食疗菜谱_产后恢复:补钙健骨是关键-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

这4种水果是“痘痘克星”，00后要多吃，不仅预防青春痘还美白 1229

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00后对于皮肤是很在乎的，00后会希望拥有一个光滑细嫩的皮肤，可是现在还是处在青春期，身体中的内分泌比较旺盛，所以就会导致脸上出现一系列的皮肤问题，最常见的...

时尚美容
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《沙丘》新剧照曝光 “甜茶”“灭霸”亮相686

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近日科幻大片《沙丘》新剧照曝光，“甜茶”提莫西·查拉梅饰演的保罗和“灭霸”乔什·布洛林饰演的哥尼·哈莱克亮相。导演丹尼斯·维伦纽瓦表示，这是男主保罗(甜茶饰...

淘电影社区
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20种常见食物同吃会致命3057

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蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不

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凉拌夫妻肺片的做法你会几种893

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作为凉拌菜的代表菜之一，夫妻肺片确实有着独特的魅力。那么这样好吃的夫妻肺片怎么拌好呢？大家知道哪几种凉拌方法呢？今日小编整理三种，大家不妨一起来学起来，下酒菜就有了！凉拌做法一材料：牛肉、牛杂（肚梁、心舌、干层肚和头皮）、盐炒花生仁

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真功夫！仨山东小伙自制武打片走红网友：比电影里还厉害848

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要问最近短视频平台上最火的功夫是什么？那肯定非“五郎八卦棍”莫属了。近日，从小习武的山东小伙王群、孙新刚、张继坤通过视频记录的方式，自制武打片并上传到网络平...

才艺兴趣圈
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红枣应该怎么吃？6种红枣的营养吃法2569

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红枣具有补中益气、养血生津的作用，是女性进补的佳品。尤其是红枣的维生素含量高，红枣受到了大众的欢迎。鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸

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家常版红烧豆腐，外焦里嫩咸鲜入味，做法简单营养全面又美味1386

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无论什么时候，豆腐出现在餐桌上都是不会过时的，它们不仅具有丰富的营养价值，而且也是一种非常容易被人体所消化和吸收的食材，它们的做法多种多样，比如：家常豆腐、麻婆豆腐、麻辣豆腐等等都是大家耳熟能详的吃法，以上几种都各有特色，各有风味，烹饪方式或简或繁，煎、煮

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99.6%逆天屏占比在它面前一个能打的都没有742

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2019年9月16日晚上7：30，vivo重磅旗舰NEX 3终于和大家见面。从看到它的第一眼起我就已经爱上了它，99.6%屏占比！绝对是当下手机市场最为接近...

智能手机交流圈
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4大秋季减肥食谱给你曼妙身材3499

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秋季减肥食谱一早餐：南瓜枸杞大米粥一碗，水煮鸡蛋一个，什锦泡菜少量。午餐：红烧牛肉适量，凉拌菠菜一碟，素炒芥蓝一碟，半个馒头。晚餐：冬瓜

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夏季怎么谨防变质食品3549

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进入夏季，特别是伏天，天气炎热，细菌的生长繁殖也日益活跃。大多数致病菌(如沙门氏菌、志贺氏菌、致病性大肠杆菌、副溶血性弧菌等)最适合生长的温度为37℃，一个细菌在适当的气候及营养等条件下，经6小时可繁殖成26万个。高温天气给致病菌提供了良好的生长繁殖条件，

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冬瓜皮的药理作用4488

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大家有见过冬瓜吗?是不是觉得冬瓜和其他瓜类的区别特别大呢，其最大区别在于它的皮的外表。其实，冬瓜皮是一种营养丰富的药材，被人们广泛使用。什么是冬瓜皮药材：干燥果皮，常向内卷曲成筒状或双筒状，大小不一。表面光滑，淡黄色、黄绿色至暗绿色，革

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胃不好怎么调理4496

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对于患了胃病的朋友来讲，调理胃也是很重要的，下面我们就来了解一下亲亲宝贝网介绍的调理肠胃的方法有哪些?步骤/方法饮食要注意：在可能的情况下，尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化，容易加重肠胃负担

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女性贫血怎么办？推荐六道补血食谱3696

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秋天到了，冬天还会远吗?趁着冬天还未到来之际，各位女性要做好补血的准备了。尤其是患有贫血畏寒的女性们，看看小编推荐的六道补血食谱，让你不怕严寒冬天喔。花旗杞子煲什锦原料：乌鸡、甲

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《神奇女侠》女导演曾因创作分歧退出《雷神2》612

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以《神奇女侠》《女魔头》等影片，奠定了自己在好莱坞“一姐”地位的导演派蒂·杰金斯，于近日接受采访时表示，自己曾经因为“创作分歧”这个无奈的原因，退出了《雷神...

美剧院线圈
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肉类怎么嫩化呢?3556

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有些朋友常发愁，怎样才能做出鲜嫩滑爽的肉。下面我们就支你几招：加淀粉。肉片、肉丝切好后，加入适量的干淀粉，反复拌匀，半小时后上锅炒、熘，可使肉质嫩化，入口不腻。加鸡蛋清。在肉片、肉丝、肉丁中加入适量鸡蛋清，搅拌均匀，静置

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法棍是哪个国家的3573

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法棍是哪个国家的?顾名思义，是法国长棍面包。法棍起源于法国。说明：法式长棍面包是一种最传统的法式面包，营养丰富。法国面包的代表就是“棍子面包”，baguette原意是长条形的宝石。法式长棍面包的配方很简单，只用面粉、水、盐

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味精过量致肥胖细数味精食用的9大禁忌2710

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

经科学家证明，味精在100℃时加热半小时，只有0.3%的谷氨酸钠生成焦谷氨酸钠，对人体影响甚微。不过过多的食用味精对人体并无益处，甚至可以说食用味精的方式不对也会给我们的身体造成一定的影响，因此掌握味精的科学食用方法十分有必要，今天我们就为大家提供一些味精

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产后恢复:补钙健骨是关键3553

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孕妈妈在怀孕时已经流失了大量的钙质，在生产时更流失了身体大部分的能量。产后身体容易骨质疏松，更要注意产后补钙，那么产妇应该要如何补钙健骨呢?1、产后补钙功课不能停止从孕中后期开始，服用钙片就成了孕妈

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妈咪预防春燥的饮食2500

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对于妈咪来说，不知道要饮食一些什么样式的除燥食物来防止春季的干燥呢？亲亲宝贝网推荐——白色在五行中属金，入肺，利于益气。大多数白色食物都可帮助我们解肺热，利咽喉。春节干燥，一些朋友喝水少，容易患上慢性咽炎，此刻，食疗方最好以白色食物为

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黑木耳红枣汤的做法4839

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主料黑木耳20g去籽红枣3颗枸杞10颗水500g黑糖15-20g制作步骤1.黑木耳、红枣和

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吃什么会患胃病？9种容易致胃病的食物1808

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很多朋友由于长期饮食不均衡或者吃饭不定时，导致胃部承受了巨大的压力，以致各种胃病的出现。小编介绍几种最容易导致胃病的食物，大家要注意谨慎食用喔。1.西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维

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多吃些茄子明显减少老年斑1435

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老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现“寿斑”（老年斑），而多吃些茄子，老年斑会明显减少。茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血，故可降低

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老人为什么要吃肉老人适当吃肉好处多5025

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很多的老人在上了年纪之后都会有这样的问题，就是各种疾病都慢慢的找上老人了，所以很多食物老人都是不适合吃的。其中肉类是有些老年人所抵触的食物，认为吃肉

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冬季穿衣暗淡？臃肿？没新意？学会这些让你美丽不冻人！674

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最近我们在冬季21天焕新航线穿搭训练营上，和大家每天讨论的都是冬季穿搭的方案，一开始我就发起了一个调研，冬季穿搭最大的苦恼是什么？我们收到了所有船员积极的回...

时尚美容
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腰痛怎么办治疗腰痛的食疗偏方推荐2793

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腰痛的原因有很多，如果是轻微腰痛，可以尝试一下以下的小偏方，方法都非常简单喔。但是如果你的腰痛是剧痛难忍的话，最好就尽快就医咯。验方1:枸杞叶炖猪腰猪腰2只，枸杞叶150克。\将猪腰洗净切块，与枸杞叶加水

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促排卵的食物3530

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黑豆黑豆是非常好的促排卵食物，因为黑豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纤维素等营养成份，可以长期吃。但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的，具体吃法是

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2周岁宝宝食谱2968

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

2周岁宝宝的饮食要注意引起宝宝的胃口大开，这样才能预防宝宝偏食和挑食，有利于宝宝养成健康的饮食习惯，对宝宝的营养吸收有很大的帮助。小编为你推荐几款开胃的食谱，做给你的宝宝尝尝吧。一、西汁鱼丸原料：净草鱼肉300克，鸡蛋1只，

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男人性冷淡吃什么这些食物准没错1999

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随着社会发展，男人在职场拼死拼活，导致了男人的压力越来越大，不管是生活方面还是职场方面，压力大了性趣自然就不高了，容易引发性冷淡，下面小编就为你介绍几种能有效改善男人性冷淡的食物，想知道的就进来看看吧。随着

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宝宝春季养生吃什么春季宝宝养生粥推荐4346

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春季天气多变，阴雨绵绵，宝宝的胃口不佳是常见的现象。妈妈们不妨试试多煮些开胃的有营养的粥品给宝宝食用，能够达到增强免疫力，健脾消食的作用喔。1、羊肉山药粥(

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菱角怎么快速剥壳4623

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菱角怎么快速剥壳：老菱角工具：剪刀、菜刀步骤：1、首先将菱角的两角用剪刀剪掉，很老的菱角可能需要用刀剁下。2、沿着菱角凹的一面用剪刀剪开。3、凹的一面中间位置其实是空的，很好剥开。4、不想用指甲剥，可以在剪刀剪完之后挑一下就可以

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什么是秋季最宜身心的应季蔬菜2105

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蔬菜天天吃一斤秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，它们和棕红色蔬菜一样，不仅维生素含量多，胡萝卜素含量更高

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吃完鱼蛋肉后立即饮茶易便秘4295

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有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的。吃完鱼蛋肉后立即饮茶易便秘因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收

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痛风能吃蒜苗吗134

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痛风能吃蒜苗吗痛风患者可以吃蒜苗。首先，蒜苗是低嘌呤性蔬菜，所以对痛风患者影响较小，从这方面来讲是可以食用的。其次，蒜苗本身是温热性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用，常用

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止咳丸可以长期吃吗3525

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止咳丸可以长期吃吗止咳丸不建议长期吃。止咳丸的主要成分有川贝母、罂粟壳、防风、桔梗、葶苈子、紫苏子、法半夏(砂炒)、麻黄、白前、前胡、紫苏叶、厚朴(姜炙)、白果、桑叶、黄芩(酒炙)、硼砂、南沙参、薄荷、陈皮

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喝酒时千万不要喝碳酸饮料3942

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很多人喝酒时，喜欢喝点碳酸饮料，比如可乐、雪碧等，以为这样酒被“稀释”了，可以降低“酒劲”，其实不然。从消化系统的角度来说，碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，从而加大伤害。大家为了解

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莲藕煲什么汤好喝八种搭配营养有滋补4272

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莲藕煲什么汤好喝：排骨材料：排骨500g、莲藕500g、大葱4段、姜片4大片、料酒2茶匙(10ml)、盐2茶匙(10g)、胡椒粉2茶匙(10g)、鲜香菜适量做法：1、猪

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