一、冬季需进补冬季是一个寒冷的季节。中医学认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。女人人由于本身体质虚寒,身体抵抗能力低下等,在寒冷季节,更
食疗菜谱_女性冬季需进补药补不如食补好-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)
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台风“利奇马”逼近 舟山紧急转移5万余人
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女汉子走天下
觅知友会员
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鱼山岛上人员撤离 浙江新闻客户端通讯员 夏曙 摄8月9日,受台风“利奇马”影响,舟山风雨交加。为做好受台风威胁区域人员转移工作,舟山市党政部门、有关单位积极...
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大蒜发芽能吃吗
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橱窗的光
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大蒜发芽能吃吗大蒜发芽了可以吃,发芽营养翻倍。一提到发芽,大多数人认为“这东西没法吃了”。但是只要蒜瓣本身没有发霉变色,发芽的大蒜是能吃的。研究发现,发芽大蒜的抗氧化效果比新鲜大蒜更高。剥开发芽的大蒜,会看到中间产生了蒜的绿色嫩苗。绿色嫩苗从蒜瓣中长出来之
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香蕉都有什么作用和药效
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一个月前
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橱窗的光
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香蕉性味甘、寒,无毒。香蕉成分果实含淀粉,蛋白质,脂肪,糖类,果胶,糖,胡萝卜素,维生素B、C、E等。叶含鞣质。香蕉药理功效生食止渴润肺,解酒毒,又为缓和滋养润肠剂,有降血压作用。高血压:香蕉皮或果柄30~60克,煎汤服。又香
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让女人提前衰老的7种食物
1787
一个月前
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阳光温暖空屋
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1、腌制食品:在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,
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姜母鸭的做法姜母鸭既补气又滋阴
421
一个月前
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傲世九天
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冬天来了,如何补充元气是饮食的重中之重。可是补着补着你却可能发现自己的脸上开始冒痘了、口舌开始生疮了、整个人都急冲冲的,这些都是上火的症状。那么,如何才能既补气血又不上火呢?地道的姜母鸭做法
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孕妇吃甘蔗的功效与作用
4223
一个月前
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摇划花蜜的午后
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孕妇吃甘蔗的功效与作用:补充多种营养物质甘蔗中含有许多维生素和营养素,含糖量十分丰富,约为18-20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的,极易被人体吸收利用。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体
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骨头汤热量高吗为什么骨头汤热量低
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炒鸡帅的小姐姐
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骨头汤热量高吗骨头汤热量较低。骨头汤虽然主要材料为筒子骨,但是水分较多,中和了骨头的热量,因此总体热量较低,如果熬成浓汤的话热量会比清汤要高一些。骨头汤的热量之低,即便是减肥期也可以食用,只要除去明显的脂肪油脂即可。但骨
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荔枝可以带上飞机吗
3145
一个月前
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喵星人的世界
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荔枝可以带上飞机吗如果是国内航班的话荔枝是可以带上飞机的,只要重量、体积不超标,把水果或荔枝放在结实的容器内,提着上飞机,也可以包装好,办理托运。一般情况不是带有刺激性气味的水果都是可以额正常带上飞机的。如果是国际航班的话荔枝是不能带上飞机的,因为国外的检
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葡萄榨汁要去皮去籽吗
3889
一个月前
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采姑娘的小蘑菇
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葡萄榨汁要去皮去籽吗葡萄榨汁可不用去皮去籽。有研究表明葡萄皮中含有一种白藜芦醇的化学物质,这种物质具有良好的防癌、抗癌作用。巴西有研究人员发现,葡萄皮中还含有一种可降低血压的成分,具有良好的降压和抗动脉粥样硬化作用,而且葡萄籽中所含的
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鹌鹑蛋
3392
一个月前
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我陪着你走
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什么是鹌鹑蛋,鹌鹑蛋的营养价值,鹌鹑蛋的食疗功效鹌鹑蛋,又名:鹑鸟蛋,鹌鹑卵鹌鹑蛋详细介绍俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有
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如何快速健康的减肥?推荐郑多燕减肥食谱
2363
一个月前
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大牌狂傲小淑女
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减肥要吃什么,要怎么吃呢?以下亲亲宝贝小编推荐郑多燕减肥食谱,让你能快速又健康的减肥,一起来看看吧!自然界中的动物,为了能在野生环境中很好地生存下去,必须囤积适当的脂肪,比如,脂肪看上去很丰厚的河马和大象。由
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制首乌泡水喝的功效
1420
一个月前
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风晴雪流成河
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制首乌泡水喝的功效:治疗便秘制首乌则是将生首乌与黑豆同煮后晒干的首乌,是一味补肝肾、益精血、养心宁神的良药。生活中很多人都会由肠燥便秘的情况,那么可以就何首乌泡水喝,而且效果特别好,一般三五日左右就能够令身体恢复健康。制首乌泡水喝的功效:使黑发亮丽
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煮熟的西米冰箱保存能存放多久
370
一个月前
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云纹梦纷蝶
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煮熟的西米冰箱保存能存放多久煮熟的西米最多在冰箱存放两天左右。需要注意的是煮熟的西米与汤汁必须分开存放,才不会因为长时间浸泡,而让西米露持续吸水膨胀,使得口感过软,整锅甜汤容易显得煳烂。冷藏后的西谷米会稍微结块,在食用时再加入汤汁中搅拌开来即可。西米一般在
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防弹咖啡真的能减肥吗
2817
一个月前
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半城柳色半声笛
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防弹咖啡真的能减肥吗如果只是单纯的依靠喝防弹咖啡并不能求起到减肥的效果,喝完之后必须6小时候才能进食,并且搭配低糖、高油脂的饮食,才能达到瘦身效果。防弹咖啡减肥喝法:1、早餐喝两杯每天早上喝2杯,加起来大约500c.c.,热量共约434大卡,空腹喝,到中午
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有益老人保健的食物有哪些
268
一个月前
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予风复笙歌
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老年人由于身体素质逐年下降,因此就需要做好相关的日常的饮食护理,那么在我们的生活中有哪些食物对老年人比较好呢?下面为大家介绍有益老人保健的食物,供大家了解。鱼类鱼
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怎样才能吃到卫生放心的鱼?
950
一个月前
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指尖触到未来
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鱼有一个共同营养特点,既含有丰富的蛋白质、少量的碳水化合物,以及含有大量的多不饱和脂肪酸。鱼类蛋白质含量为15%-20%,不但含量高,而且比畜禽肉中的蛋白质更容易被人体吸收,利用率较高。鱼的身体里含有大量的多不饱和脂肪酸如DHA,它是大脑必不
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红牛一天可以喝几瓶
1018
一个月前
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冷颜温柔冰寒天
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红牛一天可以喝几瓶一般建议一天喝红牛不要超过3瓶,红牛含有咖啡因和钾元素,会刺激神经,加快新陈代谢,加重心脏的负担,因此喝多了会影响心脏健康。有实验表明一个人连续4天每天5罐红牛,可能会出现严重的胃痛和厌食。而且
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产妇黄花鱼怎么做好吃
4523
一个月前
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看我发功喷飞你
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产妇黄花鱼怎么做好吃:清炖黄花鱼材料:黄花鱼1条、油适量、盐适量、料酒适量、醋适量、生抽适量、葱适量、味精适量、蒜适量、姜适量。做
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久坐一族的午餐精选
417
一个月前
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芭比萌妹
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1、莴苣具有开通、消积的作用,富含维生素C、天然叶酸、铁,常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘。2、空心菜含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素,
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感冒的饮食禁忌感冒不能吃什么
3089
一个月前
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纯情小火鸡
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感冒咳嗽是我们人体最容易患的疾病,虽然对我们的生活工作没有太大的影响,但还是不利于人体的健康的。感冒的患者应该要注意饮食的禁忌,不能吃的东西一定要戒口喔,这样才有利于感冒的痊愈。得当的饮食调理可以促进感冒的痊愈,而不正确的饮食习惯则会使病情反复或加重。你知
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营养又好喝的墨鱼汤快来学习吧
4520
一个月前
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最迷人的危险
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墨鱼,又称墨斗鱼、乌贼。墨鱼干味道鲜美,营养丰富,药用价值高。今天小编就要给大家介绍墨鱼汤的做法,还不知道墨鱼汤的做法的朋友,可以一起来看一下哦。在介绍墨鱼汤的做法之前,让我们先来了解一下墨鱼的营养价值吧!墨鱼的营养价值:1、墨鱼干
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夏日汤饮推荐:莲菜排骨汤
879
一个月前
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采姑娘的小蘑菇
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排骨含有优质的蛋白质和脂肪,是日常人体生理活动所必须的元素,而且可以维护骨骼的健康。所以,今天小编推荐的夏日美食是莲菜排骨汤,味道可是一流的喔。食材主料250g排骨100g莲菜
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蜂蜜属于酸性还是碱性
311
一个月前
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蓝颜子瑜
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任何食物都有分酸碱性,分清楚食物的酸碱性质,有利于人们利用食物的酸碱性为身体补充缺少的物质。蜂蜜是本身是甜的,但是经常添加到其他食物一并食用,是属于碱性还是苏安先呢?食品的酸碱性食品的酸碱性与其本身的PH值无关
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什么是春卷?有关于春卷的美食故事
1316
一个月前
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傻萌小学妹
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你吃过春卷吗?成都人在新春的时候特别喜欢吃春卷,但是如今春卷已经受到不少人的喜爱,在不少酒楼的早茶上也能看到春卷的身影。国人素重岁时,一年中许多食俗都与岁时有关。成都人新春时节喜食春卷,便是此间历久不衰的岁时食俗之一。何谓春卷?就是将圆薄的麦面皮,卷裹以鲜
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可可粉怎么吃好吃好吃到妈妈问我为什么会跪着流泪
4577
一个月前
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被风吹过灼思
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可可粉怎么吃好吃:可可粉泡牛奶材料:3勺可可粉,1勺糖,1杯牛奶(最好是全脂牛奶)做法:1、小火加热牛奶。2、在你最喜欢的杯子里加入可可粉,糖,还有3勺牛奶(不限温度),搅拌成糊状。3、在步骤一的牛奶热到
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人间仙境,地球最后的一片净土
671
一个月前
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浅夏丿初晴
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是一个虚构的世外桃源,是佛教徒向往追求的理想净土即:极乐世界、人间仙境、也称...其实,香格里拉是真实且存在的,她就是当今地球最后的一片净土:川西高原上的伍...
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骑摄旅行家
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女性吃什么肉才健康常吃6种肉类补营养
1110
一个月前
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你的眸中有星辰
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日常健康的饮食要求荤素搭配得当才能保证身体营养的均衡,但是市场上各种的肉类众多,只有选择适合的食用才能更好地摄入营养。那么问题来了,对于女性来说,吃什么
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五种虚补大全通通有救啦!
4458
一个月前
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冷风谷离殇
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俗话说:“药补不如食补”,大家很早就开始重视了食补的重要性。食补并不是说补得越多越好,有些物质一旦补多了,对我们身体反而有害,那有哪些人需要进行食补呢?怎么补才是最好的呢?食补又有哪些忌食的呢?下面小编就为大家分享一下。一、气虚食补大
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新鲜牛肝菌怎么处理新鲜牛肝菌怎么清洗
1448
一个月前
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討只軟猫兒
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新鲜牛肝菌怎么处理1、清除掉泥脚和杂质新鲜采摘的牛肝菌会混有杂菌、杂物,在清洗之前要先把菌柄底部带有沙土的泥脚去掉,另外菌柄周围的树叶等杂质先清除干净。2、盐水浸泡处理好的牛肝菌可用淡盐水浸泡十分钟左右,这样可以起到杀菌的效果,如果表
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高血压吃橄榄油好吗
1873
一个月前
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蓝颜子瑜
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高血压吃橄榄油好吗高血压可以吃橄榄油。在膳食中添加橄榄油(不改变任何其它形式)确实有降血压的作用。经常食用橄榄油会降低心脏收缩压和舒张压。有证据表明,当食用橄榄油时,每日需要服用的降压药物的剂量可以减少。这可能是由于由多酚引起的硝酸减少的缘故。橄榄油由于其
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睡前不宜食用的五种夜宵
3771
一个月前
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╰暴走的兔子╯
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夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么,究竟晚上
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女性冬季需进补药补不如食补好
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oО清风挽发oО
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一、冬季需进补冬季是一个寒冷的季节。中医学认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。女人人由于本身体质虚寒,身体抵抗能力低下等,在寒冷季节,更宜进行食补。这对改善营养状况,增强机体免疫功能,促进病体康复等方面,更能显示
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