食疗菜谱_黄金炒饭有别于蛋炒饭推荐3种做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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十个月宝宝吃什么好4款营养食谱推荐1848

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

山药麦片糊准备少许山药、麦片，首先将山药的外皮去除，清洗干净，切成片状。将切好的山药放入蒸锅中蒸煮，用蒸煮的方法能够更好保存山药中的营养成分。其次，将麦片放入水中浸泡，再把蒸好的山药和麦片放入搅拌机中进行搅拌，最后加入少许白糖即可。

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想快速变猛男要吃8种食物4093

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、黑木耳黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。二、绿茶绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有

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准妈妈春季宜多吃4种水果4701

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

准妈妈们春季吃水果也是很有讲究的，不是所有的水果妈妈们都可以吃，那么妈妈们最适宜吃的水果有哪些呢?听小编细细到来吧!1、草莓：含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促

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红豆要泡多久才能煮煮红豆汤要提前多久泡3773

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

红豆要泡多久才能煮红豆最好提前泡一个小时候再煮，如果时间充足的话可以提前一晚上泡，首先要把红小豆洗干净放在凉水或温水中浸泡一晚上，天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡。(浸泡一晚上的目的是让豆子能充分的涨发，第二天煮的时候就能很轻易的煮烂了)。需要注意的泡红豆的

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老人吃9种食物能预防冠心病3965

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

老人吃哪些食物能预防冠心病1、洋葱：具有降低胆固醇的效能，不论是生吃、油煎、炖或煮，洋葱永远是心脏的“朋友”。2、黑芝麻：

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闽菜系之佛跳墙的由来362

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

版本一：据传清朝同治末年（1876年），福州官钱庄一位官员设家宴请福建布政司周莲，他的绍兴籍夫人亲自下厨做了一道菜，名叫“福寿全”，内有鸡、鸭、肉和几种海产，一并放在盛绍兴酒的酒坛内煨制而成。周莲吃后赞不绝口，遂命衙厨郑春发仿制，郑春发

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如何食用番茄达到减肥效果4594

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

很多爱美的女性都会长期进行减肥瘦身，但是所用的方法是否健康有效呢?小编建议夏天可以吃番茄减肥，不仅有效，还健康喔。番茄的五大好处：一、热量极低：番茄味道好容易有饱肚感，而且每100克只有16卡路里的热量，一个2

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女人肾虚麻烦大推荐5个补肾食疗偏方3627

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

女性肾虚分为多种，主要是血热型、血寒型、气血两虚型等多钟肾虚的症状表现。女性在饮食上是可以适当的多吃一些核桃、枸杞、山药等食物

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怎么去除凉糕的碱味超有效的去碱味小方法1801

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

怎么去除凉糕的碱味1、凉糕粉加水调和静置，静置的时候会出现一些比较黄的水，把这些黄水舀出去，再加入等量的水，继续静置，之后重复舀水加水的动作，来回二三次就差不多去掉碱味了。2、凉糕成型后，在凉开水里浸泡过后食用。3、不使用凉糕粉制作凉糕，为了百分百做出凉糕

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大量吃蔬菜水果有什么害处？4442

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

大量吃蔬菜水果有什么害处？99健康网(www.99.com.cn)

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任天堂Switch即将缺货？可能受疫情影响685

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

根据了解任天堂供应链和知情人士的消息，由于受到新冠肺炎疫情影响，任天堂Switch游戏主机最早可能将于4月份进入缺货状态。据悉，来自中国的零部件供应短缺正在...

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这13种饮料居然能治小病3207

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

1.牛奶：增长肌肉牛奶含有多种有助于增长肌肉的蛋白质，是最便宜最方便的蛋白质来源。它所含有的乳清蛋白和酪蛋白，具备所有人体必需的氨基酸，有助于肌肉生长。法国科学家研究了牛奶中的蛋白质被人体利用的情况，结果发现，牛奶加蔗糖的蛋白质的利

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花十几万、几十万外包开发的APP，面临烂尾，不用说，你肯定在骂娘，在焦虑接下来如何解决。会在想合作前沟通的不是很好吗？怎么会这样？怎么会这样？。。。其实AP...

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iPhone 11 Pro换用纯黑色包装盒：老用户回忆满满774

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三款新iPhone已经呈现在大家面前，感兴趣的朋友们正等待着9月20日的首销。部分网友发现，App Store中出现了iPhone 11系列的包装盒，其中i...

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臭豆腐和螃蟹能一起吃吗4376

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臭豆腐和螃蟹能一起吃吗?可以，但不要多吃。螃蟹肉是寒凉之物，蟹壳是温性之物，蟹属动物性蛋白，豆腐属植物性蛋白，两者可同食，但不可多食。豆腐和螃蟹一起吃的做法准备工作：将蟹剪开去腮;将豆腐用刀划成块;

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降火的水果应该怎么吃3176

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

中医不同于西医的其中一处是，中医特别讲究寒、热。因此，从中医的营养角度看，水果是分为寒、热性的。对应的，人的体质也分为寒底和热底。所以，寒底的人不能多吃寒性水果，热底的人不能多吃热性水果。那么降火的水果又应该怎么吃呢?夏天的水果多

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十类食物老人要少吃4957

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

1.甜食类甜食类含糖量高，老年人多喜欢吃，但糖摄入量过高，可引起老年人肥胖(多余的糖可在体内转化为脂肪)，并能引起血脂增高，对已有动脉硬化倾向和糖尿病的老人尤为

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赶走冬季咳嗽的五个秘方推荐2204

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

寒冷的冬季让人体的抵抗力和免疫力都容易下降，因此，冬季感冒咳嗽是常见的事情。如果患上冬季咳嗽，有什么小偏方帮助痊愈呢?看看小编推荐的五个赶走冬季咳嗽的秘方吧。五秘方赶走冬季咳嗽梨白萝卜

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黄金炒饭有别于蛋炒饭推荐3种做法3641

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

黄金炒饭的做法一材料：剩米饭一碗，鸡蛋一个，青菜适量，黑芝麻少许。做法：1.准备剩米饭和鸡蛋。2.鸡蛋打好，调入少许盐和几滴料酒，搅拌均匀

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冬天吃冰淇淋好吗能不吃就不吃950

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

很多人喜欢冬天吃冰淇淋，，冬天本就天气寒冷，而冰淇淋也是冷的，那么冬天吃冰淇淋好吗？冬天吃冰淇淋好吗建议是不要吃的。在寒冷的冬天吃冰淇淋，无疑是对肠胃的一大挑战，对本身肠胃不好的人来说，甚至会引起腹痛

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夏季怎么饮食预防疾病4186

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夏季气温高，人体丢失水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水，且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。夏季暑湿之毒会影响人体健康

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豆腐虽好，不可多吃4394

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豆腐具有丰富的营养价值，有些朋友特别喜欢吃。但是豆腐吃太多，不利于身体的健康，甚至会引发一系列疾病喔。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。但是豆腐多吃反而不利身体

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更年期能吃阿胶吗3146

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更年期能吃阿胶吗更年期吃一些阿胶来调理身体是非常好的，因为更年期的女性一般会出现较大的情绪波动，还会导致内分泌失调。这个时期吃点阿胶是可以帮助调节内分泌的,，首先阿胶是具有补血益气的作用的，更年期的时候绝经主要是血滞引起的，而且出虚汗

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蓝莓可以做什么饮料好喝又诱人的蓝莓饮品3124

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蓝莓可以做什么饮料：冰镇蓝莓汁材料：新鲜蓝莓100g，冰糖50g，柠檬汁少许，清水适量。做法：1、新鲜蓝莓洗净，沥干水分备用。2、锅里倒入沥干的蓝莓，倒入适量清水，再放入冰糖，大火烧开水烧

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宝宝春季养生吃什么？推荐几款营养食谱2869

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宝宝在春天长高长得特别快，长个子当然离不开维生素D。那么，想要在春天健康长个儿，不妨多摄入维生素D含量丰富的食物，香菇饭就是很好的养生食物喔。吃了春分饭一天长一线有句关于饮食的谚语：吃了春分饭，一天长一线。专

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新鲜芥菜头怎么炒好吃3970

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芥菜头炒腊肉材料：腊肉1块、芥菜疙瘩6个、鸡精适量、辣椒适量、清水适量做法：1、腊肉放放入锅内加入清水煮15分钟左右;2、将芥菜疙瘩去掉老皮;3、切成片备用将煮好的腊肉清洗干净后切成薄片备用;4、锅烧热后放入切好的腊肉，小火煸出肥油加

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人造奶油的惊人之处2202

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随着人们生活水平的提高，对食物的要求也日益增高。人造奶油的出现可以说是人类的一个创举。但是，凡事都有利弊。人造奶油起到装饰作用的同时，也对人的身体造成了危害。当我们在吃饼干、面包时，在我们醉心于蛋糕时，我们就要面对奶油的诱惑。你可

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喝什么茶减肥冬季茶饮推荐4744

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冬季天气寒冷，要多吃东西保暖养身。但是不小心吃多了又会容易长胖，又会导致消化不良。这个时候最好喝些茶减肥消脂，冬季喝茶要注重养肾防寒。小编推荐4款茶饮。一、加味绿茶材料：绿茶1小包、

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参苏宣肺丸有副作用吗5063

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参苏宣肺丸有副作用吗参苏宣肺丸的副作用尚不明确。参苏宣肺丸的主要成份有紫苏叶、葛根、前胡、陈皮、茯苓、人参、桔梗、法半夏、枳壳(麸炒)、木香、甘草。用于肺经痰湿，感冒风寒引起的头痛

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秋季进补男人壮阳该吃啥3792

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壮阳的食物1：虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食

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补肾壮阳养生粥破故纸韭菜籽粥的做法3469

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【原料】破故纸15克，韭菜籽20克，大米150克。【调料】白糖2大匙。【做法】1.将破故纸、韭菜籽分别洗净，放入瓦锅内，加水400克，煎煮25分钟，停火，过滤，留汁液。2.大米淘洗干净，放入锅内，加入汁液，再加清

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孕期吃什么水果好3961

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一.适宜多食的水果1.苹果：一天一苹果，医生远离我这句话相信已经深入人心，苹果对于孕妇，能够调节肠胃，解决怀孕妈妈们气血不足、贫血等所造成的气色不好的问题，更能够帮助准妈妈们缓解早孕呕吐

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冰皮月饼孕妇能吃吗3701

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孕妇可以吃冰皮月饼吗孕妇最好不要吃冰皮月饼，冰皮月饼是需要在冰箱里，等到卖的时候再取出。所以它是属于寒凉的食物，孕妇不能吃。冰皮月饼与越南的一种糯米月饼非常相似，但是冰皮月饼与普通月饼的区别就在于，它不能放置在室温下，必须要放到冰箱里.冰皮月饼是香港大班面

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