食疗菜谱_燕麦吃着是苦的是怎么回事-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

竹筒饭怎么做好吃2968

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

做法一原料：糯米80克、水80克、腊味(汆水，切粒)40克、冬菇(浸软或蒸软)2只、蚝豉(浸软或蒸软)1只、葱(切粒)2根、姜、葱适量，竹筒1个、生油适量、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、麻油少许、胡椒粉少许、生粉1/4

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巧克力屑怎么削出来制作巧克力屑的几种有效做法5033

一个月前发布来自猫跟你都爱吃鱼觅知友会员 L1

刀切法先带上隔热手套，阻隔手掌的热量，然后用手握住整块的巧克力，将巧克力板竖起，直接拿着刀从上到下力度均匀的切削巧克力板的短边即可，在切削的过程中，巧克力便会自动卷曲。此方法最好在室温20-25度的条件下操作，大部分的巧克力屑会成卷。

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iPhone 11 Pro换用纯黑色包装盒：老用户回忆满满774

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

三款新iPhone已经呈现在大家面前，感兴趣的朋友们正等待着9月20日的首销。部分网友发现，App Store中出现了iPhone 11系列的包装盒，其中i...

智能手机交流圈
圈子成员：189圈子话题：24圈子人气：40230

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4种补肾食物让女性吃出好气色4336

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

当女性有肾病时，不仅会出现初潮迟、月经量少而色黯、排卵期出血、白带量多清稀或少而千涩、不孕、性欲冷淡、等妇科特有的病症，还伴有面色晦黯、腰膝酸软、头晕耳鸣、足跟痛、眼眶黧

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开胃滋补苦瓜鱼头汤的做法3333

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

苦瓜乃夏令良蔬，其维生素B含量居瓜类之冠，维生素C的含量也很高，是冬瓜的5倍、丝瓜的10倍、青瓜的21倍。中医认为它有清暑去热、明目解毒的功效。进食时有一股甘苦的气味，但清香爽口、解暑生津、清凉去暑，并能增

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烹调牛肉不可等同对待2669

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

部位与用法上脑：位于背部近颈处，肉质较嫩，适于烤和炒。腑肋：相当于猪的五花肉。牛排：位于背部，相当于猪的“龙骨”，通常用于烤或焖。烹调时可带骨，亦可去骨。里脊：相当于猪里脊的部位，肉质细嫩，经冷藏一两天后的牛肉较为细嫩。腱子：牛的腿部，适于酱或炖等制法。前

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芦笋头上的花能吃吗3822

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

芦笋头上的花能吃吗芦笋头上的花是可以吃的，芦笋头上的花是指它在生长周期时有个是茎枯死而笋成长起来成为新的茎时期的嫩芽，非常好吃。而且芦笋尖上的营养价值是最高的，芦笋尖不仅鲜嫩可口，没有什么纤维，，而且芦笋中的主要抗病防病营养物质，笋尖中含量最高。根据实验

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辣条过期了还能吃吗3175

一个月前发布来自冬天开出牵牛花觅知友会员 L1

辣条过期了还能吃吗?过期了一般不建议食用。但是也可以分情况对待。如果没过期太长时间，比如也就几天或者是半个月左右，还是密封的，那吃了也没什么关系，只要自己肠胃没什么问题。如果过期时间比较久了，比如好几个月之类，那

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火龙果的功效和作用2119

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

火龙果性寒,不是人人都适合吃。因为虚寒体质的人吃起来会有一股恶心的味道，吃完后会有头晕，呕吐的症状。但是对于体质火热的人来说却是个宝，火龙果可以降火去噪，是

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宝宝怎样吃鸡蛋更营养3374

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

鸡蛋含有人体所需的大量维生素和矿物质以及高生物价值的蛋白质，蛋白质的品质仅次于母乳，非常容易被人体吸收利用，是宝宝补充营养的理想食品。鸡蛋中的蛋黄营养价值极高，蛋黄中含有丰富的卵

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燕麦吃着是苦的是怎么回事5311

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

燕麦吃着是苦的是怎么回事如果你是购买的原味未加工的燕麦片有苦味属正常情况，因为燕麦皮有苦味，如果不经过特殊处理直接吃就是苦的。如果你购买的燕麦片本来没有苦味，放置了一段时间才有苦味那有可能是燕麦过期变质的，这种情况下的燕麦不宜再继续食用。燕麦片的选

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食多豆腐对身体造成的五种危害3331

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

从古至今，以豆制品为主的食物一直以来都被人们为保健养生的营养食品，不管是豆浆还是豆腐，这些食品都很受欢迎，随着生活体制的提高，人们更注重日常的保健，大多人都喜欢喜欢早上喝豆浆。豆腐的营养价值高这不能给予否认，豆腐中含有脂肪、碳水化合物、维生素

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什么食物帮助女性美腿4805

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

夏季到来，各种裙装，短装开始上市，女性朋友在享受漂亮衣服的诱惑的同时，也为大象腿儿烦恼。所以对于女性朋友来说，选对食物也会让你拥有修长美腿。首先，让我们先来看看营养素区里

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“秋高鸭肥”秋季养生四道美味不可少2824

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

鸭肉冬瓜汤鸭肉蛋白质含量约为16%，B族维生素、维生素E和矿物质等元素含量较丰富。食欲不振时，做道鸭肉冬瓜汤，既补水又可补充优质蛋白质。鸭肉味美，但体质虚寒、感冒的人应当少食。红白血豆腐鸭血细嫩香滑，

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任天堂Switch即将缺货？可能受疫情影响685

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

根据了解任天堂供应链和知情人士的消息，由于受到新冠肺炎疫情影响，任天堂Switch游戏主机最早可能将于4月份进入缺货状态。据悉，来自中国的零部件供应短缺正在...

任天堂社区
圈子成员：91圈子话题：5圈子人气：24095

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生理期能吃猕猴桃吗4760

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

专家建议：猕猴桃寒冷，平时最好也少吃点，如果真的要吃一定要吃点生姜解寒。月经期间最好不要吃猕猴桃。不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状

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APP为什么会烂尾？这几个软件外包场景，你可能正在经历！719

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

花十几万、几十万外包开发的APP，面临烂尾，不用说，你肯定在骂娘，在焦虑接下来如何解决。会在想合作前沟通的不是很好吗？怎么会这样？怎么会这样？。。。其实AP...

兼职派单私活圈
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做可乐鸡翅怎么去腥味几个小妙招去腥味4740

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

焯水因为血水有较重的腥味，因此在做可乐鸡翅前应将鸡翅焯水，等血水出来后用水冲洗鸡翅，以去除腥味。在焯水时还可以适量加点料酒，去腥作用更好。腌制鸡翅在腌制鸡翅的时候加一点柠檬汁可以去腥。加调

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网红玉米来了这样吃营养又美味4965

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

最近好朋友说买到一样好吃的，说也新奇，是玉米，而且是黑色的，简单的蒸了蒸端上桌，我盯着看了好长时间，怎么这么黑，到底能不能吃？而且今年这个黑玉米出现的次数非常的多，所以就忍不住买了点，自己也想吃吃看。有关这个黑玉米，相信很多人对黑玉米会提出这

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海鱼有哪些4945

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

海鱼有哪些：河鲀河鲀有很多种类，不同种类分别生产在淡水及海洋中，然而河鲀有着精神毒素，其中0.5mg即可致死，因此在中国古代就有“拼死吃河豚”之说，足以见得河豚的肉质鲜美。在吃河鲀应选择正规的大型饭店，由专业的厨师对河鲀进行处理，确保毒素完全的清除，方可一

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怎么吃晚餐不利于身心健康4856

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

生物体内的生物钟是由生物钟基因控制的。生物钟的周期与每天24小时相比稍有偏差，但机体会通过光线和饮食修正，从而形成一天的生理节奏。早先的研究发现，生物钟紊乱会导致肥胖和糖尿病。而此次早稻田大学教授柴田重信主导的动物实验表

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草莓烂一点能吃吗吃了烂草莓会怎样3763

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

草莓烂一点能吃吗能吃的情况草莓若是受到机械损伤、碰伤、撞伤的话，那么这种烂掉的草莓是可以食用的，而且要尽快食用，不要存放。不能吃的情况草莓的营养成分丰富，容易受到微生物的浸染，当草莓出现了发软、腐烂、有异味的话，

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宝宝食谱之火腿土豆泥的做法3742

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁。钾及维生素A、维生素B、维生素C等多种营养素，婴儿食用，可获得较全面的营养，有利生长发育。适宜7-9个月婴儿食用。原料：土豆100克，熟瘦火腿10克，黄油2克

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夏季清补吃什么好?4352

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

鸭肉鲜嫩肥美，营养丰富，能制成多种风味各异的佳肴，还可以充当馅料。中医认为，鸭肉味甘、咸，性微寒，具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效，可用于痨热骨蒸、血晕头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、

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樱桃妇科疾病的“良药”3879

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，

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羊肉汤面条怎么做好吃5041

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

羊肉汤面材料：面条100克、熟羊肉55克、葱花适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量做法：1、将熟羊肉放在案板上切成片，待用;2、锅置火上，加入一些清水煮开;3、随后，下入面条煮开，煮上3——4分钟;4、接着，合入切好

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儿童眼睛疲劳怎么办可从饮食养血补脑1859

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

儿童如何养血补脑呢?小孩记忆力减退、眼睛疲劳怎么办?可以从儿童饮食出发，让孩子养血补脑，这样才能更好的学习哦!对大脑产生重要影响的营养成分主要有维生素B1、B6和维生素E，以及钙、铁、锌和卵

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韩国进口食品包装塑化剂超标300%4991

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在较早时，一批韩国进口食品就涉嫌包装塑化剂超标。据了解该批进口食品塑化剂超标300倍，严重影响了消费者的健康。记者从市检验检疫局获悉，一批从韩国进口的塑料食品包装袋塑化剂超标300倍。为避免这批塑料包装袋流入市场危害消费者健康，检验检疫局依法予以销毁。记者

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开心果热量高吗4919

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开心果热量高吗?高，631大卡(100克可食部分)熟开心果水分含量低，纤维、脂肪、碳水化合物、蛋白质含量高，热量高，减肥时仅可少量食用。说明：开心果每天不要多吃，大概20颗就差不多了，

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吃什么以预防长白头发3678

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前额白发脾胃失调还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料

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十字花科蔬菜可以保护心血管3517

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十字花科类的蔬菜对于人们心血管疾病有很大的帮助作用，下面我们就通过亲亲宝贝网专家的介绍来了解一下吧。十字花科的代表种有：①独行菜，一或二年生草木，产于中国东北、华北、西北和西藏等地;生在路旁、沟边和杂草地上。欧、亚两

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番茄怎么去皮比较快试试这三招3162

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

用滚水煮1、在锅子里放入2/3高的水，然后将水煮至滚烫，在等水煮滚的这段时间里，我们可以先处理一下番茄，先把番茄以流动的水清洗乾净，然后移除番茄的蒂头，再将每一颗番茄的底部用刀尖划出一个叉叉。2、等水滚了以后，就把番茄放进去煮，为了避免烫伤

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饭后“零食”有益于健康266

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葵花子可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。花生能防皮肤病。花生中富含维生素B2，这正是我国居民

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