食疗菜谱_女人延缓衰老必吃的10种食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

新版《有机产品认证实施规则》已实施几天了，市民购买有机产品可以通过其“电子身份证”查询。然而，有记者走访西安几家大型超市发现，仍有部分有机食品未更换新标志和认证码。自7月1日起，新版《有机产品认证实施规则》由国家认监委发布，规定市场上销售的有机产品均

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年糕怎么做好吃好吃到要晕过去的年糕做法690

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

年糕怎么做好吃：韩式辣炒年糕材料：年糕条1包，包菜半个或1个，胡萝卜两根，洋葱一颗，韩国辣酱2勺，韩国大酱1勺，糖1勺，韩国泡菜适量，芝麻少许。做法：1、洋葱、胡萝卜切丝;包菜切碎。2、起锅少许油爆香洋葱。3、

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夏季养生要护心去除心脏垃圾的9种食物4972

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鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，特别是海鱼，其ω-3脂肪酸含量较高，能增加血液中“好”的胆固醇，协助清除“坏”的胆固醇。研究表明，这种脂肪酸还能减少中风的危险，这也是食海鱼多的国家和民族中风发病率低的原因之一。海鱼最好清

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调理月经的食疗月经不调不能吃什么3602

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月经不调已经成为了现代女人的通病，得了月经不调，首要因素就是注意健康饮食。对于女人调理月经的食疗有很多，只要坚持服用，就能很好的改善月经不调。女人月经不调的原因你了解吗？到底月经不调不能

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果酱薄饼2769

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

冬天幼儿宝宝吃什么好呢?幼儿处于健康发育的时期，那么幼儿在寒冷的冬天吃什么好呢，亲亲宝贝小编建议家长可以适量增加一些优质蛋白质的食物，譬如一些牛奶、豆制品、鸡蛋等，以下这款幼儿食谱——果酱薄饼，也是一个不错的选择

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兔肉的营养价值3975

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

兔肉性味：性凉，味甘。营养成分：蛋白质，维生素A，D，矿物质钾，磷，钠，镁，钙。硒等。功效：兔肉性凉，味甘，有健脾益胃，补中益气，解毒利便，泄热凉血的作用。兔肉含有丰富的卵磷脂，其胆固醇含

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食用合欢花蜂蜜5大注意事项1112

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

合欢花蜂蜜可以安养身心，解除忧郁，调理心肾，补血补气，是名副其实的绝佳滋补佳品，女性朋友多饮用合欢花蜂蜜滋补功效更佳。但在食用的时候，有一些事项需要大家注意一下：

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男人感冒后的饮食禁忌有哪些4010

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

男人感冒后的饮食禁忌有哪些男人感冒后的饮食禁忌有很多，男人感冒后不能吃难以消化的食物，选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。男人感冒以后也不能

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男性补肾壮阳的食谱1077

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虾仁甘，性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。但有一点需要留

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女人们夏天不得不吃的6种蔬菜2661

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

炎炎夏日，我们往往会感到没有胃口。那么，不如就吃些清爽可口的蔬菜吧。在这里，要为大家介绍夏天不得不吃的6种蔬菜，以及在夏天应该怎样储存蔬菜，千万别错过了。夏天不得不吃的6种蔬菜西红柿防晒护肤。烈日当头，如何防晒是大家最关心的话题。

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建议收藏的凉拌面，十分钟搞定，吃了还想吃4692

一个月前发布来自萌系美男子觅知友会员 L1

天气渐渐转热，又到了吃凉面的季节。炎热的夏季，食欲不好，但是只要看到酸辣可口的凉拌面，顿时食欲大增，吃一碗都不够。其实酸辣凉拌面做法非常简单，看一遍大家就会做了。配料：面条葱花：1勺蒜末：1勺黄瓜：半根香菜末：少许熟花生米：1勺醋：2勺生抽：3勺盐：少许糖

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玫瑰花泡水一次放几朵玫瑰花茶的正确冲泡方法4920

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

玫瑰花泡水一次放几朵如果是一般的杯子一般是一次放五六多就可以了，如果是用的茶壶泡的话可以酌情多泡几朵。目前市面上有两种玫瑰花茶，一种是玫瑰花蕾，就是花骨朵，很小的那个;一种是玫瑰花冠，属于半开的玫瑰花。如果你喝的是玫瑰花蕾，建议你先放80度热水，再放6多

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自制奥尔良腌料配方5107

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

功效开胃主料百里香适量黑胡椒适量红辣椒粉适量大蒜粉适量辅料罗勒适量甘牛至适量

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关于香蕉的作用与功效1195

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

香蕉可当早餐、减肥食品在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。

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老人开胃的七种小秘方3778

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不吃不行，要吃又吃不下，相信这是许多乐龄人士的困扰。到底有没有什么办法，可以让味觉衰退的老年人重振食欲，继续享受食物的美味呢？关于这点营养学家的确有一套应对老年人开胃的七

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地三鲜怎么做健康营养美味4156

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一说到地三鲜，就留口水了！地三鲜是北方家常食谱之一，地三鲜的做法在各家各户都是不一样的，今日小编推荐三种家常地三鲜的做法，同时也让大家了解下地三鲜的营养价值，保不齐你也会喜欢上地三鲜的！地三鲜的做法地三鲜的做法一材料：茄子

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猪牙皂的功效与作用及毒副作用3810

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猪牙皂的功效与作用主治：祛痰开窍，散结消肿。用于中风口噤，昏迷不醒，癫痫痰盛，关窍不通，喉痹痰阻，顽痰喘咳，咯痰不爽，大便燥结1、温肺祛痰：猪牙皂辛开温通，具有强烈的化痰作用，故可用治痰积，胸闷

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浇汁茄子的做法，酸辣咸鲜软烂入味，不懂厨艺也能做2812

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前段时间，小编做了肉末茄子和糖醋茄子，大家都觉得非常的不错，今天再给它推荐一种做法——浇汁茄子，不仅好吃不油腻，而且方法更简单、更实用，懂不懂厨艺都没关系，特别适合厨房小白烹饪的一样家常菜，突出的特点是：软烂入味、酸辣咸鲜、蒜香扑鼻、超级的下饭，担保端上餐

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喝绿茶吃橘子大脑更敏捷3233

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染问题和对使用者健康的影响。电磁辐射被认为是电脑最大的污染源。据了解，每台电脑里的芯片都以不同的频率振荡，内存条工作时，也有各自固有的振动频率。这些不同频率的电磁振

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税务总局：四大税费优惠政策助力疫情防控和复工复产769

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

国家税务总局总审计师兼货物和劳务税司司长王道树3月3日，国务院联防联控机制就为疫情防控和复工复产提供财税政策支持有关情况举行发布会。国家税务总局总审计师兼货...

中国经济圈
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饮食8习惯每天轻松排毒瘦1斤3651

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一、早餐和午餐之间吃些花生科学家在一次调查中发现，吃花生的减肥者减去的体重是那些不吃花生者的2倍！研究表明，如果每天吃一把花生，热量的摄入就会减少333卡。

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榴莲发奶吗4750

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

榴莲发奶吗哺乳期其适量吃一些榴莲是可以起到发奶的效果的，乳汁合成的3个关键要素是：水、营养成分和能量，而榴莲中富含碳水化合物，有大量的果糖和蔗糖，能迅速为妈妈补充能量，虽然榴莲中水分不多，可是通常母乳妈妈都会喝比较多的

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孕晚期食谱大全4927

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孕妇后期在饮食上更加要小心注意，平时吃的食物除了能提高免疫力、缓解水肿外，摄入的食物还要满足肚中宝宝的需要，如苹果鲫鱼汤、胭脂冬瓜球、核桃玉米奶、虫草花猪蹄汤等食谱。这些食物除了能够提高孕妇的免疫力、利于消化、有

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春饼的做法及春饼配菜吃法4101

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春饼是用来卷菜吃的，菜包括各种熟食和炒菜。因其荤素搭配，食物种类繁多，故各种营养成分均很丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质。又因平时家中不常制做，故而新颖别致，令人见了胃口大

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每天吃2个红枣有助抗过敏2524

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据《家庭保健报》报道，红枣补血，人人皆知，但红枣的抗过敏作用，常被人们忽视。现在很多人是过敏体质，容易出现过敏性鼻炎、哮喘等，与其每天东补西补，不如把红枣当做零食来吃。生吃、煲汤均可，

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补肾利水益智盘点黑豆骨头汤的功效1848

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黑豆骨头汤的功效黑豆骨头汤具有丰富的蛋白质，还有碳水化合物，维生素B及胡萝卜素，钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很高，黑豆具有补肾、利水、益智、明目、乌发、活血解毒的功效吃时放

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冬季产妇坐月子注意事项3239

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产妇在冬天坐月子时一件比较痛苦的事情，面对寒冷的冬日，产妇应该如何坐好月子呢?保暖是首要的，还有很多特别的事项需要注意，快来看看冬天里的新妈妈是如何坐月子的呢?一、新妈妈衣裤要宽松、舒适冬季天气寒冷，新妈妈哺乳

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北京特色小吃北京烤鸭的做法2702

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北京小吃北京烤鸭的做法（家庭版）食材：鸭腿2个，酱油1碟，蒜3瓣，老姜1小块，五香粉、花椒、冰糖、盐和蜂蜜适量。做法：1.洗干净鸭腿，蒜切末，姜切薄片。2.把除了蜂蜜外的所有东西

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女人延缓衰老必吃的10种食物3579

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虽说女人衰老是个不可改变的自然定律，但每个女人都希望时光在自己身上走得慢一点，再慢一点。如何延缓衰老，留住青春魅力成了不少女性关心的焦点。除了借助医学美容手段以外，其实通过饮食我们也可以抑制衰老的速度。下面

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最适合夏天吃的6种食物2859

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莲子-养心《黄帝内经》云：“夏之月，此谓蕃秀，天地气多，万物华实。”立夏即夏天的开始，天气逐渐转热，植物生长到了茂盛期，中医理论认为此时利于心脏的生理活动。心静自然凉，所以夏天到了，首先养心，说到养心，莲子是最养心的了，性微凉、味甘

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肉末卷心菜2386

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原料：猪肉末150克，卷心菜100克，葱头50克，葱、姜末各5克。调料：植物油40克，酱油10克，盐3克，鸡精5克，水淀粉15克。做法：1.

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吉卜力工作室再次发布精美WEB会议壁纸735

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

近日疫情在世界范围内疯狂蔓延，隔壁的日本各大企业纷纷采取不同措施支援对抗疫情，作为老牌动画公司吉卜力也不例外，4月27日再次免费发布精美WEB会议壁纸，呼吁...

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