食疗菜谱_打破内脏饮食常规其实吃它们更营养-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

为什么我们需要盐，但盐吃多了又有害健康？752

一个月前发布来自带杀气的萝莉觅知友会员 L1

盐是我们这颗蓝色星球上最普遍的东西，据科学家们计算，如果把海水都晒干，那么海底堆积的盐将有60米厚；考虑到海洋占了地球总面积的近71%，如果将这些盐全都堆到...

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：36125

û0 ñ0 0 0

冬季养生饮食注意4要点3247

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

冬天吃什么?冬季，最重要的就是滋补，那么冬季养生饮食应该注意什么呢?以下是冬季饮食的4点注意，亲们一定要多加注意!亲亲宝贝小编提醒，冬季需进补，但切勿过度!1、主食与副食的比例是4：6通常我们所说的主食是指米、

û57 ñ96 0 89

怎么分辨肉松是真是假四招教你挑出好肉松1507

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

看颜色传统方式制作出来的肉松呈浅咖啡色，有光泽，顏色均匀，里外一致，而经过添加的肉粉松则里面白、外面顏色重。摸手感用食指和大拇指揉搓肉松，稍微揉搓一下，加入大量的豆粉会立刻有一种湿润、粉感，即加入大量的豆粉和食用油肉粉!尝口感如果你发现肉松

û51 ñ1530 81

更多圈子

可能感兴趣的圈子

美甲社区

毕业吧

美剧血族圈

冷兵器社区

半导体联盟圈

银河情报局

爱车族社区

兰博基尼

海贼王圈

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

下奶的海带汤怎么做：乌鸡海带木瓜汤材料：乌鸡400g、木瓜200g、海带100g、盐适量、姜3片。做法：1、乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。2、木瓜去皮切块。3

û99 ñ1130 38

新西兰本土奶粉格瑞滋进军中国市场1693

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

新西兰本土奶粉格瑞滋将会以低价进军中国市场。据了解，格瑞滋将是原装进口产品，采取全球直采直销模式，要比同类进口产品价格低30%以上。昨天，新西兰知名的婴幼儿营养食品生产商GreenMonky在京宣布将旗下的格瑞滋奶粉正式带到中国。新西兰贸易发展局委员Kev

û69 ñ57 0 99

男性预防脱发的方法多吃芹菜和香菜3089

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、多食芹菜、香菜和西兰花临床上，专家经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防“

û71 ñ40 0 92

秋季喝什么养生粥好3167

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

炎热的夏季已经渐渐退出2015年的舞台，一场秋雨一场寒。秋天的脚步已经不紧不慢的来了，那么这个秋季要怎么养生呢？接下来就为大家盘点几款最适合秋季喝的养生粥吧。NO1：黑芝麻粥材料：粳米50克、黑芝

û94 ñ1840 63

黑芝麻怎么做最下奶3223

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

黑芝麻怎么做最下奶：红豆黑芝麻豆浆材料：红豆20g、黄豆50g、黑芝麻5g、蜂蜜适量。做法：1、豆类提前泡发，挑洗干净。2、黑芝麻冲洗干净。3、把所有食材全部倒进豆浆机里。4、倒入适

û69 ñ38 0 12

白领女性必备的调理药酒1741

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

薏苡仁酒组成成分：由薏苡仁粉60克，白酒500克组成。功效：具有祛风湿、强筋骨、健脾胃的功能。主治：女性久服能延年

û72 ñ74 0 13

白果怎么去苦味去芯去皮是关键4778

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

去芯后汆烫白果具有微量毒性，主要聚集在外膜、芯芽中，因此吃的时候要将外壳及外膜一并剥除，至于白果的芯芽，则可以牙签去除，最后再用沸水汆烫，就可将白果的苦味消除掉。多次浸泡将白果去芯去皮后加入矿泉水，放置在阴凉通风处。每隔一两天换一次水，一周之后再做

û84 ñ79 0 80

冬吃大白菜也有禁忌菜心不洗别吃4359

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

1、《本草纲目拾遗》载：“惟性滑泄，患痢人勿用。”大白菜含有丰富的纤维素，有通便的作用，故大便溏泻及寒痢者尽量少食。2、大白菜性偏寒凉，气虚胃寒的人忌多吃，切忌冷食。3、风寒犯肺及肺寒咳嗽者不食为妥。4、隔夜的熟白菜和未

û28 ñ1530 5

三种喝酸梅汤的坏处大家要谨记啦4664

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

喝酸梅汤的坏处，大家真的了解吗？其实喝酸梅汤本身就有利弊之分的，有好处也会有坏处的！那么喝酸梅汤的好处以及坏处有哪些呢？今日不妨跟着来了解了解吧。喝酸梅汤有啥坏处酸梅汤有什么利弊？首先来了解下喝酸梅

û89 ñ79 0 21

葱如何搭配有营养呢?4244

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

a.小葱拌豆腐，葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取，不仅是豆腐，葱也不应与其它含钙量较高的食物同食;b.葱炖狗肉、公鸡肉很容易导致上火，爱上火的人尤其应该少吃，鼻炎患者食用葱炖狗肉可能会加重病情;c.吃葱

û21 ñ2 0 18

腰果糖尿病人能吃吗3826

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

腰果糖尿病人能吃吗?根据具体情况而定。对于糖尿病情较轻，或血糖相对稳定的患者可以少量吃3-5颗腰果解馋。严重的还是听从专业医生建议比较好。说明：注意不要与正餐同食，以免引起血糖短时间骤增。最好吃原味不加糖的腰果减少糖分摄入。若吃

û20 ñ1430 18

哺乳期产妇通乳汁的美味粥2885

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

对于产后新妈妈来说，如果处于哺乳期，那么在饮食上的选择一定要以催乳为主，本文就告诉哺乳期新妈妈，以下这几款粥，就适于产后乳汁不通、少乳者食用。碗豆粥此粥有下乳的作用。适于产后乳少者食用。原料：豌豆50克，猪排骨250克

û4 ñ1820 1

猪肝泥粥229

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

原料：猪肝一个，大米50克，高汤4杯。方法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，

û55 ñ21 0 26

微软宣布云游戏将在 2020 年上线，还将支持 PS4 手柄674

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

前两天，Google 宣布云游戏平台 Stadia 将于 11 月 19 日正式登陆美国、加拿大等 14 个国家和地区。而作为另外一家进军云游戏的科技巨头，...

游戏美术外包圈
圈子成员：195圈子话题：14圈子人气：36970

û0 ñ0 0 0

黯然销魂面茄子与面的绝配3677

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

夏季来了，天气炎热，很多妈妈们都不想做菜。不如试试茄子与面的搭配吧。简单的茄子与面搭配，却可以创造出令人黯然销魂的美味。而且操作简易。材料：茄子、面。调料：蒜、生抽、糖、

û92 ñ1900 70

山竹哺乳期可以吃吗哺乳期吃山竹好吗2817

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

山竹哺乳期可以吃吗哺乳期适量吃一些山竹是没有影响的。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。而且山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.6

û20 ñ1830 68

冬季养生汤——三参保心汤1565

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

冬季由于气候寒冷，人们也特别需要在冬季里滋补身体，下面就为您推荐这款美味的三参保心汤，以为您的家人和朋友提供需要。以中药丹参、太子参、西洋参煲猪瘦肉，被称为“三参保心汤”。它具有益气养血、滋润健脾、补肾宁心、生

û37 ñ26 0 14

怎么挑选新鲜的菠菜挑选菠菜的技巧有哪些1030

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

很多人都很喜欢吃菠菜，但是菠菜在挑选的时候又要注意什么呢?其实，菠菜在挑选的时候是有技巧的，不然很容易会挑到不新鲜的菠菜，下面亲亲宝贝小编告诉你挑选的技巧。菠菜是很多人餐桌上的常客。在挑选时，不少人喜欢“看根”，认为菠菜根红、短的好，但专家认为，菠菜主要

û84 ñ6 0 16

7个月的宝宝吃什么辅食4970

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

虽然7个月的宝宝生长发育较前半年相对较慢，但对宝宝喂养的要求却更加当心。由于这个时期妈妈们的奶量虽然没有减少，但是质量却是在下降，因此给宝宝添加辅食必须要满足宝宝生长发育的需求。从7个月起，保证宝宝每天的奶量不变的同时，

û90 ñ76 0 18

和儿子一起考上研究生！来看49岁交大宿管阿姨的开挂之路706

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

你认为学霸应该是什么样？在上海交大，有一位49岁的宿管阿姨，将和儿子成为同一届研究生。连续3年旁听交大专业课程，花700多天背单词、坚持上网课......她...

精彩生活圈
圈子成员：233圈子话题：44圈子人气：46475

û0 ñ0 0 0

烫发后应补充胡萝卜素和维生素B500

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

烫发通过改变头发角质蛋白的链接而重新塑造头发状态。很多人感觉烫完发后，头发干枯发涩，没有光泽。这是由于在烫发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，使头发表层的毛小皮遭到破坏，头发内部的水分和营养成分流失，头发的角质蛋白发生了变性。维生素B12能促进血液循环

û86 ñ1720 22

香菇油菜的做法大全3922

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

原料：香菇，油菜，盐，姜，生抽，老抽，水淀粉，油做法：1、香菇去蒂，在顶部打十字花刀。2、油菜洗净，在大头一面划个十字刀。3、姜切成末。4、锅中放多一点的水，加点油和盐，水开后放入油菜焯一下，这样焯出的菜能够保持颜色翠绿。5、将焯好的油菜取出

û98 ñ1340 99

每周吃大蒜肺癌风险降一半3169

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

营养价值大蒜研究所的研究人员指出，人类的很多疾病都是因为血液中脂肪水平过高引起的。许多日常食物，像鸡蛋、香肠、奶酪、咸肉等，

û87 ñ8 0 13

导致失眠的十四个“杀手”735

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

忙碌工作的你如果再没有一个良好的睡眠，那么你的健康指数肯定会直线下降。当然让你失眠的抛开那些令人烦恼的心事儿，那些让你欲罢不能的饮食更会令你夜不能寐。1、咖啡因

û79 ñ36 0 65

微信搜一搜提供了丰富的搜索入口，用户可在微信会话窗口顶部以及发现646

一个月前发布来自过渡客觅知友会员 L1

微信搜一搜提供了丰富的搜索入口，用户可在微信会话窗口顶部以及发现页进行文字以及语音等搜索操作。此外，当用户在浏览公众号文章和H5时遇到困惑，也可长按文字直接...

软件设计接单圈
圈子成员：427圈子话题：14圈子人气：58880

û0 ñ0 0 0

热荐强肝保肝养肝4大食物2964

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

第一、是荔枝，荔枝可以保肝，对肝有好处根据《本草纲目》记载荔枝有强肝健胰的效果，对于增强人的精力和增加血液有着卓越的效果，但是吃的越多，就容易流鼻血，或者牙痛，上火。因此可见，肝病人吃少量的荔枝是对肝有好处的。荔枝可以对肝脏有很强的

û10 ñ82 0 41

干贝1032

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

干贝详细介绍：干贝是以江珧扉贝、日月贝等几种贝类的闭壳肌干制而成，呈短圆柱状，浅黄色，体侧有柱筋，是我国着名的海产“八珍”之一，是名贵的水产食品。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美

û35 ñ1910 6

干锅鸡翅根的做法大全3544

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

主料：鸡翅根辅料：植物油、盐、辣皮子、花椒粒、麻椒粒、胡椒粒、葱姜、老抽、生抽、料酒、洋葱、辣妹子做法：1、把葱、姜，大蒜洗净切片，辣皮子泡泡切段，洋葱切块，把鸡翅根洗净，鸡翅根加葱姜、老抽、盐拌均匀腌制30分钟以上；2、热锅凉油，

û63 ñ23 0 78

女性怎么饮食缓解胃痛1392

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

茉莉花素有“胃部保护茶”之称。此外，茉莉花还有安定精神的作用，可以让人情绪稳定、心情舒畅。方法：如果感到胃部不适，可用热牛奶浸泡茉莉花，制成茉莉花奶茶，有不错的辅助治疗效果。番茄配

û3 ñ1540 9

孕妇孕吐吃什么五大饮品能缓解孕吐2041

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

有些孕妇在怀孕期间可能会产生孕吐，孕吐的感觉自然不好受，那么孕妇孕吐的时候吃什么好呢，下面亲亲宝贝小编推荐五种饮品，能有效缓解孕妇孕吐。缓解孕吐饮品一：椰汁奶糊原料：椰汁1杯，鲜奶2杯，白糖200克

û70 ñ1860 45

打破内脏饮食常规其实吃它们更营养4564

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

动物内脏是一种让人喜欢又让害怕的食物，像是干锅、火锅或者烧烤都是喜欢把内脏当做食材，但很多人都觉得内脏是动物最脏的地方，其实这很片面，今日跟着小编搭配内脏饮食常规，它还蛮有营养的！吃内脏的好处

û73 ñ8 0 8

共 92/200 页第一页上一页上5页 919293 94 95 下5页下一页

人气圈子推荐

从横史诗社区
圈子成员：113 圈子人气：27565
潮牌时尚圈
圈子成员：116 圈子人气：17495
平行宇宙圈
圈子成员：119 圈子人气：23540
摆摊吧
圈子成员：117 圈子人气：20375
酷玩俱乐部
圈子成员：117 圈子人气：25780
汽车修理圈
圈子成员：120 圈子人气：24770

人气美食推荐

[馒头]女性经期饮食注意事项有哪些下面这些要牢记

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐