食疗菜谱_上海红烧肉的做法最正宗的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门食疗菜谱

虾皮补钙吗1990

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

虾皮补钙吗虾皮能补钙，但补钙效果不佳。虾皮中所谓含钙量高主要是因为虾皮中钙的百分比含量高。但是由于虾皮本身的量很小，所以虾皮中钙的绝对数量很少;虾皮中钙的吸收率要比奶制品低;虾皮中钙、磷比例也不如奶制品中的钙磷比例合理。钙磷比例不合理，影响吸收率。基于以上

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小米煮粥和什么搭配好八种搭配你值得拥有3485

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

红枣材料：小米100g、红枣30g、白糖适量做法：1、锅里倒水，开大火烧开;2、将小米淘洗干净，红枣红枣用温水泡开;3、往烧开的水里加入小米，改小火煲约25分钟，期间用木铲子搅拌、防止沉底粘锅;4、将红枣去核，倒入锅中，加入适量白糖，搅拌均匀，继续煮至

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美国连出三记重拳！俄罗斯专家拉响警报：中国要小心了646

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

近段时间中东地区的美军动作频频，不仅与阿富汗的塔利班武装达成了和平协议，还宣布将在未来一段时间内逐步撤出部署在伊拉克地区的美军，由于苏莱曼尼暗杀事件的影响导...

聚焦热点圈
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吃哪些颜色的水果可以甩油2723

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

橘黄色橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，它们都含有天然抗氧化剂β-胡萝卜素。这是迄今为止防止病毒活性最有效的成分，可以提高机体的免疫功能。而柑橘类水果中的桔色素还有抗癌的功效，它的作用可能比β

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宝宝虾仁的做法大全139

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

八个月到一岁宝宝吃虾仁的做法宝宝虾仁菜汤面材料：虾仁、龙须面、菜心、植物油、高汤。做法：1、将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽。2、将菜心

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哮喘喝什么茶好试试四种茶缓解哮喘1305

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

红茶材料：红茶5g，98度过滤水。做法：1、烧水，水开后，打开壶盖2分钟左右，冲泡洗茶，洗去灰尘、杂质。2、再次倒入98度开水，盖上茶盖约30秒，将茶汤倒出来即可。小贴士：红茶有缓解哮喘

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如何清除蔬菜残留农药1657

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

绝招1去皮蔬菜表面有蜡质，很容易吸附农药。因此，对能去皮的蔬菜，应先去皮后再食用。绝招2水洗一般蔬菜先用清水至少冲洗3-6遍，然后泡入淡盐水中再冲洗一遍。对包心类蔬菜，可先切开，放在清水中浸泡1-2小时，再用清水冲洗，以清除残附的农

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菊粉的功能和作用及副作用2248

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

菊粉的功能和作用及副作用1、美容养颜由日本菊粉研究会提供的“美肤”表明：食用菊粉对皮肤有很好的功效。菊粉研究的先驱者中山先生曾经说，菊粉能减少皮肤的色素沉淀，有美白和美化皮肤的功效，使皮肤变得光华细嫩有光泽。2、降血糖菊粉是一种

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一颗蓝莓胜过一只老母鸡蓝莓的好处2933

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

对吃货们来说，基本没有一道美食会被落下的，几乎都被尝了个遍，其中具有迷人蓝紫色“身材”的蓝莓。不出人们的“手掌心”。你可别小瞧蓝莓这种浆果如此的小巧玲珑，这种小浆果却被营养学家们称为“超级水果，”可见所蕴含的营养素是多么惊人了吧。接下来就和小编一起来看看这

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更年期女人养心饮食851

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

更年期是妇女卵巢功能逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，此期的妇女身体变化包括两个方面：一是卵巢功能衰退，体内雌激素水平降低所产生的影响；另一方面是机体老化的变化。相对应的更年期症状也有两类：一类与内分泌变化有关，称为更年

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早上可以吃番薯吗吃番薯前牢记这几点1945

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

早上可以吃番薯吗早上是不建议吃番薯的，因为番薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“烧心”。早起人的消化道敏感，胃更易受到过量胃酸的刺激而收缩加强，胃酸倒流进食管，发生吐酸水。而且薯类食物中含有红薯含有一种氧化酶，这种酶

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常吃土豆身体好女人这样吃可以减肥4925

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

土豆在居家生活中相当常见，很多人也叫它马铃薯，不管是哪一种叫法，都无法掩盖它的营养。尤其是女人们，吃些土豆不仅能保住青春，而且还能塑造身材，同时对身体的调养也有很不错的效果。不信吗?那就跟着小编往下看看咯。女人想身体好要爱

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8种食物天生就能排铅毒1512

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

近年来，铅接触对内分泌、生殖系统的影响也已引起重视。铅中毒后经常会出现疲劳、情绪消沉、心脏衰竭、腹部疼痛、贫血等症状。在日常生活中，我

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驻马店：确山板栗自古有名，千年古板栗林，树龄最小的也有数百年747

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

确山板栗在中秋节到来之前成熟了。确山板栗是历史悠久的地方土特产品，远近闻名。在确山板栗的主产地石滚河乡有一片千年古板栗林，让我们去看看吧。博图角摄影师臧...

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吃喝玩乐交流圈
圈子成员：172圈子话题：29圈子人气：37090

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产后荤素搭配的食谱推荐4343

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

猪蹄煮丝瓜豆腐制作材料：主料：猪蹄800克辅料：丝瓜250克,香菇(鲜)50克,豆腐(北)300克调料：大葱5克,姜5克,盐4克猪蹄煮丝瓜豆腐的做法：1.将猪蹄去毛、洗净;2.丝瓜

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夏天防暑降火吃什么1905

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

瓜果蔬菜：选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等;鲜桃、西瓜多吃为宜。清淡食品不能少，既营养又消暑。赤豆汤：可用赤小豆、白菊花、金银花、山楂片加水配制成消暑食物，既可散发人体

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上海红烧肉的做法最正宗的做法4727

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

上海红烧肉最正宗的家常做法一材料：五花肉500g、鸡蛋6个、油适量、姜片适量、葱段适量、料酒适量、桂皮适量、冰糖适量、生抽适量、老抽适量。做法：1、五花肉切成均

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刘寄奴的作用与功效1509

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

刘寄奴的主要功效主治：疗伤止血，破血通经，消食化积，醒脾开胃的功效。可用于急性黄疸型肝炎，牙痛，慢性气管炎，口腔炎，咽喉炎，扁桃体炎，肾炎，疟疾;外用治眼结膜炎，中耳

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早餐应该怎么吃403

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

早晨，经常能看到一些上班族拿着面包、馒头、糕点或饼干等匆匆忙忙边走边吃，而长期这样吃“干食”，会导致身体抵抗力降低，极易患病。清晨起床后，人的胃肠功能尚未由夜间的抑制状态恢复到兴奋状态。消化功能也较弱。这时吃一些“干食”，不但难以吞咽，而且早晨人体脾脏呆滞

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凉拌黄瓜的几种简易做法1050

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜，口感香脆爽口，操作简单，美容养颜，营养价值丰富。以下简单介绍下三种凉拌黄瓜的做法，简单易学。拍黄瓜北方吃的凉拌黄瓜应该叫拍黄瓜原料：黄瓜、蒜泥、香油、油辣子、味精做法：1、将黄瓜拍酥，然后切成小块，洒上

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冬季吃什么粗粮好？1、黄豆绝大部分豆类都含有丰富的蛋白质，而大豆（黄豆）的蛋白质含量更是高达40%左右，比起其他的植物蛋白质，大豆蛋白的氯基酸更完整、更合理，所以，它被称为“蛋白黄金”绝

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土豆烧鸡块的做法大全4851

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

主料：嫩鸡半只（约600克）配料：土豆一个，青红尖椒各一个，西红柿一个调味料：葱一段，姜一块，干辣椒适量，花椒20粒，八角1个，桂皮1块，啤酒一罐，番茄酱一大匙老抽半匙，生抽一匙，糖一匙，

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大蒜可以杀菌食用有禁忌1620

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

在日常生活中，很多朋友把大蒜作为调味品，也有北方的朋友把大蒜作为主食，达到杀菌的功效。其实，食用大蒜也有很多禁忌，小编总结了食用大蒜的六大注意事项，快来看看吧。大蒜是调味佳品，也是天然药剂，这在我国古代医书中早有过记载，李时珍在《本草纲目》中说：“大蒜除风

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孕妇应该在什么时候吃核桃3520

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我们都知道，核桃的营养价值很高，孕妇可以适当多吃点核桃，无论对孕妈妈还是胎儿都是有好处的。那么，孕妇什么时候吃核桃会比较好呢？核桃对孕妇和宝宝的好处核桃的营养丰富，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物

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男人如何补肾冬季补肾家常菜有哪些4284

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中医认为，在人体五脏中，肾为先天之本。“肾内藏肾阴、肾阳。肾阴肾阳为人身阴阳之根本，是人身生命的原动力。”另外，现代医学认为，肾脏有代谢和调节体液平衡的功能，所以，肾脏的健康非常重要。为何冬季是补肾最好的季节？因为冬季寒

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这六种鸡蛋不能吃270

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2个苹果治疗腹泻的食疗方2245

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苹果是人们喜食的水果，它品种众多，味道甘美，营养十分丰富，主要含有碳水化合物、苹果酸，此外还有奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、枸橼酸、鞣酸、果胶。苹果的粗纤维含量也很丰富，每100克含粗纤维1.2克。苹果性味甘凉，有健脾益胃的功效

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炒花菜的做法大全1301

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

花菜好看，营养价值丰富，也好吃，所以来炒花菜吧，简单又方便。炒花菜属于家常菜菜谱，主要原料是花菜；工艺是炒，制作简单。炒花菜的原料：花菜；炒花菜的配料：青红椒各少许、葱、姜、鲜贝露、糖、盐、鲜鸡汁、水淀粉、香油；炒花菜的做法：1、花

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凉拌黄瓜的做法大全3352

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

材料：黄瓜两根、白糖适量做法：黄瓜洗干净，切成薄片，加上糖拌匀即可。

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原味虾泥2030

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

原味虾泥食物原料：大虾5只，植物油少许制作方法：1、将虾去头去皮，再去掉虾背虾肚上的两条虾肠，然后用刀背打成泥。2、放少量水，淋上植物油，上锅蒸10分钟

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经期能喝豆浆吗4198

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豆浆，是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，喝豆浆的好处这么多，那么女人月经期间可以喝豆浆吗？豆浆是防治高血脂、高

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克咳胶囊吃多久见效3781

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克咳胶囊吃多久见效克咳胶囊吃多久见效因人而异。一般来说，不单只是克咳胶囊，任何一种药物的服用时间都与患者自身的病情有关，所以用药时间不能够一概而论，具体用药时间应是医生结合患者病情之后决定的。服用克咳胶囊的注意事项1.忌烟、酒及辛辣、

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