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“秋高鸭肥”秋季养生四道美味不可少2847

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

鸭肉冬瓜汤鸭肉蛋白质含量约为16%，B族维生素、维生素E和矿物质等元素含量较丰富。食欲不振时，做道鸭肉冬瓜汤，既补水又可补充优质蛋白质。鸭肉味美，但体质虚寒、感冒的人应当少食。红白血豆腐鸭血细嫩香滑，

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泡水喝的玫瑰花哪种好可以泡水喝的玫瑰花有哪些4150

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

泡水喝的玫瑰花哪种好目前市面上的可用来泡水的的玫瑰花品种有：山东平阴玫瑰、甘肃苦水玫瑰、云南金边玫瑰、进口的保加利亚和法国千叶玫瑰。平阴玫瑰为重瓣红玫瑰，花蕾最大，蕾托柄为圆形。因其品种及气候条件的特殊性而富含花色苷，经检测玖玫花冠花色苷含量

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四个月的宝宝可以吃什么3563

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

四个月的宝宝除了奶粉，已经可以开始摄入一些其他的食物了。这个时期的宝宝特别敏感，因为还没有尝试过除了奶粉外的食物，所以喂养的时候要注意辅食的选择。小编推荐几款适合的辅食吧。1、五谷根茎类食物中，最好先由米糊或麦糊开始喂，当宝宝适应米糊

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清明节食谱4783

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

清明节食谱：青团材料：糯米、豆沙、艾草。做法：1、将嫩艾放入大锅，放适量石灰蒸烂。2、漂去石灰水，揉入糯米粉中，做成呈碧绿色的面胚。3、摘成每个大约重75克的面团，搓成长条，逐个按扁，包入豆沙馅等馅料，捏

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备孕吃什么好？423

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

谷类食物在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵

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冬天宝宝积食怎么办3081

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

冬天，天气冷了，没有夏天的炎热和秋天的燥热，爸爸也开胃了起来，于是妈妈喂食的频率也越来越高了，但是妈妈们要注意了，宝宝吃太多了，容易会使宝宝有积食的现象，特别初冬的时候，妈妈的喂养不当可是会损害了宝宝的脾胃的。吃太多让宝

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秋冬进补教你如何选用好人参1492

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

秋季，让我想到的就是李清照，那悲伤，那秋凉，有点伤感，有点骨感，那么如何在秋季选用上好的人参进补营养呢，大家一起了解下怎样挑选人参吧。人参（别名白参、红参、别直参、吉林参、野山参）人参是古代人心中圣药，打出现开始，人们就认为它很神奇。据记载南北

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宝宝发烧的食疗方式139

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

对于宝宝发烧这一现象而言，很多家长都不忍心宝宝接受药力治疗，希望专家能提供一些食疗的方式。宝宝发烧时，新陈代谢会大大加快，其营养物质和水的消耗将大大增加。而此时消化液的分泌却大大减少，消化能力也大大减弱，胃肠的蠕动速度开始减慢。所以对于发烧

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猪肝凉拌什么好吃学会这些菜都不用下馆子了4525

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

猪肝凉拌什么好吃：猪肝凉拌菠菜材料：猪肝，菠菜，香菜，海米，酱油，香油，醋，盐，蒜泥。做法：1、将猪肝洗净，切成薄片，经开水烫到断生，捞出控干水分。

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世卫组织：中国疫情顶峰已过尚未构成全球性大流行665

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

2月21日，在瑞士日内瓦，世界卫生组织总干事谭德塞（右）出席例行记者会。新华社日内瓦2月24日电（记者刘曲）世界卫生组织总干事谭德塞24日表示，世卫组织和中...

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圈子成员：179圈子话题：22圈子人气：35005

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酸甜黄瓜715

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

适宜年龄备孕功效清热解毒利尿消肿主料黄瓜200g辅料盐一茶匙白糖20克白醋半勺

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婴幼儿辅食添加的最新策略4655

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

6至24个月婴幼儿贫血率在城市和农村分别为30%和40%，其中6至12个月为贫血高峰，这与6个月后婴幼儿的喂养不科学、辅食质量差和添加不合理密切相关。而辅食添加不当所引起的营养不均衡，很可能导致婴幼儿长大后发生肥胖、消瘦等健康问题。3

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火龙果的营养价值660

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

越来越多人知道火龙果的营养价值，也越来越多人喜欢吃火龙果，火龙果根据其外形而命名，那么你了解火龙果的营养价值吗?你知道怎么选购一个好的火龙果吗?让小编来告诉你吧!火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般

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疫情之后，全国31省份GDP预览！758

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

受新冠肺炎疫情的影响，使得全国各省份经济运行都多少出现停摆。随着疫情逐渐出现一些积极变化，人们开始关注其带来的后续影响，特别是对经济的冲击。疫情过后，全国3...

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红烧香芋块4048

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

原料：鸡蛋1个，香芋200克，红彩椒1只，姜10克，葱10克。调料：油15克，盐10克，白糖3克，淀粉30克，老抽10克，鸡精8克，高汤(或清水)50克。做法：1.香芋去皮切块;

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鸡丝小米粥怎么做4216

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

食谱原料：嫩鸡1只，小米80克，盐1克，葱末5克。工艺做法：煮。配菜专区：坐月子食谱;热菜;荤菜。菜谱属地：苏菜。制作方法：1、锅中放入适量清水，放入净嫩鸡，先用旺火煮沸，再改用小火煨至鸡肉熟烂，把鸡捞出。放凉后撕成细条，放入小米同煮。2、煮熟后加盐调味并

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榴莲和什么不能一起吃4835

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲虽然好吃，但几类人宜少食。1.榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如

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如何熬出香喷喷的粥2951

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

快乐煮妇，从煮粥开始!浸泡煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：熬起粥来节省时间;搅动时会顺着一个方向转;熬出的粥酥、口感好。开水下锅大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，为什么?你肯定有过冷水煮粥煳底的经验吧?开

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干炸带鱼的做法大全2592

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

食材：带鱼2条配料：葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、花椒、面粉做法：1、带鱼洗净，去头去尾清除内脏。2、然后切成长度均匀的块状，放入葱姜蒜，料酒、生抽、盐，撒少许胡椒粉和花椒，翻匀后腌制25—30分钟。3、腌制好的带鱼表面裹一层

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早上喝豆浆不宜空腹饮用343

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

豆浆含有丰富的纤维素，对人体的健康有很多的好处，是预防和治疗糖尿病和高血压的食品之一。经常饮用豆浆可以强身健体，美容养颜。但是，空腹喝豆浆可以吗?豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素

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漫漫夏日如何健康饮食1399

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

这60天的地气是少阳相火，天气亦是少阳相火。地气少阳相火表示着炙夏开始了，时空中的阳气也比较足了。小满之后是芒种，芒种之后夏至、小暑、大暑，也就是俗话说的三伏天，于此一年中最闷热难受的天气就开始了。往年地气

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阿胶的食用方法及注意事项4398

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

阿胶是我国女性最常用的一种滋补食品，但对于阿胶的食用方法，大部分女性都了解的不多。小编给女性们介绍下吧。1、阿胶糖液食材：阿胶碎块6--10克、白砂糖或蜂蜜适量

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菠菜是男性的好伙伴879

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

美国专家指出：菠菜可提高男性健身效果和性能力。菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达347微克，名列蔬菜之首。徐辉指出，多吃菠菜能预防人体视网膜老化脱落，因为菠菜含有抗氧化物

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南瓜干怎么做好吃1981

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

做法一用料：南瓜干、糯米粉、辣椒、食用碘盐做法：1、将新鲜南瓜切片，晒干;2、晒干的南瓜干洗净，与辣椒，糯米粉，食用盐，混合，蒸熟;3、将蒸熟的南瓜干，再晒干。做法二原料：南瓜2个、糯米粉1斤(这个随意)、蒜随意、盐2勺子(大概

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早餐吃什么粥十款补肾养血明目粥3874

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

早餐吃什么粥？俗话说得好，早餐要吃得好。在我们身边早餐吃的最多的就是喝粥，喝粥有助于我们清理肠胃。那么早餐应该吃什么粥呢，早餐该吃什么，早餐吃什么粥最好，早餐吃什么粥补肾，下面就和小编一起去看看吧！

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木耳拌海蜇－孕期食谱2985

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

美容在孕期是比较重要的，这段时期的美容还有养护的措施，所以需要特别注意，那么孕期美容养护有哪些食谱呢，一起来了解一下吧。主料：海蜇皮250克木耳（干）50克。调料：大葱5克大蒜5克酱油3克醋5克味精1克香油5克。制作工艺1.海蜇和木耳水发后，洗净

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五步做好美味清蒸虾2791

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

不要看是清蒸的做法很简单，但要做好，还要从挑虾开始，我们一步一步讲来：第一步：挑虾——清蒸的虾要选用虾壳比较硬的小龙虾，这样蒸出来的肉质饱满而且能保持鲜嫩;相反做油焖大虾等就要选择虾壳比较软的虾，这样炒出来更容易入味；第二步：清洗——现在的小龙虾虽

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孕前营养食谱之芹菜蛏子汤1163

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

准备食材：蛏子300g、芹菜100g、盐适量、咸菜适量、胡椒粉适量1、汤锅加水煮开，将蛏子用细盐水泡洗后下锅煮至蛏子开壳。2、芹菜洗净切段，咸菜切碎备用3、将切好的芹菜和咸菜下锅加适量细盐调味。4

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妈妈春季养生经231

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

春天到了，春意盎然，妈妈们也得注意养生啊，妈妈们的注意力全都在宝宝身上，都忽视了自己，自己得照顾好自己啊，下面亲亲宝贝小编今天为妈妈们介绍妈妈们的春季养生经，妈妈们可以细细体会下。曰：春宜食甘，甘走肉，多食甘则痰溢

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优酸乳是酸奶吗2648

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

很多朋友比较喜欢喝优酸乳，那么对于对酸奶和优酸乳都比较喜欢喝的朋友，对于这两种有什么明显的区别的认识吗?我们一起来了解一下吧。1.酸牛奶(俗称酸奶)是以牛乳或复原乳为主要原料，添加或

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苋菜鸡蛋饼怎么做好吃762

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

做法一原料：苋菜150g、鸡蛋2个、面粉100g、盐适量、食用油适量、白胡椒适量做法：1、苋菜切碎放入盆中，倒入葱花、胡椒粉、盐搅拌均匀;2、打入鸡蛋，面粉，倒入适量清水搅拌均匀;3、锅中倒入食用油，倒入搅好的面

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“70后”程晓波任甘肃副省长，成甘肃最年轻省领导672

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

据中国甘肃网消息，4月27日举行的省十三届人大常委会十六次会议决定任命：程晓波为甘肃省人民政府副省长。新京报记者注意到，程晓波此前任国家发展改革委副秘书长。...

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被特朗普打败的希拉里，是一个真正的狠角色798

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

对于曾经的对手希拉里，特朗普至今耿耿于怀，美国2020年大选越来越近，他9月16日在新墨西哥州出席竞选活动时，对台下的支持者誓言，要把2016年代表民主党的...

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夏季吃冷饮要适度否则会得冰棒脸4782

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

夏季的气温往往不够温柔，人类的运动量不减而增，所以失去的汗液和养分常常让人虚脱，大家也就会需要冷饮来降热，那么吃冷饮需要注意什么呢，大家一起了解下吧。月２０日专电（记者周润健）２１日夏至，一年中最热的时候随即到来。在炎热的夏季，人们往往很难拒绝冷饮的诱惑，

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