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刷牙时牙膏到底蘸不蘸水？牙医帮你给刷牙“划重点”759

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减肥要不要吃晚餐？如何吃能减肥？一起来看看732

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部分人群会通过不吃晚餐的方式来减肥，但是长时间不吃晚餐的话，胃酸会对胃壁带来伤害，容易引起胃黏膜糜烂或者溃疡，降低了人们的抵抗力和免疫力，减肥人群要正确的吃晚餐不仅健康而且能够减肥。减肥人群如何正确吃晚餐？1、晚餐种类多样化晚餐主食可以选择粗杂粮或者薯...展开全文c

瘦身大作战圈
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早起不刷牙就喝水，等于喝细菌？这么多年你该弄清楚了716

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前段时间，就有一个流行说法：起床喝水之前，应该先刷牙。如果直接喝水，会把口腔的细菌和污物带入人体。这可吓坏不少人。难道，那些年一睡醒就喝的水，竟是在送细菌入体？不是说，外国人也是先吃东西再刷牙的吗？究竟真相是怎样的，今天咱们一块来探讨。一觉醒来，嘴巴确...展开全文c

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得了膝关节炎要戒掉运动？关节长期不用也“生锈”776

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对于膝关节炎患者来说，是否需要放弃运动来防止病情的进一步发展呢？专家提醒，关节长期不用，也会像机器一样“生锈”甚至“报废”。因此，选择适当的运动方式很重要。那么对于膝关节炎患者来说，哪些运动是适合的？哪些运动应当避免？患有膝关节炎并不意味着要放弃运动，...展开全文c

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据“今日俄罗斯”（RT）报道，当地时间周三（26日），德国卫生部长延斯·施潘在柏林告诉记者，德国正处于新冠肺炎疫情“大流行”的开始阶段。自从在意大利北部暴发以来，新冠肺炎疫情已经蔓延至十几个欧洲国家。报道称，施潘表示，“我们正处于新冠肺炎在德国大流行的...展开全文c

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