食疗菜谱_夏季如何去湿这四款食谱要吃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

男性饮食养生5种食物帮助男士保健2935

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1、菠菜谈到菠菜，我们总觉得里面的叶酸比较多，吃容易产生结石。但有专家指出：叶酸对于男人来说是举足轻重的。叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力，而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量，还可使肌肉对胰岛素更敏感，有利于增

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血府逐瘀丸有副作用吗3238

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

血府逐瘀丸有副作用吗血府逐瘀丸的副作用尚不明确。血府逐瘀丸属于中成药，主要由当归、赤芍、桃仁、红花、川芎、地黄、牛膝、枳壳(麸炒)、桔梗、柴胡、甘草。副作用较小，吃血府逐瘀丸的时候需要注意的一点是其实血府逐瘀丸临床需要辨证治疗，对于血虚的患者

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1碗面粉6个鸡蛋，教你秘制新吃法，柔软又拉丝，孩子总是吃不够690

一个月前发布来自鹿眼少男觅知友会员 L1

大家好，今天用面粉和鸡蛋给孩子做个小零食吃。已经周二了，孩子又开始上网课了，这几天我们都睡的比较晚，早上孩子起不来。女儿每天起床，洗漱完，就开始上课，这一阵...

美食阵营圈
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吃什么东西可以帮助美白1593

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

猪脚汤重点：增加肌肤的弹性猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。甘蔗木瓜猪蹄汤原料：甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄、姜片、盐做法：1、猪蹄切块飞水捞出，甘蔗去皮切段

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冬季防治口唇干裂饮食推荐615

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

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年货零食怎么买最好和最差的零食2167

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

好零食一览表1、杏仁营养价值：杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将大扁称为抗癌之果。饮食禁忌：孕妇应禁食苦杏仁。但是孕妇

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如何自制担担面推荐5种方法421

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

很多爱好美食的朋友想知道如何自制担担面。担担面是四川成都和自贡著名的地方传统面食小吃，据说源于挑夫们在街头挑着担担卖面而得名。用面粉擀制成面条、煮熟、舀上炒制的肉末而成。成菜面条细薄、卤汁酥香、咸鲜微辣、香气扑鼻、十分入味。担担面是川菜中的代表性

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哪些菜肴不宜放味精？2679

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、要在菜肴临出锅前加入味精。因为谷氨酸钠在温度高于120℃时，会变为焦谷氨酸钠，食后对人体有害，且难以排出体外。长期积聚体内可造成心跳加速、手颤抖、失眠等不良反应。二、不宜在酸性食物中添加味精，如糖醋鱼、糖醋里脊、醋椒

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四川的麻婆豆腐两种做法让你回味4209

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

四川的麻婆豆腐确实非常美味，不少做法令吃货久久不能忘记！那么这样令人回味的麻婆豆腐应该怎么做好呢？小编整理两种回味麻婆豆腐的做法，赶紧跟着一起学起来吧！回味做法一材料：猪肉，盐，味精，豆腐切小块，川味豆瓣酱，老干妈辣酱，干辣椒，花椒

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所有的蔬菜都有可以食用的人群，也有不能食用的人群，那么南瓜适合什么人吃呢？你了解南瓜的营养价值和功效吗？又是否知道哪些人是不能吃南瓜的呢？今日跟着小编一起好好的了解下，南瓜的奥秘！南瓜适合什么人吃

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青金桔开胃解馋的不二选择4892

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一提起青金桔，口水就会哗啦啦地直流，因为青金桔的口感比较酸。那我们知道酸味都具有生津的作用，所以一想到酸酸的青金桔果肉在舌尖，我们就会忍不住口舌生津。那青金桔对于人体健康也非常有好处哦，今天小编就来给大家好好介绍一下青金

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电饭锅怎么做可乐鸡翅不炸油不粘锅的绝世好方1352

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电饭锅怎么做可乐鸡翅：做法一材料：可乐1小瓶(500ML)，鸡翅8根，米酒或料酒1汤匙，酱油2汤匙，生姜8片，油1汤匙。做法：1、鸡翅洗净，生姜切片。2、在电饭锅里倒

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女性冬季养生汤杞精炖鹌鹑4142

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原料：鹌鹑１只，枸杞子、黄精各３０克，盐、味精少许。制作：将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，冼净，枸杞、黄精装鹌鹑腹内，加水适量，文火炖酥，加盐、味精适量调味即成。服法：弃药，

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夏季如何去湿这四款食谱要吃3581

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夏季尽管炎热，但是天气的变化还是令身体湿气增多，夏季如何去湿气是很重要的。那么该如何去湿气呢？饮食调整是不错的，那你知道哪些食谱是适合夏季去湿气的吗？跟着小编一起了解下！夏季去湿气食谱1、鲫鱼炖豆腐鲫鱼有健胃消食、排毒祛湿

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秋天吃柚子中医有啥讲究4395

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秋季吃柚子人尽皆知，但您知道柚子的好处吗？柚子是芸香科柑桔属中果实较大的一种，果肉成分与柑桔类似，营养师认为柚子维生素C的含量特别高，故又称为“维生素C宝库”。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。

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三文鱼寄生虫2348

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三文鱼寄生虫多吗三文鱼寄生虫是有的，但是没有多到不能吃的地步。其实，客观地说，寄生虫或者寄生细菌是无处不在的，我们每天吃的食物里，都多少含有一些细菌。三文鱼身上也有一些寄生的虫或者细菌，可是这并不影响我们正常地吃它。很流行的三文鱼吃法是生吃三文鱼刺身。因为

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冬季饮食“四冬”保健佳品4721

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冬季天气寒冷，很多朋友会选择肉类食物来进补保暖。这样的御寒方式会导致身体积热，容易上火。最佳的冬季饮食养生方法是什么呢?看看小编推荐的这四款灭火佳品吧。冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，经常吃能促进肠道蠕动、

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健脾丸和归脾丸的区别1092

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处方来源不同健脾丸依据明代王肯堂《证治准绳：类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的，为保和丸的姊妹方。归脾丸来源于《医学六要.治法汇》卷七，是我国传统中药中的良方。成分不同健脾丸由党参、炒白术、陈皮、枳实、山楂

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产后减肥食谱推荐：清蒸茄子505

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清蒸茄子的做法准备食材：茄子200克油5克5个大蒜酱油

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蕨菜会回奶吗853

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蕨菜会回奶吗蕨菜不属于回奶食物，是不会引起回奶的，因此如果是哺乳期的妈咪们是可以安心食用蕨菜的。蕨菜的营养价值：1、蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，可用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症，具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效;2、蕨菜的某些有

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老人饮食养生有什么法则1906

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老人饮食多注重营养及养生保健,下面就告诉大家老人饮食养生的4个法则。<一>、老年人在饮食上不挑食，什么都吃，一年四季水果不断，实际上就是一种很好的食疗补身。现代医学证实，老

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龙鹿胶囊女人可以吃吗2780

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龙鹿胶囊女人可以吃吗龙鹿胶囊女人可以吃。女性是可以服用龙鹿胶囊的，龙鹿胶囊对于女性宫寒具有理想的治疗效果，夫妻共同服用该药，更能使怀孕几率大大提高。对男、女性冷淡，男子遗精滑泄

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创历史！环中国赛收官中国车手吕先景首获总冠军593

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9月22日，伴随着2019第十届环中国国际公路自行车赛第二阶段第四赛段，同时也是收官战雅安蒙顶山茶马古城绕圈赛争夺的结束，这场自9月7日开始，历经两个阶段共...

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豆腐的营养价值1474

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你喜欢吃豆腐吗?关于豆腐的名菜有很多，譬如麻婆豆腐，客家酿豆腐，臭豆腐……那么吃豆腐好吗?豆腐有什么营养价值?让小编来跟你说说吧!豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少，南豆腐用石膏较少，因而质地细嫩，水分含量在90%左右;北豆腐用石膏较多

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盘点秋季吃石榴的好处801

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秋季是石榴的季节，很多人都喜欢吃榴莲，因为榴莲不仅长得好看，且味道酸酸甜甜的。那么吃石榴有什么好处呢？下面一起来看看。1、防治心血管疾病石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用

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教你炖猪肉的诀窍4814

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猪肉具有营养丰富和美味的特点，是烹饪的好原料。做好家常菜炖猪肉的诀窍，主要有三点：1、肉块要切得大些。猪肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质，炖猪肉时释出越多，肉汤味道越浓，肉块的香味会相对减淡，因此炖肉的肉块切得要适当大些，以减少肉内呈鲜物质的外

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中医养生：女性怎么补血好3662

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补血，是很多女性都需要注意的事项。那么女性要怎么补血呢?下面，亲亲宝贝小编告诉你如何用中医调养女性补血的问题。女性调血不能盲目，中医将女性血异常划分四种类型：血虚、血瘀、血热、血寒，解决之道在于对证调血，因人而异。中医调养之

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补肾壮阳养生粥韭菜粥的做法3896

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喉咙痛吃什么水果比较好4304

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喉咙痛就是感冒上火等带来了一个及其常见的症状了，喉咙痛我们该怎么办呢？不想吃药的话喉咙痛吃什么水果好？喉咙痛

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女性贫血怎么办？推荐六道补血食谱3687

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秋天到了，冬天还会远吗?趁着冬天还未到来之际，各位女性要做好补血的准备了。尤其是患有贫血畏寒的女性们，看看小编推荐的六道补血食谱，让你不怕严寒冬天喔。花旗杞子煲什锦原料：乌鸡、甲

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孕妇吃海鲜需要注意什么4509

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孕妇能吃海鲜吗？说到海鲜，不少吃货妈妈都赞不绝口。海鲜的种类众多包括鱼类，贝类，蟹类等等，而其中的大多数都拥有高质量的黄金元素，包括蛋白质、VA、VB、钙、碘等等，对于人体可谓益处多多。有学者指出，女性

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人流后饮食怎么调理1539

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人工流产对于女性身体的伤害是非常大的，如果要恢复身体的健康，需要一段时间。在人工流产后，一定要制定营养合理的食谱，满足机体的健康需要。流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损

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