食疗菜谱_猪肚粥怎么煮好吃这样煮色香味美-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

核桃4486

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

核桃的详细介绍核桃又称胡桃、羌桃，与扁桃、榛子、腰果并成为“世界四大干果”；既可以生食、炒食，也可以榨油。核桃仁即核桃中剥出来的仁，主要产于河北省和北京市京西等山区，山西、陕西、新疆等地也有分布。核桃的食疗功效

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去练练瑜伽，你就会知道你喜欢什么运动了802

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

瑜伽，是你与自己心灵对话的一种方式；去练练瑜伽，你就会知道你喜欢什么运动了；瑜伽的过程就像漫长的人生，酸甜苦辣尽在其中；

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丽人瑜伽社区
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拉肚子难受？吃这些东西吧872

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

换季、吃错东西、肠胃不好，拉肚子是一种发病率较高的肠道疾病。每个人可能都有过拉肚子的“惨痛”经历。拉肚子之后，四肢无力，食欲不振，胃肠道处于十分脆弱的状态。这个时候，应该吃一些易消化又滋养的食物

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鸡蛋和什么不能一起吃1545

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

鸡蛋不能和什么一起吃？鸡蛋单独吃营养价值较高，但是和一些食物一起吃会破坏鸡蛋的营养价值，下面我们一起看看鸡蛋和什么一起吃不好？鸡蛋不能和白糖一起吃：很多地方有吃糖水荷包蛋的

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甘肃有位67岁大爷，花12年投资3000多万，在荒漠建了一个世外836

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芒果旅行日记：甘肃大山里有位67岁大爷，花了12年投资3000多万，在荒漠里打造出一个世外桃源，据说曾经有台湾人出价1亿他都不卖，跟着芒果去看看。

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地理中国圈
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鸡胸肉怎么做不柴鸡胸肉柔嫩多汁的秘诀看这里1655

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烹饪前先腌制1、基本的调味料腌渍烹煮前的1～2个小时，先将鸡胸肉用少许盐巴和胡椒腌过，再拌入一点橄榄油，会让鸡胸肉表面形成保护膜，能够防止水分流失，烹饪过后会保持湿润口感。2、浸泡盐水调製浓度约5%的盐水，例如5

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青木瓜怎么吃最好四种吃法健康又美味4352

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

凉拌青木瓜爽脆的口感非常适合凉拌，一般切细丝都会用来凉拌即食，而腌渍则能切成片状或条状，除了传统的鱼露、柠檬汁和虾酱等泰式调味，搭配梅醋、百香果等腌料吃起来也是相当酸甜

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男人吃蚕蛹好吗1001

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蚕蛹的营养价值极高，含有丰富的蛋白质（鲜蚕蛹含粗蛋白占51％）、脂肪酸（粗脂肪占29％）、维生素（包括维生素A、维生素B2、维生素D及麦角甾醇等）。蚕蛹的蛋白质含量在50％以上，远远高于一般食品，而且蛋白质

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孕吐严重怎么办？推荐少食多餐1245

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怀孕初期，孕妇的身体出现了比较大的变化，因此出现早孕恶心，胃口不佳是正常的事。如何才能保证准妈妈的营养摄入呢?小编建议孕妇可以挑些感兴趣的食物少食多餐。虽然早孕恶心是正常反应，但当身处其中的时候，难受是

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女性缺这类营养再怎么美容都白搭5032

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岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了?那么，让我告诉你7种最有效的抗衰老营养品，这可是科学家的研究成果。1、维生素B族这是所有抗衰老营养素中最实用的一种，很多人借助它来改善情绪、体力、注意力、反

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女性补气血的七款食谱1610

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秋季天气干燥，女性朋友的皮肤如果呈现暗黄、无光泽的现象，那就需要补气血了。小编为你介绍几款补气血的食谱，女性如果缺气血不妨多吃。1.当归黄芪乌鸡汤原料

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春季喝汤也养生这六碗鲜汤大家干了1174

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在这万物复苏的春日里，选上养生的食材，搭起小灶，炖上一锅新鲜又好喝的鲜汤，春季养生还不是轻轻松松的！那究竟有哪些鲜汤适合在春日饮用呢？来，干了小编整理的这六款！春天的营养养生汤一，蛤蜊冬瓜

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喝牛奶有学问七个不可不知的喝牛奶知识2892

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牛奶是很好的营养食品，而且在日常生活中，喝牛奶补身是最简单方便的方法之一。不过对于喝牛奶，还是有很多学问的，如果不注意喝牛奶的小知识，就会降低牛奶的营养价值，甚至还会对身体有害。下面小编告诉大家喝牛奶不可不知的七个

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白领“电脑眼”预防有新招冷冻干枸杞值得推荐5011

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白领们工作压力大，长期面对电脑，眼部很容易疲劳，视力也逐渐下降，这就是所谓的“电脑眼”。那么我们如何缓解眼部的这些问题呢?治标不治本，眼药水不靠谱为了预防电脑眼的

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夏天喝啤酒消暑的8大禁忌4690

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啤酒含有丰富的氨基酸和各种维生素，营养丰富，俗称是人体的“液体面包”，有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、利尿、美容等功效，且能开胃健脾、解暑消热，的确非常适于夏季饮用。然而

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葡萄可以做什么饮料正是甘甜好滋味3879

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葡萄可以做什么饮料：葡萄汁材料：葡萄1000克，冰糖150克，水2000毫升。做法：1、将2000毫升水，150克冰糖放入锅中，上面置一可以漏液体的帘。2、将清洗好的葡萄粒摆在帘上。开火

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石榴上火吗1743

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每当秋季，石榴的果实种子色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。石榴入口汁多，酸甜爽口，有“御饥疗渴，解酲止醉”之功。除鲜食外，如加工成清凉饮料或酿酒造醋，则滋味独特，别具风格。据分析，石榴果实含鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等。其维生素C的含量比苹

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专利申请文件翻译中有哪些常见问题？858

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随着科学技术的蓬勃发展，各国企业对知识产权越来越重视，而专利申请文件作为记录发明创造核心理念和实施方式的重要载体，其准确性和详尽性关系到专利申请最终能否获得...

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冬瓜不用再做汤了，最简单的荤素小炒，口感一流，下饭又营养2795

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很多人提到冬瓜就会想到冬瓜汤，毕竟制作冬瓜汤会让冬瓜的滑嫩口感发挥到极致。而且会让我们品尝到冬瓜独特的香甜滋味。但是冬瓜汤可不是一个下饭的美食，很多时候做多了还挺浪费呢！今天呢，我们就用冬瓜来做一道家常小炒。不但口感润滑，而且下饭又解馋。它就是肉末炒冬瓜，

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新鲜口蘑怎么清洗口蘑的正确清洗方法4291

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盐水洗1、盐水能清除蘑菇上杂质和粘液，还能驱出菌褶中的虫子和抑制蘑菇上有害微生物;2、按每1斤水中加10克食盐配成2%盐水浸泡口蘑;3、浸泡10分钟后倒掉盐水，加清水漂洗3遍即可。小苏打水洗1、小苏打水不仅能很快去除杂质，还有去除农药残留的作用;2

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将莲藕换个刀法更美味——酸辣藕丁2891

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脆嫩的莲藕，是秋季很受欢迎的时令蔬菜。藕是进补的保健食品，即可食用，又可药用，生食能凉血散瘀，熟食能补心益肾，可以补五脏之需，强壮筋骨，滋阴养血，同时还能利尿通便，帮助排泄体内的废物和毒素。食材：莲藕一节苹果醋适量糖适量

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蔬菜的挑选技巧4444

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望：看看蔬菜外观是否新鲜、鲜艳。闻：闻一闻蔬菜是否有农药味或其他异味。问：问菜农蔬菜的采摘日期。切：亲手对蔬菜捏一捏，摸一摸，坚实、挺拔者多为好。几种常见蔬菜的挑选窍门：西红柿：经过催熟的西红柿果实着色特别均匀，整个果实均为红色，果蒂部很少看到绿色;自然成

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空腹可以吃巧克力吗什么时候不适合吃巧克力206

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空腹可以吃巧克力吗不建议空腹吃巧克力。不建议空腹吃巧克力。一是空腹吃巧克力可能会引发一种贪食巧克力的心理欲望，从而导致肥胖、营养不良等;二是空腹吃巧克力会刺激胃粘膜，导致胃酸过多，引发恶心、呕

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夏天饮食应注意清热排毒祛湿气2536

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最常见的清热排毒祛湿气食谱：薏米红豆粥相信对于爱美的女性来说，薏米红豆粥一定不会陌生吧。因为薏米红豆粥不仅有止血调理的功效，还可以清热解毒去湿气，很多女性都很喜

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辣椒竟能防暑吃辣还有这些好处2066

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夏季吃红辣椒竟能防暑从中医的角度来说，辣椒性质为火热，属于阳，夜晚如果食用过多，阳气太过，则阳不入阴，则可能导致睡眠不佳，因此中午食用辣椒最佳。夏日炎炎，人们接触冷饮、苦瓜等凉食物

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黄豆香卤海带3134

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材料黄豆、海带。调味料酱油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末。作法海带洗净浸泡30分钟，黄豆泡水3小时。海带、黄豆与调味料下锅卤20分钟，至汤汁收干。海带顺向切4公分长的段状，将黄豆摆于海带上即可。功效营养设计重点为---高

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提醒：老年人吃肥肉宜炖透703

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从营养上来说，适当地吃些肥肉还有益于人体的健康，特别是老年人常吃炖得熟透了的肥肉（炖两小时左右），还可以降血脂、降血压、降胆固醇，延年益寿并且益智美容。有关专家通过实验指出，随着肥肉炖

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春天三类男性的进补方案4769

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下面针对不同类型的男性朋友们，介绍三个食疗方。贪杯男――呵护心肝食疗方贪杯男性分两种，一种人迫于工作需要，不喝不行，经常以喝酒为手段来应酬客户，本身并无酒瘾。但时间长了也可能得脂肪肝

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哪些食疗方可应对春困3847

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春季温暖多风，然而常春雨连绵，寒潮袭击，寒冷多湿，所以人们常受风热之邪或风寒之邪，如流行性感冒、感冒、气管炎、支气管炎、扁桃腺炎、肺炎等。风寒之邪侵犯人体则出现虚寒的病变，会有恶寒发热、无汗、头痛身痛、关节疼痛或腹脘疼痛

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冬季远离感冒的食疗大全2273

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1、醋熘土豆丝：做法：将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止抓锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。2、白菜萝卜汤：》》缺乏5种维生素会诱发癌症日常9种最容易致癌的食

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红豆可以做什么糕点一级棒的健康营养小零食5029

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红豆可以做什么糕点：红豆酥材料：水油皮：中筋面粉200g，油80g，清水90g，白砂糖60g。油酥：低筋面粉220g，油90g。其他：红豆适量，黑、白芝麻适量，蛋液适量。做法：1、将红豆用清水浸泡一夜，清水没过

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藠头的叶子可以吃吗1236

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藠头的叶子可以吃吗藠头的叶子是可以吃的。藠头的嫩叶香气浓郁，和葱比较类似，用来炒鸡蛋炒肉都非常合适，也可以当作配料在炒一些菜的时候加一点起到提香调味的作用。不过藠头叶子如果太老了就不建议继续食用了。藠头叶子的吃法藠头叶煎饼材料：鲜嫩的

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猪肚粥怎么煮好吃这样煮色香味美1342

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猪肚大米粥材料：猪肚250克、大米100克、胡椒粉、盐、味精、水做法：1、将猪肚洗净，切成细丝，放入沸水锅烫一烫，捞出，待用;2、把大米洗净与猪肚一齐放入煮锅内，加清水适量，置于火上，开火煮

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