食疗菜谱_两种毛血旺的做法好吃就该这样烹饪-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

北方的元宵和南方的汤圆究竟是不是一回事，它们的做法是不是一样的呢?元宵与汤圆最大的不同又在哪里，让亲亲宝贝小编告诉你，甭把元宵汤圆搞混了!北京做的元宵：是以馅为基础制作的。机器做元宵的操作过程如下：先是拌馅料，和匀后摊成大圆薄片，晾凉后再切成比乒乓球小的立

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女性卵巢保养的食物有哪些1065

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

1、卵巢保养的食物——百合茯苓百合茯苓，亦叫卵巢保养素，不能算是食物，是一种宫廷秘方。百合茯苓对卵巢保养的作用，早已在古代就证明了。留美医学博士郎医生，美国欧臣健保咨询机构的

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食物会致癌吗？防癌远离三类食物1441

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

民间有传言，癌症病患者都是饮食不当，导致“食物致癌”。但是有营养学家指出，食物致癌的说法是不科学的。那么致癌是否真的与饮食有关呢?一起来看看吧。“食物致癌”多半经不起推敲近日，一项刊登于《美国临床营养杂志》的研究发现，某些食品可能致癌的

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96年大学生帮助“智慧养老”开设社区“老年大学”852

一个月前发布来自 lena 觅知友会员 L1

随着社会经济的不断发展和人口老龄化问题日趋严重，我国于1999年进入老龄社会，目前属于老龄化加速发展阶段，预计2025年老年人口将超4亿，我国将进入严重老...

技能专长圈
圈子成员：527圈子话题：28圈子人气：74615

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一个月前评论过

夏季冷饮之奶香味龟苓膏4761

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

材料：龟苓膏粉50克、白糖100克、水1000ml、适量的牛奶。做法：1、将水250ml倒入锅内，加入龟龄膏粉用筷子拌匀。2、然后倒入乘下750ml水拌匀，加入白糖也要拌匀。3、开大火烧煮开，开后继续煮沸2分钟，倒到容器内

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麻辣香锅面的做法4375

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

对于喜欢麻辣口味的朋友而言，麻辣香锅面是一道很受欢迎的美食，那么到底它的做法是什么样的呢?我们一起来跟着小编学习一下吧。麻辣香锅面的做法准备工作：辣椒切成小段用漏勺将种子漏掉平底锅烧热，转小火，倒油，放入辣椒，小心煸

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西洋参可以和红枣枸杞一起泡吗5058

一个月前发布来自岸与海的距离觅知友会员 L1

西洋参可以和红枣枸杞一起泡吗西洋参可以喝红枣枸杞一起泡水喝。西洋参和红枣都是补虚佳品，而且红枣有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。而枸杞有补精血、益肝肾等功效，三者搭配既可以滋阴养颜又可养肝

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八个月宝宝食谱大全推荐4207

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

八个月宝宝食谱：蔬菜牛肉粥原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干制法：1、准备牛肉精肉并磨碎。2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。3、将米饭、蔬菜和肉末

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葡萄怎么做给宝宝吃2592

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

葡萄怎么做给宝宝吃：全麦葡萄干面包材料：全麦面粉120g、高筋面粉80g、橄榄油7g、盐5g、葡萄干75g、细砂糖10g、酵母5ml、水120ml。做法：1、除葡萄干以外的配料，倒入面包机

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盘点吃面条的几大好处1822

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

吃面也要看体质吃面不能受习惯影响，而是要根据季节、体质来吃，才能在享受美味的同时保证健康。平时应酬较多的人，喝酒后最宜吃碗阳春面，不仅解酒，还能起到养胃补身的功效

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春砂仁与什么煲汤最佳五种搭配美味又营养3639

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

春砂仁与什么煲汤最佳：瘦肉材料：春砂仁5克、瘦肉50克、红枣适量、清水适量、盐适量做法：1、瘦肉，切小段;2.春砂仁泡下水，把外壳去掉。2、用刀把春砂仁粒拍扁，和瘦肉一起放入炖盅中。3、放入电饭锅中，开始

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别小看慢跑！每天5km慢跑，坚持一年会怎样？677

一个月前发布来自未来叫兽觅知友会员 L1

很多跑者认为，要想在马拉松比赛中获得自己想要的好成绩，每次训练就应该跑得快一点，再快一点，才能达到最大的训练效果。然而很多时候，这样并没有跑出相应的理想成绩...

运动达人圈
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哪些饮食习惯让你经常失眠呢4919

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

辛辣食物干扰睡眠辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物会造成某些人胃部灼热及消化不良，从而干扰你的睡眠。部分食物导致腹部胀气肚子胀满了气，令人不舒服也睡不着。如果腹部胀气常使你在夜晚不能好好睡一觉，那么少吃一

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美味椰鸡汤4696

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

配料：椰子1个，鸡约600克，核桃50克，红枣50克，姜片，盐各适量。制作方法：1、鸡洗净去皮，放入沸水中烫5分钟后捞出，切成块。2.核桃用沸水浸泡片刻，去除油味;红枣洗净后去核;取椰汁，椰肉切小块。3.将上述材料及姜片加入5

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两种毛血旺的做法好吃就该这样烹饪208

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

毛血旺的做法有哪些呢？大家知道如何来制作好吃的毛血旺呢？今日小编整理两种好吃的毛血旺做法，如果大家感兴趣的话，就来一起学习制作的步骤，希望大家吃上自制的毛血旺！川味毛血旺材料：鸭血一盒，午餐肉一盒

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怎么蒸红薯好吃又简单一分钟快手食谱4187

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

主料红薯1000克水适量制作步骤1.红薯用清水多洗几遍，洗干净。2.蒸锅里放入适量的水，把红薯放在蒸笼上面，盖上锅盖，用中大火蒸二十到三十分钟即可。小贴士1、蒸红薯之前，一定要让红薯放

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紫菜的功效作用及其营养价值691

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

真正的紫菜，营养价值是非常丰富的。但是市面上出现很多仿造的假紫菜，吃了对人体的健康有害。我们看到的紫菜不适新鲜的菜，为什么它的食用价值会这么高呢?营养价值紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。

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生吃红萝卜是否营养价值更高421

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

1、蔬菜生吃，营养不会跑掉，所以胡萝卜也要生吃才有营养。错。胡萝卜虽是蔬菜，但所含的类胡萝卜素为脂溶性的，与脂类结合才可以酶解，烹调中类胡萝卜素比较稳定，基础营养学表明，我国的炒菜方法可保存76%～94%。因此生吃胡萝卜，类胡萝卜素因没有脂肪而很难吸收，从

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冬季感冒吃什么好食疗助你防冬季感冒1272

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

冬季天气寒冷，这个时候人们很容易感冒，尤其是体质较弱的女性们。因此这个时候女人们要注意预防感冒，其实感冒只要做好日常防护和饮食调理的话，就可以很好地

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越南春卷皮怎么泡658

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

越南春卷皮怎么泡1、将春卷皮放热水里浸泡10秒钟，感觉皮子软了就马上拿出来。2、将春卷皮放凉水里浸半分钟，感觉皮子软了就马上拿出来。小贴士：浸泡时间不能过长，也不要过热，否则容易使春卷皮破碎。越南春卷皮冷水泡好还是热水泡好越南春卷皮

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哪种水果最抗癌2148

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究，指出每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。猕猴桃含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是苹果的30倍、

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补天灵片和三肾丸可以一起吃吗3948

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

补天灵片和三肾丸可以一起吃吗补天灵片和三肾丸可以一起服用。补天灵片由淫羊藿、狗鞭、仙茅、羊鞭、韭菜子、锁阳、驴鞭、牛鞭、枸杞子、蛇床子等多种成分组成，对早泄、阳痿的有明

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夏季七种让女人美白瘦身茶5087

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

第一款：加味绿茶材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可

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女人吃五谷杂粮有8个好处6种人不宜多吃781

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

女人吃五谷杂粮的好处1.防中风粗杂粮还能够预防中风。据《内科学杂志》报道，美国一项长达12年的研究表明，大量食用全谷物食物，可使患中风的危险性显著降低

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零食“战争”：又一传统行业被互联网一口一口吃掉685

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北京BHG精品超市零食区，散散地站着三五个人，一位带小孩的顾客篮里放了几件商品，其他人只扫一眼便匆匆走过。货架整齐，满眼花花绿绿，却少了几分吸引力。商场冷清...

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5款宝宝补血食谱分享5005

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婴幼儿补血食谱1：鸡汁粥原料：老母鸡1只（约重1000克）、粳米60克做法：1）鸡宰杀，去内脏，去毛，洗净，放锅内加水，煎煮出鸡汁。2）粳米洗净，用原汁鸡汤分次同粳米煮粥，煮时先用旺火煮，再用文火煮。鸡肉味甘，微温，能温中补脾、益气

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意大利西西里岛小山城，藏于山谷鲜有人知，每条街巷都是一道风景710

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意大利的西西里岛有着一种传奇般的神秘感和无穷的魅力，对于许多旅人来说，它是等同于“诗与远方”的美好存在，自从多年前看过电影《西西里的美丽传说》后，我就一直对...

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男性补肾饮食原则四款补肾食谱推荐1658

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男性补肾四大饮食原则1、补锌是重点微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查，锌达标的男子不到1/3。锌，可从海产品、瘦肉、粗粮和豆

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坐月子食谱：山药枸杞清汤面的做法3167

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

材料面线40-50g，豆腐30g，鲜山药30g，枸杞15g，陈皮3g，枸杞叶或菠菜30g，生葱1根，生姜10g，鸡汤300g，酱油5ml，麻油10ml，食盐3g。做法1.豆腐洗净，切成小块；鲜山药去皮，洗净，切成丝；枸杞叶或菠菜拣去黄叶、老叶及杂质，洗净

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8岁儿童营养早餐食谱845

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8岁儿童营养早餐食谱：儿童吐司卡通早餐材料：高筋面粉250克、发酵粉4克、鸡蛋1个、盐3克、牛奶145克、白糖25克、黄油30克、奶酪芝士4克、生菜2片、火腿4片、巧克力酱适

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适合宝宝春季食用的菜肴推荐2840

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春天季节比较潮湿，而且天气多变，宝宝抵抗力特别低，很容易患春季感冒。因此，要有针对性地给宝宝添加辅食，增强宝宝免疫力。不妨试试小编推荐的适合宝宝春季的菜肴吧。春季菜肴一：鱼

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选购食品有什么技巧4981

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俗话说：民以食为天，民以安为先。这大大说明了食品的质量安全问题关乎百姓的健康。因此为了自己，家人的健康着想，学习一些食品安全选购知识是必不可少的，这样，才会买的放心，吃的放心了。一、如何选购和饮用白酒?1.应首

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千层白菜2677

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食物原料：白菜，猪肉，鸡蛋，精盐、葱、姜末、少许淀粉、牛奶制作方法：1、白菜叶洗净，用开水稍焯一下捞出放入水中放凉取出。2、猪肉剁末放容器中，加精盐、葱、姜末、少许淀粉、牛奶、蛋液，搅拌

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素食不一定是最佳的减肥方法1031

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很多减肥的MM对饮食减肥都存在误区，认为吃素是减肥的最好方法。其实长期吃素很容易导致身体营养不良，想要健康减肥就要把握一个度。小编分享健康吃素减肥方法，轻松解决吃什么减肥的问题，甩掉身

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