食疗菜谱_肉焯水用冷水还是热水视食材特性来决定-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

奶油地瓜饼无负担的下午茶点心3513

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

主料地瓜1条无盐奶油1小块熟白芝麻少许麦芽糖1匙制作步骤1.将地瓜削去外皮，切1公分厚的圆片;加热平底锅，将地瓜圆片放进锅内乾煎到

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肉焯水用冷水还是热水视食材特性来决定1610

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

肉焯水用冷水还是热水：冷水汆烫法如果是异味重、血水较多及刚经过解冻的生鲜肉品，例如排骨、猪脚及羊肉。冷水入锅可以防止肉品一下锅，就因高温而让表面蛋白质凝固，使内部的血水被锁住，无法完全去除。具体做法：1、锅中装

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老人想长寿需要注意些什么2189

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

在全国人口普查中，我国广西巴玛县每10万人中90岁以上的老人就有106.7人，成为有名的长寿地区。老人们以玉米为主食，辅以各种豆类、红薯和大米，用火麻油作烹调油(亚油酸占53.2%，亚麻酸占23.2%)此外，他们吃各种野菜、野果及水果如番石榴、柚子、牛奶果

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宝宝便秘怎么办1421

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

宝宝便秘的话会引起家长的不安，他们会很急切地希望找到治疗的方式，下面就是亲亲宝贝网为您提出的一种合理的解决宝宝便秘的方式，我们一起来了解一下吧。便秘的主要原因是饮食因素引起婴儿便秘的原因主要是以饮食因素为主的。疾病引起的是很少

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夫妻助性必不可少的食材689

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

食物和性：你需要他们、渴望他们，同时他们密切相关。不健康的饮食会让你提不起“性致”，而一些食物则能够让你觉得自己在性生活中更加如鱼得水。那么，什么样的食物能让你更加“性致盎然”呢？健康平

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TVB万千星辉颁奖礼公布提名：马国明再争视帝，惠英红杨千嬅成视后710

一个月前发布来自二次元学森觅知友会员 L1

今年视帝及视后奖项以全民投票及无线评委会一起投出，当中有份角逐“最佳男主角”的包括《铁探》的袁伟豪、姜皓文及黄智贤，另外有《白色强人》的马国明及郭晋安，《解...

潘多拉电影论坛
圈子成员：111圈子话题：5圈子人气：25650

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头痛吃什么药1638

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

头痛吃什么药：阿司匹林这类药不仅可以止痛，同时还有解热、消炎、抗风湿等功效，并且价格低，所以被比较广泛地应用。大家都知道的阿司匹林应用历史最久，由于医生对其特性较为了解，应用时也比较安全，效果可靠，所以经常被使用。用量：小儿每日按体表面积1.

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请做好备孕饮食计划3949

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

怀孕，对于女人来说是件人生大事，生孩子更是头等大事。备孕当然是怀孕一个必不可少的环节，要提前做好功课。从各个方面控制孕前的准备，特别是息息相关的饮食方面。在怀孕前3个月～1年时间里改善你的饮食

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4类食物帮你保持血管健康1218

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

富含精氨酸的食物：富含精氨酸补肾益精食物有助调节血管张力、抑制血小板聚集的血管舒张因子一氧化氮的合成，减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮和葵花子

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女性血虚冬季多吃红黑食物1671

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

冬季的寒冷让本来就有体虚状态的女性朋友们更加冰冷，亲亲宝贝网小编指出，女性应该在冬季里进行更多的食补疗法，营造一个更健康的身体环境。引起女性血虚的原因：1、失血过多。月经过多或

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国务院新闻办公室发布庆祝中华人民共和国成立70周年活动标识591

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

国务院新闻办公室发布庆祝中华人民共和国成立70周年活动标识新华社发新华社北京6月3日电近日，国务院新闻办公室发布庆祝中华人民共和国成立70周年活动标识。...

平面设计好友圈
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孕期营养鱼肉食谱推荐：松鼠鳜鱼和酸菜鱼3620

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

孕妇多吃点鱼是有益无害的，因为鱼的营养很丰富，对妈妈和胎儿都是十分有好处的，那么平时妈妈怎么利用鱼来做菜呢?亲亲宝贝小编介绍两款适合妈妈的营养鱼肉食谱。松鼠鳜鱼原料：鳜鱼1条，冬笋1个，香菇2朵，熟豌豆20克，虾

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初夏水果“三姐妹”2000

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

初夏是枇杷、樱桃、杨梅三种水果成熟的季节，她们形态可人、色泽怡人、营养价值高，可谓初夏“三宝”。【枇杷--胡萝卜素含量较丰富】枇杷谐音琵琶，其实它的得名也正与果子形状似琵琶乐器有

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办公设备中的文化：办公设备租赁800

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办公设备是每个企业发展的必要设备，也是一个企业办公文化的整体表现。如今作为低风险、低投资，高效益的办公设备租赁越来越受到各个企业的喜爱。近年来，不少的个体租...

资产分享圈
圈子成员：219圈子话题：16圈子人气：37915

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紫菜粥的做法大全好喝又营养的紫菜粥3791

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

紫菜瘦肉粥材料：粳米100克、干紫菜20克、瘦猪肉50克，盐2克、水做法：1、将紫菜洗净，放入冷水中浸泡，去除腥味;2、猪肉切末备用;3、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;4、锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用

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晚上吃什么水果减肥快1421

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

1、橘黄色水果要想轻松享受，专家指出在晚餐时间，不妨用橘黄色的水果来代替其他的食物。橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，在这些水果中都含有大量天然的抗氧化剂β—胡萝卜素，这是迄今为止防

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蕨菜上面的毛怎么弄掉1124

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

蕨菜上面的毛怎么弄掉想要弄掉蕨菜上面的毛非常简单，直接用开水焯一下，然后反复清洗几次绒毛便会自动脱落，如果还有残余的绒毛比可以找一把细毛刷把绒毛刷去。食用蕨菜注意事项1、蕨菜性味寒凉，因此脾虚寒者不宜多食，常人亦不宜多食，避免腹泻

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孕前食谱之香花菜蛋花汤2172

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孕前食谱：香花菜蛋花汤民间常用以治疗虚寒性胃痛，月经痛，神经性头痛等疾患，是孕前食谱中理想的一款好食谱。下面将详细给大家介绍怎么制作香花菜蛋花汤。【

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宝宝添加辅食的注意事项有哪些867

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

过早，过晚对宝宝都不利母乳是宝宝最好的营养，它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要，通常宝宝1-3个月时，只需喝少量的菜汁、果汁，补充一定的维生素，不需任何辅助食品，实际上，许多宝

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减肥水果464

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粽子煮熟后如何保存3269

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粽子煮熟后如何保存：冷冻保存端午期间天气炎热闷湿，温度偏高，因此煮熟的粽子最好放在冰箱冷冻层保存，在0℃-4℃的冷藏状态下可以保鲜5天左右，存放在-18℃的冷冻室里可以保存更长的时间。把粽子存在冷冻箱里时要注意，存放时分成几个小包，每一个小包取出来要一次

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奇异果的热量高不高4791

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奇异果的热量高不高?热量：55大卡(100克)奇异果是一种热量较低、高水分的水果，减肥时适量食用。奇异果营养价值高，热量却很低，同时脂肪含量很低，维生素含量很丰富。想健康减肥的女孩可以尽情食用它。

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零陵香真的可以避孕吗4964

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零陵香真的可以避孕吗具中医古书记载，零陵香可抑制生育机能。本草纲目引“医林集要方”记载一则妇人断产方。用零陵香研细末,黄酒送服二线,每日一回,连服五天(总剂量达到一两),即可在一年之内不受孕云。天津市立中心妇产科医院用零陵香制成剂,试用170余例,观察三个

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雪梨芹菜汁消除痘痘2173

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有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个，混合榨汁。红萝卜芹菜汁，取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克，混合榨汁。青春痘分为寻常性痤疮

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冬季要注意少吃三类寒性食物4991

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

健康饮食离不开各种各样的食物，不同种类的健康饮食，其食物营养也会有区别。冬季饮食应该以温补为主，很多寒性食物需要少吃或者不吃。究竟，常见的寒性食物都有哪些呢?下面就介绍了几

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男性补肾必吃的8种食物2699

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传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而中医讲究药食同源，即食疗。下面就给大家介绍8种补肾壮阳食

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6个月宝宝补钙食谱大全4600

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

6个月宝宝补钙食谱：鲜虾肉泥原料：50克鲜虾肉(河虾、海虾均可)、1克香油、适量精盐做法：1、将鲜虾肉洗净，放入碗内，加少许水，上笼蒸熟，要蒸熟蒸

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青椒炒荷包蛋的做法3805

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、材料：鸡蛋、青椒、葱、各种自己喜欢的调料粉（白胡椒，黑胡椒，辣椒粉，孜然。。。等等都可）、盐、白芝麻（选放哈，家里没有就算袅）二、准备1、青椒切小块2、葱切葱花3、4、5、煎荷包蛋若干个，建议煎的焦一

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大黄蛰虫丸趣味方歌3170

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大黄蛰虫丸趣味方歌1、大黄蟅虫有抵当，芩芍草地杏蛴藏，干漆四虫皆祛瘀，干血虚劳蜜丸良2、大黄蛰虫芩芍桃，地黄杏草漆蛴螬，水蛭虻虫和丸服，去淤生新干血疗3、趣味方歌：草地药黄，仁蛰军虻桃干水螬趣味记忆：草地要黄，仁哲君忙掏干水槽大黄蛰虫丸方解方中大

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参芪五味子片可以长期吃吗4721

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参芪五味子片可以长期吃吗参芪五味子片不建议长期服用。由于疾病的不同，体质的不同，每个人对药物的敏感性不同，服用的药量就不尽相同，故应请医生根据情况差异决定用量，按照医嘱用药是最安全的。病情不同，参芪五味子片的服用疗程也不同，然而，是药就有副作

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怎么学夫妻肺片安利这三种做法1263

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可能大家在饭馆或者酒店喜欢吃的美食，都想要在家自己也能做吧，这样就能天天享受了！对于夫妻肺片这样的美味也是可以吗？当然是可以的，今日推荐三种家常做法，大家都可以来学学哦！第一种做法材料：牛肉、牛杂

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吃秋葵能减肥吗这么吃效果棒棒哦3516

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吃秋葵能减肥吗吃秋葵在一定程度上是有减肥效果的。秋葵的热量每100克45大卡，是一种低卡的营养蔬菜。秋葵属于营养价值挺高的深色蔬菜，而且它的膳食纤维很丰富(这些粘多糖本质也属于膳食纤维类的)，膳食纤维有利于增强饱腹感、抑制部分脂肪的吸收，有利于控制体重。而

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消化不良者糙米属于高纤食物，会增加肠胃消化的负担，因此患有消化道溃疡、肠激躁症或肠阻塞等消化道疾病的民众，应减少摄取，以免造成腹泻、胀气或消化不良。贫血缺钙者糙米外皮含有植酸或有机化学物质，会与矿物质结合

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