食疗菜谱_春季湿气重推荐八款煲汤食谱祛除湿气-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

夏天喝柠檬水会变黑吗夏天喝柠檬水是不会导致变黑的，之所以会有夏天喝柠檬水这个说法是因为柠檬含有香豆素类，具有光敏性，这类物质抹于皮肤上后暴露于阳光下，达到一定的时间后，就会产生光敏反应。所谓光敏反应，是指光敏物质进入皮肤内部后，与特定分子(受体)结合，吸收

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老年人吃水果得好好“挑”2584

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

老年人由于上了年纪，各项机体功能很弱，如消化能力差、肠蠕动减慢等，因此，老人应根据自身情况有选择地食用不同的水果。经常胃酸的老年人不宜吃山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。患有

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粗粮是把双刃剑吃不好会影响消化和降低免疫力2105

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

现在很多人都认为，吃粗粮是一种健康养生的方法，但是吃粗粮真的好吗?专家提醒，吃粗粮也是要看年龄和体质的，如果食用粗粮不当就会有反作用。专家介绍，粗粮主要包括玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦、黄豆、绿豆、红豆、黑

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孕妇莴笋叶的做法大全657

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

孕妇莴笋叶的做法：莴笋叶炒猪脚材料：猪脚200g、莴笋叶200g、油适量、盐适量、生抽适量、蒜头适量、姜适量。做法：1、猪脚是已经清汤做熟的。2、莴笋叶洗净切段，蒜头和姜切碎。3、热油炒香姜蒜粒，加入猪脚

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寻味重庆小吃：香味醇厚3493

一个月前发布来自南斋孤云觅知友会员 L1

传统地方小吃可谓是老一辈人传下来的餐饮文化，他们丰富而独特的生活智慧通过小吃的传承而绽放异彩。当地人就地取材，对食材有自己的处理方式。一道道耳熟能详的馋人小吃，通过味觉记忆直抵每个食客的内心，它诠释的不仅是当地风情，还有当地人对传统饮食的坚守。可以说，传统

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花生煮鸡脚汤3807

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

材料：主料：鸡脚10只(约重200克),花生米50克,料酒5克,姜片,盐务3克,味精1克,鸡油10克。做法1、将鸡脚剪去爪尖，清水洗净。2、将花生米放入温水中

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冲三七粉开水还是温水温水送服效果更佳1577

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

冲三七粉开水还是温水专家建议三七粉最好用温水冲服。因为如果采用开水进行冲泡的话，过高的温度会容易导致药效失去作用，营养成分会流失，所以说最好是使用温开水进行冲泡的，以及要控制好体温，最好是三十摄氏度到四十摄氏度左右的温度是最有帮助的，对于三七

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体力消耗大没有“性致”试试这几款药膳汤812

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

男人性生活要有节制，过度的性爱会带来不少的危害。那么，男人性爱过度有哪些表现呢?男人性爱过度怎么补呢?男人性爱过度有哪些表现?1、体质状况变差对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成

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多吃富含维A的食物跟痘痘saygoodbye3960

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

多食用含有维生素A成分的食物，它能帮助你预防毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。黄花菜常吃黄花菜

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凉拌黄瓜五种美味做法3798

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

【做法一】1、黄瓜洗净，用刨子刨成花皮，切成小片，放入碗中，同时放入蒜片，切好的细辣椒丝，用盐腌二十分钟左右。2、待黄瓜变软后，沥去腌出来的水，加入适量的麻油、糖、醋、味精，拌匀即可。【做法二】将黄瓜洗净，用刀拍了切成一厘

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哈尔滨特色美食推荐:地三鲜4047

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

地三鲜是哈尔滨特色美食，也是东北菜的一著名代表作。当然,地三鲜也是一道哈尔滨的家常菜，好吃又有营养。今天小编就来为大家讲解一下这道菜的做法,嘴馋的你赶紧回家试试吧。原料：茄子、土豆、青椒(或菜椒小青椒)、盐

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男性营养十误区2547

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

现代健美营养讲究科学性，要通过识别错误的营养方式来获得正确的营养方法，本文就是为了起这个作用。1.不做营养记录制订一个营养记录表，记录下什么食物有效，吃下后的肌肉感觉，什么食物无效等等是非常必要的。长期坚持下去

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女贞子和什么泡酒效果好这样搭配补肾又养肝1514

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

女贞子+枸杞做法：女贞子500克、枸杞子200克、纯粮白酒3000毫升，女贞子、枸杞子洗净晾干，装入干净瓶中。加入白酒浸泡十天，每日摇晃即可。功效：补肝肾，乌须发。女贞子+冰糖做法：女贞子250克、冰糖50克。女贞子、冰糖打碎，加米酒1000克密封

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早餐搭配的好有助于减肥4686

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”也许您在早晨上班前会花上一个小时来穿衣打扮，再花上半个小时安排当天的日程，却省不出10分钟认认真真吃个早餐?此外，长期不吃早饭还会不知不觉落下“病根”：胆囊是储存胆汁的场所，进食后，胆囊开始收缩，胆汁被排放到肠道

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换个角度看历史，百年前明信片中的八国联军侵华事件984

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

换个角度看历史，百年前明信片中的八国联军侵华事件

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书旗书友会
圈子成员：141圈子话题：11圈子人气：30560

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哺乳期上火吃什么好379

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

很多妈妈在哺乳期都会吃很多滋补的佳品，因此特别容易上火。哺乳期上火是人体阴阳失衡后出现的内热症，需要通过食疗来调理。看看小编推荐的哺乳期上火食谱吧。哺乳期上火的处理方法：区分实虚

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冬季老人怕冷如何安排饮食3700

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

研究人员介绍，实验中他们选取了100位老年人，每人只摄取6毫克铁，相当于医生规定的1/3，持续一个月以后，测量他们的体温发现，参加实验的老年人体温普遍下降了0。5℃左右。研究还发现，这些被调查的老年人70%都有喝茶的习惯

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压力大容易疲劳怎么缓解2715

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

公司才是你的家？住处好比度假饭店，久久才能造访一次？当加班成为常态，紧凑的生活压力，若无法有效舒解，长期累积下来，容易疲倦恐大量消耗健康本，使健康状况出现问题，造成免疫力与体力下降，使疾

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达利园夹心饼内惊现3cm缝衣针2岁女童险咽下642

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

10月11日下午，合肥市民陈女士向记者反映，其购买的“达利园派”夹心饼中吃出一根“缝衣针”。从陈女士向记者提供的图片和视频中可以清晰看出，该金属针状物为银色，一头略粗，一头尖细，长度约3cm。针状物掺混在面包中，与夹心饼自然粘合在一起。据陈女士陈述，

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生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍730

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生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍

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养生保健圈
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鸽蛋益智汤怎么做2004

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

补肝肾，益气血，滋补强身，提神醒脑，增智补脑，有益于儿童大脑的发育。原料：枸杞子50克，龙眼肉100克，黄精20克，葱片5克，姜片5克，鸽蛋20个，盐3克，胡椒面1克，香菜末适量，清汤2000克。制作：1、将枸杞子、龙眼肉、黄精用温水洗净，枸杞子去核，三

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多喝养生汤预防春季疾病2494

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

春季是个万物生长的季节，却是细菌滋生的季节，因此要做好预防疾病的措施。多喝养生汤，可提高人体抵抗力，看看小编推荐的几款养生汤吧。一、莲子猪肚汤材料：猪肚1个、去芯莲子少许、龙骨少许、姜少许盐适量、

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中国春节饮食有哪些习俗1091

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

春节饮食习俗腊八粥——最初是佛教的一种宗教节日食品。《中国年节食食俗》载：释迦牟尼成佛之前，曾游遍印度的名山大川，以寻找人生的真谛。他到了北印度的摩揭陀国时，由于又累又饿、昏倒在

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1、甜味零食：葡萄干每粒低脂葡萄干巧克力含热量4卡路里。吃24粒，热量也只有96卡路里，另外，葡萄干含有天然糖分，更适合甜味需求。2、咸味零食：牛肉干1盎司（28克）牛肉干中含热量115卡路里。在所有

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空腹可以吃叶酸吗什么时候开始吃叶酸比较好2513

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空腹可以吃叶酸吗空腹可以吃叶酸。叶酸是一种水溶性的B族维生素，备孕女性及孕妇都需要补充叶酸，以便预防胎儿发育畸形。一般而言，只要准妈妈自身没有肠胃方面的问题，就可以空腹食用叶酸，只是最好还是饭后食用

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女性除皱抗衰老饮食推荐2509

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1.多吃些富含碱性的食物酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等

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如何选择更健康的面包3415

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上班族早晨的时间都很紧张，大部分都没有时间煮早餐，都以简单的面包牛奶、包子豆浆代替，早餐作为我们一天之中最重要的一餐，简单的面包也可以满足要求，但要注意一些小细节，把面包的营养好好吃进去。一、硬、淡、粗挑选面包一定要选择手感较硬的、

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如何确定儿童摄影加盟店与众不同的装修风格？740

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现在的家长大多追求孩子的个性化发展，所以儿童摄影连锁店也一定要有自己的特色，或以贵族化风格见长，或追求乡村化、平民化风格，总之要与众不同济南金色童年儿童摄影...

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中央网络安全和信息化委员会成立一年以来，党中央作出一系列重大决策711

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中央网络安全和信息化委员会成立一年以来，党中央作出一系列重大决策，我国网信事业快速健康发展，网络强国建设持续加强，网络安全保障能力稳步提升，互联网在经济社会...

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推荐：多喝豆浆可抗癌养颜1520

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春季湿气重推荐八款煲汤食谱祛除湿气3080

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1、茯苓骨头汤材料：猪脊骨500克、茨实50克、薏米30克、土茯苓（干）30克。做法：将猪骨头冲洗干净备用。茨实、薏米、土茯苓洗净备用。瓦煲内放适量水，将猪骨头倒入。倒入茨实、薏米、土茯苓。开大火烧开。用汤勺将浮沫撇去，再开小火

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经常吃菠萝有什么好处3694

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菠萝水分足，味道酸甜可口，深受大家的喜爱。菠萝不仅营养物质丰富，吃菠萝对身体还有很多好处。下面我们来看看吃菠萝有哪些好处吧。1.清理肠胃常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效

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别以为从冰箱里拿出来的食物都没问题当心感染这4种细菌826

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李斯特菌在冰箱里最常见的细菌，是一种叫做「单核细胞增多性李斯特菌」的细菌，李斯特菌为兼性厌氧的革兰氏阳性桿菌，这种细菌可以存活于多种不同的环境条件，像是在冰箱冷藏室摄氏4度的条件下，就可持续生长繁殖，在摄氏0度环境中也能缓生长，至于在零下20度也可以存活长

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生理期能吃红豆吗红豆吃了月经量会多吗4033

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生理期能吃红豆吗生理期适量吃一些红豆是没有影响的。红豆富含铁质，同时还含有促进铁吸收的维生素B2，是女性生理期间的滋补佳品。如果是在寒冷的冬季，食用红豆可以保持身体温暖，特别适合经期气血不足的女性食

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