食疗菜谱_消化不良食谱推荐：苹果梨枣汤-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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三文鱼哪个部位最好吃?看个人口味和做法。说明：其实三文鱼每个部位的口感都还不错，而且针对不同部位，做法上也有区别。1、鱼腹：鱼腹是整个三文鱼肉质最肥嫩香润，营养价值最高，口感最好的部位。2、鱼的腰部和背部：一般都做三文鱼刺身的，

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

葡萄的功效与作用：防血栓、降胆固醇法国科学家研究发现。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。葡萄的功效与作用：利尿、消肿据李时珍记载，葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、

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怎样用高压锅炒栗子一学就会的超简单又好吃的高压锅糖炒栗子1632

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

主料栗子一斤糖半汤匙辅料油半汤匙制作步骤1.栗子洗干净，用剪刀在顶部剪个十字口，注意要把栗子皮剪开。2.剪开口的栗子放入高压锅，再放一勺油，一勺糖，开中火

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几种食物一起陪你过好冬季1239

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狗肉狗肉含有较多的牛磺酸、多肽，而脂肪很少。中医认为，狗肉性温，有补气温肾、助阳散寒之功效，对腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜间多尿、增添热量有很好的作用。黑木

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夏季常见水果病吃荔枝吃出低血糖4629

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荔枝：让人难以住口的“岭南佳果”，富含镁、钾等矿物质和维生素，尤其维生素C的含量较高，既对提高人体免疫力有好处，又有美白润肤的作用。此外荔枝还含有补脑健身、开胃益脾，很适合产妇和老弱人群食用。国人认为荔枝“性偏热”，有“一颗荔

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月经不调吃什么好推荐四款调经食谱1075

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

月经不调是许多女性经历过或正在经历的问题，例如经期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。在平时的膳食中，多注意饮食调节，可以起到很好的改善作用。那么对

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24节气之大雪养生吃什么1573

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

皮肤干，大白菜护肤养颜大雪节气期间空气特别干燥，冷冷的寒风让不少读者朋友的皮肤开始出现干燥的情况，不少上班族到了单位之后，又关在开着暖气的空调间里，皮肤的水分也相应地流失得更快。很多读者都知道大白菜是很有营养的补品

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平底锅牛轧糖的做法1747

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适宜年龄儿童主料棉花糖500克炒花生200克蔓越莓适量辅料橄榄油适量糖纸适量制作步骤1.锅里放

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男性壮阳饮食如何搭配最好1953

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饮食壮阳常见误区误区一、香料提神助兴源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。误区二、辣椒以形补形印度、南美洲很多人认

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精子游不动?吃这类食物激发性欲、更易怀孕1414

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吃这类食物激发性欲、更易怀孕根据《纽约时报》报导，哈佛大学公共卫生学院研究团队，透过分析501对正致力于怀孕的夫妻进行调查，结果发现，海鲜类食物能提高男女的性欲及增强精子和卵子的品质

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蚕蛹泡酒的制作方法3781

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蚕蛹泡酒的制作方法一材料：蚕蛹100克、米酒500毫升做法：蚕蛹洗净控干水分，泡入米酒罐内，共浸1个月后即可饮用。小贴士：每日1次，每次2匙。能和脾胃、除疲劳、增强性机能，适用于阳痿遗精、脾胃虚弱

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超省力的电饭煲焖饭技巧美味的关键全靠这几点2072

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选择不易软烂的食材电锅虽然省力，但无法像炉火炒煮时自行控制每样食材的熟成度，因此选择蒸煮后也不易烂的食材是上上之选。像是蔬菜类如竹笋、牛蒡、毛豆等，菇类如香菇、鸿禧菇、美白菇等也适合选用，烹调后易烂的叶菜类则可稍微避开。全谷根茎类的芋头、南瓜或地瓜等虽然易

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备孕食谱:推荐芹菜补钙食谱5045

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芹菜是营养丰富的高纤维食物，最适合补钙和补铁。女性朋友孕前准备工作时，是不是忽略了要补充足够的钙和铁呢?不妨多吃芹菜的食谱喔。★芹菜拌腐竹将芹菜切段洗净，去叶，在开水中焯一下。冲凉后切丝备用。再将泡

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消化不良食谱推荐：苹果梨枣汤483

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夏季到了，很多朋友都因为天气炎热而食欲不振，吃多了又怕消化不良。小编推荐一款汤饮：苹果梨枣汤，有利于消水肿去积滞喔。苹果梨枣汤的做法1.1.苹果和梨削皮切块、红枣倒入盛水的锅中烧;2.

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改善宝宝冬季体弱应多饮用食疗汤2316

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冬季天气寒冷，常常有寒冷空气入侵。体弱的宝宝就容易生病，小编建议妈妈多做一些养生食疗汤给宝宝饮用，以改善宝宝体弱的情况喔。萝卜葱白治风寒咳嗽：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤。有宣肺解表,化痰止咳功效;治

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中药瓜蒌皮功效与作用4465

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瓜蒌皮的主要功效主治：润肺化痰，利气宽胸。治痰热咳嗽，咽痛，胸痛，吐血，衄血，消渴，便秘，痈疮肿毒。1、理气除胀用于胸腹胀满，脘腹胀满等症，常与木香，乌药，橘皮，枳壳等同用。2、化痰通痹用于

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年菜菜谱之六六大顺--卤味拼盘的做法详解2121

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六六大顺卤味拼盘的做法：食材明细：豆腐一块、干豆腐2张、鹌鹑蛋若干、金钱肚一张、猪耳朵一只、笋一块、陈皮适量、香叶1块、大料2粒、草果1粒、甘草一粒、小茴香适量、料酒适量、生抽4大匙、老抽2大

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河蚌肉怎么做好吃2491

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

红烧河蚌肉材料：河蚌肉600克、红尖椒80克、腌萝卜干50克、黄瓜30克、太太乐鸡精、水淀粉、食粉各5克、盐2克、李锦记蒸鱼豉油2克、色拉油25克、啤酒15克做法：1、河蚌用食粉、啤

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歪果仁从不说 I have no money!745

一个月前发布来自污界萌仙女觅知友会员 L1

别人找自己借钱，这时候首先想到I have no money这种表达！虽然偶尔老外也听得懂这种说法，不过，“我没钱”确实不是这样表达。今天，我们就来聊聊如何...

外语达人交流群
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工作压力大吃什么1853

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

1.蕃茄在番茄中含有番茄红素，它可是一款最为优质的抗氧化物，在感觉到压力大的时候可以吃些番茄，它能保护人体不受自由基伤害，并且还能减少各种慢性老化疾病产生。2.全谷类

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细数那些英语培训市场的“老品牌”861

一个月前发布来自鹿眼少男觅知友会员 L1

曾几何时，新东方在全国巡回演讲，一度成了英语培训的代名词；“新概念英语”也曾经以其新颖的形式、活泼的风格成为学校或培训机构所争相选用的教材；“朗文”这个名字...

家教分享交流圈
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找工作的时候觉得迷茫？用这三个方法，找到最有发展的工作726

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很多时候我们不管是即将步入职场的新人，还是在已经工作一段时间。离职的人都免不了需要找工作的时候，可能这时候你会有一个迷茫期。因为不管是从你才刚出来的大学生，...

职场情感交流圈
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冠心病患者的饮食原则2923

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饮食原则一：冠心病的饮食禁忌冠心病人要控制脂肪，选择合适比例。高脂肪膳食是引起动脉硬化的主要因素，一般认为，冠心病患者的饮食种多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以1：1：1为宜，并要适当控制胆固醇含量。建议做给冠心病人的烹调用油

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夏季吃荔枝注意5大禁忌181

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

吃荔枝的好处：1.补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘

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鸡丝小米粥怎么做4205

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食谱原料：嫩鸡1只，小米80克，盐1克，葱末5克。工艺做法：煮。配菜专区：坐月子食谱;热菜;荤菜。菜谱属地：苏菜。制作方法：1、锅中放入适量清水，放入净嫩鸡，先用旺火煮沸，再改用小火煨至鸡肉熟烂，把鸡捞出。放凉后撕成细条，放入小米同煮。2、煮熟后加盐调味并

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华为智慧城市建设手记：5G+AI智慧城市进入孪生新时代781

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深圳是作为记者的我每年出差次数最多的城市，而每次让我最有感触的莫过于深圳宝安机场的离港快速通道，因为来的次数比较多，我的数据已经被宝安机场所记录，不仅无需办...

智慧城市
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哮喘患者慎用鲤鱼4461

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鲫鱼性味甘、温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼体内的脂肪有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。【忌口】不能与麦冬、沙参同用，不能与芥菜同食。阳虚体质和素有内热者不能食用，易生热而生疮疡者也忌食，

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哺乳期吃什么催乳四款催乳食谱推荐3754

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

母乳是喂养刚出生宝宝的最佳食物，但是新妈妈母乳不足，导致不能提供宝宝充足的营养。生活中催乳的方法有很多种，但是小编建议通过合理的饮食进行催乳。那么哺乳期吃什么

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不同豆类的营养成分和功效作用893

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有人会疑问，为什么绿豆打出来是豆沙，黄豆打出来的却是豆浆呢?同样是豆类的绿豆和黄豆，为什么打出来就不一样呢?那是因为两者所含营养成分不相同，对人体的作用也不一样喔。第一大类就是大豆类。大豆类包括黄豆、黑豆和青豆，就是可以用来做豆腐

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吃草莓有什么危害3708

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

眼下正是草莓大量上市的季节，芬芳的气味令人馋涎欲滴。草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨;还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的

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老公炖鱼汤有绝招，乳白细腻我能喝1大锅，其实秘密全在第1步651

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朋友送了我几条鲫鱼，养在水槽里，活力十足！我最喜欢喝鲫鱼汤了，乳白细腻，鲜香美味，一个人可以喝掉一大锅！看着那几条鲫鱼游来游去，脑子里早已经是一碗碗奶白色的...

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孕妇能喝碳酸饮料吗?2720

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一、碳酸饮料的成分依照商品的不同，碳酸饮料的成分多种多样。但是其中不会少的一定是糖分、香料、碳酸水，有些还包括人工色素，甚至还有包括酒精的，这当然不能给孕妇喝。碳酸饮料中，把碳酸气加在糖浆或是植物精华中，因此饮用时，甜味

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蒸茄子的原料是什么1289

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

1.自制夏季开胃小菜：蒸茄子泥适用年龄：已添加辅食的宝宝材料：茄子，大蒜，芝麻酱，食用醋，食用盐，鸡精制作过程：1.清洗茄子，削去茄子拔。2.上蒸锅蒸熟，约蒸30分钟。3.蒸熟放凉，剥去茄子皮。4.把大蒜搅拌成蒜泥。5.放入盐

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一天美容养颜食谱参考610

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

早餐：粳米、红枣、菊花、鸡蛋、黄瓜、嫩竹笋等，如：红枣菊花粥、煮鸡蛋、拌双丝；午餐：大米、糙米、虾仁、冬瓜、豆腐、香菇，如：二米饭、虾仁冬瓜、香菇豆腐；加餐：猕猴桃；晚餐：大米、小米、菜花、猪瘦肉、丝瓜，如：二米饭

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小炒鸡翅尖的做法大全3285

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

小炒鸡翅尖的原料：鸡翅400克小炒鸡翅尖的配料：青椒3个、豆鼓30克、豆瓣10克、小炒鸡翅尖的调料：蒸鱼鼓油10克、料酒10克、老抽1小勺、盐1小勺、油50克小炒鸡翅尖的做法：1、鸡翅尖解冻、洗净、滤干水分；2、鸡翅尖剁成小块、豆鼓

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澳门回归20年：融合发展促进持续繁荣720

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澳人自治自强伴着祖国大力支持，政治稳定与经济繁荣相互促进，才有今天濠江流彩、莲花绽放的澳门盛景。2019年12月20日，是澳门回归祖国20周年纪念日。20年...

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