食疗菜谱_春季养生：准妈妈可多吃4种水果-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

宝宝多吃泡汤饭危害健康4779

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

有些父母喜欢用汤或开水泡饭吃，这种不良的习惯也会逐渐影响到宝宝，结果造成对宝宝健康的危害。因为汤水多的话，会把胃液冲得很淡，不利于

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老人春季需要补充三种颜色食物1772

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

春天气温虽然回升，但时而还会出现倒春寒的天气，老年人在这样的天气里由于身体机能与免疫力统都会下降，都容易让体质不堪重负。这时候就需要多饮食上来维持身体的平衡，下面给大家推荐一些关于老年人在春天适合吃的

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宝宝辅食山药羹3050

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

食物原料：山药100克、糯米50克、枸杞子少许，白糖适量制作方法：1、山药去皮，洗净。切小块;糯米淘洗干净，入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用。2、孺米山药汁、枸杞子下入

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法军处置“戴高乐”号航母疫情危机现场画面曝光！比美国海军强得太多688

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4月上旬以来，法国“戴高乐”号核航母爆发新冠疫情危机后，有关处置画面也在社交媒体上曝光。相比美国“罗斯福”号航母前舰长克罗泽压上前程求援，美军高层才被迫加紧...

战列舰圈
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它被称为“安神菜”，春天记得吃，营养丰富口感好，家中要常备4751

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说起黄花菜想必绝大多数人都不会陌生，黄花菜又名忘忧草，是一种营养价值非常丰富的食材，从古时候起，人们就已经熟知这种东西有非常大的好处，在不少古籍中都有记载。黄花菜中的营养物质特别丰富，而且还有非常多的功效，其中我最喜欢的一点就是能够安神助眠，所以又被称为“

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血型决定饮食不同血型的人吃什么好3523

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▲A型血肉类NO！蔬菜OK！A型血的人大部分消化肉类的能力较弱，应该多摄取大豆中含有的植物性蛋白质。适合A型血的人的食物有豆类（豆腐、豆乳）、鱼类（鲷、鳟）、干果类（芝麻、核桃）、水果类（蓝莓、柠檬）

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如何预防和治疗龋齿582

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

“龋齿的发生，和饮食营养卫生有关。不注意口腔卫生，遗留在口腔内的残渣会给细菌的活动创造条件，使牙齿遭到腐蚀和损害。特别是甜味食物被分解后，产生的物质覆盖在牙齿上，形成龋斑，再经细菌作用

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清肠胃降血脂7种食物来帮忙4318

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7种食物助你清肠胃降血脂1.燕麦具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和

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更年期失眠怎么办4490

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很多更年期的女性因为进入更年期而恐惧，导致睡眠不足，甚至失眠。这也算是更年期的失眠原因之一。当然，更年期失眠和不良的生活习惯也有些关系。我们来看看如何解决这个困扰女性的问题吧。

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婚礼跟拍的全程攻略，咪呀教你如何成为一名跟拍师！761

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一场浪漫的婚礼需要婚礼跟拍师记录下婚礼的全程，在以后的某个时刻回忆婚礼的话，每位新人都会幸福满满的，相信可以帮助到新人们的，我们这就来看下2018年婚礼跟拍...

摄影大师达人圈
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冬季饮食滋补养生5大准则3236

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1.先调理脾胃。酷热夏季易使脾胃功能减弱，所以，在秋冬季进补之前，可食用一些既富有营养，又易于消化的食物，以调理脾胃功能，如各种汤类。2.冬季滋补重在滋燥润肺。秋季气候干燥，所以饮食上应该选择防燥补阴、养

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新鲜鸡枞菌怎么保存2614

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室温保存保存购买的新鲜鸡枞菌可以将其假根一一切除，并洗净菇柄基部的附土，然后以厨房纸包裹，放入塑胶袋或保鲜盒，置于12℃之储存库中，可保存良好之鲜度达一周以上。食盐保鲜将新采的鸡

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工作压力大吃什么1862

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1.蕃茄在番茄中含有番茄红素，它可是一款最为优质的抗氧化物，在感觉到压力大的时候可以吃些番茄，它能保护人体不受自由基伤害，并且还能减少各种慢性老化疾病产生。2.全谷类

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常吃粗粮有这四大好处3264

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保护牙齿粗粮可以让人产生更多的咀嚼动作，细嚼对促进颌骨的发育、预防牙齿疾病有着很重要的作用。细嚼可以减少龋齿的发生。牙齿的咀嚼表面并不是一个光滑的平面，而是凹凸

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9个月宝宝食谱推荐：菠菜三文鱼粥4065

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菠菜三文鱼粥的制作步骤：原料：菠菜叶，三文鱼，大米1.将大米淘净并放在锅中加1500毫升的清水，用大火煮开，倒入大米，沸腾后改用小火熬至1小时。2.煮粥的同时，将菠菜叶洗净并焯掉

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香蕉皮的13个不为人知的功效2605

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1、擦拭皮鞋、皮衣：香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。2、催熟：香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，猕猴桃等。3、兰花的“最佳伴侣”：如果你希

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生菜有什么功效？生菜的营养价值4395

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刚过年，最经常吃的蔬菜非生菜莫属了，大家都取其谐音有生财的寓意。别看生菜价格不贵，普普通通，其实生财也是有很高的营养的。据说生菜也可以减肥，想看个究竟，赶快看看下文吧。减肥生菜：生菜中含有膳食纤维和

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春季养生：准妈妈可多吃4种水果3942

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1、草莓：含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。比较有问题的是，草莓清洗比较麻烦

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除夕是什么意思除夕有什么习俗3771

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除夕是什么意思，除夕又有哪些习俗呢?很多人都知道，正月初一前一晚上就是除夕，也就代表了是农历全年的最后一个晚上，那么在除夕这个大年夜有什么习俗呢，让亲亲宝贝小编告诉你吧!除夕是指每年农历腊月的最后一天的晚上，它与春节(正月初一)首尾相连。“除夕”中的“除”

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4款食物防止宝宝便秘2659

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○胡萝卜桃花粥适合8个月以上的宝贝原料：粳米25克，胡萝卜10克，桃花5朵。制作：粳米慢火煮，开锅5—8分钟后，放入胡萝卜末，至软烂黏稠，将桃花瓣撕碎加入，稍滚即可。营养秘诀：胡萝卜桃花粥是传统的便秘食疗方，其

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传统月子餐有什么营养吗4987

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怎么样坐月子呢?坐月子吃什么呢，传统的月子餐有什么营养，营养好在哪里呢?亲亲宝贝小编提醒，在饮食上产妇不要吃得这么精细，太精细反而容易导致产妇便秘!在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至

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六种食物助男性抗压防癌1642

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1、深海鱼：压力大让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等，对心脏血管特别有益。2、高维生素C食物

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上海速度！国产特斯拉Model 3首批交付712

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3天，完成项目立项规划和选址；11天，完成竣工验收；10个月，实现了从奠基到预备生产。本周，位于临港的特斯拉超级工厂再一次为&amp;amp;quo...

工业设计达人圈
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秋季水果也伤身7种水果别多吃1075

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1、苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病

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奇亚籽是生吃还是熟吃675

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奇亚籽是生吃还是熟吃奇亚籽即可生吃也可以熟吃，如果是生吃的话可以直接将奇亚籽泡水或者加入牛奶、果汁中食用，如果是熟吃可以将奇亚籽干炒后拌凉菜或者搭配其它菜肴食用，也可以将奇亚籽打成粉状也可以当做面粉来制作面包或蛋

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女性宜吃牡蛎皮蛋粥滋阴降火1041

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小编推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全【原料】鲜牡蛎肉100克，皮蛋2个，粳米100克。【调料】葱花，油、鱼露适量。【做法】1.皮蛋去皮，切成十二等份

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夏季祛湿排毒吃什么食物4956

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1、红豆红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和

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腰疼喝什么汤好五道汤让你腰部松快起来2519

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海米鸽子汤材料：鸽子1只，海米干适量，药酒少许，水适量，盐适量。做法：1、鸽子洗干净，砍块，焯一下热水待用。2、海米干用少许油炒一下，再加上一点酒快速翻炒，关火。3、把所有材料和清水加进砂

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夏季宝宝腹泻怎么办勿过多进食冰冷饮料1207

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夏天，是宝宝便秘和腹泻的高发期，因此宝宝夏季腹泻应该成为妈妈们最关心的问题，那么宝宝为什么会在夏天经常腹泻呢，其实很大一部分原因是妈妈的照顾不当，让宝宝过多地进食冰冷饮料等。夏天，宝宝肠道比较娇弱，宝宝的

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绿豆老鸭汤2386

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适宜年龄产后主料鸭肉(老)半只辅料绿豆3把黄芪1小片枸杞5颗姜1小块小葱2根

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醋泡黑豆4042

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适宜年龄备孕功效补肾美白乌发主料黑豆适量蜂蜜适量醋适量制作步骤1.把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。2.五分

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莼菜多少钱一斤怎么选择优质的莼菜1732

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莼菜多少钱一斤莼菜参考价格为6-25元一斤。近年来，莼菜价格一路飙升，从2013年的2.2—2.5元/斤一路上涨到今年2017年均价6元/斤。这个价格是莼菜正常采摘季节的市场价格，而莼菜的正常采摘季节为4月下旬到10月下旬。一般而言，莼菜在3

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经期喝咖啡好不好经期有哪些饮食禁忌3884

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很多人喜欢喝咖啡，特别是很多白领人士的最爱。但是在月经期间女性的生理和心理都出现了与平时所不同的波动和变化，在此期间，女性朋友都应该在各个方面多加注

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