食疗菜谱_夏日清淡解暑的3道蘑菇汤-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

产妇月子食谱推荐：冰糖银耳雪梨羹4839

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

冰糖银耳雪梨羹的做法准备食材：银耳1朵雪梨1个红枣3粒枸杞20粒左右

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空腹可以吃荔枝吗荔枝吃多了会怎样3352

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

荔枝不仅不能空腹吃，而且一次性也不能吃太多，吃多了会突发性低血糖，又叫“荔枝病”，医学上称为荔枝急性中毒，这也是由于荔枝的含糖量高造成的。空腹可以吃荔枝吗鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，

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夏日清淡解暑的3道蘑菇汤2453

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

食用菌不但是一种非常有营养的食物，而且具有很好的保健作用。中医讲，蘑菇具有益气强身、健脾开胃的功效。现代研究也证实，蘑菇有提高机体免疫力、镇痛、镇静、止咳化痰、抗癌、通便排毒、降血脂血

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心血管疾病吃什么水果好?4148

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

烤苹果苹果中富含钾，对心血管疾病和高血压病人有很好的食疗作用，而且苹果中的维生素C含量比较少，每百克只有一毫克的量，所以加热后吃问题不大，我们小时候就经常吃蒸熟的苹果，味道也很好。如果烤制的话尽量不要切太小块了，免得加热

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怎么吃水果来达到保健的效果4729

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

我们每天除了正常的吃饭之外，我们还有在生活中吃点水果，这样才能有效的保证我们的健康，因为水果能提供我们身体需要的很多营养成分的，但是有的时候我们吃水果是不讲究的，所以反而不能达到保健的效果的，那么我们该如何吃水果来达到保

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一年四季中枸杞如何食用3982

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服枸杞四季皆宜，可像普通食物一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。春季：可单服，也可与黄芪煮水喝；夏季：宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可

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当心！茶与这六种食物相克4952

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

1、茶和白糖：茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。如茶中加糖，就会抑制这种功能。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方

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香菇和鸡肉怎么做好吃1382

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香菇鸡汤材料：料酒1大匙，精盐1小匙，味精0.5小匙，土鸡腿300克，香菇30克，红枣10克，生姜1小块做法：1、土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松。2、把

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正宗椒盐排骨的做法3688

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

正宗椒盐排骨的做法一材料：猪大排500克、食盐4克、姜10克、蒜1头、花椒5克、料酒5克、生抽5克、红糖10克、白糖5克、白胡椒粉4克、黑

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为什么很多人建议买房少交首付多贷款？内行人：少付首付好处多673

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现在越来越多的年轻人开始有买房的打算，但是对于这个行业，他们又不是那么的了解，如何去选择一套好的房子也是一个十分困难的问题，而作为新一代的年轻人来说，在首付...

生活服务专职圈
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夏季清补吃什么好?4341

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

鸭肉鲜嫩肥美，营养丰富，能制成多种风味各异的佳肴，还可以充当馅料。中医认为，鸭肉味甘、咸，性微寒，具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效，可用于痨热骨蒸、血晕头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、

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清肺化痰丸的功效与作用343

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清肺化痰丸的功效与作用清肺化痰丸的功效是降气化痰，止咳平喘。用于肺热咳嗽，痰多气喘，痰涎壅盛，肺气不畅。清肺化痰丸的药性分析处方：胆南星(沙炒)30克、苦杏仁60克、法半夏(沙炒)60克、枳壳(炒)60克、黄芩(酒炙)60

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夏天宝宝吃什么开胃4793

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1.合理补充水分。夏天出汗较多，体内水分丢失较多要注意及时补充，可以给小儿饮用绿豆汤，可以清暑解热。2.适当补充盐分。在出汗较多、体内水分丢失多的同时，盐分丢失也比较快。因此，在补充水分时，也

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清晨老人不要吃的食物有哪些3278

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因为随着年龄的增长，老年人对钙的吸收会不断减少，老年人身体里缺少钙质，容易发生骨骼脱钙，骨质疏松等。因此老年人应注意以下三大饮食原则。忌空腹吃菠萝菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好

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冬笋不能和什么一起吃2591

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冬笋不能和什么一起吃：栗子冬笋不能和茭白、栗子、豆腐同食。因为这些食物有得含有氯化镁、硫酸钙物质，而有的含有草酸，当氯化镁、硫酸钙跟草酸遇到一起，会生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且容易导致结石症。冬笋不能和什么一起吃

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儿童健脑食物有什么3562

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怎样给儿童健脑？饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物，以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、鱼等。深色绿叶菜蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质

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夏天宝宝喝什么水比较健康2029

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夏天天气炎热，妈妈们要记得给宝宝补充水分!那么宝宝夏天喝什么水好呢?其实宝宝夏天喝白开水是最好的了，以下亲亲宝贝为你详细介绍!有些宝宝不喜欢喝水，夏天天气燥热补水是每天必须的工作了，可是宝宝不想喝水怎么办，给宝宝喝的水哪些比较健康，白开水是最好的了，一些清

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双黄连颗粒可以长期喝吗2318

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双黄连颗粒可以长期喝吗双黄连颗粒不建议长期喝。双黄连颗粒属于纯中药制剂，具有疏风解表，清热解毒的作用。用于外感风热所致的感冒，症见发热、咳嗽、咽痛。在临床中使用得当可以收到较好疗效，副作用很少。但并不是所有疾病患者都能使用双黄连颗粒治疗，在临

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菜谱大全之五彩鸡丁4667

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所属菜系：鄂菜·武汉菜·热菜·快餐制作方式：炒·腌原料：鸡胸脯肉·鸡·柿子椒·柿子·香菇·香菇调料：水·盐鸡胸脯肉切成方丁加盐腌入味，柿子椒、香菇洗净切丁，汆水备用，锅加热油炒鸡丁片刻，加入四种配料，调

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吃什么能清肠排毒9个饮食法助你排毒3815

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现在很多上班族每天饮食都不太健康，吃很多的快餐，而且不注重运动，那么上班族应该怎么进行清肠排毒呢?其实清肠排毒可以通过饮食来进行调理，亲亲宝贝小编推荐你9个饮食法，助你清肠排毒一身轻松。1、空腹喝蜂蜜

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8-12个月宝宝营养食谱推荐3265

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8个月到1岁这个阶段的目标是逐步为宝宝建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。8-12个月宝宝食谱推荐1.小米山药粥

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推荐老人不可生吃茄子5048

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大家都知道，发芽的土豆吃不得，这是因为土豆发芽的时候会产生龙葵素。可是你一定不知道，茄子中也含有这类物质，它叫茄碱(solanine)。茄碱具有强心、降压、抑制癌细胞、抑制微生物等作用，是茄子保健作用的来源之一;但人体摄入量高时也会发生

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健康又吃不胖的食物有哪些？哪些食物好吃不长胖？1414

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健康又吃不胖的食物之一：紫薯饱腹感特别强，关键是好吃又有颜啊，最最关键的时候，不仅营养丰富，热量低，而且可以代替主食，让你不仅不用挨饿，而且会不自觉控制食量。除了热量低，粗粮吃起来特别健康以外，紫薯的营养也超级高。紫薯含有极其丰富的花青素成分，花青素是可以

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炒花蛤时不要直接上锅焯水，多加这一步，花蛤鲜嫩入味还不腥701

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炒花蛤时不要直接上锅焯水，多加这一步，花蛤鲜嫩入味还不腥！今天为大家分享一道海鲜美食，这种海鲜平时我们大多数人都比较爱吃，尤其是用它来做下酒菜，那更是美味又...

食尚达人
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对抗干燥必吃的水果2638

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苹果苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅

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喝饮料也能治病？4784

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据专家介绍，日常生活中常见的饮料不仅仅能起到解渴，有些还可以帮助解决生活中的一些难题。所以为了我们的身体健康，也不能够完全的排斥饮料的摄入，当身体遇到以下的小问题时，不妨喝饮料试试，毕竟饮料比药片好吃的多。口腔疾病在生活中很是常见，往往伴随着它们的出现给人

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游戏代练月入5万，还有哪些工作是暴利？795

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游戏代练腾讯财报显示，2016年四季度，《王者荣耀》日活跃用户突破5000万。今年一季度腾讯财报显示网游收入270亿元，占到全部营收的一半以上，其中《王者荣...

资产分享交流圈
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芦荟泡水喝有什么功效与禁忌4522

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

芦荟泡水喝的功效与作用：美容养颜现代研究发现，芦荟中含有大量的多糖及维生素，两种物质对于身体中的细胞都有不错的作用，特别是滋润肌肤的效果很好。芦荟泡水喝的功效与作用：预防脱发芦荟泡水喝不进对皮肤好，而且对于头发的保健效果也好，

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喝藿香正气水算酒驾吗640

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喝藿香正气水算酒驾吗喝完藿香正气水后开车有可能会有酒驾的风险。因为藿香正气水中含有乙醇，藿香正气水的说明书中也明确注明：本品含乙醇(酒精)40%—50%，服药后不得驾驶飞机、车、船，从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。交警部门也对藿香正气水进行了酒驾测试

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西葫芦发苦还能吃吗2578

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西葫芦发苦还能吃吗发苦的西葫芦是不宜继续食用的。西葫芦发苦主要是由于其中含有的葫芦素而造成的，当葫芦素服用过量时会引发口干、头昏、恶心、乏力、嗜睡、腹泻等不良反应，重者出现心慌、腹痛、剧烈腹泻，若不及时救治，极易

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羊肉性温热搭配什么吃不上火403

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羊肉搭配什么吃不上火？1.凉性和甘平性的蔬菜：如冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等，能起到清凉、解毒、去火的作用。2.豆腐：豆腐不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、

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大米别只蒸着吃，试试这个做法，清凉爽口，入口即化，太好吃了3529

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大米别只蒸着吃，试试这个做法，清凉爽口，入口即化，太好吃了凉拌米豆腐食材：大米，食用碱，食盐，蒜末，辣椒粉，剁椒，酱油，红油，白醋。做法：1、一斤大米淘洗干净至水清澈，倒入2斤清水浸泡一晚。2、然后把大米和清水一同倒入料理机中打成米糊，过筛，加入10克食用

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女性25岁的饮食抗衰老计划3371

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

1.养成稳定的、良好的饮食习惯，坚持早吃好、午吃饱、晚吃少的原则：现在很多人都对早餐敷衍了事，有时候甚至不吃;中餐马马虎虎;只有晚上回到家就大吃特吃。这种吃法虽然说很随性，有时候节省了不少时间。但是长期用这种不规律，不

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