芹菜是营养丰富的高纤维食物,最适合补钙和补铁。女性朋友孕前准备工作时,是不是忽略了要补充足够的钙和铁呢?不妨多吃芹菜的食谱喔。★芹菜拌腐竹将芹菜切段洗净,去
食疗菜谱_备孕食谱:推荐芹菜补钙食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)
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B族维生素老人应多补充
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挥不去的执念
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维生素是人体维持正常代谢和功能所必需的一类低分子化合物,是人体六大营养素(糖、脂肪、蛋白质、盐类、维生素和水)之一,缺乏时会给人体造成严重损害。老年人胃肠道的消化吸收功能减弱,对各种维生素吸收能力逐渐减退:再加上现在人们
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幼儿补脑菜谱怎么做
4179
一个月前
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指尖的阳光
觅知友会员
L1
原料:1、净鱼肉500克,鸡蛋清100克,冬笋200克。猪油1公斤(实耗200克),2、香油20克,精盐12克,料酒30克,醋15克,湿淀粉45克,水淀粉70克,葱、姜末各6克,高汤300克。制作方法:①将净鱼肉片成长3
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榆钱如何保存
2633
一个月前
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调皮古怪还爱闹
觅知友会员
L1
榆钱如何保存:玉米粉冷藏保存如果是短时间的保存,可以用玉米粉洒在榆钱上,然后用保鲜袋封口,放入冰箱即可。玉米粉的颗粒较大,所以不易沾粘,还能较好的吸收多余的水分,保留榆钱的水分。榆钱如何保存:烫熟冷冻新鲜的榆钱可以烫熟凉下来晾干直接放到冰箱冻起来就
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男性备孕食谱推荐
2958
一个月前
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冷风谷离殇
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海鮮粥材料:白米、虾、鲑鱼、蚵、花枝、姜丝。调味料:盐、酒、白胡椒粉。方法:1、白米洗净后加水熬粥;2、虾洗
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葱有什么药用价值
5042
一个月前
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笑叹一世浮沉
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葱有香葱、大葱、洋葱等品种,性能均大致相近,但入药多用香葱,又名青葱,江西民间叫四季葱,四川叫火葱。药用为鳞茎部分叫“葱白”。葱性味辛、温,无毒。葱成分蛋白质,脂肪,糖类,胡罗卜素,维生素B1,、B2,、C,钙,镁,铁,此外含有挥发油,
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蚕蛹泡酒的功效和作用
1795
一个月前
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格子的夏天
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L1
蚕蛹泡酒的功效和作用:提高性功能蚕蛹中含有大量的精氨酸,其含量超过鸡、鱼、肉、蛋。精氨酸能消除疲劳、提高性功能,是制造男性精子蛋白的重要原料,因此蚕蛹泡酒特别适合男性朋友食用。蚕蛹泡
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春卷皮干了不粘怎么办三个实用方法请查收
632
一个月前
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指尖触到未来
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春卷皮干了不粘怎么办1、涂一点鸡蛋清,鸡蛋清有很好的粘合力。2、可以将春卷皮放在蒸锅上蒸软,实在太干还可以喷点水再蒸。3、直接将春卷皮入锅炸制或入烤箱烘烤。春卷皮怎么做春卷好吃1、黄芽菜肉丝春卷材料:黄芽菜1棵,鲜香菇4朵,肉丝适量,
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虫草花怎么吃
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一个月前
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十年萤火照君眠
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虫草花怎么吃:虫草花煲汤北虫草用于煲汤效果非常好,也很受欢迎,所煲的汤也很可口,特别是广东人非常喜欢喝汤,经常拿买来的虫草花来煲汤,网上也有很多大家分享一些简单的虫草花食谱。食谱推荐:虫草花炖鸡汤主料:鲜鸡300G虫草花15G做法:1、鲜鸡
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产妇食谱大全产后下奶吃什么好
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一个月前
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摇划花蜜的午后
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猪蹄瓜菇汤材料:丝瓜,香菇,猪蹄一只,豆腐,姜丝,盐,味精等各适量。做法:1、香菇用水泡发之后洗干净,丝瓜洗净切成片,豆腐切块,猪蹄洗净剁开备用。2、将猪蹄放在锅中,加入适量的水先煮10分钟,再把
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结石的预防和饮食调理
4460
一个月前
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限量版女汉子
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L1
结石与饮食的关系密切,为防患子未然,在饮食上应注意以下几点:1、平时应多饮水,养成饮水习惯。因为多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外。同时,即使已形成的细小结石,也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出,最好
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备孕食谱:推荐芹菜补钙食谱
5025
一个月前
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あ浅浅の嘚僾
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芹菜是营养丰富的高纤维食物,最适合补钙和补铁。女性朋友孕前准备工作时,是不是忽略了要补充足够的钙和铁呢?不妨多吃芹菜的食谱喔。★芹菜拌腐竹将芹菜切段洗净,去叶,在开水中焯一下。冲凉后切丝备用。再将泡
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新赛季第一例重罚 联盟官宣:悍将停赛25场 之前还替考辛斯喊冤
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一个月前
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霸气的大虫
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休赛期,一切看起来归于平静,但是,有些球员却触碰到了禁区!昨日晚些时候,著名NBA记者Woj报道,由于体能增强药物(兴奋剂)检测呈阳性,篮网前锋威尔森·钱德...
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NBA篮球社友圈
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豆瓣酱做什么菜好吃超级下饭的豆瓣酱菜谱
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勇敢的小萝卜
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豆瓣酱做什么菜好吃:水煮牛肉材料:瘦牛肉200g,莴笋尖2根,黄豆芽150g,蒜2个,姜1小块,郫县豆瓣酱2大勺,干淀粉2勺,花椒面适量,干辣椒面适量,鸡精少许,花椒小半把,菜籽油水300ml。做法
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饮用问题水造成的霍乱疾病
2182
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紫色的彩虹
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L1
问题水引起的疾病——霍乱霍乱是一种烈性肠道传染病,两种甲类传染病之一,由霍乱弧菌(Vibriocholerae)污染水和食物而引起传播。临
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产后瘦身食谱之芹菜炒鸡蛋
2331
一个月前
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忍受你的坏脾气
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L1
做法一准备食材:芹菜200克、鸡蛋3个、胡萝卜半个1、芹菜切段后焯烫过凉备用,鸡蛋打散,胡萝卜洗净切菱形片。2、炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。3、再加少许油爆香葱姜,放入胡萝卜片翻炒片刻,再把芹菜倒入翻炒均匀。4、加入盐和糖翻炒,
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春茶和冬茶有什么区别冬茶产量最少春茶产量最多
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一个月前
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木槿暖夏
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冬茶产量最少,春茶产量最多春茶因为气候适宜植物生长,产量最多,採茶时容易有缺工现象,故春茶常有「嫩采」的现象,喝起来滋味更浓,但带有些许未熟成嫩菁的苦味。冬茶的产量最少,一般茶农会等茶菁成熟后再採收,这也是冬茶香气细腻、苦涩感低的原因
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男人肾虚吃什么好如何预防阳痿
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淡抹烟熏妆
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男性肾虚宜吃的7种食物:红酒红酒由葡萄酿造而成,禀赋了葡萄滋润多汁的本性,微有甜、酸和辛辣味。中医讲
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2万吨水下怪兽,一次齐射敌人便无法承受,俄为何将其拆解?
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龙殿ゞ霸者
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战略核潜艇由于是三位一体核打击力量的重要组成部分,因此,备受各国重视,若能够在这方面领先其他国家,不论是和平时期的对外威慑力量,还是在作战期间,都将会有极大...
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海亚新军事
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误食毒蘑菇后会有哪些症状
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看我发功喷飞你
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胃肠型:潜伏期为30分钟—6小时,有恶心、剧烈呕吐、腹泻等症状;神经精神型:潜伏期10分钟—2小时,除胃肠炎症状
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鱼腥草怎么治湿疹
1827
一个月前
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北朽暖栀
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L1
鱼腥草怎么治湿疹方法一先将500克水烧开,再放入鲜鱼腥草100克(干草减半),煎3~5分钟。冷却后,用纱布蘸药液洗患处,每日1~2次,可根据病症连续洗7~10天。一般经治疗后,可见局部干燥,渗出液停止或减轻,瘙痒日渐消失
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豆浆渣有营养吗
797
一个月前
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打个酱油卖个萌
觅知友会员
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豆浆渣有营养吗豆浆渣在营养上具有“三高”,高膳食纤维、高蛋白质、高矿物质。每100克豆渣中大约含有9.7克膳食纤维。膳食纤维能促进肠道蠕动,利于排便,防治便秘。并且,豆渣的钙含量很高,每100克豆渣中大约含有100毫克钙,可与牛
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老人养生可适当进食坚果
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哥帅但不是蟋蟀
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老人养生可适当进食坚果松子被誉为“长寿果”,含有蛋白质、脂肪、糖类,而且松子中所含的脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等有益于人体健康的必需脂肪酸,钙、磷、铁等含量也很丰富
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喜欢吃甜食是坏习惯吗
389
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挥不去的执念
觅知友会员
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有些朋友特别喜欢吃甜食,就好像有些小朋友喜欢吃零食一样。食用甜食有好处,当然也有不少的坏处喔。喜欢吃甜食是坏习惯吗?我们一起来看看啦。这个观点是人所共知的。难道所有患有蛀牙的病人都是由于意志薄弱造成的吗?难道成百万计的家长的教育就
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番薯糖水怎么做
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芭比萌妹
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番薯糖水怎么做:做法一材料:番薯1个、冰片糖1块、姜1块。做法:1、准备所需材料。2、番薯去皮切成大丁块,姜拍扁。3、锅内加入清水烧沸。4、加入番薯块。5、盖上盖子煮至番薯变软绵。6、最后加入冰片糖煮至溶化即可食用。番
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苏宁盯上县镇市场,利用“零售云”下沉最快一天开112家店
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带杀气的萝莉
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“加入零售云一年多的变化是非常显著的,业绩比从前翻了一番。经营中遇到各种问题,同事们回复我的速度比我回复老婆的速度还要快”,来自广东汕头的零售小老板纪文溱在...
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宝宝辅食洋葱饼的做法
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安之素年与昔年
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宝宝辅食洋葱饼的做法:洋葱圈蛋饼材料:洋葱适量、鸡蛋1个、胡萝卜半根、玉米淀粉少许、盐少许、胡椒粉少许做法:1、准备食材,玉米可以煮熟用熟玉米粒,胡萝卜和
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樱桃含铁量高适合孕妇食用
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陌上蔷薇
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大家记得有一种粉嫩的水果叫樱桃吗?别看樱桃小小个,其实营养价值非常高,特别是铁质非常丰富。樱桃适合哪类人群食用呢?樱桃补充体内的含铁量一个小小的樱桃内所含的铁质是非常丰富的,几乎是苹果、橘子、
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女性痛经如何饮食改善
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清净☆莲花香
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痛经是女性青年时期常见的病症,系普遍现象。多年来,学者们提出过许许多多不同的理论,而最新的国外资料显示。痛经与体内缺乏一种重要的矿物元素──镁有关。近年来,国外有关研究结果表明,45%的
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肉摊饼
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熟悉看不清
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食谱原料:肉末2大匙,熟土豆泥1大匙,西红柿1片,芹菜末、盐、植物油少许。制作方法:将肉末与土豆泥混合,并放入少许盐及植物油,调和均匀,做成一个肉饼;平底锅内放植物油,油热后将肉饼放入
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玉米面怎么做饼好吃吃不腻味的超香玉米面饼
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夨落旳尐孩
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玉米面怎么做饼好吃:玉米松饼材料:细玉米面60g,低筋面粉90g,清水150g,鸡蛋2个,橄榄油(或其他植物油)13ml,白糖30g。做法:1、玉米面和低筋面粉过筛,加入清水搅匀,盖保鲜膜
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具有药用功效的冬季饮食
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晨与橙与城
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含碘食物:海带、紫菜海带、紫菜,可促进甲状腺素分泌,产生热量。人体的甲状腺分泌物中,有一种叫甲状腺素,能加速体内很多组织细胞的氧化,增加身体产热能力,使基础代谢率增强,皮肤
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美白食谱:萝卜猪肉丸的做法
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指尖触到未来
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萝卜猪肉丸材料材料:白萝卜(1根半,300克)、猪绞肉(1斤)、葱(1根)、姜末(1/2汤匙)、红尖椒(1只)腌料:油(3汤匙)、酱油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)芡汁:浓缩鸡汁(4汤匙)、生粉(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、
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银耳鸽蛋糊
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走过海棠暮
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食物原料:银耳6克、鸽蛋12个、核桃仁15克。植物油、荸荠粉、白糖各适量。制作方法:1、银耳洗净后泡发,撕碎后放入,碗中加适量清水;鸽蛋洗净;核桃仁洗净,用温水泡半小时,剥皮,沥干;荸荠粉倒入碗中,加入适量水,调
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