食疗菜谱_秋天吃这些食物润肺又排毒-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

爱吃辣的人，一顿无辣，就感觉饭菜吃起来没有滋味。今天路过一个小饭店的门口时，突然想起他家的毛血旺特别好吃，又辣又香的。里面有好几样，我特别喜欢吃的食材，本来打算去店里买一份的，又想着这毛血旺里，所放的大多数食材，自己家里基本上都有，不如自己，动手做一份了。

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扒一扒目前的英语培训行业892

一个月前发布来自魔法少女喵觅知友会员 L1

近两年针对英语的培训机构如雨后春笋，大家有么有好奇过，那么多的培训机构，他们的老师都是从哪里来的呢，如果你也有好的课程，想找老师应该去哪里找呢？我之前也特别...

家教分享交流圈
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夏天必吃这消暑面，快到半夜都能来一碗3128

一个月前发布来自会卖萌的炫哥哥觅知友会员 L1

天气越来越热，这是“没饭吃”的季节。因此，“怎么吃最开胃”已成为我们日常厨房中的关键话题。除了各种各样的冷菜和肉类菜肴外，在主食中，所有厨房朋友还动脑筋研究了各种“冷食”做法。大家都知道大米不冷不容易消化，包子很冷，包子饺子很冷，馅太油腻……经过长时间的研

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空腹可以吃桃胶吗长期空腹吃对身体好吗3776

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

空腹可以吃桃胶吗空腹可以吃桃胶。桃胶味苦，性平，无毒，食用可以帮助活血益气、美容养颜等，尤其对小便涩痛、拉肚子、尿血等有良好的功效，空腹的时候食用不会对人体造成负担，因此，空腹是可以吃桃胶的。吃桃胶的注意事项1、因为桃胶难以消化吸收，

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冰山奇葩雪莲花751

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

《柑园小识》言其“除冷痰，助阳道”，《本草纲目拾遗》言其“治一切寒症”，《四川中药志》言其“除寒痰水饮，壮阳，补血，温暖子宫。治男子阳痿，女子

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立春以后可以吃海参吗340

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

立春以后可以吃海参吗海参是一年四季都可以吃的，很多人认为海参属于秋冬季节的进补食材，立春后吃会容易导致上火，事实上海参蛋白质含量超过50%，几乎不含脂肪和胆固醇，所以不存在上火的问题，所以立春后是可以海参的。海参

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开心果一天吃多少合适1933

一个月前发布来自朴氏哇哈哈觅知友会员 L1

开心果一天吃多少合适?一天吃20颗左右。根据中国居民膳食指南每人每周可吃50-70g坚果，即平均每天吃10g左右。开心果吃多了有什么影响?消化不良：开心果和其他的坚果一样属于高蛋白，高油脂食物，这类食物少量食用即可起到

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白水猪肝的做法，酸辣味美鲜嫩粉糯，1样简单又美味的下酒菜4842

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

但凡经常去餐厅吃饭的朋友，想必对白水猪肝这道菜是非常的熟悉，那种酸辣酱香的口味，以及鲜嫩粉糯的口感，想想都会让人流出口水，不仅做法简单营养丰富，而且味道极其鲜美，在各种家常菜谱中，它也是最容易操作的一种方法，而且对厨艺的要求非常低，人人都搞的定的下酒菜。白

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猪油不凝固是什么原因多受这四个方面的影响2922

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

原材料问题专家表示猪油不凝固与与猪肉的不饱和脂肪酸的含量高低有关，一般来讲，如果猪肉不饱和脂肪酸和短链脂肪酸含量偏高，那么这种猪肉熬出的油就不容易凝固，导致上述这两项指标含量偏高的原因，与饲养过程中的猪饲料也有关，如果用不饱和脂肪酸含量较高的玉米和米糠等作

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秋天吃这些食物润肺又排毒2412

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

银耳改善面色晦暗败火关键词：面色晦暗银耳每100克干品中含蛋白质5~6克，脂肪0.6克~3.1克，碳水化合物79克，粗纤维2.6克，钙380毫克，磷250毫克，铁30毫克，还含有维生素B2、胡萝卜素、胶质蛋白等人体必需的营养物质。可

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新冠病毒“逼近”白宫，特朗普：我一点儿都不担心，会继续举行集会787

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华盛顿特区出现首例新冠肺炎确诊病例、特朗普被曝出曾与一名新冠病毒检测呈阳性人员共同出席活动……在这样的现实状况下，据多家外媒8日报道，当被问及是否担心新冠病...

出国移民圈
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宝宝最好别吃的4种食物2912

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1.皮蛋皮蛋味道特殊，吃起来别有一番风味，有些宝贝很喜欢吃。妈咪认为皮蛋是鸡蛋加工而成的，既有营养又味道让宝贝喜欢，所以家里的餐桌上经常出现皮蛋。但是，皮蛋并不适合给宝贝多吃，过多地食用会损害宝贝

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莲子止咳的方法3210

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

莲子止咳的方法：银耳百合莲子汤材料：莲子50g、银耳50g、百合20g、冰糖适量。做法：1、莲子百合。2、银耳。3、将所有原料冷水泡发。4、泡发好的材料洗净。5、银耳去掉黄色的硬的部分。6、将银耳撕成小朵

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煲汤时间并不是越长越好1129

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

煲汤1.5～2个小时为宜专家认为，煲汤时间不宜太久，时间在1.5～2个小时为宜，这样可以最好地留住营养成分。先用大火煮沸，然后用小火煲。煲汤时放入丰富的食材，营养均衡，而且利于消化和吸收，但是煲汤时间过长，会造成

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教授说出奇葩理论：买房等于爱国！掏空积蓄后谁还能延续疯狂？711

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房子到底是不是财富，从吃瓜看戏的普通群众到汗牛充栋的学者都一直争论不休。北师大教授董藩说，买房是一种投资方式，财富积累的手段，过去投资越多、贷款越多，赚得越...

资讯商务分享圈
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第一次吃牛排怎么办史上最全初次吃牛排注意事项1175

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

第一次吃牛排怎么办：第一次吃牛排如何点单第一次吃牛排建议直接点套餐，这样可以不用自己费心搭配。如果是自己点单的话，一般是牛排+配菜。配菜一般是点两菜一汤。比较常见的配菜有土豆泥、花椰菜、红菜汤、芦笋、通心粉、意大利面、蘑菇、奶油菠菜、沙拉等等

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男人必吃的9大保健食品3127

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

番茄保护前列腺：番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品

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麻辣鸡爪、香菇烧鸡腿、毛豆炒肉这几道家常菜的做法3793

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

回锅秋刀鱼材料：秋刀鱼两条、青蒜苗200g、豆豉香辣酱一大勺、葱姜少许、胡椒粉、盐、料酒适量；做法1.秋刀鱼，处理干净切1cm左右的小段，用料酒，胡椒粉，盐拌匀腌制15分钟，青蒜切段；2.腌制好的秋刀鱼用厨房纸巾吸去多余水；锅内烧热油，放鱼块煎至表面金黄；

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孕妇湿气重就吃这两款食谱1903

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

湿气重是很多孕妇在春季会出现的症状，针对孕妇湿气重的情况，哪些食谱能够起到祛湿的作用呢？体内湿气重的孕妇在平常如何安排饮食呢？希望大家要来认真的看看！孕妇去湿气食谱1、清热祛湿粥材料：赤小豆30克，白

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菠萝怎么吃不过敏2873

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

菠萝甜美多汁，但是却不宜多吃，因为菠萝里的甙类对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性，所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。菠萝里的5-羟色胺，是一种含氮的有机物，有强烈地使血管收缩和使血

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苹果醋老年人可以喝吗老年人喝苹果醋的好处及注意事项2173

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

苹果醋老年人可以喝吗苹果醋老年人可以喝。苹果醋含有丰富的氨基酸、维他命、抗氧化剂等，营养价值很高，可以提高免疫力、促进新陈代谢、开胃消食、美容养颜等，老年人也是可以喝的，还可以防治高血压，改善关节炎和痛风，只是喝的时候应

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产后如何坐月子?产妇饮食原则4774

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

产后的妈妈身子特别虚弱，因为在生产的时候消耗了过多的能量和营养。但是产后又面临哺乳期的阶段，对宝宝的营养补充是十分重要的。因此坐月子的妈妈对于饮食的要求是很高的。一、新妈妈需要哪些营养

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做菜时撒点它，永远不用吃钙片，好处太多了！2683

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

补钙冠军－虾米的营养价值虾米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源。虾米，即干虾仁，又名海米、金钩、开洋。是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。1.虾营养丰富，含

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5种食物提亮女性肤色更健康3172

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

疲惫是造成脸色暗沉难看的一大因素，而菠菜中含有的镁是女性比较缺乏的一种物质，多吃菠菜能够增加女性的能量，不再很容易就感到疲乏无力，脸色自然更加红润健康了，早餐吃菠菜可以提亮肤色。

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日本豆腐怎么做好吃超下饭的日本豆腐菜肴2927

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

日本豆腐炒金针菇材料：日本豆腐500g，金针菇500g，大葱适量，葱一小把，蒜适量，盐适量，耗油2勺，宝宝酱油2勺，淀粉适量。做法：1、金针菇洗

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老人吃带馅的食物好吗？4258

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

老年人常吃水饺、馄饨、包子和馅饼等各种带馅食品，既能增加各种营养，又有益于身体健康。各种带馅食品的馅是由猪肉、羊肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、

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年菜菜谱之招财进宝元宝红烧肉的做法详解1149

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

元宝红烧肉的做法：主料：上等五花肉、鹌鹑蛋配料：京葱、姜片、草果、香叶、八角、花椒调料：老抽、生抽、料酒、冰糖、味精、十三香、盐做法:1、上等五花肉鹌鹑蛋。2、五花肉买回来

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树舌灵芝多少钱一斤1844

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

树舌灵芝多少钱一斤树舌灵芝的价格相较于真正意义上的灵芝来价格会更便宜，一般的价格在几十元至上百元每斤不等。一般野生树舌灵芝120～150元左右一斤;养殖树舌灵芝10～15元左右一斤;如果是大型观赏树舌往往会上万甚至几万;不过由于产地、品种、质量等不同树舌灵

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桂圆很滋补但是6种人万万不能吃2067

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

书中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”。对桂圆倍加推崇。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体

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5种重庆传统名小吃的做法1643

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

（图片来源：美食城）酸辣粉主材：红薯粉条。配料：油酥花生、油酥黄豆、大头菜、辣椒油、花椒粉、葱、香菜。调味汁：高汤、酱油、米醋、香醋。做法：1.用牛腩熬高汤。2.炒油酥

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吃甲鱼过敏怎么办2939

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

吃甲鱼过敏怎么办：方法一先进行止痒，常用的有抗组胺药,镇静安定剂，用葡萄糖酸钙片+地塞米松+维生素C口服治疗，局部用皮康王或者是炉甘石洗剂涂抹治疗很有帮助。皮康王用法用量：外用，一日2次，涂患处

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红白萝卜混吃破坏其中营养？404

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1.酒与胡萝卜同食：胡萝卜中丰富的胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病。2.红白萝卜混吃：白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种破坏它的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C。3.萝卜水果同吃：萝卜经代谢会产生一种抗甲状腺

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家常烧猪血，麻辣鲜香鲜嫩爽滑，既营养又美味，大人孩子都喜欢吃2889

一个月前发布来自软妹蘑菇酱觅知友会员 L1

红烧肉是传统的热菜，无论是在北方，还是南方人的日常生活中出现的几率都非常的高，如果要问哪一种家常菜最解馋、最美味？小编极力推崇的肯定非它莫属，成品突出的特点是：形如琥珀、肥而不腻、肉质细嫩等等，任何时候出现在餐桌上，从来都是最先光盘的一道菜。传统红烧肉的做

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