食疗菜谱_夏季饮食要注意哪些问题呢-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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猪肉涨价，河北待客人家：8人16个菜做了一桌肉，桌子放不下了787

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

最近到河北一个村子参加亲戚孩子的十天出生宴，由于路途比较遥远，加上修路难走，如果在当地饭店请本想不去，后来听说是在老家办自己采购食材找大厨做，因为就爱凑这个...

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美食大厨达人圈
圈子成员：167圈子话题：30圈子人气：36990

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济生肾气丸有副作用吗2732

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

济生肾气丸有副作用吗济生肾气丸的副作用尚不明确。一般而言，济生肾气丸的副作用是受该药的成分影响的。济生肾气丸是由车前子、茯苓、附子等成分制成，而济生肾气丸这些成分主要是中药，由此可见济生肾气丸是中成药。相对于西药来说，中成药对于肠胃的刺激甚少

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夏季清火必推三款靓汤1916

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

转眼立夏已经过去，炎热的夏季已经到了！当然一到这个时候，口疮、口臭、牙疼、痘痘，这些“老朋友”就又出现了，这些上火症状令人头疼啊，现在就由小编给大家

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女人吃蛋可以滋阴养颜2763

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

鸡蛋鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱，具有防止皮肤

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重庆特色小吃：酸辣粉2291

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

时下比较盛行的街边小吃有很多，而源于重庆的酸辣粉可是必不可少的一道选择，那么它的做法到底是如何呢?我们来学习一下吧!原料：粉条、葱末、姜末、蒜泥、豌豆尖、香菜、香芹末、榨菜丝、花生豆、黄豆、芝麻、老汤制作

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秋天感冒吃什么推荐六道“抗感冒”的菜4570

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

秋天感冒了怎么办，秋天感冒了吃什么好，小编在这里介绍六道秋天治感冒的菜，这些菜都含有丰富的营养，对于防治感冒有很好的作用。一.深绿色和橙黄色蔬菜增维生素A专家表示，橙黄色蔬菜富含胡萝卜素，可在人体中转化成

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节后女性怎么调理肠胃812

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医生提醒，节后几天，修整肠胃要靠水“冲”。扇贝、深海鱼、基围虾、海参，不少朋友在春节假期里过足了山珍海味的瘾。然而，突然集中进食海鲜和肉类，又加上节日作息不规律，许多朋友的肠胃闹起了“革命”，有的便秘

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鳜鱼的营养价值560

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鳜鱼的营养价值,鳜鱼的作用功效：作用功效味甘、性平、无毒，归脾、胃经；具有补气血、益脾胃的滋补功效。营养价值1.鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉

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六降快瘦汤骗局6降瘦汤骗局曝光3142

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

六降快瘦汤骗局：减肥原理减肥原理:六降快瘦汤之所以比传统的减肥方法快速，就是因为他是内外脂肪同时减，外脂肪减一斤，内脂肪就能减4斤。主要成分：1、荷叶荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接

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丝瓜是宝你知道吗丝瓜的吃法大全2565

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

丝瓜的营养功效丝瓜又名天丝瓜，丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。它含有大量的矿物质、植物粘液、木糖胶等物质，能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒、防癌的目的。丝瓜全身都可入药，是夏

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四种吃法补脑你知道吗1936

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

哪种吃法可以补脑?饮食上之所以那么讲究，除了是保证我们身体健康所需要的营养物质之外，也是帮助我们健脑补脑预防疾病的最好方法，所以饮食的方

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怎样降低高血脂推荐五种疗效食物4684

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

如果检查出高血脂的话，大家觉得如何通过饮食来进行调理？应该从哪些食物获取能够降低血脂的物质？日常饮食又该注意什么问题呢？希望大家可以认真的看看，了解

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莲心的功效与作用3292

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莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心莲心的功效与作用：味甘涩、性平，入心、脾、肾经，具有补脾益肾，养心安神的功效，还能收敛浮躁的心火，让人宁静且容易入睡。莲心的营养价值：每100克莲子中含钙89毫克，含磷2

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春季膳食营养食谱推荐3900

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春季是个万物复苏的季节，同时也是个细菌容易滋生的季节。春天的饮食应该注意健脾益气、补益元气，山药、米粥、鸡肉等都是春季食物的首选。不知道春天做什么菜，看看小编的推荐吧。一、春季养生

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珠珀猴枣散的功效和作用3842

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珠珀猴枣散的功效和作用：清热化痰珠珀猴枣散可以用于治疗小儿风热引起的发热，咳嗽痰鸣，不思饮食，烦躁易惊，舌质红，苔黄，脉浮数等症。珠珀猴枣散的功效和作用：防病却病香港保和堂珠珀猴枣散依照经验良方，精选地道中药，配合珍珠、猴枣等名贵药材配制而

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多喝酸奶能辅助疾病的治疗3124

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1.使用抗生素者使用抗生素在控制致病菌的同时，非致病菌也受到了抑制，轻则出现食欲不振、恶心呕吐、头晕目眩等，重则会导致其他感染性疾病。而酸奶中含有的活性菌，可以使

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家常菜滑蛋虾仁做法详解2527

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滑蛋虾仁做法详解：原料：虾仁200g、鸡蛋4个、香葱2支。腌虾调味料：盐1/4小勺、料酒1小勺、蛋清1小勺、玉米淀粉1大勺。鸡蛋调味料：盐1/2小勺、白胡椒粉少许。

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老年人易贫血老人常吃四种食物可补血5056

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老年人贫血的症状随着年龄的增长，骨髓的造血功能逐渐衰退，红髓细胞在60岁后进一步减少，80岁时仅为成年时的29%，往往导致老年人贫血。而

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金枪鱼不能和什么同吃3096

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金枪鱼不能和什么同吃?不宜和茶一起食用。茶中含有许多酚类物质，而这些物质往往就是可以导致分解金枪鱼中带来的大量蛋白质，这样不利人体内的营养消化和吸收。哪些人不适合吃金枪鱼?1、肝硬化患者金枪鱼是一种

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优酸乳是酸奶吗2649

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很多朋友比较喜欢喝优酸乳，那么对于对酸奶和优酸乳都比较喜欢喝的朋友，对于这两种有什么明显的区别的认识吗?我们一起来了解一下吧。1.酸牛奶(俗称酸奶)是以牛乳或复原乳为主要原料，添加或

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各种水果的清洗方法3828

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清洗水果之前必读!洗涤剂给你带来癌症你知道吗?电视台曾经做过一个调查，选用市场上9种洗洁精，洗过餐具后，用自来水冲洗12次，还能检测出平均0.03%残留物。常熟市某学校食堂门口前的一棵

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6款猪肝食谱专为宝宝补铁4720

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猪肝对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用，其含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富，还含有大量的铁，能预防缺铁性

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推荐五款秋季必喝的花茶4842

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秋季什么茶好呢？茶本身就有很好的功效与作用，在秋天这样的季节里，喝些茶是有助养生的！那么到底秋天该喝什么茶好呢？你知道秋天喝茶的原因和好处吗？不妨跟着小编一起来了解下吧！

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缓解嘴唇干裂——蔬菜篇宝宝嘴唇干裂，小编建议妈咪给宝宝多吃新鲜蔬菜，从而增加B族维生素的摄取。推荐食物：如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜

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夏季饮食要注意哪些问题呢446

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夏季饮食有哪些注意事项呢？今天小编为大家说说夏季饮食的原则，让大家通过这些原则，合理安排好日常的饮食，度过一个健康的夏日。炎热的天气让很多人的胃口不好，常常是“无病三分虚”，消化功能降低，易出现乏力倦怠、胃部不舒适等

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烧仙草孕妇可以吃吗4565

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

烧仙草孕妇可以吃吗?可以喝，但是最好少喝。说明：烧仙草具有清热解毒，清肝明目的功效。孕妇食用可以提高身体免疫力，增强抗病能力，还能预防孕妇便秘的困扰。但烧仙草是凉性的，脾胃虚弱的孕妇不

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进补正当时冬季养生吃什么肉最好3875

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冬天应选食热量较高的御寒食品。肉类，以狗肉、羊肉、牛肉为主，富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，提供机体热量较多。医学研究还发现，人在冬天怕冷，除了外界寒冷的气候条件外，还与机体内某些无机盐的缺乏有关。人体缺铁可以使人觉得怕冷

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宝宝春季养生饮食排行榜3965

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1.黄瓜：黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。吃黄瓜可以利尿，有助于清除血液中像尿酸那样潜在的有害物质。黄瓜味甘性凉，具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。

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不是西安，不是南京，北京凭什么成为今天的大国首都？831

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千年积淀的北京古都文化内涵丰富，表现出至正庄严、雍容博大、崇文厚德、协和宁远等突出特征。它不仅形成了首都文化的源流与根脉，更为今天北京的全国文化中心建设提供...

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6种坚果的营养价值1298

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1.核桃核桃果肉（仁）有含有7.8－9.6%的蛋白质，氨基酸含量高达25%，其中人体必须的氨基酸占7种；山核桃果肉（仁）中含有22种矿物元素，其中对人体有重要作用的钙、镁、磷及锌、铁含量十分丰富，有很高的营养价值，并有润肺强肾，降低血脂，

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改善体虚贫血吃点葡萄干2285

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据《晚霞报》报道，葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这有可能是轻度贫血的表现，每天

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胡萝卜黄瓜汁可除斑2375

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西红柿汁每天喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含很多的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制肌肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使肌肤白嫩，黑斑消退。黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红

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