食疗菜谱_怎么炒肉好吃安利四种做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

北大高材生被华为辞退？这背后告诉你的道理不是学历无用，别天真685

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前段时间华为董事长任正非的一本自传，爆红网络，红的原因并不是因为他传奇般的创业经历，而是其中一个故事故事是说任正非将一名北大毕业的高材生开除，原因是该名学生...

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八大降血糖的蔬菜盘点1990

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

现在不仅仅是老年人的血糖偏高，很多年轻人的血糖也处于不正常的状态。我们可以通过食疗来降低血糖，很多有机蔬菜都有降血糖的功效，和小编一起来了解，以备不时之需吧。1.苦瓜苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑

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麻辣小龙虾的危害当心吃进寄生虫287

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

麻辣小龙虾的危害：可能引起腹泻不干净的麻辣小龙虾会导致腹泻、中毒等。小龙虾生长环境比较环境较恶劣，一般生长在沟里面，身体里含有许多的细菌、寄生虫，然而做龙虾的时候有些商家并没有把小龙虾的体内的脏东西全部放出来，就下锅了。这样对身体一点

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自己在家怎样做黑蒜4121

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

自己在家怎样做黑蒜1、挑选未沾染太多泥沙的大蒜，大致拨乾净即可，或者拿把牙刷清洁细节，最后再将泥土与老皮较多的外层轻轻剥除、上端蒂头剪掉;2、为了避免发霉，大蒜不能用水清洗，建议挑选未沾染太多泥沙的大蒜，大致拨乾净即可，或者拿把牙刷清

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阿里巴巴和蚂蚁金服有什么联系？762

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阿里巴巴、蚂蚁金服现在本质上已经是两家不同的公司了，只是两家企业都是从阿里诞生，马老师率领团队创建，同时阿里巴巴又是蚂蚁金服大股东，因此一脉相承。两家企业有...

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怎么炒肉好吃安利四种做法2667

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炒肉，其实也是很简单的，但如果会做的话，炒肉也是相当的美味的，那么好吃的炒肉应该怎么做呢？今日小编推荐四种经典的炒肉做法，好吃又简单，想学的话，那就赶紧收藏起来吧！好吃炒肉做法一，湖南小炒肉材料：五花肉，尖椒，蒜片。

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南瓜别和13种食物同吃推荐3种营养吃法4458

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南瓜不能和什么搭配吃？1.南瓜+菠菜南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。2.南瓜+红薯皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者

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秋季14款养生粥健脾强心2486

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古人云：“粥饮为世间第一补人之物”。如果在熬粥的同时在其中加上一些食材，那么对人体更是十分的有好处，下面的这些粥正适合秋季。胡萝卜粳米粥：秋季气候干燥，人的皮肤、口唇容易干裂，此时可以喝些胡萝卜粳

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笋干怎么泡发最快三步轻松搞定2622

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清水浸泡笋干一般要提前一晚用清水浸泡，这样可以让附着于笋干表层的笋箾(笋中自带的碱类物质)充分吸水溶解清洗掉，注意要间隔6-8小时换水一次，夏季天气炎热，一定要封保鲜膜后放冰箱冷藏。高压锅煮法浸泡好的笋干放到高压锅中，加水至浸没笋干高出2cm以上的

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7个月宝宝补铁食谱推荐557

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7个月宝宝补铁食谱1：肉菜卷原料：面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜、植物油、葱姜、盐、酱油做法：1）面粉与黄豆粉按10比1的比例掺合，加适量水和成面团发酵。2）瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入

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草莓热量高吗4011

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草莓热量高吗草莓是一种低热量水果，每一百克的热量约为30大卡，所以即便是瘦身期间的妹纸们也可以安心食用哦！而且，草莓不仅仅热量、纤维、碳水化合物的营养数值较低，而且维生素C的含量较多，比橙高40%左右，绝对是适宜减肥

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产后瘦身食谱之芹菜肉丝2378

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做法一准备食材：猪肉、芹菜、葱、姜1、芹菜洗净，切段，将葱姜切碎。2、猪肉切片、加少许盐、料酒腌制10分钟，加水淀粉轻轻抓匀上浆。3、起锅、热油，爆香葱姜，下入浆好的肉片翻炒均匀，带肉片色泽变白。4、下入芹菜煸

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山楂具有散瘀、解毒、化痰、止血等功效，对身体的益处有很多。很多朋友夏天都没有食欲，导致营养吸收不足，不妨来试试小编推荐的山楂肉干吧。山楂肉干材料猪瘦肉1000克，料酒15克山楂100

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麻油猪心粥益气安神的月子餐3250

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主料白米1杯猪心150g枸杞子1中匙黑枣3辅料姜丝少许葱花1支麻油

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去练练瑜伽，你就会知道你喜欢什么运动了701

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瑜伽，是你与自己心灵对话的一种方式；去练练瑜伽，你就会知道你喜欢什么运动了；瑜伽的过程就像漫长的人生，酸甜苦辣尽在其中；

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狗脊的功效与作用及禁忌4123

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狗脊的主要功效1、止血：用狗脊或狗脊提制的粉剂用于创面止血，对于瘢痕组织、肝脏、脾脏的损伤性出血也有肯定的止血作用，且较明胶海绵迅速。治疗外伤出血，可以用狗脊茸毛研末敷于伤口上止血。2、关于治疗关节炎：慢性类风湿关节炎、强直性脊柱炎恢复期，需要以补肝肾、壮

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春季养生保健：防犯困的要点1848

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春天虽然是个万物复苏的季节，但是由于天气的原因，人特别容易犯困。在春天这个充满活力的季节，千万不可贪图睡觉，否则不利于人的阳气升发喔。小编推荐几个春季养生之道，学学吧。1、春季养生四要一是起居要有规律。在春天到

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五味子的副作用与禁忌1622

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五味子的副作用与禁忌五味子有小毒,能兴奋唿吸中枢,使呼吸频率及幅度增加。并有增加胃酸及降压作用，口服生药13～18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等，偶有过敏反应(主要表现为：发热、头痛

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航母因疫情“趴窝”后，美军派濒海舰巡洋舰到南海捣乱625

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虽然目前“罗斯福”号航母因暴发新冠肺炎疫情处于“趴窝”状态，但美军部署印度-太平洋地区的其他舰船依旧相当活跃。近日，美国海军的多艘战舰就在南海海域开展训练。...

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产后失眠吃什么好？产妇安眠食谱推荐4289

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产妇在产后要得到充足的睡眠和足够的休息，才有利于身体的恢复。但是有些产妇睡眠质量比较低，甚至出现失眠的状况，吃些什么可以改善这样的状况呢?刚生完BB的新妈们，一方面由于身体发生一些变化，另一

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补充哪些营养素让眼睛更有魅力2372

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眼睛是心灵的窗户。每个人都想让自己的眼睛神采飞扬。那么你知道补充什么营养素让你的电影魅力十足呢？(1)蛋白质：视网膜上的杆状细胞，主要为主暗视;锥状细胞主要为主明视。杆状细胞对微弱光线之所以敏感，主要因为它

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蛋黄月饼怎么保存1802

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最好随买随吃馅心月饼，软馅含水分较多，通常只能保存5～7天，存放时间最多不宜超过10天;如果气温超过30摄氏度，月饼存放的时间还应该适当缩短，一般不宜超过7天;至于鲜肉、鸡丝、火腿等月饼，应随买随吃。放于阴凉通风处月饼含油脂较多，买回后，不宜放在密

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蜂蜜的功效与作用3349

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

蜂蜜的功效与作用：护肤美容新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。用法：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。蜂蜜的功效

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宝宝秋季食谱大全2564

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宝宝秋季食谱1：白玉鲈鱼片原料：鲈鱼1条（约500克）、鸡蛋1只、山药50克、荷兰豆25克、梨1只（约150克）、精制油20克；黄酒、盐、鸡精、淀粉、葱、姜适量做法：1、鲈鱼洗净

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红烧栗子鸡翅的做法大全5014

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材料主料：鸡翅，栗子做法1、生栗子洗净切十字花刀。烧一锅开水煮一下。2、煮过的栗子剥去外皮，让果肉尽量完整。如果发现里面有黑色的，要切下来。3、按红烧鸡翅做法，把栗子跟鸡一同红烧。区别是糖要少加一些，水要多放一些，这样可以

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空腹可以喝美林吗更推荐饭后服用4991

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秋天选择什么补钙比较好3280

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日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品。随着对钙的深入研究，人们发现120多种疾病的发生、发展都与缺钙有密切关系，因此我们必须多吃帮助

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饼干粥4118

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食物原料：大米15克，婴儿专用饼干2片。制作方法：1、大米淘洗干净，放入清水中浸泡1小时。2、锅置火上，放入大米和适量清水，大火煮沸，转小火熬成稀粥。3、把饼干捣碎，放入粥中稍煮片刻即可。食谱类别：

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蓝莓粥怎么做好吃美味又开胃的蓝莓粥2965

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蓝莓燕麦粥材料：熟燕麦、大米、蓝莓、水做法：1、将燕麦用热水泡软，大米也是用温水泡半个小时;2、蓝莓打成果酱备用;3、锅内先烧开水，再加入大米煮(可以预防煮糊了)，大米开花就加入燕麦一起煮;4、待燕麦粥煮好后，就加入蓝莓果酱一起搅拌。蓝莓山药粥材料

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通证宝爱心置换存证平台：置换有价爱心无价，爱心有回报爱心价更高。621

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通证宝爱心置换区块链存证平台：置换有价爱心无价，爱心有回报爱心价更高。咨询合作：0571-86407713通证宝区块链存证爱心置换易物平台是一种新...

通证宝爱心置换
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食谱大全：锅贴火腿家庭美食自制2728

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原料：馒头2个、火腿200克、盐3克、味精1克制法：1、馒头切片．火腿切成比馒头稍小一点的片．取半碗冷开水调入盐，味精拌匀；2、将馒头放八调好的盐水中稍浸，每两片中间夹一片火腿．入油锅中煎至金黄色．3、翻面．继续煎至两面均为金黄色．火腿熟时即可盛出。

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减肥期间适合吃什么水果推荐六款无负担水果3617

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西瓜因为西瓜90%的重量都是水，100克的西瓜仅含30卡路里，如果你正在减肥，它会是这段期间合适的水果之一。西瓜同时也是一种叫做精氨酸(arginine)的氨基酸的重要来源，它有助于快速燃烧脂肪。除了让身体保持水分外，把西瓜替代当零食

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腰果的六大营养价值与功效3976

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选择食用腰果是有道理的，因为腰果有不错的营养价值和功效，那么腰果有哪些营养价值和功效呢？如果想要把腰果做成菜应该怎么做呢？当然任何食物的食用都要适当，不宜多吃，如果腰果吃多了会怎样呢？

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推荐10种美味的蛋挞做法1551

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蛋挞无疑是很多人都喜欢吃的一种食物，你知道这好吃的食物是怎么做出来的吗？快跟随小编一起来学学蛋挞的做法吧！蛋挞的做法一：蜜豆蛋挞原料：飞饼皮两张、红豆一小碗、蜂蜜三勺、淡奶油180克、鲜牛奶250

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