食疗菜谱_补肾壮阳养生粥肉苁蓉羊肉粥的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

哺乳期喝绿豆汤会回奶吗3424

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

哺乳期喝绿豆汤会回奶吗哺乳期喝绿豆汤是不会引起回奶的。而且哺乳期适量喝一些绿豆汤还能够起到一定的清热解毒功效，有助于哺乳期妈咪的身体恢复，另外哺乳期间吃一些绿豆，可以促进排尿祛湿，减轻产后身材的水肿现象。不过虽然绿豆汤

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生理期能吃猕猴桃吗4760

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

专家建议：猕猴桃寒冷，平时最好也少吃点，如果真的要吃一定要吃点生姜解寒。月经期间最好不要吃猕猴桃。不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状

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羊肉汤面条怎么做好吃5041

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

羊肉汤面材料：面条100克、熟羊肉55克、葱花适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量做法：1、将熟羊肉放在案板上切成片，待用;2、锅置火上，加入一些清水煮开;3、随后，下入面条煮开，煮上3——4分钟;4、接着，合入切好

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榛子可以用烤箱烤吗每次能烤多少4738

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

榛子可以用烤箱烤吗榛子可以用烤箱烤。家用的烤箱一般都是微波炉，榛子是可以微波炉烤的，但是没有绝对的时间。因为烤箱不比炒锅，它不能翻炒，因此烤出来的也不均匀，而且不能翻炒的话，容易把榛子烤焦。因此很多人用微波炉烤榛子，一般

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春季上火吃什么下火五款下火食谱推荐4795

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

春天自然界万物复苏，但是天气变化反复无常，较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定，易致生理机能失调而致“上火”症状，尤其是女性容易内分泌失调，更容易上火，因此要及时去火才行。那么春季上火

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樱桃妇科疾病的“良药”3879

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，

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减肥喝什么好？混合果汁更瘦身4793

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

果汁是很多减肥人士的最爱，但是你知道吗?不同的水果搭配出来的混合果汁却会有更好的瘦身减肥效果，一起来看看如何搭配混合果汁。莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥

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新鲜韭菜保存方法五个妙招保韭菜不变质4871

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

新鲜韭菜保存方法：大白菜保鲜法取两片不用的大白菜叶将吃不完的韭菜择好包裹严实，可使韭菜不干、不烂。能起到减少水分蒸发、保鲜的功效。香菜、韭黄等也可用此种方法保鲜。新鲜韭菜保存方法：清水保鲜法取陶瓷盆放入适量清水，将韭菜用草绳捆好，根部向下放入盆中。

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夏季腹泻女人如何止泻六款止泻食谱推荐1195

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

进入夏季，腹泻等疾病也进入高发季。许多腹泻患者为快速止泻，常盲目选用止泻药，或者擅自加大药量，这些都是不可取的。小编建议从饮食下手治疗腹泻，不仅能治

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桔子的营养价值3946

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

橘子（Orange），俗称“桔子”，为香科，柑桔属常绿乔木或灌木福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。橘子的营养丰富，在每百克橘子果肉中，含蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物

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竹荪要煮多久才熟透861

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

竹荪要煮多久才熟透一般情况下泡发好的竹荪煮上15-20分钟即可，煮的时间如果太长可能会影响竹荪脆软的口感。另外在煮竹荪前最好先放入加了白醋的热水中汆烫过，便能去除竹荪异味，让口感更好。竹荪的做法推荐竹荪蛤蜊炖鸡汤

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胆子小脸皮薄，一跟人说话就容易脸红？试试这三个有效的克服方法658

一个月前发布来自澄澈的眼觅知友会员 L1

经常有人跟我咨询：不敢跟别人沟通，一跟陌生人沟通就脸红。脸皮特别薄，在别人面前经常觉得不好意思。这是病吗？要怎么办？其实，这只不过是你的脸皮不够厚而已。脸皮...

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主料：肉苁蓉10-15克，精羊肉、粳米各100克，精盐少许，葱白2根，生姜3片。做法：分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切，先用沙锅煎肉，苁蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入细盐、生姜、葱白煮成稀粥。

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什锦炒饭2453

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

什锦炒饭，故名思议就是用料多，它的营养也很丰富，肉类补充蛋白质和脂肪等，蔬菜类补充各种微量元素，下面我们就来看看如何做这道什锦炒饭。食物原料：米饭300克，蘑菇、豌豆各30克，胡萝卜半根，虾仁100克，

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海螵蛸治烧心怎么吃5066

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

海螵蛸治烧心怎么吃配方一材料：海螵蛸(乌贼骨)100克，浙贝母、枯矾、木香各50克，元胡3O克，砂仁20克。用法：将上药共研成细粉，混合均匀，分装，每包6克。治疗时每日3次，每次6克，饭前半小时以温开水冲服，1个月为1个疗程。配方二

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空腹可以喝绿豆沙吗空腹喝绿豆汤有什么危害3904

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

空腹可以喝绿豆沙吗空腹不可以喝绿豆沙。绿豆是药食同源的中药，有消热解毒等功效，性寒凉，食用本就会刺激肠胃，特别是空腹时没有其他食物做缓冲，更容易导致腹泻、腹痛等肠胃问题。因此，空腹不可以喝绿豆沙。喝绿豆沙的注意事

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海鱼有哪些4945

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海鱼有哪些：河鲀河鲀有很多种类，不同种类分别生产在淡水及海洋中，然而河鲀有着精神毒素，其中0.5mg即可致死，因此在中国古代就有“拼死吃河豚”之说，足以见得河豚的肉质鲜美。在吃河鲀应选择正规的大型饭店，由专业的厨师对河鲀进行处理，确保毒素完全的清除，方可一

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安利四种人气抗癌水果2572

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日常的水果、蔬菜等，其实都是非常给力的抗癌食物的，那么选择什么水果和食物对抗癌是很有疗效的呢？下面跟着小编一起来学习和了解下吧。相信对你抗癌是很有帮助的，值得看看！什么水果抗癌1、葡萄

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燕麦吃着是苦的是怎么回事5311

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燕麦吃着是苦的是怎么回事如果你是购买的原味未加工的燕麦片有苦味属正常情况，因为燕麦皮有苦味，如果不经过特殊处理直接吃就是苦的。如果你购买的燕麦片本来没有苦味，放置了一段时间才有苦味那有可能是燕麦过期变质的，这种情况下的燕麦不宜再继续食用。燕麦片的选

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女性保养皮肤多吃10种食物3777

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1、西红柿：西红柿是公认的最具养生价值的一种蔬果两用的食物了，吃西红柿不仅能扩张血管，增加血管的舒缓度，促进人体的新陈代谢，同时能减少皱纹的产生，保持

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怼得有问题吗？赵立坚讨说法的推特，把美国国务院给惊动了708

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据环球时报3月14日报道，美国国务院此前一天传召中国驻美大使崔天凯，就中国外交部新闻发言人赵立坚的言论提出抗议。3月12日，赵立坚在推特上连发五条推文怒怼美...

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野格加红牛喝了会怎么样野格加红牛喝了后会让你“又醒又醉”，维多利亚大学的研究指出，野格这种35%高酒精浓度的利口酒，混进含有高咖啡因的提神饮料，甜甜的很容易喝过头。酒精会让你想睡觉，让你觉得该回家了;但咖啡因会让你有清醒的错觉，让你待在夜店一杯接一杯，直到

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冬季药膳羊肉食谱大全3290

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核心提示：羊肉1000克，甘草、当归各10克，食盐、生姜、桂皮、八角及水适量，小火焖熟。既是上好的冬令补品，又能治老人感冒，风寒咳嗽，体虚怕冷，腰酸腿软，小便频数。

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韭菜盒子怎么做3885

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韭菜盒子的做法一材料：韭菜约2两、鸡蛋2个、红薯粉丝少量、饺子皮500克、盐适量、食用油适量、味精适量、酱油适量。做法：1、将韭菜清洗干净并切碎

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会上多名指挥官确诊后美军决定削减参加北约军演人数637

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据“防务博客”网站3月11日报道，美国欧洲司令部当天发布声明称，经过对正在开展的“欧洲捍卫者-2020”多国联合军演的活动仔细审查，并考虑到目前新冠病毒疫情...

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豆浆种种做法燕麦豆浆控制食欲4358

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豆浆的四大功效：1、富含维他命，让你瘦得漂亮大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康，维他命E促进新陈代谢，可以让你保持水当当！2、具

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吃完芋头可以吃香蕉吗芋头香蕉相克吗4881

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吃完芋头可以吃香蕉吗吃完芋头不可以吃香蕉。吃完芋头是不可以立刻吃香蕉的，它们是相克食物，由于刚吃完芋头，人还没有完全的将芋头消化，要是这时候吃香蕉的话，是会出现腹胀、中毒现象的。芋头中含有丰富的蛋白质

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千层白菜4960

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食物原料：白菜，猪肉，鸡蛋，精盐、葱、姜末、少许淀粉、牛奶制作方法：1、白菜叶洗净，用开水稍焯一下捞出放入水中放凉取出。2、猪肉剁末放容器中，加精盐、葱、姜末、少许淀粉、牛奶、蛋液，搅拌

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阿胶糕一天吃几块合适4346

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阿胶糕一天吃几块合适?1-2块，大约是10克比较合适。阿胶糕里面不单单含有阿胶，还有其他成分，一般日常保健食用阿胶推荐剂量为每天5克为宜，而制成阿胶糕之后，其他的食物成分会增加整体的重量，因此食用阿胶的质量也会随着增加，以不超过10克为宜，大

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秋季多吃梨有什么好处4814

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秋季时节，梨大量上市，梨不仅可以放秋燥，还有生津的功效。所以，秋季要多吃梨哦。下面小编为您介绍秋季吃梨的好处。1、预防便秘梨富含膳食

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什么食物帮助女性美腿4805

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夏季到来，各种裙装，短装开始上市，女性朋友在享受漂亮衣服的诱惑的同时，也为大象腿儿烦恼。所以对于女性朋友来说，选对食物也会让你拥有修长美腿。首先，让我们先来看看营养素区里

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艾叶哪里有卖2762

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艾叶哪里有卖如果是要买那种晒干的艾叶来入药的话一般的药房就可以买到，如果是要买新鲜的艾叶枝的话一般在端午前后在菜市场也可以买到。当然如果是在农村可以自己去野外采摘艾草，艾草应该在春末夏初时节采摘，每年3月初在地越冬的根茎开始萌发，4月下旬采收第一茬，每年收

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推荐四款夏季煲汤食谱120

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夏季来上一碗靓汤，那绝对是很好的享受。那么夏季适合煲什么汤呢？夏季煲汤食谱都有哪些呢？这些夏季煲汤食谱又该怎么做呢？不妨跟着小编一起来学下，做出消暑降温的夏季汤品，很轻松的！夏季煲汤菜谱一，酸萝卜老鸭汤

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