食疗菜谱_压力大吃什么食物可以缓解试试这几款舒压食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

饭前闻食物有助于降低食欲这五类食物可以帮助抑制食欲836

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

青苹果美国嗅觉与味觉治疗及研究基金会就曾有研究指出闻青苹果可减低头部及颈部的肌肉收缩，从而减轻头痛。除了减轻头痛外，研究更发现过重的人在肚饿时闻青苹果更容易减重，研究认为嗅觉可以欺骗大脑，抑制食欲。香蕉除了青苹果外，嗅觉与味觉

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冬枣的功效与作用及禁忌989

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

冬枣的功效与作用：解酒作用冬枣可是具有解酒的功效的，因为冬枣富含果糖和维生素C，早在古时候人们就用果糖和维生素C当做解酒的良药。而且食用冬枣会有一点涩味，而这涩味可以分解酒精，帮助人们头痛清醒从酒中醒来。

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哪些食物搭配会导致不适1720

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

到底食物搭配错误真的会造成身体不适吗?你可能没想到萝卜与水果同吃，会诱发或导致甲状腺肿瘤吧?韭菜加牛肉竟会导致失眠、便秘?吃毛蟹搭柑橘会软瘫，吃田螺配猪肉会掉眉毛;农民历常见的食物相克

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女人常喝这些花茶美容养颜792

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

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“家里有矿”还不够，这个省要一口气修三条高铁680

一个月前发布来自哥特试传说觅知友会员 L1

说到山西，很多人的既定印象是煤老板，刀削面，再发散一点，可能还有壶口瀑布、平遥古城和刚被摘牌的乔家大院。经济不发达但也没垫底，人口不算多，还没到外出务工大省...

中华基建圈
圈子成员：103圈子话题：12圈子人气：27605

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银耳莲子羹的做法大全3100

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

主料：新鲜莲子250g银耳120辅料：冰片糖适量银耳莲子粥的做法：1.新鲜莲子，先剥去外壳。2.然后放在温水中浸泡30分钟，再搓去附着在莲子上的外皮，如果不讲究的话，就直接这样下锅煮也是可以的。3.干银耳泡在清水中10-15分钟左

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衍生开奶茶说明书248

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

衍生开奶茶说明书：产品信息产品名称：小儿开奶茶固体饮料品牌：衍生产品类型：固体饮料产品规格：10克X20贮藏方法：请密封存于阴凉干燥处注：本产品不能代替药品，可常年食用。保质期：24个月配料：食用葡萄糖、薏苡仁、赤小豆、山药

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猪皮真的能美容吗？3167

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

营养专家说，其实吃鱼肉、猪肉更美容；而花生炖猪皮丰胸并非是猪皮在起作用，真正达到丰胸的是猪皮脂肪含量帮助提高了花生中的维生素E的吸收率。有人认为，猪皮、鸡皮、鸡爪中的胶原蛋白较高，可以帮助人体皮肤的改善，甚至有的爱美人士

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雨水节气吃什么4772

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

雨水节气吃什么：清蒸鲫鱼材料：鲫鱼1条、姜少许、葱白少许、大葱少许、青椒少许、红椒少许、盐少许、料酒适量、胡椒粉少许。做法

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治疗胃病有什么饮食吗1757

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。俗话说“胃贵在养”，患有胃病的人，除了药物使用外，饮食治疗也很重要。下面推荐三种食疗配方。一、益脾饼配方和服法：红枣500克

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秋季进补有“四大名补”2827

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

秋季是最容易患病的季节，秋季也是最适合进补的季节。秋季进补吃什么呢？小编推荐“四大名补”。下面我们来看看“四大名补”各有什么进补食谱吧。一、莲子莲子有很好的滋补作用，古人认为它“享清芳

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孕妇吃的鲫鱼汤怎么做255

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

孕妇吃的鲫鱼汤怎么做：鲫鱼土茯苓汤材料：鲫鱼、猪肉、茯苓、蜜枣、熟地黄、食盐、姜、水鲫鱼、生地。做法：1、鲫鱼去掉里面的黑膜，清洗干净;锅中放入油，先将姜片入锅中煎一下，再放入鲫鱼，

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提高男人性能力的中药有哪些3822

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

具有提高男性性能力的中药成分有地黄、山药、枸杞、茯苓、海马、鹿茸、人参等、鹿鞭、海狗鞭、狗鞭等。含有以上成分的具有提高男性性能力的中成药有六味地黄丸，至宝三鞭丸等。也就是说，提高男性性

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七宝美髯颗粒和七宝美髯丹有区别吗4254

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

七宝美髯颗粒和七宝美髯丹有区别吗七宝美髯颗粒和七宝美髯丹就是剂型的区别。七宝美髯颗粒和七宝美髯丹都是由制何首乌、当归、补骨脂(黑芝麻炒)、枸杞子(酒蒸)、菟丝子(炒)、茯苓、牛膝(酒蒸)制成，具有滋补肝肾功效。用于肝肾不

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壮腰健肾丸的功效与作用1465

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

壮腰健肾丸的功效与作用腰健肾丸主要的功效就是壮腰健肾、祛风活络之作用。主治肾亏腰痛、尿频、遗精、早泄、神经衰弱等多种疾病。在临床上多被用于治疗肾亏外伤风湿所致的腰痛、慢性肾炎以及神经官能症等

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葱类清炒大蒜生吃辛辣食物的最佳吃法3031

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

洋葱、大葱等葱类蔬菜的辣味成分是有机硫化物，其具有挥发性，能刺激到鼻子和眼睛，这也是人们切洋葱时往往“泪如雨下”的原因。有机硫化物是溶于水的，所以切洋葱时，刀上蘸些水可减轻“流泪”

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不同颜色葡萄的营养功效4893

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

葡萄是日常生活中常见的水果，口感偏酸和偏甜的葡萄的功效不尽相同，那么常见的红色葡萄有哪些营养功效呢？红色葡萄软化血管常见品种：“红提”。红葡萄含逆转酶，可软化血管

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当你做鸡肉的时候，总会听到一些流言蜚语3441

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沙县小吃桂林米粉兰州拉面杨铭宇黄焖鸡中国餐饮界四大巨头！千万不要给孩子吃鸡肉！我有一个同学（听着耳熟）是养鸡场的，告诉我，现在的鸡肉都没好，长得快，都是靠打激素，害人啊！别给孩子吃！还有一个关于鸡肉的警告，是来自多鸽的爷爷奶奶，鸽子一直都很喜欢

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情人节送什么礼物好适合情人节礼物的甜品大全610

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

第一、焦糖/炼乳红薯派的做法详解：原料：红薯1个、炼乳适量、焦糖酱适量、飞饼2张、鸡蛋1个。做法：1、红薯对半切开，盘中放入少许水，微波加入约4-6分钟。根据自家微波炉功率而定。也可以上蒸锅蒸，蒸

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孕妇在冬天如何选择补品1800

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

孕妇冬季吃什么补品好?冬季天气寒冷，孕妇要注重保暖的同时，也要注重营养。那么孕妇在冬天选择补品应该怎么选择呢，亲亲宝贝小编告诉你。1、红糖营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素

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月经不调多喝花茶及四大饮食问题需注意1769

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

爱美是女人的天性，任何时期的女性都想保持最美的一面。然而月经期的女性很多都肤色暗淡无关，很大一部分是因为月经不调所致。那么女性月经不调该怎么调理呢？

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家常菜滑蛋虾仁做法详解2514

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

滑蛋虾仁做法详解：原料：虾仁200g、鸡蛋4个、香葱2支。腌虾调味料：盐1/4小勺、料酒1小勺、蛋清1小勺、玉米淀粉1大勺。鸡蛋调味料：盐1/2小勺、白胡椒粉少许。

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金刚藤的功效与作用4167

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

金刚藤的功效与作用主治：祛风湿，利小便，消肿毒。治关节疼痛，肌肉麻木，泄泻，痢疾，水肿，淋病，疔疮，肿毒，瘰疬，痔疮。1、祛风除湿祛风除湿是金刚藤这种中药材的重要作用，平时它可以用于人类风湿骨痛的治疗，能祛除人体内的湿毒，也能促进血液循环，

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百度在长沙推出无人驾驶出租车服务市民免费乘车体验640

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

2020年4月，长沙开放市民体验百度无人出租车，这次活动在长沙地区进行试点，这项服务在长沙部分重要地方开启，基本覆盖重要地区，暂时不对其他地区开放，市民可以...

BAT互联网社区
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压力大吃什么食物可以缓解试试这几款舒压食物3440

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

深绿色蔬菜绿叶蔬菜，尤其是深绿色的蔬菜含有丰富的叶酸(Folate)，有助身体制造调整心情的神经递质(Neurotransmitters)，包括血青素(Serotonin)和多巴胺(Dopamine)。根据《情感障碍杂

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生鱼片拼盘有哪几种鱼4223

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生鱼片拼盘有哪几种鱼?金枪鱼、三文鱼、师鱼、鲷鱼、目鱼说明；生鱼片拼盘是一道日本料理，原料有各种生鱼片各50克(金枪鱼、三文鱼、师鱼、鲷鱼、目鱼、海胆、甜虾、蟹籽等)，萝卜泥200克、柠檬1个、大叶5张、芥

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油炸时怎样防止油往外溅试试这几个小妙招4991

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食材一定要是干的想预防油锅内的炸油喷起，最重要的就是食材一定要是干的，因为热油碰到水就是会喷起来，只要食材是干的，喷油的机率就降低很多，除了食材，别忘记锅子当然也要是干的。要把食材放进油锅之前，先用不会掉屑的干净厨房纸巾将食材尽量擦干

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凉薯生吃好还是熟吃好2519

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凉薯生吃好还是熟吃好凉薯熟吃比生吃好。凉薯可以生吃，但是熟吃比生吃好。凉薯从中医的角度来看属于寒性的食物，这种食物在食用之后会增加体内的寒气，要是摄入过多的话会出现脾胃虚寒、消化功能下降、女性还可出现宫寒痛经

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海带丝可以和什么凉拌海带丝怎么凉拌好吃3986

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

海带丝可以和什么凉拌：胡萝卜拌海带材料：干海带60克，胡萝卜20克，油适量，盐适量，花椒适量，红椒适量，熟芝麻适量，葱适量，姜适量，味极鲜适量，凉拌醋适量，芝麻油适量，糖适量

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吃了不发胖的7类零食2424

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

1、甜味零食：葡萄干每粒低脂葡萄干巧克力含热量4卡路里。吃24粒，热量也只有96卡路里，另外，葡萄干含有天然糖分，更适合甜味需求。2、咸味零食：牛肉干1盎司（28克）牛肉干中含热量115卡路里。在所有

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猴菇饼干真的养胃吗3132

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

猴菇饼干真的养胃吗营养专家表示猴菇饼干并不能够起到所谓的养胃效果。猴菇饼干的主要成分为：小麦粉、食用植物油、某菇、牛油、食用盐、全脂乳粉、干酵母、食品添加剂(膨松剂、香精等)。同时，记者在多个品牌猴菇饼干的营养成

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什么汤粥有益经期健康3028

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

针对生理期的种种变化，女性朋友可以根据自己的实际情况，选择一些相对适合自己的调理方式，譬如下面三款粥，来看看适不适合你吧。黑芝麻红枣粥：调理美白不能少食材：黑芝麻20g，干红枣25g，冰糖10g，大米150g。

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