食疗菜谱_莴苣炒鸡蛋简单又好吃，常吃增加免疫力防癌抗癌，关键还便宜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门食疗菜谱

美心月饼保质期多久3740

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

美心月饼保质期多久关于美心月饼保质期多久这个问题，由于馅料不同月饼保质期也会不一样。一般而言，干果作馅的月饼保质期就长，蛋黄、水果的就短，而巧克力馅的最好冷藏。奶黄系列保质期：75天冰皮系列保质期：110天

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销售高手是如何陌生拜访客户的？941

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

在职场销售中你是不是经常被陌生拜访客户这件事情难倒？.....怕见客户？见了客户不知道怎么介绍自己？不知道如何通过一句开场白吸引客户？下面我们来看看销售高手...

兼职派单私活圈
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温州87岁老奶奶的玫瑰花园！8个子女为她打造，100多个品种875

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

一片300多平方米的花园内，100多种玫瑰品种傲然怒放，一位87岁的老奶奶在花丛中开心地笑着。老奶奶是永嘉枫林镇内档村人，名叫徐阿挑，是一名普通的农村老人...

生活达人时尚圈
圈子成员：148圈子话题：25圈子人气：38425

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凉皮和黄瓜怎么拌好吃？超级简单学起来622

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

凉皮和黄瓜怎么拌好吃?第一种做法主料：黄瓜150g、凉皮200g、香菜50g调料：食盐、醋、生抽、香油适量步骤：1、凉皮切成条。2、黄瓜切丝。3、香菜切碎。4、蒜米和干红

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食材百科不同食物的营养价值1801

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

相信很多人都曾听说过，“让食物成为你的良药”，由此可见食物的功效真的很不错。下面就让我们一起来看看身边的食物都有哪些营养价值吧。芒果生芒果能有效预防

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湖北小吃:五叶梅2047

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

我国地大物博，各个地区都有自己的特色小吃。今天小编介绍的是湖北地区的小吃---五叶梅，想知道这是一种怎样的小吃吗?快跟小编来看看吧。湖北小吃五叶梅的做法详细介绍所属地区：湖北小吃工艺：蒸法五叶梅的制作材料：精面粉500克，

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吃生茄子可以减肥吗2719

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

吃生茄子可以减肥吗生吃茄子并不能起到减肥的效果。之所以会有吃生茄子可以减肥的说法是因为，茄子在烹饪过程中极易吸取油分，因此有人说生吃茄子能吸人体的油脂，达到减肥的目的。而事实上茄子容易吸油主要是物理结构、性状所决定的，而生吃进入消化系统并不会保持原有性状，

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夏季养生粥营养瘦身有高招1221

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

1、空心菜粥材料：空心菜200克、粳米100克。配料：精盐少许。做法：①将空心菜择洗干净，切细；粳米淘洗干净。②锅置火上，放适量清水、粳米，煮至粥将成时，加入空心菜、精盐，再续煮至粥成即可。2、荷叶粥材料：鲜荷叶1张、粳米

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秋季养生吃什么润燥首选莲藕4883

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

秋季润燥首选莲藕荷莲一身宝，秋藕最补人。立秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，比如：梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等，其中莲藕为首选。莲藕开胃清热、润燥止渴、清

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什么问题说明老人营养不良1979

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

营养不良的后果是导致老年人病情恶化，寿命缩短。研究显示，当今全球86%以上的住院病人营养不良甚至面临营养不良的风险，高达67%的护理院和91%康复中心及38%的社区老人都面临同样的问题。近日在雀巢营养科学

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9个月宝宝吃什么277

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

九个月大的宝宝已经逐渐进入了断奶期，那么对于这么大的孩子来说，应该在饮食上注意哪些方面的细节呢?饮食注意：此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，注意不要偏食。每周加

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失眠吃哪种水果好1760

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

又是一年春来到!人们在享受春日明媚阳光的同时，也难免不被春困所困扰。而春季正是草莓新鲜上市的季节，在超市及蔬果摊上可见新鲜草莓，它那鲜红欲滴的颜色令人眼前一亮。而草莓更是“提神果”，春季想精力充沛远离春乏，不妨适当吃些草莓。草莓有“水果皇后”之称，其美誉不

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中国食物界的6大美食，没吃过嫌“恶心”，吃一次就爱上！1050

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

中国是人口大国，人一多避免不了的就是美食，作为一个美食大国，吃的数不胜数，有6种是大家觉得看着挺恶心的，但是真的要吃的话，就是吃一次就爱上，不知道大家是什么感受，反正小编是这样！第一种就是螺蛳粉，当时小编吃螺蛳粉，还是被室友安利的，一个人在屋里偷摸煮螺蛳粉

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夏季容易嗜睡5大食物让你不再打瞌睡4078

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

经常嗜睡的人也要特别小心哦，这样是很容易得嗜睡症的，嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合时宜，例如当说话、吃饭或驾车时。

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营养蔬菜最新排名2813

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

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中国或成东京奥运推迟最大受害者：大运全运会全凉北京冬奥受损706

一个月前发布来自蓝天白裙少女觅知友会员 L1

北京时间3月24日，国际奥委会和东京奥组委联合宣布，东京奥运会受疫情影响正式推迟至2021年，但不会晚于2021年夏天举行。虽然具体日期未定，但考虑到国际赛...

健康界社区
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宅得胖3斤？杭州美女老师“甩肉操”火了，只要一块毛巾759

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

这是你宅在家的第几天？宅在家中的日子，多少人是吃饱了就睡，睡醒了刷新闻，然后等着继续吃？除了蹭蹭蹭地涨体重，大家还收获了什么？杭州高新实验学校的体育老师富晨...

女神集中营
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秋分进补吃什么食物3597

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

今年9月23日16时21分，我们将正式迎来二十四节气中的秋分节气，秋分之后，不仅气温逐日下降，而且人也迎来了进补的好时机。下面小编为您介绍秋分进补吃什么食物。

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单反的点测联动虽然好用，但如果不会这3个使用技巧就曝光不准828

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单反的点测联动虽然好用，但如果不会这3个使用技巧就曝光不准。作者主用尼康单反，但也用过一段时间的佳能单反。总的感觉在实拍方面尼康的点测联动功能在实拍中非常方...

摄影大师达人圈
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荔枝蜜多少钱一斤1882

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

荔枝蜜多少钱一斤目前市场上的荔枝蜜零售价格一般在40-80元不等，由于销售渠道和产地不同价格也会有所差异。荔枝蜜主要集中分布于我国的华南地区，其中以广东、福建、广西等地分布最为广泛，另外在四川、云南、贵州、台湾等地也有少量栽培，每年二月上旬至4月上旬开花，

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三七粉一次吃多少克三七粉的用量标准3065

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三七粉一次吃多少克关于三七粉一次吃多少克要根据个人体质而定，针对不同的病症用量也会有所不同。1、日常保健：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用。2、治疗体内出血：一次2克，每日2-3

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酸奶可以做什么甜品好吃又简单的美味甜品做法1050

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

酸奶可以做什么甜品：紫薯酸奶甜品材料：紫薯适量、酸奶适量做法：1、紫薯煮熟去皮，一瓶酸奶就够了，捣碎搅拌一起。2、完全的捣碎后然后可以放到模具里定型。3、好看又好吃的紫薯酸奶甜品就诞生了。酸奶可以

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

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1、荠菜致命毒素：亚硝酸盐致命机理：青菜中的荠菜、灰菜等野菜都含有大量亚硝酸盐。如果人体摄入过量亚硝酸盐，可将人体内正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，此外，亚硝酸盐还可阻止氧合血红蛋白释放氧，从而引起

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豆腐含有老年人身体所缺乏的铁、钙、磷、镁等多种微量元素，其中的优质蛋白也非常利于胃肠系统功能弱的老年人吸收。其中丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好作用。常吃豆腐还可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠

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65岁以上老人饮食吃什么好？4457

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饥饱适度老人由于内分泌的改变和消化酶分泌的相对减少，对饥饱的调控能力较差，往往饥饿时会发生低血糖，过饱时会增加心脏负担。尤其是净素食老人，由于进食的全是植物性食物，耐饥性较差，因此应少食多餐，按时

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炖鱼加豆腐意想不到的好处1276

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炖鱼加豆腐意想不到的好处取长补短：在炖鱼时加块豆腐，两者有很好的蛋白质互补作用，豆腐中的蛋氨酸含量较少，而鱼类体内这种氨基酸含量非常丰富，鱼肉苯丙氨酸含量比较少，而豆腐中则含量较高。这样两者混合食用，可取长补短、相辅

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女性月经期饮食有讲究2064

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经期应该多吃的食物经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。刘医师表示，若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使

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三七粉什么时间吃最好选对时间很重要1465

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三七粉什么时间吃最好一天之中三七粉的最佳服用时间是早上和晚上，早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。晚上服用：服用三七粉

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四逆汤与四逆散区别598

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药方组成不同四逆汤由附子、甘草、干姜组成，大辛大热之方。妙在甘草入方，与附子，干姜列队，成为甘热扶阳去阴之有力之剂。四逆散是由柴胡、枳实、芍药、炙甘草组成，是疏肝解郁，调和肝脾的祖方。病机用药不同四逆散四逆散，本方所治阳郁厥逆证本方所治阳郁

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柚子茶的功效与作用3886

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柚子茶的功效与作用：促进伤口愈合具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。柚子茶的功效与作用：降低血粘度降血糖可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有

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莴苣炒鸡蛋简单又好吃，常吃增加免疫力防癌抗癌，关键还便宜3671

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莴苣炒鸡蛋，很简单的一道家常快手菜，但色香味俱全，清淡爽口，营养价值丰富。一直都很喜欢吃莴苣，颜色清爽而不艳俗；味道清淡而不厚重，淡淡清香带着一丝若有若无的苦，真的好吃极了，现在正是吃莴苣的季节！这道菜制作简单，只需记得打鸡蛋时加入点白醋

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上班族警惕4种易致癌食物3708

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一、米皮、面皮：凉皮多是利用大米、小麦、豆类等制作的，其主要成分是水、蛋白质和淀粉。而米皮是它是把大米放入水中浸泡四个时辰，然后推（或打）成米浆，上笼蒸成薄薄的饼子，置于通风处降温，抹上菜籽油切成细条。在吃的时候凉皮和米皮应与新鲜蔬

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不是所有蔬菜都能凉拌！不能凉拌生吃的4类蔬菜1446

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凉拌菜在现代人的生活中很常见，油水吃多了，吃点凉菜清清肠胃。不过大家可要注意了，不是所有蔬菜都能凉拌！下面介绍的4类蔬菜都不能凉拌生吃。第1类马齿苋等野菜马齿苋等野菜，需要焯一下彻底去除尘土和小虫，防止过敏。

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红枣的功效与作用红枣的4种吃法更补血787

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红枣自古就作为进补的佳品，它不仅具有养生补血的功效，更是许多女性进补的必备之物。只是红枣的吃法却有大讲究，吃得不对，不但得不到好的补血效果，反而伤身

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适合新手养的盆栽月季，好养易活，周年开花，花色美丽，值得入手977

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月季花不仅是中国名花，世界名花，园艺应用范围广，有藤本、灌木，也有盆栽品种，很受园艺师和花友喜爱。《花声盆栽日记·第2282期》带你认识几款适合新手养的月...

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