食疗菜谱_中秋节健康饮食必须注意这些常识-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

民俗迎春立春有哪些食俗？2324

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高考改革方案最终确定，将启用3种模式进行改革！704

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

教育值得每一个人的思考。在过去文理分科的高考模式下，文、理学生的关注点各有侧重。然而从人才的培养角度，理科学生更需要培养人文素养，文科学生同样需要锻炼逻辑思...

教育咨询顾问圈
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菠萝干1741

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

适宜年龄怀孕主料菠萝一个制作步骤1.菠萝切成大概3，4毫米厚的薄片。2.放少许盐。3.接没过菠萝片的水，浸泡10分钟。4.淋干水分，放

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回奶的方法有哪些4282

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一些哺乳期的妈咪们在对宝宝进行了哺乳之后，需要回奶，但是又不知道有什么好的方法，就此亲亲宝贝网的小编为您指出了以下的方法，希望为您提供方便。回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常

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糙米和大米的区别3123

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

加工方法不同糙米是稻谷只剥去粗糠而将果皮、种皮以及珠心层的内保护皮层完好保留的糙米是指稻谷脱去外保护皮层稻壳，而将果皮、种皮以及珠心层的内保护皮层完好保留的稻米制品。颜色通常为深棕色或者是浅棕色。大米实际上就是精致大米，它是将稻谷的谷壳、果皮、种皮等全

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吃槟榔容易得癌症4795

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

吃槟榔容易得癌症国际癌症研究机构近日宣布，嚼槟榔会增加人们患口腔癌、咽癌和食道癌等的风险。嚼槟榔一直是印度和东南亚一些国家人民的爱好之一，连儿童也乐此不疲。但国际癌症研究机构的报告表明，槟榔在被咀嚼过程中慢慢释放出一种叫作槟榔素的刺激物，经常嚼槟榔的人不仅

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国外老人常吃的的一道长寿菜3353

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

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石林风景名胜区位于云南省昆明市，疫情过后你还会去吗794

一个月前发布来自逢仒三分笑觅知友会员 L1

闻名遐迩的世界喀斯特地质奇观—石林风景名胜区位于云南省昆明市石林彝族自治县境内，距昆明市区78公里。大自然的鬼斧神工造就了美丽神奇的石林，被誉为“上帝的盆景...

8图

摄影天堂圈
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儿童减肥食谱4771

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儿童减肥食谱：酒蒸蛤蜊材料：蛤蜊600g、米酒200g、干红椒2个、蒜瓣6g、黄油15g、小葱20g、生抽2小勺。做法：1、将买回已经吐净沙砬的蛤蜊用双手捧起揉搓去除表面脏物，用清水冲洗几遍后沥去水。2、

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中秋节健康饮食必须注意这些常识4188

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

关于吃月饼中秋节月饼一定要少吃虽然说月饼是中秋节最特色的美食，也是最能够代表中秋节的美食，但是我们都知道，月饼的糖分含量、油分含量以及热量都是很高的，除此之外，月饼本身也是比较难以消化的食物

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孕期吃什么水果好3960

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一.适宜多食的水果1.苹果：一天一苹果，医生远离我这句话相信已经深入人心，苹果对于孕妇，能够调节肠胃，解决怀孕妈妈们气血不足、贫血等所造成的气色不好的问题，更能够帮助准妈妈们缓解早孕呕吐

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swisse叶绿素片3522

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

swisse叶绿素片说明书英文名称：SwisseCHLOROPHYLL+ORGANICCHLORELLASUPERFOOD中文名称：澳洲Swisse叶绿素片100片产地：澳大利亚建议人群：

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糙米热量高为何还能减肥4584

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

糙米热量高为何还能减肥糙米虽然热量高，但因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖。而且糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，消化时间也比较长，容易产生饱腹感，能起到减少进食量的作用，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于

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牛奶的营养价值3903

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牛奶的营养价值，牛奶的功效与作用：营养价值1.牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2.牛奶中含有大量的B2，可以促进皮

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女人肾虚吃啥好？推荐三款营养补肾食谱3747

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随着生活及工作压力的增大，不少女性也出现了肾虚的问题。为了身体健康着想，女性们要在日常生活中多加注重补肾。那么女人肾虚吃啥好呢？接下来为大家推荐三款营养补肾食谱，会肾虚的女性朋友们不妨都试试。

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牙龈肿痛食疗方法1168

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牙龈肿痛食疗方法一材料：马鞭草30克。做法：水煎服，每日1剂。牙龈肿痛食疗方法二材料：五倍子15克。做法：煎浓汁含漱。牙龈肿痛食疗方法三材料：赫

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骨头汤的热量高吗？有多少1365

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

冬瓜骨头汤的热量冬瓜骨头汤富含脂肪、维生素、矿物质、骨胶原、骨黏蛋白等。一般来说，每100克冬瓜骨头汤含有：热量（大卡）50.82碳水化合物（克）1.29脂肪（克）3.90蛋白质（克）2.97纤维素（克）0

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哺乳妈妈夏天饮食养生注意事项3318

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1.保证蛋白质的充足供给，每天应吃一袋牛奶，一两豆，一个鸡蛋，二两肉，免因"苦夏"而造成体质下降。2.多吃蔬菜水果提供充足的维生素和矿物质。尤其是绿色的叶类蔬

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冬天喝什么饮料好8款热饮让你温暖过冬1801

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

冬天来杯热热的饮品，是不是觉得全身都暖和了呢，让暖暖的热饮打破冬季的寒冷。那么，冬天喝什么饮料好？冬天喝什么饮料好1、金桔水果茶冬季是吃桔子的季节，同样也是喝桔子茶的季节。金桔水果茶是女性

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卤巴马香猪头的做法3391

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材料：巴马香猪头一个，生抽2瓶，料酒一瓶，八角2-3粒，红星二锅头小瓶装一瓶，袋装茶叶一包（我用的红茶），花椒数颗，卤巴马香猪头做法：1：猪头买回就是弄干净的，但是我还是仔细刮了一下毛，开水焯一下血水呀。2：换电饭煲，猪头

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韩国斥资4万亿，订购美国五代机，售价虽然降了却做了冤大头671

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财经早知道
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怎么判断饼干有没有烤熟一看颜色而摸软硬3735

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怎么判断饼干有没有烤熟饼干应该要烤多久，要看你想要的口感是怎样的口感，基本上饼干烤越久，口感就会越酥脆，但如果你想要吃饼干外围酥脆、中间却带有嚼劲的口感，就需要分别测试饼干外围和中间的状态，因为带有嚼劲的中间部份很容易会有误判的状况，尤其是

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冬季喝8款粥御寒又减肥4669

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1.红薯粥材料：大米和红薯适量。做法：先将红薯去皮切丁。等水沸腾后，放米让锅里，然后保持沸腾翻滚的状态。待米即将开花时放入红薯丁继续煮，快好的时候需要不停地朝一个方向搅动，待到两者混合一起后即可。

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好习惯成就精彩生活814

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天渐渐暖和起来冰雪消融的水到处肆意的流淌阳光暖暖的照在这里的每个角落我就这样眯着眼站在窗前享受没有想什么只是静静地聆听习惯站在窗前看看外面的一切习惯电脑里里...

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宝宝吃柚子的好处多多4485

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柚子中含有多种人体所需的营养成分，维生素C的含量最为丰富，胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等的含量也较多。柚子的妙用1、如果宝宝经常感冒、咳嗽

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春季宝宝保护眼睛的食物首选4508

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春季天气虽然湿润，但是眼角膜容易干燥，十分容易被细菌入侵。特别是年纪小的宝宝喜欢揉眼睛，更容易感染细菌。妈妈们应该如何加强宝宝春季保护眼睛的饮食呢?含钙食物饮食缺钙，则会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高，使眼肌处于高

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苦菊怎么做好吃新鲜爽脆不要焯水4282

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苦菊的好吃做法有哪些呢？平常怎么拌苦菊好吃呢？今日小编推荐两种苦菊的做法，希望大家可以来了解和学习下，希望大家都能做出好吃的苦菊美食来！苦菊的好吃做法凉拌苦菊材料：苦菊，花生1把，食盐1

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总攻，捷报！湖北首地清零622

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今天（17日）下午，神农架林区发布一个好消息，当地率先在湖北省实现“清零”！疫情发生以来，神农架林区累计报告10例确诊病例，后陆续有8人治愈。今天上午8时，...

聚焦热点圈
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早上空腹可以喝盐水吗早上到底喝什么水好2666

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早上空腹可以喝盐水吗早上空腹不要喝盐水。早上喝盐水并不能够通便润肠，反而会加重高渗性脱水，令人口干，让身体处于缺水状态，而且还会让身体摄入更多的盐，易导致体内盐分超标，影响人的身体健康。早上最好是喝一杯白开水。，可以补充

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主妇DIY之健康早餐2375

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这是给上班族设计的方便早餐，你只要到超市去买个麦片，然后一次就可以煮一大碗，要吃的时候挖两勺。星期一苹果汁+五六颗大杏仁+麦片，搅一搅吃下去，这个杏仁麦片粥里有苹果的营养、大杏仁的营养、麦片的营养。星期二如法炮制，只是把苹果汁换成胡萝卜汁，

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哪些人不适合吃藕粉1660

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哪些人不适合吃藕粉1、痛经者藕粉属于凉性食材，如果是女性在痛经期间食用有可能会加重病情。2、脾胃虚寒者脾胃消化功能低下、大便溏泄者、胃及十二指肠溃疡患者不宜食用藕粉。3、糖尿病

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夏季怎么健康饮用啤酒1742

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不宜过量一次饮用啤酒过多将会使血铅含量增高，若长期饮用将导致脂肪堆积而阻断核糖核酸合成，造成“啤酒心”而影响心脏功能和抑制破坏脑细胞。消化系统疾病患者不宜饮凡慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡病患

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香菇怎么做好吃香菇三大做法推荐4002

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香菇可以增强人体的抵抗力和免疫力，也有利于人体机能的强化。香菇有很多种做法，不同的做法对人体有不同的功效。小编今天推荐香菇的做法大全，让你大开胃喔。香菇炖鸡汤材料：整鸡1只(柴鸡、乌鸡、都可

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男人肾虚不妨用水果来“补”4928

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在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。刺莓酒【主料】刺莓果100克，米酒500克。【制作】将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米

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如何在家做水煮鱼试试这三种做法吧3334

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如何在家做水煮鱼呢？家常水煮鱼的做法有哪些呢？小编整理出三种非常美味又好做的水煮鱼做法，大家不妨跟着一起来好好的学做下，相信大家在家也是能够轻松做出来！一，麻辣水煮鱼材料：鲷鱼，西芹，蛋清，白胡椒粉，盐，料酒，葱姜蒜粉，辣椒面，花椒粒，野山椒，郫

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