食疗菜谱_清热去火的素炒菜____芦笋炒杏鲍菇-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

柿子能加快血液中乙醇的氧化，其中单宁和酶可以分解酒精，高含糖量和含钾量，以及大量的水分能起到利尿的作用，帮助机体排泄酒精。其丰富的维生素C还能够增强肝脏功能，起到护肝的作用。有机酸和鞣酸可以促进消化，加速酒精分解。所以称柿子为最好的“解酒药”一点也不过分。

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甘肃有位67岁大爷，花12年投资3000多万，在荒漠建了一个世外731

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

芒果旅行日记：甘肃大山里有位67岁大爷，花了12年投资3000多万，在荒漠里打造出一个世外桃源，据说曾经有台湾人出价1亿他都不卖，跟着芒果去看看。

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地理中国圈
圈子成员：156圈子话题：21圈子人气：35545

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醋吃多了会伤身哪几类人不适合多吃醋3873

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

虽然醋是我们日常餐桌上很常见的调味品之一，不过也并不是所有人都可以吃的哦。醋的功效与作用，小编不用再说，就来看看哪8种人不宜多吃醋吧。8种人不宜多吃醋1、腹者不宜吃醋。不论你的胃肠多强健，都不适合在空

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空腹可以吃木瓜吗空腹吃木瓜会拉肚子吗477

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

空腹可以吃木瓜吗空腹可以吃木瓜。木瓜是温性水果，含有丰富的营养，食用可以补充营养、健胃消食、杀虫抗癌、增强抵抗力等等。且木瓜刺激性也不强，空腹是可以食用的，不会对肠胃及身体造成损伤。吃木瓜注意事项1、对木瓜过敏的

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吃什么水果预防乳腺癌这些水果都是抗癌小能手1861

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

吃什么水果预防乳腺癌：猕猴桃猕猴桃具有良好的防癌抗癌作用，猕猴桃中所含的维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防

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清热去火的素炒菜----芦笋炒杏鲍菇4455

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

天气越来越热，适宜多食用一些清热去火的蔬菜，今天就给大家上道“芦笋炒杏鲍菇”吧。芦笋享有“蔬菜之王”的美称，它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素等，营养物质不但全面、搭配得当，且

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好吃的麻婆豆腐三种做法更对味2026

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

如果平常喜欢吃豆腐的话，麻婆豆腐绝对是很好的选择，那如果想要做好吃的麻婆豆腐，大家觉得应该怎么做才行呢？小编推荐三种麻婆豆腐的做法，下面跟着一起来看看吧！怎么做麻婆豆腐做法一：豆腐500克，肉末150克，蒜苗50克，

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早泄怎么办男人早泄吃什么好595

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

只要生活习惯健康、正确，加上合理的作息、科学的膳食，相信再男的疾病也会远离我们的。一、鸡蛋因为鸡蛋是公认的人体性功效

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每天都需要喝八杯水吗？3998

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

每天都要喝八杯水吗？多数人认为，每天喝8杯水（约2000毫升）有益健康。但近几年，国外有些报导提出不同意见。有专家指出，不一定每天必须喝足8杯水，喝太多水也会为身体带来麻烦。营养专家指，喝

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冬末春初吃什么水果3875

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

1、草莓草莓在冬末春初上市，被称为“维他命宝库”的草莓也具有很高的营养价值。美国哈佛大学医学院的一项研究结果表明，每周摄取一杯量的草莓就能有效延缓老年痴呆。另一个研究报告也显示，坚持吃草莓，草莓中的一种叫做非色酮的成分可以有效

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防癌养颜芋艿的8大神奇功效4231

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

芋艿属于薯类，是生活中常见的食物，不管是芋牛肉炖芋艿、香芋炖排骨，还是红烧芋头，全都是很多人爱吃的，那么你知道怎样才能做美味的芋艿吗？知道芋艿的营养价值吗？一、芋艿的功效

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盖茨夫人捐10亿美元支持性别平等，比尔·盖茨的财产今年又增170617

一个月前发布来自余墨残香独自敛觅知友会员 L1

北京时间10月3日上午，梅琳达·盖茨（Melinda Gates）宣布将在未来十年内，投入10亿美元，促进美国性别平等。梅琳达·盖茨称，该组织目前还未制定完...

海外生活讨论圈
圈子成员：114圈子话题：23圈子人气：30810

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哪些人不适合吃阿胶3261

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

哪些人不适合吃阿胶：爱上火的人比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。哪些人不适合吃阿胶：体内湿邪重的人可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要

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7个月宝宝辅食食谱分享1059

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

7个月的宝宝可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，一般先开始增加大米粥、小米弱、面糊，把大米或小米熬得很粘，先喂上面的粘粥；几天以后再逐步喂下面的米粒。1～2周以后，可增加鸡蛋

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西瓜皮的几种做法3743

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

1、瓜条蛋花汤：主料：西瓜皮、鸡蛋、番茄调味料：盐、味精、香油制作过程：1、西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，切成细条。2、番茄切成片。3、鸡蛋打散。4、汤锅加水，放

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不能与牛奶同吃的8种食物1224

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

牛奶是我们日常饮食中不可缺少的饮品，牛奶的营养丰富，老少皆宜。但是牛奶的饮食也有禁忌喔，哪些食物不能与牛奶同吃呢?一起来看看吧。1、巧克力牛奶中含有大量的蛋白质和钙质

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新鲜芡实怎么吃芡实的七种花样做法2062

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

新鲜芡实怎么吃：野菜芡实米饼用料：荠菜、鲜鸡头米、水磨糯米粉制作方法：1、荠菜洗净烫熟切成茸，待用。2、鲜鸡头米打成茸。3、把荠菜茸、鲜鸡头米茸、糯米粉，加盐、橄榄油和成粉团做成饼，蒸熟即成。新鲜芡实怎么吃：鸡米头糖水新鲜或冰

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上海特色小吃-上海锅贴4777

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

上海锅贴是上海本土的一道特色小吃。锅贴色泽黄焦，鲜美溢口;口感酥脆，面皮软韧，馅味香美。是老少皆宜的美食首选。原味鲜肉锅贴原料面粉500克、猪肉末300克、精盐10克、白糖10克、

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网剧《龙岭迷窟》4月1日开播起点读书携手腾讯视频送福利596

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

“盘蛇坡、鱼骨庙，龙岭虎藏晦何人名号？大佛寺、黑水城，迷窟暗影探盛唐秘宝。”4月1日起，由潘粤明、张雨绮、姜超主演的超级系列网剧《龙岭迷窟》将在腾讯视频独家...

娱乐八卦圈
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如果只靠自己的社保，可以保证自己的晚年生活吗？678

一个月前发布来自丢了樱桃的小丸子觅知友会员 L1

如果自己只靠自己的社保，也就是自己的养老保险和医疗保险，能够保证自己的晚年退休生活吗？我觉得这个是可以保证的，因为养老保险最终你可以获得一份基本养老金的待遇...

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吃鹌鹑有什么好处1123

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鹌鹑蛋的别名：鹑鸟蛋、鹌鹑卵鹌鹑蛋的功效与作用：鹌鹑蛋味甘，性平。有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经

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装备只是累赘！漫威中这4位英雄自身就是武器，根本不需要装备698

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在漫威宇宙中，“有钱靠科技，没钱靠变异”，这是对大多数超级英雄都非常受用的一个法则，比如钢铁侠，拥有万贯家财的托尼斯塔克，就通过了科技创造出各种铠甲，穿戴之...

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香菇油菜怎么做4002

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香菇油菜的做法一材料：油菜200克、鲜香菇200克、肉300克、胡萝卜150克、西班牙橄榄油1勺、葱末、蒜末、八角、盐、胡椒粉适量。做法：1、热锅，倒入1勺橄榄

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吃四种食物快速去除牙垢3760

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

去除牙垢的方法有很多，比如像牙线、刷牙等，除此之外我们还可以通过各种食物来更好的去除牙垢。1.洋葱对于一些牙垢比较严重的人群而言，在平时生活中应该适当多吃些洋葱，其中所含有的部分物质不仅有利于保护

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热的糯米制品确实容易消化，古人认为，糯米是一种养胃的食品，能够补虚、止泻，虚弱、腹泻的人都能吃。特别是胃寒的人，吃点热的糯米粥是相当舒服的，甚至吃玉米粥、小米粥之类还好。但对汤圆而言，

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上火吃什么好？降火食物推荐4497

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无论在什么季节，人们都会容易上火，特别是那些易上火体质的人们。在饮食上控制好是治疗上火的最佳方法，我们一起看看上火后吃什么好呢?上火吃什么水果好上火吃什么水果好?上火可吃些清热

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男士养生常识男性保健必备营养2549

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现在养生保健已经逐渐成为人们讨论的话题了，你们知道男士养生常识都有哪些吗？男性保健和女性有什么不一样的地方呢，养

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正宗炒年糕怎么做好吃1985

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正宗炒年糕怎么做好吃：辣炒年糕材料：年糕300g、鱼露1大勺、自己所喜欢的辣酱2大勺、糖1小勺、洋葱半个、小葱一根、鱼豆腐100g、熟白芝麻1小勺、香油1小勺。做法：1、洋葱切粗条，鱼豆腐切半，小葱斜着切

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五一清便秘攻略12种吸油脂食物1181

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

芹菜芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素，能有效抑制肠道内产生致癌物，并加快粪便在肠内的运转时间。推荐吃法：用芹菜煮汤，再将食盐、牛奶、两勺面粉加入汤中，开锅即可享用。鲜美开胃、健肠。红薯常吃可以帮助维持体内正常叶酸水平

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芙蓉鲫鱼4292

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芙蓉鲫鱼材料：新鲜鲫鱼1条，鸡蛋3个，火腿10克，生姜5克，香菜5克，花生油、盐、味精、胡椒粉各适量。做法：1、将鲫鱼杀洗干净;鸡蛋磕开，去掉蛋黄，留下蛋白、打散;火腿切成小丁;生

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动物蛋白质摄入量大易缺钙984

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1.摄盐过多：食物中加入过量的盐，不仅会增加心血管病的风险，还会导致骨质疏松。人体内的钠经过肾脏随着尿液排到体外，同时也会损耗钙。人体排掉的钠越多，钙的消耗也就越大，最终会影响到骨骼健全所必需的钙质。2.

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丰胸效果最明显的四大食谱3315

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在这个以瘦为美的时代，有个地方可是千万不能瘦的哦，那就是胸部。小编今天为大家带来的，就是丰胸效果最明显的几大食谱。1、当归鲤鱼汤在日常的生活当中，很少有人会用当归来炖鲤鱼。但是其实当归鲤鱼汤具有调养血气、丰满乳房

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肉焯水用冷水还是热水视食材特性来决定3861

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肉焯水用冷水还是热水：冷水汆烫法如果是异味重、血水较多及刚经过解冻的生鲜肉品，例如排骨、猪脚及羊肉。冷水入锅可以防止肉品一下锅，就因高温而让表面蛋白质凝固，使内部的血水被锁住，无法完全去除。具体做法：1、锅中装

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咳嗽吃什么好？10款治咳嗽食疗推荐3800

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咳嗽吃什么好?咳嗽的类型也有很多，病症不同食疗也不同，那么有什么治疗咳嗽的食疗推荐呢，以下亲亲宝贝小编推荐10款润肺食物化痰止咳，希望亲们可以对症下“药”!一、蜜枣扒山药——治肺虚久咳材料：山药1000克，蜜枣10

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鱼头的功效与作用961

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鱼头的功效与作用以及营养价值：头营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。鱼脑中所含的营养是最全面、最丰富的，其中含有一种人体所需的鱼油，而鱼油中富含高度不饱和脂肪酸

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