食疗菜谱_怎么用蘑菇减肥？两款蘑菇瘦身食谱助你排毒减肥-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

大家都知道，中秋节的传统习俗就是赏月吃月饼，但是大家又知道月饼的起源是什么吗，其实这个中秋月饼背后也有典故哦!至汉朝张骞自西域带回核桃、芝麻与花生的种子后，市面上出现了新馅心高质量的“胡饼”、“麻饼”与“花生饼”。唐时，钦赐进士登第御宴的宫廷点心为“红菱饼

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杏鲍菇这么炒，家人都夸我比餐馆炒的好吃还省油，一盘不够吃3799

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

小小的杏鲍菇营养丰富，富含多种矿物质和氨基酸，常吃提高人体免疫功能，还具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用，而且它那愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感，吃起来肉肉的，非常好吃。今天就用杏鲍菇炒鸡片，

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爆炒猪肝换个做法，味道香辣好吃，开胃下饭不错，炒一盘不够914

一个月前发布来自愛上我的娃娃臉觅知友会员 L1

今天在老婆孩子的要求下，做了一道我认为非常好吃的“香辣猪肝”，究竟好吃不好吃，主要是我炒的一盘全吃了，感觉好像还没吃够！今天就和大家分享一下。猪肝其实是不错的食材，它含有多种营养物质如：维生素A和微量元素铁、锌、铜等，而且鲜嫩可口能，有补肝养血，明目去毒的

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聪明米粉的做法4547

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

聪明米粉适合月龄：六个月以上的宝宝材料说明：核桃、亨氏低聚果糖什果配方米粉、亨氏金枪鱼泥妈妈心得：核桃有健脑的功效!制作步骤：Step1：把核桃剥壳Step2：把剥好壳的核桃用榨

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什么蔬果对眼睛有好处1344

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

夏天，担心皮肤晒黑的人们，撑起了太阳伞、抹上防晒霜，迎战火力强大的敌人———紫外线。但是在炎热的夏天仅仅呵护皮肤是不够的，我们的眼睛也同样需要保护。因为太阳光中的紫外线，特别是蓝光对我

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夏季正确补水6个常识2929

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

补水也要讲究方法，只要每天补充适量的水分，正确喝水，掌握补水的技巧，就能使身体的水份达到平衡。下面就让我们一起就来看看夏天正确补水的6个常识吧。夏天每日补充水分在3000

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毛蟹炒年糕营养又美味4276

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

又到了介绍美食的时候啦，看看今天小编要给大家带来什么美食呢？那就是毛蟹炒年糕，赶紧来看一看吧。毛蟹炒年糕的营养价值毛蟹营养丰富，含有很多种的维生素，其中维生素A高于其它陆生和水生动物，维生素B2是肉类的5到6倍，比鱼类高出6到10倍

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吃猪肉等于自杀7种猪肉不能吃2990

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

1、别吃烧煮过度的肉无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于是，高压锅便应运而生，用它来炖排骨等，十几分钟的时间，连骨头都变得软绵绵的。但是如果在高温下，肉类食物

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小寒后进补吃什么好？1829

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

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制定幼儿食谱的原则3061

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

1.食谱中不可缺少的食物是什么？1岁以后的宝宝，刚刚断奶甚或没完全断奶，他们吃的食物可能已经和大人一样了，但因为他们牙齿尚未发育完全，咀嚼固体食物（特别是肉类）的能力有限，就会限制蛋白

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细数会导致蔬菜营养流失的做法5030

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

误区一：使用搅拌器和食品处理机来做蔬菜水果汁不喜欢吃蔬菜和水果的小孩通常对蔬果汁没有抵抗力，妈妈们常常寄望于用蔬果汁的方式让孩子补充营养。但如果使用食品搅拌器或者处理机将蔬果打碎，很容易造成蔬果中维生素

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别以为从冰箱里拿出来的食物都没问题当心感染这4种细菌831

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

李斯特菌在冰箱里最常见的细菌，是一种叫做「单核细胞增多性李斯特菌」的细菌，李斯特菌为兼性厌氧的革兰氏阳性桿菌，这种细菌可以存活于多种不同的环境条件，像是在冰箱冷藏室摄氏4度的条件下，就可持续生长繁殖，在摄氏0度环境中也能缓生长，至于在零下20度也可以存活长

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专家提醒：夏季老人宜清补3886

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

夏天是暑湿当令的季节，脾虚的老人应选食有健补脾胃、化除湿邪、性质平和、补而不腻的补益食品。常用的有赤豆、薏米仁等，将其煮烂，加糖服食，是良好的滋补食品。并可常饮冬瓜汤、百合汤、红枣汤、绿豆汤等，以解暑止渴、生津凉血。夏季

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百万大军坚守42天伤亡十万，仅换美军27人性命，警醒我国739

一个月前发布来自晚来天欲雪觅知友会员 L1

纵观古今，只要有战争的地方就必然有伤亡。战争给人们带来了惨痛代价，在战场上无论是战胜国还是战败国，都不可能全身而退。二战时期，很多军工强国不断研制新型武器，...

海亚新军事
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醋可治病醋泡食物功效更是一绝2453

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

食醋的治病功效1.消化不良对于缺少胃酸的中老年人，醋助消化的效果很好。吃肉食过多而导致食滞的人，能消食化滞。2.老年斑食醋能抑制人体衰老过程中过

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鸡蛋羹1080

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

对于我们每个人，几乎都吃过家人做的鸡蛋羹，这道美食也是适合婴儿食用的，下面我们就听亲亲宝贝网的专家讲述一下鸡蛋羹的做法。蛋打散，加盐和几滴料酒搅匀，再倒入凉开水搅匀用细筛网过滤掉杂质和泡沫过滤好的蛋

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香港两大私营电力公司宣布提价711

一个月前发布来自大碴子姑娘觅知友会员 L1

供应香港本土电力的两大私营电力公司——中华电力（中电）和香港电灯（港灯）今日（10日）双双宣布提价。综合东网、TVB等港媒报道，今日下午，中电和港灯在立法会...

娱乐八卦圈
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孕妇吃什么对胎儿好2627

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

孕期的妈妈总会为了胎儿，补充各种各样的营养，让胎儿健康发育。孕妈妈可以食用哪些种类的食物，帮助胎宝贝发育呢?日常生活中不管是蔬菜还是肉蛋的种类都非常繁多，作为孕妇该怎么吃才能对胎儿好呢?孕妇吃什么对孕妇对胎儿都有好处呢?1.富含VC果蔬——

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女性除皱抗衰老饮食推荐2528

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

1.多吃些富含碱性的食物酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等

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幼儿营养食谱推荐2065

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

幼儿营养菜谱之三文鱼烧豆腐原料：三文鱼、北豆腐、黑芝麻做法：三文鱼切成小片；北豆腐切丁后焯水；黑芝麻研成粉；将三文鱼片、北豆腐丁、黑芝麻粉入锅蒸熟即可。幼儿营养菜谱之肉末油菜豆腐丝原料：肉末、豆腐丝、油菜做法：豆腐丝、油菜洗净、切碎丁；

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秋季养生吃什么润燥首选莲藕4882

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

秋季润燥首选莲藕荷莲一身宝，秋藕最补人。立秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，比如：梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等，其中莲藕为首选。莲藕开胃清热、润燥止渴、清

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糖醋拌莴笋的做法大全2389

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

原料：莴笋适量白糖适量醋适量糖醋拌莴笋的做法：1.准备材料：莴笋，白糖，醋。2.把莴笋切成薄片，加盐。3.抓匀，腌制十分钟，腌的时间过长，莴笋就不脆了。4.在腌莴笋的过程中，在碗中放入白糖。5.再倒入醋，我还加了点水。

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回家”！阿里巴巴兑现六年前承诺，回归港股“两地”上市丨热公司928

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

11月26日上午9:30，阿里巴巴集团（09988.HK）正式在港交所挂牌上市，开盘187港元，成为首个同时在美股和港股两地上市的中国互联网公司。根据招股书...

商务服务圈
圈子成员：302圈子话题：34圈子人气：56215

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春季养生之大枣食疗菜谱推荐4660

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”。春季阳气生发、生机盎然。春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春季饮食应“省酸增甘，以养脾气”。也就是说春天要少吃“酸味”的食品，多吃点“甘味”的食品，以

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新鲜紫苏叶怎么做好吃这样吃开胃又下饭624

一个月前发布来自倾听盛夏的色彩觅知友会员 L1

紫苏叶炒田螺材料：新鲜紫苏叶30克、田螺500克、生姜5片做法：田螺在清水中放养1~2天左右吐尽腹中淤泥后去尾备用，紫苏叶洗净后烧热锅下油，用香葱、蒜、姜起锅后放入田螺同炒约20分钟，其间下盐及下少许料酒，勾芡上

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女性更年期吃哪些食物1093

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

更年期食谱概述更年期是中年进入老年阶段的过渡期。女性45-55岁左右，男性55-65岁左右为更年期。综合征初期可出现阵发性面部发红、盗汗、心悸、失眠、情绪烦躁不稳、易激惹

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吃什么会睡眠不好使睡眠不好的食物有哪些4904

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

现在，不少人都会有失眠，或者睡眠不好的问题。因为很多人的工作压力大，生活节奏快，人们的日常饮食不注意也不知不觉影响到了顺面质量，那么以下食物，千万不要在晚餐的时候吃得过多，不然会影响睡眠质量哦!

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仙草炖鸡汤清热利湿的消暑汤品3342

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

主料鸡腿1个仙草原汁800cc红枣6颗盐适量制作步骤1.准备好所需食材;2.将鸡腿与红枣以热水烫洗过，连同仙草原汁放入内锅;

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教你DIY止痒消肿的紫草膏2998

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

材料：紫草10克，生地10克，当归10克，芝麻油150克左右，蜂蜡10克，冰片1克。做法：1.紫草、生地和当归用芝麻油泡上起来，麻油能把中药材浸没就好。时间自己掌握，1天到一个月都行，当然泡的越久

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柠檬蜂蜜水1498

一个月前发布来自拧巴小姐姐觅知友会员 L1

柠檬蜂蜜水的功效1、清理口腔、清新口气柠檬净化口腔问题，激活人体唾液腺，唾液可以杀死一些口腔里常见的细菌。建议：清早喝一杯蜂蜜柠檬水，可以帮助冲洗作业残留在口腔和牙齿里的细菌。2、缓解便秘蜂蜜柠檬水有助于刺激肠胃帮助肠道运动：蜂

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美国疫情太严重！哈佛大学宣布改为网课教学，众多名校纷纷停课795

一个月前发布来自軟萌少女范觅知友会员 L1

为了防止冠状病毒的传播，哈佛大学将所有课程移至网上。此前，福特汉姆大学和普林斯顿大学取消了所有的校内教学，哈佛大学的官员周二在他们的网站上宣布了这一消息。哈...

教育培训圈
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研究：多吃彩色果蔬最抗癌2050

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

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怎么用蘑菇减肥？两款蘑菇瘦身食谱助你排毒减肥1984

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

蘑菇也能减肥?是的，蘑菇不但营养丰富味道鲜美，而且热量很低，还能提高免疫力!那么蘑菇能怎么帮你减肥呢?亲亲宝贝小编推荐两款蘑菇瘦身食谱，排毒瘦身两不误!蘑菇营养丰富，味道鲜美，自

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宝宝夏天喝什么汤？宝宝夏季养生汤必备2574

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宝宝在夏季的食欲不振是常见的事情，妈妈们不妨多做些养生汤给宝宝食用，增加宝宝的消化酶分泌，有利于宝宝的营养摄入喔。妈妈们快来看看有什么心水靓汤吧。1.薏仁汤原料：绿豆、红豆、薏仁做法：1.将洗净的绿豆、红豆、薏

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