食疗菜谱_胚芽米有哪些营养价值和保健功能？-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

鸡胗是鸡的哪个部位1283

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

鸡胗是鸡的哪个部位鸡胗实际上是鸡的胃脏，生物学上称为砂囊，也叫做鸡肫、鸡菌干、鸡内金。因为鸡并没有牙齿,所以鸡吃进东西后,要先用砂囊把食物和砂子混合磨碎，进行物理消化，才能进一步摄取营养分.所以我们可以发现鸡胗的

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舌尖上的8种美食可防癌224

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1、茄子性味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，动物实验证明，此物质可抑制消化系统癌症。2、大白菜性味甘、平，有解热除烦，通利肠胃之功，科学家认为，所含的粗纤维有刺激胃

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五种可以喝的超级食物每日一杯增强抵抗力5027

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姜茶：加速身体循环建议用量：一天1杯姜茶，建议姜精华不超过3~4g营养价值：姜的超级之处在于功能全面性，同时也是很好的治疗感冒偏方。除了能够减缓像是肌肉酸痛的痛楚，甚至能有效减缓经痛，嗬护女性身体;还可以消炎，对抗关节炎等类似症状。预防疾病：心血管疾病、

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7种食物当下酒菜伤透你的身体1301

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

喝酒时不能吃哪些菜？1.胡萝卜胡萝卜是饮食中常见的菜，具有很多的营养价值，但“胡萝卜下酒”的吃法是不健康的。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，如果胡萝卜素与酒精混合的话，就会在肝脏中产生毒素，

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教你做特色风味韩式炒年糕1055

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

韩式炒年糕的制作材料：主料：年糕12片,甜不辣或竹轮8个,开水240cc,白芝麻2小匙。酱料：韩式辣椒酱4小匙,砂糖8小匙,洋葱1/4颗（切丝）,葱1根（切段）,高丽菜1碗（切成小方块）。教您韩式炒年糕怎么做，如何做韩式炒年糕才好吃1

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大米汤2274

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食物原料：大米100克。制作方法：1、大米淘好后，加水大火煮沸，调小火慢慢熬成粥。2、粥好后，放3分钟，用勺子舀取上面不含饭粒的米汤，放温即可喂食。食谱类别：4个月宝宝食谱大米是提供B族

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糖尿病患者食谱推荐：葱香豆渣无糖饼3601

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

糖尿病患者在饮食方面有很多禁忌，特别是一些高糖类食物不能食用。今天小编推荐的葱香豆渣无糖饼，糖尿病患者也有口福咯。葱香豆渣无糖饼的做法1.将鸡蛋、豆瓣酱、盐先打匀，加入湿豆渣，再筛入低筋面

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冬季孕妇进补的10个饮食原则1665

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1.多吃粗粮孕妇过食肥腻辛辣煎炒等食品，致使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。孕妇应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等，增加进食品种，避免进食辛辣、烧烤等刺激性食物

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适量饮酒有益男性健康2106

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据香港大公报报道，荷兰国家公共卫生和环境研究所研究人员最近在美国一次学术会议上公布的研究报告显示，少量饮酒能够延长男性的平均寿命，并显著降低心血管疾病对他们的威胁。研究人员在美国心脏协

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花椒鱼的做法大全1747

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、材料：黑鱼（骨头熬汤，肉片片），大葱、姜、新鲜的花椒、鸡蛋、生粉、料酒、生抽、白胡椒粉、盐、老干妈二、准备1、姜切片，葱切片2、鱼片放少许蛋清生粉料酒3、抓匀腌制会儿三

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发苦的丝瓜能吃吗2926

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

发苦的丝瓜能吃吗发苦的丝瓜不宜继续食用。丝瓜中苦味来源一般是来源于其中所含碱糖甙生物碱，碱糖甙生物碱是种会产生苦味的物质，而且这种生物碱受热不易破坏分解，每个人对它的耐受性也是不同的，若含量高可能刺激肠胃，导致腹泻。因此如果发现丝瓜有

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牛肉和什么蔬菜搭配五种绝佳搭配1680

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牛肉被誉为“肉中娇子”，可见其营养价值之高。那么，牛肉和什么蔬菜搭配，牛肉有哪些营养价值？一起和小编来看看牛肉和什么蔬菜搭配及牛肉的营养价值介绍吧！牛肉和什么蔬菜搭配NO5牛肉+芋头：牛肉与芋头搭配食用，可以防治食欲不振及

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大补阴丸可以长期服用吗4849

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

大补阴丸可以长期服用吗大补阴丸不建议长期服用吗。虽然大补阴丸基本是没有什么副作用的，大补阴丸从生产到现在，一直有比较好的口碑。但是一般是不建议长期服用的，因为药物长期服用之后可能会累积毒副作用，然后引起一些不良的反应。而且长期服用也会引

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色彩缤纷的食品影响孩子健康2254

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>>>推荐：小孩子出牙时的两款补钙食谱儿童饮食安全中国疾控中心营养与食品安全所研究员朴建华教授：“胭脂红”是人工合成色素，最好少给小孩吃含有人工合

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如何熬出香喷喷的粥2943

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

快乐煮妇，从煮粥开始!浸泡煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：熬起粥来节省时间;搅动时会顺着一个方向转;熬出的粥酥、口感好。开水下锅大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，为什么?你肯定有过冷水煮粥煳底的经验吧?开

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幼儿秋季食谱大集合4788

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亲亲宝贝小编提醒妈妈们，秋冬季节是孩子体重迅速增加的季节，但同时，它也是各种传染病多发季节，在这个特殊的季节，亲亲宝贝小编推荐几款营养食谱给宝宝们，一起来看看吧。炖排骨制作方法：新鲜的排骨洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量

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PM2.5爆表多吃11种食物3065

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雾霾天清肺排毒的食物1.豆腐雾天太阳不露脸，专家提醒，这可能会影响维生素D的获取，进而导致缺钙。人体所需的维生素D大部分都需要晒太阳来获得，而维生素D可以促进钙的吸收。而如果连续一两个月日照

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冬季孕妇进补养生食谱推荐1190

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立冬到了，代表冬季要来临了。寒冷的冬季，要做好饮食预防寒冷的准备。尤其是气血虚弱的孕妈们，应该如何调养身子呢?补气血食谱：蜜红豆食材：红小豆400克、蜂蜜适量。做法：1、红小豆挑去其中的杂质，加

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石榴汁的功效与作用1746

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

石榴汁的功效与作用：广谱抗菌石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，其中对

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火气大怎么办呢?2647

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火气大不是什么疾病，往往是因为生活作息或饮食不正常引起的，火气一上升时，虽然没有什么大病大痛，不过口干舌燥、情绪易怒、长青春痘、口臭、口腔溃烂……小

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小宝宝不能吃太多的五种水果3464

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吃水果是宝宝获取维生素和其他养分的最直接方式。可是吃水果也要讲究时令，进入乍暖还寒的春季，吃水果还要悠着点。1、菠萝一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻

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爆炒猪肝换个做法，味道香辣好吃，开胃下饭不错，炒一盘不够899

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今天在老婆孩子的要求下，做了一道我认为非常好吃的“香辣猪肝”，究竟好吃不好吃，主要是我炒的一盘全吃了，感觉好像还没吃够！今天就和大家分享一下。猪肝其实是不错的食材，它含有多种营养物质如：维生素A和微量元素铁、锌、铜等，而且鲜嫩可口能，有补肝养血，明目去毒的

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警惕!这些水果不宜大量食用3685

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荔枝荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织

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吃水果要注意什么?4551

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吃芒果嘴红肿、吃西红柿拉肚子郁闷啊!吃水果过敏了营养学家说，学问大了，得讲究时间、体质、职业……“敏感体质的人对花粉、皮毛过敏不稀罕，没想到吃水果也会过敏?”昨日，家住大石桥的王女士，因为吃芒果不停咳

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通草鲶鱼下奶的做法1995

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通草鲶鱼下奶的做法一材料：鲶鱼400g、油适量、盐适量、葱少许、料酒少许、清水少许、蒜少许、姜少许。做法：1、把鲶鱼清洗、切段。2、准备好葱姜蒜

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老人饮食要吃什么好？445

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1、主食与副食通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等，副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。有人提倡多食肉少吃粮，这不符合养生之道。有人要减肥，只吃主食，不吃副食，

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油性皮肤吃什么可以改善五类控油食物调节荷尔蒙分泌4610

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维他命A有多份科学研究初步指出VitaminA的代谢物-13-顺维他命A酸，能有效减低油脂分泌。推荐食物：猪肝8至10片猪肝约100克已满足一星期所需的维他命A，而且猪肝脂肪含量不算高，只是瘦猪柳的一半!类胡萝卜素类胡萝卜素进入肠胃

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7种日常食物让你夜里睡不安2202

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

1.咖啡因饮料众所周知，咖啡因多年来一直被认为是导致失眠的罪魁祸首，但是美国注册营养师米歇尔·杜达什表示，咖啡因虽然不会给身体增加任何能量，但是的确是一种刺激物，增加人体警觉度，导致睡眠困难。

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今年冬天“三木穿搭”火了，跟她学复古搭配，平凡女孩也能穿出美695

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五官轮廓之美来自基因的传承，而穿搭衣品之美则来自后天的修炼。女人可以无先天优势的绝美，但衣着之美如黑夜星辰照亮前行的路。能穿和会穿是两种不同的概念，能穿平淡...

女神穿搭时尚圈
圈子成员：80圈子话题：15圈子人气：24305

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埃塞俄比亚貌美王妃，21岁在夜店邂逅王子，求婚时才知道对方身份622

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“灰姑娘”和“青蛙变王子”的桥段，一般只出现在童话故事中。然而世界之大无奇不有，虽然灰姑娘邂逅王子的概率不足万分之一，但这个世界上也不乏很多幸运的姑娘。本期...

女神穿搭时尚圈
圈子成员：80圈子话题：15圈子人气：24400

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胚芽米有哪些营养价值和保健功能？3900

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1.什么是胚芽大米？稻谷脱去颖壳后即为糙米，糙米由胚乳、外皮（包括果皮、种皮）、糊粉层、胚芽和胚乳五部分组成，其中胚乳占糙米总重量的60%以上。胚乳含有大量的碳水化合物和部分蛋白质；外皮含有大量的膳食纤维和矿物质，如

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老中医治癌症偏方大全2025

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老中医治癌症偏方大全偏方一药方：半枝莲120克，白花蛇舌草150克，合为一剂，加水11市斤，煎两小时，日夜当茶饮。功效：此药可治各种癌症，包括肠癌，肝癌，胃癌，乳腺癌，子宫癌等，此药对脏腑之热毒及生

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