食疗菜谱_芡实可以直接嚼着吃吗芡实的正确吃法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

什么蔬菜最好不要买3706

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

除了尽量选择应季蔬菜，专家提示，以下6种菜最好不买：太硬的西红柿：越硬的西红柿植物激素使用越多，最好不要买，或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期，等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外，外红瓤绿

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知了猴怎么抓捕捉知了猴技巧2880

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

知了猴怎么抓：方法一准备工具：塑料瓶，手电筒，木头棒1、时间大约六七点天刚黑，开始出门寻找合适的树林，杨树和柳树林为最好。2、位置选择考察林子里资源是否丰富，知了猴多不多。这里我教你个绝招，首先看蝉壳多少，其次听知了叫声多少。3、开始抓知了猴在天刚蒙蒙黑时

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川菜系之麻婆豆腐的由来4606

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

典故一在清代光绪年间，成都万宝酱园一个姓温的掌柜，有一个满脸麻子的女儿，叫温巧巧。她嫁给了马家碾一个油坊的陈掌柜。10年后，她的丈夫在运油途中意外身亡。丈夫死后，巧巧和小姑的生活成了问题。运油工人和邻居每天都

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花生发芽营养翻百倍4366

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

专家释疑：发芽花生可以吃杭州市农科院蔬菜所所长柴卫国说：通常我们说不能吃的是霉变的花生，因为花生霉变会产生黄曲霉毒素，这种东西毒性极强，会致癌。花生发芽和发霉不同，并不会产生有毒物质。南方没有吃发芽花生的习惯，但在北方，有些地方的人

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毛尖茶的功效与作用2899

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

毛尖茶的功效与作用：抗衰老毛尖内含有的茶多酚能清除使人体衰老的自由基。减少不饱和脂肪酸脂肪酸的氧化，从而达到抗衰老的功效。毛尖茶的功效与作用：美白毛尖的维生素C本身有美白的作用，类黄酮能增加维生素C的抗氧化能力。夏天饮用有美白

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宝宝喝酸奶后不愿意吃饭？863

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

乳酸饮料=酸奶?酸奶被称为“21世纪的食品”，是一种“功能独特的营养品”，它能调节机体内微生物的平衡。它以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后，再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)制成的。口味酸甜细滑，营养丰富。乳

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经期可以吃胖头鱼吗3275

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

胖头鱼又叫大头鱼，学名鳙鱼，中国著名四大家鱼之一。此鱼鱼头大而肥，肉质雪白细嫩，是鱼头火锅的首选。产地、产期与鲢鱼相同。鳙鱼的外形与鲢鱼相似，但也有区别，如胖头鱼头大，占体长的三分之一，体侧发黑且有花斑，眼位较低。鱼脑营养丰富，其中含有一种人体所需的鱼油，

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月子餐食谱推荐：芹菜炒腰条2707

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

做法一准备食材：猪腰1个芹菜100g油适量盐适量白砂糖适量生粉适量芝麻油适量酒适量

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生理期能吃大蒜吗2998

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

专家建议：一般来说，经期应避免吃大热辛辣之物较妥。。不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒

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关于蚂蚜网三级分销，你想知道的这里都有！830

一个月前发布来自蚂蚜官网觅知友会员 L2

自从微信的日活跃用户达到9亿，用户日平均使用10次以上，他也就从最初的社交工具，渐渐扩展成了一个生态平台。依附着微信生态环境的第三方平台和工具层出不穷，大家...

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夏天老人吃什么水果好老人宜吃7种水果1358

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

炎热的夏天，高温的天气，老人很容易出现食欲不振，长期下去的话，将会导致身体无法获取营养，而影响老人的身体健康。这时老人需要吃点水果开胃，促进食欲。不过老人的各项机能下降，因此在选择吃的水果时要慎重，否则也会影响身体健康。

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女性月经不调,饮食小偏方4652

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

月经不调的其特征：1）经期提前或错后7天以上为月经先期或后期2）月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期3）月经量或多或少为月经过多或过多少4

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肝硬化患者吃什么蔬菜好4416

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

肝硬化换着一定要注意合理的饮食，那么肝硬化患者吃什么蔬菜好呢?以下亲亲宝贝小编就为你介绍对肝硬化换着有益处的蔬菜，祝愿早日康复!对肝硬化患者来说，合理的饮食习惯不仅仅能够对肝硬化疾病进行有效的预防，还能对肝硬化疾病起到有效的治疗作用，反之，不合理的因素就会

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为什么有些瘦的人就是吃不胖？683

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

他们可能有这些非常健康的饮食习惯：△ 实际吃得并不多。有的人一起吃饭的时候架势很足，觉得都想吃，于是七七八八点了一桌。结果吃了一点点就放下了筷子，剩下的都是...

中医食疗圈
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海肠可以生吃吗3525

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

海肠可以生吃吗海肠是可以生吃的，新鲜的海肠可以直接切片做成刺身，口感非常爽脆脆，是一道非常适合下酒的美食。不过在生吃海肠前一定要先处理干净以免有病菌残留，另外在吃的时候可以搭配一些蒜末、醋等调味料起到杀菌去腥的作用。海肠生吃的

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广东特色小吃:黄金糕5080

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

广东小吃除了小清新口味的伦教糕，还有各种糕点受人们的喜爱。黄金糕就因为它的名字寓意好，受到了大众的追捧。黄金糕可以蒸、可以煎，吃法各式各样喔。制作1.将蛋清打成泡沫状即蛋泡糊，果料和核桃仁切成小丁.将白糖、蛋黄搅拌均匀加入面粉再搅匀，最

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减肥瘦身吃什么好？健康减肥瘦身食谱推荐2059

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

随着社会的进步，各种各样的减肥瘦身方法都出现了。很多爱美的女性用尽各种方法都难以去除身上肥肉。小编认为健康的瘦身法才有利于营养和安全喔。番茄瘦身法每日其中一餐只吃番茄，烹调时要注意少油、少盐

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甜食什么时候吃最好4132

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

糖是三大营养素之一，是人体热能的重要来源。如能适时适量摄取，则能维持人体正常的生理功能和健康，甚或能救人于危难；若食用不当，则会伤身害体，诱发疾病。那么，你知道什么时候吃甜食对身体会更好吗？适合吃甜食时间运动前

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芡实可以直接嚼着吃吗芡实的正确吃法2789

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

芡实可以直接嚼着吃吗芡实是可以直接嚼着吃的。芡实含有丰富的淀粉，在生吃时慢慢咀嚼还能使淀粉在口腔内分解为麦芽糖，能给人一种清甜的口感。不过芡实中含有大量的淀粉，人体胃肠对未经过加热熟制的淀粉消化并不是很强，因此，生芡实不能大量的食用，以免导致

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哪些蔬菜最容易残留农药1753

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

蔬菜中到底有多少农药残留，一直是老百姓最关心的问题，其实，不同季节、不同种类的蔬菜农药残留量也有不同，让我们来看看食品安全专家的分析。从种类上讲，豆类、绿叶类和茄果类蔬菜的农残检出率最高。农产品监测中心的统

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亚健康人冬令进补须知1112

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民间有谚“冬令进补，来春打虎”，在我国江浙沪一带，膏方是人们冬令进补的重要手段。中医专家提出，亚健康人群可借助膏方全面调理身体，提高身体的抗病能力。据从正在山东聊城召开的第二届全国中医膏方高级讲习班上了解的

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法棍热量高吗339

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法棍热量高吗?348大卡(100克)法棍是一种高碳水化合物的食品，减肥时不宜多食。其他营养成分含量：热量(大卡)348.23碳水化合物(克)72.10脂肪(克)1.60蛋白质(克)10.10

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妈妈冬季养生小常识3754

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冬天了，妈妈们在照顾宝宝的同时，不要忘了自己也需要照顾，冬天养生也是非常的关键，到了冬天，大家都愿意出门，把自己的门窗都关的紧紧的，其实这样是错误的，那么妈妈冬季怎样养生呢？保持室内空气流通在冬

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喝酸梅汤可以减肥吗去除油腻毒素显瘦3252

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

喝酸梅汤可以减肥吗？如果说没有，也不科学，但说是主要功效，它又不是！尽管乌梅可以释放出一些帮助减肥的物质，但酸梅汤的乌梅量少，对于减肥的功效只能说一般，希望大家来好好了解下！喝酸梅汤能减肥吗酸梅汤的功效

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女性养生吃什么好，女人主要要的就是美容养颜，那么如果能保持自己肌肤的紧致度呢，下面亲亲宝贝小编给你介绍女人必备的六大食物，让你肌肤不会暗沉粗糙。牛肉：给你好脸色阳光中的紫外线会刺

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黄桃雪梨布丁3544

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今天，亲亲宝贝小编教妈妈抽制作一款美味爽滑的布丁，里面添加了黄桃和雪梨，满满的都是水果香味，相信你的宝宝一定会非常喜欢吃。食物原料：黄桃、雪梨各1个。白糖、琼脂各适量。制作方法：1、黄桃、雪梨分别去皮、核

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丝瓜粥的做法家常美味滑腻有营养3885

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丝瓜瘦肉粥材料：丝瓜一根、大米200克、瘦肉100克(已切好)、一品鲜酱油、芝麻油、姜、胡椒粉、盐适量、水适量做法：1、大米淘洗干净，提前用水泡两小时，如果做早餐粥，前

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上火吃什么好？降火食物推荐4511

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无论在什么季节，人们都会容易上火，特别是那些易上火体质的人们。在饮食上控制好是治疗上火的最佳方法，我们一起看看上火后吃什么好呢?上火吃什么水果好上火吃什么水果好?上火可吃些清热

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月经期间能喝红豆薏米水吗红豆薏米来例假能喝吗4801

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月经期间能喝红豆薏米水吗月经期间适量和一些红豆薏米水是没有影响的。不过薏米一定要放在锅里炒一下，这样可以去除薏米的寒气。薏米能促进体内血液和水分的新陈代谢，有活血调经止痛、利尿、消水肿的作用。红豆药用可以清热解毒、健脾

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大寒节气吃什么大寒美食推荐4484

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大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰。日常饮食中常用的具有辛温解表、发散风寒的食物有紫苏叶、生姜、大葱、辣椒、花椒、

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什么水果可以帮助黑发柔顺1921

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奇异果奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，既抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能全面改善头发状态。金橘金橘中富含大量的维他命C，具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味

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