食疗菜谱_莲子心泡水一次放多少莲心茶的标准用量-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

男人40岁吃什么最补身1525

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

1、常常感到力不从心，胸闷气短，情绪不佳。2、睡眠不佳，多梦易醒，心理压力大，有恐惧感。3、心悸，头昏脑胀，眼前发黑，记忆力下降，四肢乏力，肌肉酸痛。这一系列不良身体反应，医学专家称之为“男性

û78 ñ8 0 55

高血压患者的五大饮食禁忌500

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

1、碳水化合物类食品：番薯（产生腹气的食品）、干豆类、味浓的饼干类。2、蛋白质类食品：脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等）、加工品（香肠等）。3、脂肪类食品：

û11 ñ82 0 7

更年期失眠怎么办4473

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

很多更年期的女性因为进入更年期而恐惧，导致睡眠不足，甚至失眠。这也算是更年期的失眠原因之一。当然，更年期失眠和不良的生活习惯也有些关系。我们来看看如何解决这个困扰女性的问题吧。

û70 ñ1790 63

央视曝日本辐射食品流入国内涉及永旺超市无印良品等4547

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

央视曝日本辐射食品流入国内涉及永旺超市无印良品等2016年9月，深圳市市场和质量监督管理委员会市场稽查局的执法人员发现一些跨境电商平台上都在销售来自日本的食品，有奶粉、麦片、大米、酒类等。网站的商品详情介绍中，这些食品产地一栏仅标明是日本，而没有更

û20 ñ1580 53

春季老人增强抵抗力的食疗方1278

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

老人春季养生增强抵抗力吃什么春季气温会变化比较大，而老人身体素质比较低，很容易使老人血压升高，出现、头晕、等症状。初春时节，天气

û87 ñ1960 95

经期吃黄花菜好吗3064

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

黄花菜，又名金针菜、萱草、忘忧草，为百合科植物，在我国已有二千多年的栽培史。它的花蕾，也就是黄花菜，自古以来就是一种美食。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香，爽滑，嫩糯，常与木耳齐名，均为“席上珍品”。黄花菜的营养价值很高。据分析，每百克含蛋白质1

û1 ñ81 0 17

男人射精后如何快速恢复体力？4575

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

正常的男性在性爱生活射精后，都会处于一种体力消耗疲惫的状态，那么如何才能快速恢复体力，消除这种疲惫感呢?下面就让小编来告诉你如何快速恢复体力的方法吧。

û70 ñ66 0 16

月经期能吃柚子吗经期吃柚子或引起痛经4556

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

月经是女性特殊的生理现象，同时也是女性比较关键的时期，在这期间女性很多事情是不能做的，比如说房事，经期房事会严重影响到女性的身体健康，除此之外，在饮

û83 ñ1200 79

为迎接特朗普到来，印度11万人涌入体育场，世卫警告：病毒正蔓延673

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一直以来，印度都希望能成为一个真正的大国，甚至还多次宣称将在经济上赶超中国。不过这对于印度来说并不容易，而且自从印度执意购买俄罗斯的S400防空系统后，美国...

美国偶像圈
圈子成员：145圈子话题：3圈子人气：28455

û0 ñ0 0 0

拔罐的坏处1079

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

导致皮肤感染很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，但其实拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是

û88 ñ1470 4

火参果多少钱一个4053

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

火参果多少钱一个目前国内的火参果大多是进口的，因此价格也比较昂贵，一般商场的火参果价格在20-30元每个，品质较好的价格可以卖到40-50元一个。2011年左右火参果从非洲引进的，在中国部分地区试种成功，慢慢的被大众熟悉的，它表皮的颜色有两种，黄色和绿色，

û54 ñ1150 94

燕麦减肥法食谱详解4744

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

早餐三汤匙燕麦、一杯脱脂牛奶、一汤匙葡萄干。一杯燕麦、蔬菜牛奶和香蕉奶昔。一碗燕麦配坚果和葡萄干。三汤匙燕麦和一杯水果。一杯加两汤匙燕麦的希腊酸奶。午餐一份中份

û44 ñ70 0 37

最佳下酒菜与最差下酒菜1304

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

更多推荐：年货：腊肉应该如何挑选空腹饮酒有损健康，选择理想的佐菜既可饱口福，又可减少酒精之害。从酒精的代谢规律看，最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与

û98 ñ71 0 1

吃西瓜对老年人好处多1704

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

夏季的水果有时候吃好还是可以治病的，西瓜就是。所以小编建议老人多吃点应季水果。一直以来，医生为高血压病人开的处方通常都是降压药物。如今，研究人员发现西瓜可以使患者没有药物的副作用而达到相同的效果。食品科学家发现，9个患有高

û81 ñ1220 52

西瓜榨汁要加水吗西瓜汁的正确做法3074

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

西瓜榨汁要加水吗关于西瓜榨汁要不要加水要根据个人口味而定，如果是喜欢喝稀一点的可以适当加一些水，如果想要口感浓郁一点就不需要加水。另外不同型号机器制作果汁方法会有不同，如果您的机器上有“果汁”功能，那么您这款机器是可以制作果汁的，不需

û17 ñ1510 99

骨头汤到底熬多久才好4969

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

关于骨头汤熬制的说法众说纷纭，其实，无论多高的温度，也不能将骨骼内的钙质溶化，因为动物骨骼中所含钙质不易分解，久煮反而会破坏骨头中的蛋白质。再者骨头上附带的肉中含有丰富的脂肪，炖的时间越长，炖出的脂肪也会越多，汤也就越油腻，人们就越不喜欢喝。

û43 ñ47 0 50

夏季美白吃什么夏季美白食谱吃出白嫩肌肤2772

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

进入夏季，天气炎热，紫外线强烈，稍微不注意很容易被晒黑了，晒黑可是美眉们最容忍不了的，夏季想要不晒黑，就要多吃美白食物。那么问题来了，夏季美白吃什么呢？接下来为大家介绍几款夏季美白食谱

û97 ñ1240 65

炎夏不宜多吃的七大水果270

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

>>>推荐：让女性美白养颜的10大水果山楂山楂酸甜可口，具有消食化积的特殊作用，是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一，但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气，因

û58 ñ1710 23

红糖糍粑的做法四川名小吃一学就会等你品尝4751

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

做法一材料：圆糯米400克，白糖10克，红糖克100克，水70克，黄豆100克，食用油适量。做法：1、圆糯米淘洗加水泡两三个小时。2、蒸笼垫上纱布或笼屉布，泡好的糯米倒进去，水开蒸二十多分

û10 ñ1110 48

老人喝配方奶有哪些好处3626

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

众所周知，牛奶营养丰富，但不少脾胃虚弱的老人一喝牛奶就腹泻，因此营养专家建议，老人最好选择专门的配方奶来补充身体需要。由于老人营养流失大，营养吸收慢，单凭日常的饮食很难满足营养的需要，因此必须额外补充。配方奶可以针对老人

û23 ñ33 0 71

酸梅汤怎么做才好喝四种做法供你选择898

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

酸梅汤怎么做才好喝呢？酸梅汤确实很适合大家降暑、消暑，如果大家觉得外面买的不够正宗，也不够好喝的话，今日小编整理四种做法，大家不妨来学习制作下。酸梅汤好喝的做法材料：乌梅、山楂、甘草，比例大概就是3：2：1、冰糖。做法1：

û85 ñ87 0 53

贫血吃什么好8款补血菜送给你2485

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

贫血是一种很常见的疾病，特别是女性朋友，很容易患贫血疾病。患了贫血该怎么办呢？其实是可以通过食疗来缓解贫血病症。贫血患者吃什么

û87 ñ94 0 18

到牧民家做客，主人为什么拿最肥油的羊肉招待我，吃一口才明白768

一个月前发布来自别摸我的婴儿肥觅知友会员 L1

牧民，放牧牲畜并以此为生的人。中国牧民多数分布在内蒙古，新疆，西藏，青海等地。各地牧民有其各自的特点，大多是生活在地广人稀的地区。这些逐水草而居，以放牧牛羊...

12图

旅游达人觅友圈
圈子成员：169圈子话题：25圈子人气：35120

û0 ñ0 0 0

吃醋也有副作用五种人千万不要吃醋2850

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

1.对醋过敏者及低血压者忌用食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外，患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头

û24 ñ1680 26

经期可以吃玉米吗4139

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

玉米又名苞谷、棒子、玉蜀黍、有些地区以它作主食。玉米是粗糙中的保健佳品，食玉米对人体的健康颇为有利。营养价值1.玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘

û12 ñ91 0 59

春卷皮如何保存春卷皮最佳保存方法4169

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

春卷皮如何保存春卷皮应密封放入冰箱冷冻保存。春卷皮保存主要是要遵循两个原则，一个是密封，另一个就是低温。如果不密封好的话，春卷皮就会变得干燥;而如果不放入冷冻室低温保存的话，春卷皮就会变质。因此，春卷皮应该先放入塑料袋中密封保存，再放入冷冻室

û96 ñ1230 62

莲子心泡水一次放多少莲心茶的标准用量4117

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

莲子心泡水一次放多少莲子芯泡水一般一次放2-3克左右为宜，具体放多少可以根据个人的口味接受程度而定。一般来说放个二十多粒就能泡一杯200ml的开水。有些人喜欢在将莲子心泡水喝的时候加入甘草来中和莲子芯的苦味，不过莲子心还有甘草的比例最好能够按

û88 ñ1230 97

夏天喝啤酒消暑的8大禁忌4664

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

啤酒含有丰富的氨基酸和各种维生素，营养丰富，俗称是人体的“液体面包”，有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、利尿、美容等功效，且能开胃健脾、解暑消热，的确非常适于夏季饮用。然而

û81 ñ1450 90

产后失眠吃什么好？产妇安眠食谱推荐4291

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

产妇在产后要得到充足的睡眠和足够的休息，才有利于身体的恢复。但是有些产妇睡眠质量比较低，甚至出现失眠的状况，吃些什么可以改善这样的状况呢?刚生完BB的新妈们，一方面由于身体发生一些变化，另一

û95 ñ11 0 59

初秋吃莲藕有哪些好处1229

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

初秋吃藕，好处多多，中医认为藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等；熟用能益血、止泻，还能健脾、开胃。美容祛痘吃藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化

û86 ñ1020 92

盘点平日吃辣的10个好处3960

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

下面就是吃辣椒的十大好处：1、开胃消食辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。2、暖胃驱寒《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻

û88 ñ69 0 25

脐橙的营养价值4950

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

脐橙颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果，也是走样访友、探望病人的礼品水果之一。它种类很多，最受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以

û65 ñ30 0 65

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐