食疗菜谱_老人补钙吃什么好？这些食物要多吃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

乐事薯片还能吃吗根据百事公司发布的一份通报，目前不幸受到北京新发地批发市场疫情影响的只是百事食品在中国7家食品工厂中位于北京磁魏路的一家工厂。该厂“只生产小批量的乐事无限罐装薯片”，并无生产其他产品。百事方面最新回复小食代时也再次明确：“该厂只生产小批量的

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坐月子食谱：桂圆红枣糯米粥的做法3653

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

桂圆红枣糯米粥材料糯米，红枣，桂圆肉，辅料：红糖，姜做法1、先将糯米用清水浸泡一个小时；红枣、桂圆肉洗净；姜切片。2、锅内添水烧开，倒入糯米、姜片。3、煲制一个半小时，待糯米熟后，放入红枣、桂圆肉。4、再一同煲制30分钟左右，加入适量红糖，搅匀即可盛碗。

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腰果补肾的做法大全2425

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

腰果补肾的做法：葱香核桃腰果材料：核桃200g、腰果200g、油适量、盐适量、葱适量。做法：1、备料腰果、核桃、葱、辣椒。2、腰果、核桃用清水冲洗，再控水备用。3、锅里加油，将腰果及

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宝宝补血、补碘小食谱4830

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

4个月左右的宝宝最容易缺铁，当缺铁严重时，就会发生缺铁性贫血。在4个月开始给宝宝添加辅食时，可以吃猪肝粥来补铁。先将大米煮粥。粥煮好后，将猪肝切片，以姜汁、酱油、盐、味精拌匀

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老人患有骨关节炎吃什么好？2260

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

骨关节炎多见于老年人，现已成为50岁以后丧失劳动力的第二大常见病因。很多老人都想知道能否通过饮食来控制骨关节炎，缓解疼痛。下面来看看骨关节炎患者的饮食。患有骨关节炎的老人应该在保证均衡营养的基础上增加富含抗氧化营养元素

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想吃豆腐包子别再出去买，教你在家做，馅料鲜美，比买的还好吃3814

一个月前发布来自仙女不成魔觅知友会员 L1

说起豆腐，相信大家都挺熟悉的，这是生活中常见的一种食物，平常大家都喜欢买点豆腐熬汤喝，或者是加上鸡蛋炒着吃，凉拌着吃，这三种做法挺常见的，那么你们有没有用豆腐做过包子呢？就是把豆腐当成馅料，里面加上点调味品，吃起来香辣又下饭，豆腐十分的鲜嫩好吃，做成包子，

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老人补钙吃什么好？这些食物要多吃2692

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大家在街上常常会看到步履蹒跚的老年人，老年人腿脚不便很大程度上是因为钙质流失的快，这个时候如何补钙就成了重中之重了。那么老年人补钙吃什么好呢?今天我们就来了解一下老人补钙

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冰皮月饼孕妇能吃吗3711

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

孕妇可以吃冰皮月饼吗孕妇最好不要吃冰皮月饼，冰皮月饼是需要在冰箱里，等到卖的时候再取出。所以它是属于寒凉的食物，孕妇不能吃。冰皮月饼与越南的一种糯米月饼非常相似，但是冰皮月饼与普通月饼的区别就在于，它不能放置在室温下，必须要放到冰箱里.冰皮月饼是香港大班面

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吃火锅暗藏寄生虫的食材2671

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立冬后，随着气温逐渐下降，热气腾腾的火锅开始成为人们餐桌上的常客。可不少人在涮火锅时，贪图“鲜”“嫩”，只把肉片、鱼片和蔬菜在汤料中烫一下就塞进了嘴里。长沙市疾控中心发出健康提示：市民冬季进补要避免进食生鲜的或未经彻底加

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豆芽植酸含量最低助吸收铁锌3239

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

北京朝阳医院营养师宋新指出，红豆可补心、利尿，能解酒、解毒，对心脏病、肾病、水肿有一定疗效。红豆还有较多的膳食纤维，有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、抗癌、减肥作用。绿豆味甘性凉，有清热解毒作用，能帮助人体排泄

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12个月宝宝饮食安排3232

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

12个月宝宝吃什么呢?12个月的宝宝成长速度明显放慢，宝宝已经开始缓慢地学习爬行。12个月的宝宝已经可以直接喝杯里的水和吃碗里的流食，那么妈妈们最烦恼的事情是什么呢?12个月的宝宝喂食应该又注意什么呢?12个月：特点：

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我国海上高温高压和深水领域油气勘探开发能力正迈向世界先进行列751

一个月前发布来自萤火眠眠觅知友会员 L1

9月20日，记者从中国海洋石油集团有限公司(下称中国海油)获悉，该公司所属南海西部油田20余年相继攻克高温、高压、深水领域三大世界级油气勘探开发难题，使我国...

工业设计达人圈
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家常罗宋汤你也来一碗1949

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原料：卷心菜1个，胡萝卜2个，土豆3个，西红柿4只，洋葱2个，西芹2瓣，牛肉半斤，香肠1根（最好是红肠）。调料：听装番茄酱1听，番茄沙司1瓶，胡椒粉，奶油100克，面粉一两，油、盐、糖适量备用。先将牛肉洗净，切成小块。准

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多吃樱桃预防妇科疾病793

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樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的2

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腊鸭脚翼让你美丽不是梦1749

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口味：清香味工艺：腊腊鸭脚翼的制作材料：主料：鸭翅300克,鸭掌300克调料：盐100克腊鸭脚翼的特色：味清香，可茶可酒。教您腊鸭脚翼怎么做，如何做腊鸭脚翼1.把精盐与清水25克和匀腌鸭脚翼，每隔四小时搅拌一次，腌至第二天。

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不得不看的5部国产电视剧，让人反复回顾很多遍781

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1.《孝庄秘史》这可能是我小时候看得遍数最多眼泪流的最多的一部戏了。《孝庄秘史》中每个角色都写的非常恰到好处，甚至许多配角笔墨不多，但角色特性表现得淋漓尽致...

电视剧吧
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白木耳的营养价值1168

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

白木耳的功效与作用【性状】干燥的银耳，呈不规则的块片状，由众多细小屈曲的条片组成，外表黄白色或黄褐色，微有光泽。质硬而脆，有特殊气味。以干燥、黄白色、朵大、体轻、有光泽、胶质厚者为佳。【化学成份】含蛋白质约10

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细品我军5.8mm枪族，士兵手中的救命武器，重量轻适合国人操作804

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枪，是很多男人童年和少年时期最喜欢的东西，记得小时候买过很多相关的玩具。枪对于军队而言，是一种最基本的武器。今天与大家聊聊中国空军某部的一些枪械和火力支援武...

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武器看点
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喜庆吉祥的孔雀清蒸鱼做法大全964

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

孔雀清蒸鱼的做法一食材：武昌鱼1条，大葱2小段，料酒2勺，盐少许，姜丝少许，蒸鱼酱油3-4勺，胡椒粉少许，盐少许，耗油半勺，鸡精小半勺。做法：1.选择武昌鱼一条，洗净先将鱼头

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秋季补血的食物有哪些4363

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

秋季是最适合补血的季节，所以在秋季想要补血的人不妨多吃些补血的食物。下面我们一起来看看秋季补血的食物有哪些吧。1.大枣民间有“要想皮肤好，一日吃三枣

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秋分养生食谱469

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萝卜杏仁煮牛肺[原料]萝卜500克，苦杏仁15克，牛肺250克。[制作]萝卜切块，杏仁去皮尖。牛肺用开水烫过，再以姜汁、料酒旺火炒透。瓦锅内加水适量，放入牛肺、萝卜，杏仁，煮烹即成。[功效]补肺，清肺，降气，除痰。[服法

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霜降女人怎么养身体从饮食下手是关键2556

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“霜降”是秋天的最后一个节气，是与冬天交季的时节，在转换季节的时候不注意保养身体的话，身体很容易出现问题的，尤其是对女人，肌肤和健康都会被波及。因此，女人在霜降这一天开始要开始“养”身

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健康常喝酸奶,当心4不宜3318

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炎炎夏日女性朋友都喜欢喝杯酸奶，养颜又解暑。下面为大家介绍一下健康喝酸奶的四不宜。不宜过多饮用许多人认为酸奶营养价值较高且含有益健康的嗜酸乳杆菌，便认为多饮有益

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男人吃全麦食品有哪些好处1871

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专家建议现代人在平时应该多吃一些健康的食品，比如全麦食品。但很多人都不知道全麦食品有哪些好处，因此才会忽略了对全麦食品的摄取。那么，全麦食品有哪些好处呢？1.预防

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夏季清热解毒的三汤4578

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

炎热的夏天开始了，您是否感到倦怠乏力、食欲不振、口腻无味?在此特向您推荐一款有清热解暑作用的“三豆汤”。“三豆”是指绿豆、赤豆和黑大豆。中医认为，它们既是食品，又是食疗中药，下面就将“

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羽衣甘蓝可以生吃吗3543

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羽衣甘蓝可以生吃吗?可以，说明：一般食用羽衣甘蓝的做法是做成蔬菜沙拉，因为羽衣甘蓝的叶子非常嫩，颜色也特别好看，国内外都喜欢用它配上各色蔬菜做成沙拉。味道方面，熟的肯定比生的好吃。羽衣甘蓝孕妇可以吃吗?可以。

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会吃的女人才漂亮2795

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吃龙眼、嚼胡桃让你“保湿补水”传说慈禧太后年老而面容不衰，即与常食胡桃肉有关。胡桃民间又称长寿果，有强身健脑，养颜益容之功。黑芝麻中含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌，改善皮肤弹性，保持皮肤细腻、被

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女人最佳肉：鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。女人最佳汤：鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑

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银黄口服液是中成药吗3143

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银黄口服液是中成药吗银黄口服液是中成药。银黄口服液是一种中成药，它是由中药金银花和黄芩中提取的口服制剂。为清热剂，具有清热解毒，消炎之功效。主治上呼吸道感染，如急性扁桃体炎、咽炎。服用银黄口服液的注意事项1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻

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夏天吃葡萄干好吗夏天适量吃一些葡萄干是非常好的，因为夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸容易被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，这个时候适量吃一些酸酸甜甜的葡萄干能够起到很好的开胃效果。此外夏季特别容易倦怠疲乏、精神不振

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牛奶煮着喝？真相可能没有想象美好哦191

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小叨喝了那么久的牛奶，也没见过他因为这个拉肚子啊。怎么在一些人眼里，就一定要喝热热的牛奶呢？很大一部分原因，是有一种拉肚子，叫别人觉得你会拉肚子。我们中国有很多人都是属于成人型乳糖不耐受体质。这种体质的人，一旦喝牛奶，就会出现拉肚

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爱美如命的女人尤担心掉发问题，因为头过少不管做什么发型都不太好看。但事实上，很多女性都被脱发掉发问题所困扰。为此，如何缓解脱发掉发等问题，成了不少人所关心的重要话题。1、及时排

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蛋黄油的功效和作用内服外用皆可的万用油3985

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蛋黄油的功效和作用1、治疗烫伤：蛋黄油治疗水烫伤、火烫伤效果很好。小面积烧烫伤，先立即用自来水冲洗或浸泡患处30分钟以上，使伤痛和皮肤红肿最大限度地减轻，然后用生理盐水清洁创面，涂上蛋黄油有清凉感，

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