食疗菜谱_月经期可以吃菱角吗会不会加剧痛经-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

煲汤用冷水还是热水水的温度极大影响汤的鲜美度1820

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煲汤用冷水还是热水煲汤冷水煮比较好，但如果中途加水只能加热水。煲汤冷水煮比较好，因为开水会使蛋白质迅速凝固，不能溶解于汤中，难出鲜味，而用冷水煮就会比较鲜美。但若是中途加水就只能加热水，否则温度突然变化，会引起蛋白质和脂肪迅速凝固变性

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月经期可以吃菱角吗会不会加剧痛经2783

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月经期可以吃菱角吗月经期可以吃菱角。菱角的果肉厚而味甘香，鲜老皆宜，生熟皆佳，不亚于板栗，生食可当水果，熟食可代粮。月经期一般食欲差，可以用菱角熬粥喝，能够开胃解内热。月经期人也会常常感觉疲劳，精

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在春季吃鳖蟹鳝贝2584

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每年三四月份，桃花盛开百鸟争鸣的时候，也是吃海鲜的大好季节。在长江一带盛产鲜美的黄花鱼，由于黄花鱼肥厚肉嫩?可以做出多种菜肴——干熏、糟渍、整条清炖、切块红烩。因此每年春季，黄花鱼是各家不可缺少的家常美味。但也有习俗讲，“鞭杆鳝鱼马蹄鳖，每年吃在三四月”。

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吃什么减肥超低卡路里减肥食谱推荐3668

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

减肥吃什么好?减肥，最重要的就是要控制热量，这样就能让你摆脱节食的痛苦!以下，亲亲宝贝小编为你介绍炒低卡的减肥食谱，让你严格控制食物的热量，更有效的减肥!芦笋热量：66cal/一磅

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逍遥丸治抑郁症吗2868

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逍遥丸治抑郁症吗逍遥丸对于抑郁症有一定的治疗效果。逍遥丸是中医疏肝解郁的代表方剂。研究发现，逍遥丸能改善大脑微循环,对大脑皮质和纹状体的多巴胺、去甲肾上腺素系统有调节作用,并有一定的免疫调节功能及抗氧化功能。方中柴胡疏肝理气解郁,具有抗抑郁作用;

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红糖怎么吃补血效果好4880

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

红糖怎么吃补血效果好：红糖红枣糕材料：低筋面粉120g、鸡蛋4个、玉米油30g、枣泥80g、红糖90g、盐少许、红酒4-5滴、牛奶15ml、打发淡奶油适量。做

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七种食疗方帮你轻松止咳487

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

咳嗽起来是非常难受的，不管是影响他人还是影响自己。针对经常咳嗽不止的情况，其实通过一些食疗方是可以帮助大家进行缓解，甚至达到治愈的功效的。那都是什么食疗方呢？值得一看。

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麦冬和什么一起能治便秘3630

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

麦冬和什么一起能治便秘1、麦冬乌梅茶材料：麦冬100克，乌梅30克，水、蜂蜜适量做法：将麦冬与乌梅洗净，乌梅用刀划开后，将麦冬与乌梅一同放入砂锅中;加1000毫升水，大火煮开后转小火不断熬煮，直至材料煮到烂熟后关火;将麦

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山药的功效与作用有哪些4433

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一、山药绿豆羹食材：山药、绿豆、蜂蜜做法：1.山药清洗干净，刮去外皮后切碎，并且捣烂成糊状备用;绿豆清洗干净，备用;2.将绿豆倒入沙锅中同时再放入适量的清水，用中火煮沸后再改用小火煨至熟烂成开花状，这个时候可以放入准备好的山药糊。用

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长粉刺怎么用薏米食疗99%的人食用有效4172

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主料薏米50克白糖15克辅料水适量制作步骤1.薏米加水煮粥，加白糖服食，每日一次。小贴士长了粉刺千万不要用手去挤压，会留下痘印

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预防老人骨质疏松的食谱推荐1446

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老年人随着年纪的增大，容易患骨质疏松症。如何才能有效预防老人骨质疏松呢?看看小编推荐的几款食谱吧，预防效果可不一般喔。1、鲤鱼汤活鲤鱼1条，作料适量。鲤鱼去鳞、鳃及内脏，加葱末、姜末、料酒

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低热量高营养的蔬菜1118

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无论是在杂货店、农贸市场，或是路边摊，随处可以看到新鲜蔬菜的身影。像芦笋，青菜、豌豆的这类蔬菜在填饱你肚子和补充营养之外，还能创造减肥奇迹，因为它们富含低热量纤维。因此，快将这些新鲜蔬菜添加到你的饮食计划中，让它们出现在你的餐盘上。芦笋这款经典的蔬菜中含有

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秋季滋阴养肺怎么吃试试这三款食谱4774

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

在秋季有滋阴养肺的食谱，你知道有哪些吗？秋季是一个季节性很强的季节，在这个时候进行滋阴养肺很重要的。那么秋季滋阴养肺的食谱有哪些呢？什么食物也对滋阴养肺有帮助呢？不妨一起看下！秋季滋阴养肺食谱

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煲汤有哪些技巧呢?3023

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

煲汤技巧煲汤肉类应先以冷水浸泡后氽烫买回来的肉，切适当大小放入盆中，置于水槽中以流动的水冲洗，除了可以去除血水外，还有去腥、去杂质、让肉松软的作用，冲净之后应浸泡约1小时。之后入沸水中氽烫，更可去除残留的血水和异味，也能消除部分脂肪，避免汤过于油腻。煲汤药

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央行行长易纲：中国的货币政策应保持定力，坚决不搞“大水漫灌”801

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9月24日，庆祝中华人民共和国成立70周年活动新闻中心举办第一场新闻发布会，国家发展和改革委员会副主任、国家统计局局长宁吉喆，财政部部长刘昆，中国人民银行行...

创业邦服务圈
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碳酸氢钠治妇科病3685

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

碳酸氢钠治妇科病可以吗碳酸氢钠，也就是我们常说的小苏打。碳酸氢钠确实可以用来预防霉菌性阴道炎，但是碳酸氢钠对人体来说碱性物质较强，如果随意使用会伤害人的身体。因此如果有妇科疾病，请千万不要随意自行使用药物，

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补血补气吃什么粥1586

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补血补气吃什么粥：山药红枣糯米粥材料：山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。做法：山药洗净削皮切块，将糯米、红枣洗净后与山药

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美国华尔街标志性的公牛雕像被砸了！742

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据纽约时报报道，当地时间9月7日，位于纽约曼哈顿金融区的标志性雕像“华尔街铜牛”遭到破坏。警方称，一名得克萨斯男子用一把似乎是班卓琴的东西猛砸“华尔街铜牛”...

巨潮资讯快报
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常喝柠檬水好吗？可有效预防糖尿病3139

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柠檬是很多女性的挚爱，完全得益于它具有美白减肥的功效。很少人会直接把柠檬吃了，通常会榨成柠檬汁或者做成柠檬树饮用。柠檬水适合各类人群饮用，经常饮用柠檬水好吗?据研究，柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖

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桃胶可以和什么做糖水纯享无副作用的美味做法2055

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桃胶可以和什么做糖水：桃胶银耳雪梨羹材料：银耳8g，桃胶15g，雪梨1个，蔓越梅15g，水1200ml，糖。做法：1、银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵;雪梨去皮切丁备用。2、将桃胶放入水

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中医养生：夏季饮食应多吃“苦”4109

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夏季应该如何养生呢?中医认为，夏季具有阳盛于外的特点，因此夏季养生要注意保护阳气，饮食应该清淡，多吃“苦”，详细下面一起来看看吧!夏至对应乾卦，六爻皆阳，天地间的阳气达到极致，进入盛夏，在此以后，阳将渐消而阴逐渐增长。夏至日当天白

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炒各种肉片的诀窍3416

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炒牛肉片：炒牛肉片之前，先用啤酒将面粉调稀，淋在牛肉片上，拌匀后腌30分钟，啤酒中的酶能使一些蛋白质分解，可增加牛肉的鲜嫩程度。炒猪肉片：将切好的肉片放在漏勺里，在开水中晃动几下，待肉刚变色时就起水，沥去水分，然后

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美味便当：黑椒猪排饭4105

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不用面包糠的黑椒猪排饭原料：猪里脊肉一块（里脊条半条，可以做出两块猪排）、鸡蛋1个、面粉适量、米饭两人份；腌猪排需要的调料：黑胡椒碎2克、盐4克、料酒、生抽、白糖各少许；黑椒汁需要的调料：蚝油2勺、生抽2勺、黑胡椒碎随口

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牛肉炒饭的3种做法让口味更丰富4538

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牛肉炒饭的做法一原料：嫩牛肉80克、青椒1个、葱1根、米饭3碗。辅料：料酒1大匙、酱油1大匙、淀粉1/2茶匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许。做法：1、牛肉切丝，拌

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家常凉拌黄瓜的10种做法2837

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一、刀拍黄瓜青嫩黄瓜稍稍去皮，剖成两片，用菜刀拍至微碎，切成块状，待用。将黄瓜置于盘中，撒上酱油、醋、白糖、味精、食盐，淋入香油。待调料渗入拍碎的黄瓜块后食用。二、麻油黄瓜条黄瓜洗净一剖为二挖去内瓤，切成10厘米长、筷子粗

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健脾养胃就吃这四款健康饮料2027

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

想要健脾养胃，喝些健康的饮料是可以的。那么健脾养胃的饮料有哪些呢？想要健脾养胃还有吃哪些食物是比较好的呢？今日就让小编大家认真的了解和学习下，秋季健脾养胃是不难的！

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全球最大石油设施一片火海，沙特东部再次遭遇空袭，美国发出警告777

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

沙特是中东地区最为富裕的国家，也是中东的地区强国，不过沙特最接近经常遭到空袭，而发动袭击的是沙特的邻国：也门。也门是属于全球最不发达国家的行列，从2014年...

阿尔法军事圈
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《NBA 2K》系列在使用詹姆斯纹身侵权案中胜诉655

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近日。《NBA 2K》和2K Games赢得了一场有关NBA球星勒布朗·詹姆斯纹身的版权官司。为詹姆斯纹身的公司Solid Oak Sketches称，他们...

任天堂社区
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怎么为宝宝挑选食物1592

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宝宝的健康自然是妈妈最关心的，那么妈妈怎么为宝宝挑选食物呢?现在的食品安全问题很多，因此妈妈为宝宝挑选食物时更加要格外小心，亲亲宝贝小编以下介绍4个方法。一、孩子的饮食贵在均衡，并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有

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西红柿什么不能和一起吃2621

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西红柿的保健功效西红柿是一种可果可蔬的食物，酸甜适口，营养丰富，含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质，深受人们的喜爱。但是，西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等

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多吃富含锌铜可提高睡眠质量1771

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如果长期摄入锌、铜不足，那么一段时间后，人体就会由于缺乏这两种微量元素而影响脑细胞的能量代谢及神经系统的调节，内分泌常处于兴奋状态，因而辗转难眠。在这种情况下，晚餐时多吃一些富含锌、铜的牡蛎、鱼、瘦肉、虾、鳝鱼等

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幼儿食谱：五果豆沙冻3396

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食谱原料红豆沙、菠萝、苹果、桃、梨、香瓜、琼脂、白糖、清水。制作方法1、将菠萝、苹果、桃、梨、香瓜、分别洗净去皮、籽、核切成小丁，琼脂洗净泡好待用;2、坐锅点火放入清水，倒入各种水果煮沸，加入白糖、红豆沙搅拌均匀，倒入泡好的琼脂搅匀倒入容器中，晾凉后再放入

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中国84艘巨轮直奔中东，3趟可运回5亿桶石油，西方：中国赚大了890

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石油被称为是“工业的血液”，人类在很早以前就开始利用和开采石油了，而人们第一次将石油用于战争也是在中东地区，这个地方石油资源丰富，作为一种重要的战略资源，各...

中国经济圈
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柚子不能和什么药一起服用4654

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避孕药有研究发现，女性在服用避孕药之后如果又吃了柚子的话，或者直接用柚子的汁服用避孕药，那么会使服下的避孕药失去避孕的作用。所以如果正在服用避孕药的女性，最好不要吃柚子。降血降压药患有高脂血症的患者如果用

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长寿的秘诀终于找到了，运动排在第三位，排在首位的你却很少去做 876

一个月前发布来自只是忘了怎么醉觅知友会员 L1

很多人梦想自己能够长寿，但是长寿究竟有什么秘诀呢？医生说，那么梦想着依靠什么药物，保健品，小偏方就能长寿的人，其实是不可能的。长寿的秘诀看起来非常高深莫测，...

医药保养交流圈
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手抓饼面皮的制作方法多层酥脆口感爽歪歪4347

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

手抓饼面皮的制作方法一材料：低筋粉250g，水140g，花生油12g，涂抹用花生油40g，涂抹用猪油40g，椒盐少许，植物油。做法：1、先将低筋粉、水、花生油和成面团

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