食疗菜谱_健康小常识警惕这五种营养误区-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

夏季孕妇营养汤清凉来袭4014

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、人参芡实羊肉汤原料：人参9克，芡实15克，莲子(去心)15克，淮山15克，大枣10克，羊肉500克，香油、味精、精盐

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中国式饭局：每个人都是演员，认真卖力地扮演着自己的角色763

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

我们是一个200人不到的公司，这次聚餐打的旗号是两个部门联谊，大约30人参加，从分管业务的高层领导，到中层部门经理，再到像我这样的小兵一应俱全。“部门联谊”...

生意经交流圈
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便秘的饮食调理和饮食注意4049

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗？哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢？哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢？今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧！

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止咳丸的功效与作用4610

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

止咳丸的功效与作用止咳丸具有降气化痰，止咳定喘的功效。用于风寒入肺，肺气不宣引起的咳嗽痰多，喘促胸闷，周身酸痛或久咳不止，以及老年支气管炎咳嗽。止咳丸的药性分析处方：川贝母4克、罂粟壳50克、防风40克、桔梗30克、葶苈子20

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右归丸多少钱一盒879

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

右归丸多少钱一盒同仁堂右归丸9g*10s参考价格：￥30.90仲景右归丸45g参考价格：￥38.00仲景右归丸9g*9袋参考价格：￥54.00右归丸成分说明主要成分：熟地黄、附子(炮附片)、肉桂、山药、山茱萸(酒炙)、菟

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春季养肝食谱推荐:素炒韭菜4722

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

春季养生以平补为原则，重点在于养肝补脾。那么春季如何养生才能达到养肝的效果呢?小编建议少吃酸味多吃甘味的食物，达到滋润肝脾的效果喔。材料1大把韭菜红尖椒1个尖

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柚子的功效男人吃柚子的好处2489

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

柚子是秋冬季非常受欢迎的美味水果，它的味道甘甜多汁，又富含多种营养，非常男性朋友子在适合干燥的秋冬季节食用。下面就来介绍在秋冬季节男人吃味美柚子，有助男人更健康！研究发现，柚子含有蛋白

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帮助老人睡眠的食物有哪些3238

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一晚上能够踏踏实实地睡上七八个小时的秘诀是什么？美国健康专家说：前往厨房，享受下面几种食物中的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血清素和

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方便面最好搭配水果食用2192

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

方便面的发明的确让很多人得到了便利，特别是一些忙于上班的白领，没有时间准备三餐。但是吃方便面对人体的健康影响也是很大的喔。实在，吃方便面也能很科学，方便面煮着吃，加一个鸡蛋，加一点菜，饭后水果不能少。为什么煮着吃呢?这不但是为了使方便

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为什么不能用热水洗菜热水洗菜有什么危害3010

一个月前发布来自蓝天白裙少女觅知友会员 L1

为什么不能用热水洗菜我们之所以一般不用热水洗菜，主要是因为以下几个方面：1、热水洗菜会损失蔬果的维生素，肉类的蛋白质等，让营养价值降低。2、热水洗菜会让肉的色泽不鲜艳，尤其是叶子菜会变得焉焉的。3、热水洗菜会影响

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庆祝建交70周年俄罗斯将首播新中国成立珍贵影片702

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中国日报网9月16日电今年恰逢中俄建交70周年，中俄建交70年来关系愈加成熟、稳定、坚韧，两国关系已经提升为新时代全面战略协作伙伴关系。为此，全俄国立电视...

平面设计好友圈
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健康小常识警惕这五种营养误区733

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

很多人在对待健康饮食都显得小心翼翼，当然这是正确的做法，但很多时候，大家还是走入食物营养的误区。在食物营养选择上面，眼见未必就是为实的！希望大家要引起重视！营养误

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男人肾虚吃茄子好吗4349

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

茄子，是经常出现在我们的餐桌上的一种美食蔬菜，茄子是为数不多的几种紫色蔬菜之一。而茄子的营养价值也挺丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。我们餐桌上常吃的还有红豆、黄瓜等等，而红豆的营养价值和黄瓜的营养价值我

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藜麦泡多久才能煮饭569

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

藜麦泡多久才能煮饭如果是没有处理过的藜麦一般建议浸泡两个小时候再煮饭，因为藜麦表皮有一层易溶于水的皂角苷，皂角苷是一种具有微毒的物质，味道微苦。如果打算把藜麦炒香后泡水饮用就不需要浸泡了，直接用清水反复漂洗就可以了。清洗的藜麦时候如果水质变混，那么就是皂角

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孕妇吃萝卜注意事项3258

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怀孕可以适量吃萝卜。生吃，味道鲜美;还可用泡菜、酱菜腌制。萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值。“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞

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腊八蒜有什么营养价值3674

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吃腊八蒜，是华北地区的一个习俗，意思就是要在腊月初八这天来炮制蒜。那么你知道吃腊八蒜有什么营养功效吗?腊八蒜不仅口感好，卖相可人，其6大营养功效也相当了得。1、它酸甜可口，有蒜香又不辣，有解腻祛腥、助消化的作用;2、还能诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻

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秋水仙碱可以长期吃吗4210

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秋水仙碱可以长期吃吗秋水仙碱不宜长期口服，如果病症有所缓解应当及时停药。如果长期大剂量服用秋水仙碱有可能会引起恶心、呕吐、腹泻等副作用，而且细胞毒性大，一旦药物过量几乎没有解救措施，甚至可能

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清除食物农药残留的方法1841

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食品安全越来越受居民关注，如何去除农药残留成为大家越来越关心的话题，蔬菜和肉类中都残留农药，现在为大家简单介绍几种清除农药残留的方法。一、清除蔬菜残留农药1、加热法随着温度升高，氨基甲酸酯

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罗汉果怎么吃治咳嗽3214

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

罗汉果治咳嗽方法一材料：罗汉果。做法：1、把罗汉果冲洗干净。2、掰开。3、把罗汉果掰成小块。4、抓一小把(跟平时泡茶的量一样)，放入茶壶中。5、倒入开水冲泡。6、盖上盖子闷5-10分钟即可饮用。罗汉果治咳嗽方法二材料：

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河蟹死了能吃吗?2685

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

新鲜的河蟹大家是吃得津津有味的，但是死了的河蟹可以吃吗?很多时候把河蟹买回家，又不想马上吃，想要养一下再吃。可是不懂得窍门的人士，河蟹最后是死了。这个时候该怎么处理这些死的河蟹呢?河蟹死了不能吃，吃死河蟹可能会导致中毒!这是因为当河蟹处于垂死或已死的状态时

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端午节吃粽子且吃且享“瘦”2340

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有的时候，不感慨时光飞逝真的是不行的，因为一转眼，又到了一年一次的端午节。而在每年的端午节的时候，家家户户都会吃一样东西，那就是粽子，只是对于很多爱美的女生来说，吃粽子最害怕的就是发胖了。那么端午节的时候，

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姜枣茶孕妇可以喝吗460

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

姜枣茶孕妇可以喝吗当然是可以了，姜枣茶对孕妇来说也是非常好的，但是，不要长期喝哦，不让是非常容易上火的，在平时一定要注意饮食的均衡，补充足够的营养。孕妇食用红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。特别是对于治疗孕妇心神不安、产后

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救心菜的营养价值与做法3505

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

救心菜的营养成分救心菜学名费菜，又名土三七、马三七、白三七、胡椒七、养心草、土人参，是中国农科院利用传统稀有野菜费菜与景天三七杂交而成的保健特菜。根据国家医药管理局编《中华本草》、《现代中药临床手册》、《中草药大辞典》等权威资料记载，救心菜含有多种药用成分

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肌醇的作用及功能1870

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

预防脂肪肝肌醇可以加快体内细胞的新陈代谢过程，有乳化脂肪作用，帮助代谢脂肪和胆固醇。因此，有分散和排除脂肪的作用，脂肪不在肝臟屯积，就不容易出现脂肪肝。降血降脂肌醇是人体不可缺少的重要成分，与胆碱结合可形成卵磷脂，从而促进脂肪和胆固醇代谢。

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胡萝卜可以做什么小吃好吃到让人丧失语言能力3039

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

胡萝卜可以做什么小吃：胡萝卜奶昔材料：胡萝卜3-4根，牛奶适量。做法：1、胡萝卜放高压锅压5到10分钟，确保熟透;牛奶根据个人喜好加热或常温。2、把熟透的胡萝卜和牛奶放入料理机搅拌，不用研

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如何鉴别生活中的染色食物242

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

现在越来越多的人关注食品安全问题，那么这些食品安全常识你又知道多少呢?下面小编教你几招如何鉴别日常生活中的染色食品，大家一起学习一下吧!如何鉴别橙子是否被染色橙子是深受人们喜爱的水果

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让你罩杯猛增的饮食秘诀4378

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

第一、吃生花生米买生的花生米（一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都不要吃，会肥），隔2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再

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月经期间吃什么丰胸5类食物丰胸效果好1253

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

月经期间，女性卵巢分泌的激素有刺激乳房发育的作用，女性可抓住这个时机进食一些对丰胸有帮助的食物，能起到很好的丰胸

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牛肚配什么菜炒好吃超级好吃的家常下饭菜1491

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

牛肚配什么菜炒好吃：酸菜牛肚材料：酸菜50g、熟牛肚250g、豆瓣酱50g、姜蒜适量、辣椒适量、花椒适量、生抽适量、料酒适量做法：1、牛肚切条，酸菜切条，酸菜冲洗一下，不要泡，要不然就没有酸菜的味道

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预防早衰的天然美食推荐889

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

很多朋友年龄还很小，但是身体却是不如老年人。如何预防未老先衰这个疾病呢?我们日常要多吃一些天然保健食物，坚果类就是很好的补脑食物了。哪些食物还可以预防早衰呢?有部分人，提前出现耳鸣、眼花、体力下降易疲劳

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适合喝豆浆的人群和喝豆浆的禁忌2627

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

上班族每天起早贪黑，各种方便的早餐也应运而生，其中，豆浆最受大家欢迎。但是不是所有人都适合吃豆浆呢？答案是否定的，豆浆里含有的成分并不是所有人都适合。喝豆浆的禁忌又有哪些呢？不适合喝豆浆的人群1、肠胃功能不好的人群从中医角

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台州仙居的浇头面，虽然制作工序简单，却是仙居人百吃不厌的美食4109

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

在浙江台州，浇头面是仙居无人不知晓的特色传统面点。仙居街头几乎每家小吃店，甚至大饭店都留有浇头面的一席之地。天凉的日子，钻进老巷子，坐在老面馆里，叫上一碗浇头面，淡酱色的汤清澈见底，面洁白精细，几颗葱花碧绿，加上香气袅袅的浇头，让人越吃越想吃。浇头面，顾名

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