食疗菜谱_别吃太多甜杏仁甜杏仁吃多了也会中毒-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

来月经能不能吃西瓜最好不要吃646

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

西瓜是解暑止渴并且非常美味的一种水果，很多女性也都非常喜欢吃西瓜，但是需要提醒大家的是，女性来月经的时候，饮食禁忌很多，因此在选择吃的食物时需要特别的小心。因此有人问来月经能不能吃西瓜

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儿童补钙食谱：菜花虾仁1396

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

做法一准备食材：花菜200g、虾仁100g、油适量、盐适量、蚝油适量、葱适量、姜适量、黑木耳适量、蒜适量。1、把花菜摘成小段在开水中焯一下盛出备用。2、虾仁用料酒、姜蒜

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蒜烤芦笋宝宝也会爱上的清甜好滋味2124

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

主料芦笋1把蒜头1小瓣盐适量油1小匙制作步骤1.芦笋洗干净，切除底部较粗纤维的部分后沥干，蒜头洗净去皮后切碎。2.把芦笋、蒜

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滋补汤品冬瓜薏米煲水鸭5019

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

炎炎夏日，很多人的食欲大减，还会出现中暑症状，给健康带来了威胁，那么怎么样可以缓解这样的情况呢?爱美网小编给大家推荐一些清热解暑、健胃消食的夏季养生食谱，助你清凉度夏。一、冬瓜薏米煲水鸭材料：冬瓜250克

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哺乳期如何减肥?推荐产后瘦身法1430

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哺乳期妈妈需要给宝宝充足的奶水，因此哺乳期妈妈需要足够摄入足够的营养。但是很多哺乳期妈妈已经筹划着如何减肥，如何才能保证宝宝的营养摄入充足又能帮助妈妈保持苗条身材呢?一、产后哺乳期如何减肥

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吃苹果的4大问题你知道了吗？2262

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

有俗语说，养生最好的方式就是吃苹果。这是因为苹果不但营养丰富，而且还会为身体带来很多的好处。但是我们遇到的问题是该怎样吃？要不要削皮？一天可以吃几个？吃苹果的四大问题一、吃苹果到底要不要削

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3款滋补汤水助你早日好孕471

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滋补汤水一：双耳牡蛎汤材料：水发木耳、牡蛎各100克，水发银耳50克，料酒10克，葱姜汁20克，精盐3克，鸡精2克，味精、醋各1克，

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别吃太多甜杏仁甜杏仁吃多了也会中毒881

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很多人都知道苦杏仁有毒，那么你知道吗，其实甜杏仁和经过加工的杏仁吃多了也会中毒。因此，亲亲宝贝小编提醒各位，千万不能吃甜杏仁吃过量了!一般说来，栽培杏所产的大多是甜杏仁，野生的则多为苦杏仁。苦杏仁一般用来入药，其毒性比一般甜杏仁高

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水煮鸡蛋减肥法的吃法2554

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

水煮鸡蛋减肥吃法一材料：鸡蛋、水。做法：鸡蛋放在水中煮开后，4分钟关火，不要揭锅盖焖5分钟以上至熟。这样煮出来的鸡蛋刚刚好，口感好，营养也好。水煮鸡蛋减肥吃法二材料：鸡蛋3个、水

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女人抗衰老食物有什么328

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如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。抗衰老食物一：鱼肉推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质（蛋白质食品），而

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秋季尝鲜五步教你做出清蒸虾3375

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力，抗早衰。虽然虾的营养价值是很高，但是它的吃法也是很重要的。1、挑虾清蒸的虾要选用虾壳比较硬的虾，这样蒸出来的肉质饱满而且能保持鲜嫩。相反，如果做油焖大虾等就要选择虾壳比较软的

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远志与什么配伍治失眠2396

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远志与什么配伍治失眠1、单用远志远志(研粉)，每服一钱，每日二次，米汤冲服。2、远志莲子羹远志15克、莲子30克、粳米或玉米渣50克、调味品适量，将远志泡去心皮焙干,与莲子一起研成粉末备用。粳米或玉米渣淘洗干净后煮粥，粥将熟时，加入远

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山药营养价值高山药的食谱推荐1798

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1、四宝甜汤材料：山药半斤去皮切成丁状、白木耳2两、莲子3两、龙眼干2两、冰糖（或细砂糖）4两、水八杯。做法：先将莲子、白木耳泡水；准备完成后先将莲子加水煮软，再加入山药、白木耳、冰糖续煮3分钟后，再放下龙眼干煮开即可食

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夏天吃橙子消暑防病792

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夏天里瓜果多，但不起眼的橙子却是消暑防病、美容嫩肤都不可或缺的完美水果。专家介绍，柑橘类水果含有大量被称为“美容维生素”的维生素C，能增强皮肤对日光的抵抗力，抑制色素颗粒形成，还可帮助增强皮肤弹性，使肌肤光

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红薯可以生吃吗红薯这么吃美味还营养4122

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红薯可以生吃吗红薯可以生吃，但是一般不建议生吃，一是口感不好，二是难以消化。因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏，很难在人体中消化;同时，在煮红薯时，还应当适当地延长蒸煮的时间，这样好使红薯中含有的“气化酶”被破坏掉，吃后就不会出现腹胀

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时尚品牌破产，商场来「接盘」，线下零售守望相助804

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唇亡齿寒这个成语大家都知道。晋国想借道虞国进攻虢国，虞国国君在金银财宝的诱惑下同意借道，结果在晋国灭了虢国后，虞国国君就成了下一个亡国之君。这个道理今天仍适...

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怎么吃让老人睡得更好100

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老年人想要拥有健康的身体，预防疾病和加强自己的锻炼都很重要，但是充足的睡眠也是不

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花菜怎么做好吃又简单超级快手炒花菜，平民下饭菜，脆嫩味美2404

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很多人担心花菜农药多，要炒很久，各种难解的问题导致放弃了这么美味的家常菜。花菜除了好吃，它还含有较多的维生素A、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，矿物质成分较其他蔬菜更为全面，钙、磷、铁、钾、锰含量都很高，叶酸

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烤火鸡腿怎么做3972

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烤火鸡腿怎么做：蔬果烤鸡腿材料：鸡腿500克、洋葱30克、菠萝30克、葱头5克、姜10克、盐1勺、酱油1勺、辣椒粉5克、蚝油1勺、黑椒少许、料酒

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一岁宝宝补血食谱大全1562

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一岁宝宝补血食谱：阳光翠绿双菌粥原料：鸡蛋黄、菠菜、香菇、木耳、米粥做法：1、香菇木耳切碎同粥一起煮，快好的时候把切好的菠菜放进去，一直煮到粥烂。2、把鸡蛋黄放进去即可。可根据自己的

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鬼针草治高血压的配方342

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鬼针草治高血压的配方方法一每日用干鬼针草30克，加水2000毫升，水煎后代茶一日内服完，连续服用八、九天见效或血压恢复正常，并且能长期保持血压稳定。配方二鬼针草嫩草、干品均可药用。水煎服者，取5-9克，水煎服;当茶饮者，每次取

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花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂882

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花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂慢慢的才知道：坚持未必就是胜利，放弃未必就是认输，。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生没有假...

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冬天补肾该怎么做？调理脾胃，先补肾阳147

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

很多朋友特别是女性，冬天十分怕冷。白天穿得像粽子一样厚实，晚上因为手脚冰冷而不能入睡。为什么会出现这种情况呢?很多朋友是因为身体虚弱，缺少运动，肾功能减退。冬天怕冷，多是阳虚为什么我们冬天会有手脚

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女人体香是内在的另种美丽1612

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

想在炎炎夏日保持清新的体味，除了把个人清洁做好，营养师还建议我们平时在吃上格外注意。有些食物也许昨晚令你垂涎三尺而今天使你浑身散发一股小胡同里的恼人气味，所以就要毫不犹豫地从你的食谱中删去它们--海鲜、

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ostelin钙片怎么吃191

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Ostelin维生素D+钙片每粒含：VitaminD3500IUCalcium钙600mg适用人群：孕妇、哺乳期妈妈以及其它成年人、老年人建议用量：每日2片，进餐期间咀嚼适用或者水送服ostelinKids维生素D+

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美容佳品炒丝瓜的4种做法1893

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炒丝瓜是一道深受大众喜爱的家常菜且百吃不腻。小时候农家大院的所有菜园里都会种上一颗丝瓜，一大群小孩子从丝瓜苗开始长出长长的丝瓜藤开始期盼，今天小编就跟大家分享一下炒丝瓜的做法。一、丝瓜的营养价值炒

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健康之门：多吃菇类食物281

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在我们日常生活中，到底吃哪些食物更有益于人体健康呢？一位营养学家形象地告诉人们说：吃“四条腿”的食物（指猪、牛、羊等）不如吃“两条腿”的食物（指鸡、鸭、鹅等），吃“两条腿”的食物，不如

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别再用梅干菜做扣肉了，加上这种食材，一整盘吃下去都不腻3836

一个月前发布来自跟彩虹说午安觅知友会员 L1

扣肉是一道大菜，尤其是江浙一带的梅干菜扣肉，味道更是一绝！做好的梅干菜扣肉，好吃开胃，就是吃多了会有点油腻。那么如何做出好吃不油腻的扣肉呢？此时需要用到一种食材，这个食材就是酸菜！对，你没有看错，用酸菜来做梅干菜扣肉这道菜，做出来的扣肉清爽不油腻，而且吃一

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夏季预防中暑吃3种蔬菜4095

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1、黄瓜关键词：清热利尿黄瓜性凉味甘，起到清热解毒、利水消肿、止渴生津功效。可用于身热烦渴、热毒疮疡、黄疸热淋、小便赤黄等症。《本草求真》称黄瓜“气味甘寒，能清热利水。”《滇南本草》称“

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炸酱面怎么做最好吃4087

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

炸酱面的做法一材料：肉馅2两、葱姜蒜碎若干、面条1把、郫县豆瓣酱1勺、料酒、淀粉、糖、香葱、青菜1把、醋、生抽、香葱、花椒粉。做法：1、肉馅里放一勺淀粉，加两勺

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H7N9禽流感病毒来袭，吃鸡肉要怎么吃才安全1469

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

H7N9禽流感病毒事件引发大家的关注，那么不少人存在疑问，是不是禽流感来了就不能吃鸡肉鸭肉鸽子肉等等禽肉呢?专家提示，其实高温可以杀死禽流感病毒!对于近期出现的H7N9禽流感病毒事件，农业部副部长牛盾在博鳌亚洲论坛接受采访时表示，H7

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八宝粥的功效有哪些421

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八宝粥的功效1、粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气

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