食疗菜谱_女人们请注意最毁容的饮食搭配-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

什么人不适合吃燕麦片这四类人群不宜多吃3287

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

消化不良者燕麦富含膳食纤维，但纤维较粗糙，比较不容易消化，尤其若有胃胀气问题者，大量食用燕麦恐造成肠胃不适。缺铁、缺钙者燕麦含有植酸、草酸成分会抑制铁质与钙质的吸收，因此燕麦最好不要与牛奶一起食用，以免影

û86 ñ1090 37

世界文旅小姐赛事2019-2020年度首场海选盛大开启后期赛事701

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

世界文旅小姐2019-2020年度中国区海选赛事热烈开启，首场海选活动近日在北京完美落幕。世界文旅小姐赛事优秀佳丽云集，全国各地3000多名选手通过线上报名...

丽人时尚圈
圈子成员：181圈子话题：35圈子人气：42165

û0 ñ0 0 0

如何预防血管硬化？多吃疏通血管的蔬菜3973

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

血管是流动的血液，但是随着年龄的增大，血管会有老化的迹象。如何防止血管过早老化呢?我们平常应该多吃一些有利于预防血管硬化和帮助疏通血管的食物，例如以下的这些蔬菜。玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及

û77 ñ1400 10

排骨汤补钙可以放盐吗4686

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

排骨汤香醇浓厚、温暖滋补，是风起渐冷之时给家人的最好关怀。可是，中国烹饪协会美食营养专业委员会专家委员仝慧君提醒，若想通过排骨汤达到健体补钙的作用，就要少放或者不放盐。人一生中很多阶段都需要补钙，但很多人只关注于吃什么最

û81 ñ1400 23

坤宝丸和逍遥丸能一起吃吗3677

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

坤宝丸和逍遥丸能一起吃吗坤宝丸和逍遥丸是可以一起服用的，不过用药前最好先咨询医师。坤宝丸主要正对更年期的形成原因和症状特点进行配伍的一种纯中药制剂，多用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠

û53 ñ1670 13

适宜女性春季喝的花茶2273

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

春季最适合喝集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶。下面为大家推荐几款养颜解春困的花草茶，您不妨试试。茉莉花茶有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和

û77 ñ1680 86

国家卫健委：无症状感染者的主要发现来源有四个664

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

在14日下午举行的国务院联防联控机制发布会上，国家卫生健康委副主任曾益新介绍，关于新型冠状病毒无症状感染者一般指没有发烧、咳嗽等临床症状，但是标本检测又呈阳...

大学生活吧
圈子成员：126圈子话题：4圈子人气：25875

û0 ñ0 0 0

夏季养生粥的功效及做法大全4707

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

û72 ñ98 0 5

购买冷藏食品的注意事项2940

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

选购冷藏食品要注意什么呢?冷藏食品，就是要有足够的低温，选购冷藏食品首先要注意食品有没有因为温度升高而变质，具体要注意点什么，听亲亲宝贝小编给你说说。其实，像鲜牛奶这种要经过低温加工、低温贮藏、低温运输及配送、低温销售才能到达消费

û32 ñ1500 55

月饼又出新花样中草药月饼摆上超市货架4933

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

铁皮石斛、人参、西洋参、冬虫夏草……这些药店才能买到的中草药如今被做成馅料，制成了中草药月饼。9月9日，记者走访沈阳多家超市了解到，很多加入了中草药成分的月饼摆上了超市货架。中秋节临近，上架销售的月饼不仅品牌众多，品种也五花八门。在货架上，记者发现了

û26 ñ48 0 68

吃海参过敏吗3578

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

吃海参过敏吗很少有人吃海参会过敏，如果是对海鲜过敏的朋友还是建议不要吃海参。还有本身是过敏体质的也应该慎吃。海参营养价值很高，每百克中含蛋白质15克，脂肪1克、碳水化合物0.4克，钙357毫克、磷12毫克，铁2.

û25 ñ34 0 86

宝宝养肺除秋燥的水果2838

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，宝宝身体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。秋季大量上市的许多新鲜水果，富含人体所需

û79 ñ84 0 74

iPad Pro 5G版或与iPhone同月发布支持ToF镜头656

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

虽然iPad的热度没有iPhone高，但下一代iPad或许在很多技术方面将会与iPhone享受同等待遇。外媒表示，下一代iPad Pro将会采用A14芯片，...

苹果维修圈
圈子成员：145圈子话题：3圈子人气：29450

û0 ñ0 0 0

2019年摄影大赛最佳作品公布，这20张摄影作品，每张都是画819

一个月前发布来自蓦地一相逢觅知友会员 L1

经过9个月的从来自世界各地的130000多份摄影作品中评选＃AGORAawards2019前50名决赛作品已经出炉，这些作品来自专业摄影师和业余爱好者，来...

20图

摄影大师达人圈
圈子成员：228圈子话题：25圈子人气：42600

û0 ñ0 0 0

附子的功效与作用5043

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

附子的功效与作用：附子味辛、甘，性热；有毒；归心、脾、肾经；气雄行散，可升可降，走而不守；具有回阳救逆，补火助阳，莠寒除湿，止痛；主治亡阳欲脱，肢冷脉微，阳痿宫冷，寒厥头痛，

û56 ñ8 0 19

孕妇缺钙怎么办推荐六种补钙食谱4595

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

孕妇的身体健康非常重要，但是孕妇可能面临许多缺少营养的状况，例如缺钙，那么，孕妇缺钙怎么办，补钙吃什么好呢？一起和小编来看看孕妇缺钙怎么办及补钙食谱的做法吧！补钙

û17 ñ90 0 0

爆炒鳝段4420

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

黄鳝不仅肉嫩味鲜，而且营养价值甚高，特别适合学龄前补锌的小宝宝，那么如何制作黄鳝，宝宝才最爱吃呢。本文就教妈妈们爆炒鳝段，相信你的宝宝肯定爱吃。食物原料：鳝段400克。蒜末、葱花、姜末、淀粉、料酒、白糖、

û95 ñ1680 22

英特尔665p采用96层3D QLC：年底上市623

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

一提起英特尔大家的关注点都在U盘上，其实它在存储领域也一直是耕耘不断。今年9月，英特尔对外展示了自家的665p系列SSD，不过当时并未公布相关详细参数，近日...

科技前沿社区
圈子成员：191圈子话题：18圈子人气：34700

û0 ñ0 0 0

女人们请注意最毁容的饮食搭配4518

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

女人都希望自己变得越来越漂亮，那么怎么才会变漂亮呢?首先，就要注意以下就毁容的饮食搭配了，因为长期吃这些食物的搭配，不仅容易爆肥，而且还会沉淀色素长斑……最暴肥的搭配●蛋糕+豆腐这和食物的分类有关，有一种分法是，将食

û82 ñ28 0 88

春季养生：准妈妈可多吃4种水果3921

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

1、草莓：含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。比较有问题的是，草莓清洗比较麻烦

û23 ñ1090 66

剖腹产后吃什么好2295

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

剖腹产相对于顺产的妈妈来说，承担了更大的风险，消耗的能量可能没有顺产的妈妈多，但是产后的身体也是处在一个极度虚弱的状态。剖腹产妇产后应该吃什么来调养呢?剖腹产产妇必看的食疗方：1.取

û19 ñ1820 67

空腹可以吃奥美拉唑吗服用奥美拉唑的注意事项4026

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

空腹可以吃奥美拉唑吗空腹可以吃奥美拉唑。奥美拉唑是胃药的一种，主要作用于胃的泌酸细胞而抑制胃酸分泌。因为其容易受到胃内食物的干扰，所以一般而言是饭前空腹食用。奥美拉唑的用法用量1、消化性溃疡：一次20mg(1粒)，一日1-2次。每日晨

û1 ñ1330 37

宝宝辅食米饼制作方法专治不爱吃米饭米粉的挑食宝宝4427

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

宝宝辅食米饼制作方法：婴儿米粉米饼材料：婴儿配方米粉适量，香葱末适量。做法：1、米粉倒入大碗中，加适量热水或温水搅拌和匀，可加一点香葱末，活到感觉米团很有韧性就可以了，记住不能一次放太多水，不然

û76 ñ18 0 80

蔬菜牛尾汤有菜又有肉的冬日养生汤3684

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

主料牛尾800克牛肉300克洋葱1颗红萝卜2条番茄3个高丽菜1/4个栉瓜

û44 ñ9 0 98

11个月宝宝食谱推荐：西兰花牛奶糊3791

一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

西兰花和白菜洗净，切成小块将西兰花和白菜放入搅拌机榨出菜汁将菜汁与牛奶混合放入锅中

û81 ñ56 0 87

原来吃冰淇淋也可以减肥2367

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

吃冰淇淋竟可以减肥，爱吃又想减肥的美眉有口福了。在冰淇淋瘦身过程中，首先是要控制你的卡路里预算，如果你能做到，你就可以不带任何责罪感地享受冰淇淋了，而低脂冰淇淋是你最好的选择。冰淇淋可以减肥的原因1、冰淇淋富含钙，摄入适量的

û65 ñ1540 83

红巧梅泡水喝的功效4998

一个月前发布来自幽兰馨语觅知友会员 L1

红巧梅泡水喝的功效：消火祛斑红巧梅泡水喝能消火祛斑，养颜调经、清肝散结、调节内分泌，调理气血、护肤消斑，促进新陈代谢。红巧梅泡水喝的功效：美白皮肤红巧梅泡水常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤，使皮肤光滑富

û5 ñ85 0 77

产后身体恢复话你知5070

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

作为一名刚生产不久的妈妈，生产过程中耗费大量的能量都需要靠产后营养补充来实现，下面，为产后妈妈们介绍富含营养的食物。1、鸡蛋：鸡蛋含蛋白质丰富并且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和

û28 ñ83 0 45

花生怎么吃营养最好3669

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

花生怎么吃营养最好？花生的营养价值比粮食高，可与鸡蛋、牛奶、肉类相媲美。花生的脂肪含量是大豆的2倍多，所含蛋白质极易被人体吸收。对老年人和脑力劳动者有独特的好处，因而也

û89 ñ1620 1

葡萄可以防肝癌3452

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

水果不仅能补充人体所需的维生素，还可预防原发性肝癌。其实，葡萄、苹果等水果也有防癌作用。其中，葡萄皮含有花色素、类黄酮、植物多酚等高效抗癌物。而且，从葡萄、苹果中都能提取出具有抗氧化、

û73 ñ15 0 46

苹果这样吃危害数不清3431

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

苹果含有丰富的营养素，具有良好的饮食保健功效。但是吃苹果的方法会影响到苹果的营养喔。一起来看看哪些吃法会影响健康吧。众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢

û91 ñ9 0 96

红牛里面含有酒精吗5103

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

红牛里面含有酒精吗红牛中并不含酒精，红牛中的主要成分为牛磺酸、维生素、维他命等多种元素，可以帮助抵抗疲劳，另外红牛中含有咖啡因，对人体有亢奋作用，用于提神。不过喝红牛有可能会让人产生酒精反应，但是这类饮料中的酒精

û20 ñ1840 87

面条的营养价值4914

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

面条是中国源起的一种美食，那么，作为这道起源悠久的美食，有什么价值和营养呢?我们一起从专家的研究中了解一下吧。考古发现与史料证明，面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康

û20 ñ30 0 2

咖喱鸡肉饭的做法大全3651

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

材料主料：鸡胸肉，土豆，洋葱，胡萝卜，辅料：盐，酱油，鸡精，咖喱块做法1.把鸡胸肉切丁，土豆和胡萝卜滚刀切块（不要切的太大，适中为好，因为大块不好熟），洋葱也切块，适中即可！2.水烧开将鸡丁放入焯一下捞出控干备用。3.炒锅

û24 ñ56 0 36

央视财经评论丨票房破24亿，哪吒沸腾了！中国制造电影走向文化工业713

一个月前发布来自回幼儿园当学霸觅知友会员 L1

上映一个半小时就过亿，上映三天破四亿，并且还在以“一天两个亿”的速度飙升，8月5日，截至17点，动画电影《哪吒之魔童降世》票房达到24.48亿，超越《捉妖记...

财经早知道
圈子成员：207圈子话题：37圈子人气：39225

û0 ñ0 0 0

冬末春初吃什么水果3874

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

1、草莓草莓在冬末春初上市，被称为“维他命宝库”的草莓也具有很高的营养价值。美国哈佛大学医学院的一项研究结果表明，每周摄取一杯量的草莓就能有效延缓老年痴呆。另一个研究报告也显示，坚持吃草莓，草莓中的一种叫做非色酮的成分可以有效

û46 ñ1810 12

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐