健康饮食_贝类海鲜胆固醇高吗介绍贝类海鲜的营养价值和食用禁忌-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、怎样瘦小腿加强消脂收紧运动当小腿开始松软下来(或天生小腿松弛的)，下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，

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春季养生汤快来熬一壶吧5001

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

在冬天和春天交替的时候，天气忽冷忽热，这个时候我们一定要做好预防措施，因为是感冒疾病高发的时候，如果我们不注意爱护自己的身体，提高免疫力，那么就很有可能患上疾病，很多人都在问春季养生汤有哪些，给大家推荐几种，帮你提高免疫力，化痰止咳。我们推荐大家可以喝鲫鱼

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舰艇结冰危害有多大？战斗力降低到接近为零，除冰费力费时很原始846

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

在天寒地冻的严冬季节，海军舰艇也不得不面对海上冰雪的侵袭，海浪拍打到甲板，或者水汽凝结，都会在军舰外部形成厚厚的冰霜，这些冰霜不仅增加了舰体重量，改变了舰船...

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战列舰圈
圈子成员：232圈子话题：13圈子人气：39170

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口干舌燥尿频眼干怎么办口干舌燥尿频眼干食疗方法1602

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

出现口干舌燥尿频眼干的主要原因就是因为精神上面压力太大，张嘴睡觉，过度的吸烟，打呼噜等等，还有一些疾病的原因，像是消化性溃疡，大家在平时就应该要注意多喝一些水，可以多喝一些绿豆粥或者是梨水，下面给大家介绍一下口干舌燥尿频眼干治疗的小窍门有哪些，想要了解的人

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十大精品素菜，你知道的有几个？879

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

虎皮青椒，又叫虎皮海椒、糖醋辣椒瘪子，是以青椒为主要材料制作的一道菜品，因青椒表面炒得略微焦糊，斑驳的焦糊点如同老虎的花纹而得名。

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美食厨房圈
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学习游泳必须要知道的知识游泳健身锻炼有何价值1296

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、学游泳前必备的知识有哪些水中健身最常见的还是游泳。第一最佳学习时间是在婴儿时期，刚离开充满水环境的子宫，也没有对于水惧怕的信息来源。学龄前儿童期，青少年期也是最佳学习阶段，游泳对于孩子尚未发育成熟的各系统器官功能，起到任何一种运动方法都不可替代的作用。

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心脏早搏吃什么药治疗心脏早搏会出现什么症状2120

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、心脏早搏有哪些症状早博主要常见的症状是心悸、心慌及心跳突然有失跳或紊乱感等症状，对于心脏早搏的早期症状需要清楚的知道，这样便于早日发现病症，而且每一个人的症状表现也是不同的，所以在选择治疗方法的时候也是不同的。针对心脏早搏的症状，专家分析说，早搏动可无

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减掉腹部赘肉介绍三个方法给你3905

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

相信大家对减肥这个话题都不陌生，我想说的，减肥的方法有很多，我们一定要选择最为健康以及正确的一种，一定不要选择绝食这种极端而且对健康有影响的方法，最好是通过健身，适当饮食调理，良好的生活规律等方面进行，也不要太过轻信那些市面上的减肥茶。在我看来，最为适用的

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红斑狼疮可以吃黄鳝吗红斑狼疮的原因是什么4597

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、红斑狼疮能吃黄鳝吗红斑狼疮患者最好是不要吃鳝鱼现在的鳝鱼都是养殖的，养殖户都会用到避孕药!系统性红斑狼疮患者饮食应给予高蛋白饮食如可多吃牛奶，豆制品，瘦肉，鱼类等以提高机体免疫力，患者饮食要低盐，低糖，鳝鱼含有优质蛋白质，矿物质，维生素，可以提高患者机

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按摩的美容手法六种按摩手法可以让女人养出秀发2052

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

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女性甲亢食谱有哪些甲亢患者不能吃四类食物2149

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、甲亢患者不能吃的四类食物甲亢不能吃什么食物食用胡萝卜胡萝卜对减肥有很大的功效，但是由于它会改善一些消化道问题，这样很容易影响甲状腺功能，使甲状腺肿大。兴奋饮料像咖啡之类的饮料会使甲亢患者难以控制住不太正常的兴奋，这样很容易

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皮肤出油怎么办怎么做让皮肤水嫩不出油3019

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、让皮肤水嫩嫩不出油的5种食物海带是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性，常吃能够调节血液中的酸碱度，降低血脂和调节胆固醇，防止皮肤过多分泌油脂。食用方法：在购买海带的时候，那些颜色鲜艳、质地脆硬的，一般都是化学加工过，不能够食用。海带在生产

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颈椎病怎么办？四步法摆脱“颈”箍咒2447

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

如今的上班族每天都保持同一姿势工作，长时间下去肩颈乳酸堆积，经络不通，气血循环不畅等就会带来颈椎问题。那么，上班族如何缓解颈椎疼痛？四步法摆脱“颈”箍咒！1、纠正不良姿势。能够导致颈部长期低头、仰头或者颈部活动过多的姿势都属于颈部的不良

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什么是迟发性运动障碍呢迟发性运动障碍怎么办1978

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

一、迟发性运动障碍治疗方法有哪些迟发性运动障碍（迟发性多动症）是一种特殊而持久的锥体外系反应主要毕业见于医生长期（年以上）服用大剂量抗精神病药的患者减量或停服后最易发生一般认为在长期医药阻断纹状体多巴胺能受体后后者反应超敏所致也可能与基底节GABA功能受损

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缩阴功效的中药有哪些中药缩阴配方是什么1197

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

很多女性在生完孩子之后，阴道都会有明显的松弛感，都希望自己的阴道能够紧握一些，但是却苦于找不到有效的缩阴方法，分娩之后会因为阴道松弛而影响正常的性生活，需要通过中药缩阴配方来改善这种状况，也是比较常见的一种治疗方法。那么缩阴功效的中药是什么呢?下面我们就来

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我要做一个精致的仙女。在新的一年里面，出门美美哒，更加努力893

一个月前发布来自小清新范觅知友会员 L1

若是我们要想让自己不断进阶努力成为一个真正精致的小仙女，那么在生活上有些事情便是不可再马虎对待了，入对于这护肤、美发等问题上，我们不能再持着敷衍了事的态度，...

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女神穿搭时尚圈
圈子成员：81圈子话题：15圈子人气：25025

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晚上盗汗是哪些原因引起的晚上盗汗怎么治疗1507

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、晚上盗汗是哪些原因引起的一、生理性因素有这样一个人群出现盗汗是很常见的，他们就是儿童，一般而言儿童出现盗汗多食由于睡前活动过多所导致的。要知道，儿童的肌肤十分稚嫩，并且含水量很多，此外，儿童的新陈代谢较为旺盛，但是神经系统尚未完善，所以睡前频

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针灸治疗亚甲炎吗亚甲炎的表现779

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、针灸可以治疗亚甲炎吗针灸治疗亚甲炎效果不确切，一般临床建议药物治疗为主，定期检查即可。亚甲炎会引起甲减的,所以要及时治疗：一,肾上腺皮质激素,适用于持续发热疲乏无力,全身症状较重,甲状腺明显肿大或疼痛显著者.常用强的松,剂量为30mg/日,用药1

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玫瑰糠疹能吃茴香吗玫瑰糠疹的饮食禁忌4688

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、玫瑰糠疹的病因病因学尚未明确。因为本病有季节性发作，皮疹有自限性，很少复发，初起为前驱斑，又未发现任何确定的变态反应性的物质引起本病，因此多数认为与病毒感染有关。最近中国宋馥香等研究玫瑰糠疹与柯萨奇B组病毒感染的关系，研究结果表明，玫瑰糠疹急

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运动安全注意事项有哪些_户外运动有什么要注意的1384

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

一、户外运动有哪些好处1、促进心肺功能户外运动中的定向越野、露营、山地自行车等需要运动者有较好的体力，而体力主要取决于心脏的最高机能和心脏对高强度运动的适应能力。长距离运动项目需要在长时间内消耗大量的能量。心脏为了适应这种长时间、高强度的供能需要

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重症急性胰腺炎的分型重症急性胰腺炎是因为什么原因引得1376

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、重症急性胰腺炎有哪些主要的分型急性胰腺炎是常见的急腹症之一，多见于青壮年，女性高于男(约2:1)。其发病仅次于急性阑尾炎、肠梗阻、急性胆囊炎胆石症。主要病因为胰管阻塞、胰管内压力骤然增高、和胰腺血液淋巴循环障碍等引起胰腺消化酶对其自身消化的一种急性炎症

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促进新陈代谢的绿茶提高新陈代谢的方法1558

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

新陈代谢对于我们的身体有很大的好处，可以让我们的身体能够快速地排除一些毒素。在平时生活中每个人人体的新陈代谢速度都是不一样的，有的人速度比较快，有的人速度比较慢。如果说比较慢的话，一定要采取方法来帮助我们促进新陈代谢。一、多喝绿茶绿茶对我们的身体是有很大好

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导致皮肤瘙痒的原因皮肤瘙痒怎么治疗3202

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、导致皮肤瘙痒的原因有哪些呢1.皮肤瘙痒是指无原发皮疹，但有瘙痒的一种皮肤病。皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾患。临床上将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症。属中医“痒风”的范畴。皮肤瘙痒分普通型和过敏型。可全身发生

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中药增白面膜种类中药增白面膜怎么制作362

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

每个人都希望自己的皮肤白皙干净，如果脸上出现各种斑点，脸又很黑，那么整个人看上去就非常不好看，现在美白皮肤的方法有很多，可以到美容院去护理皮肤，也可以使用中药美白面膜，可以起到很好的效果，下面就来给大家介绍一下中药增白面膜应该如何做，想要了解的人就跟着小编

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怎么快速缓解肩膀酸痛有效缓解肩膀酸痛的方法1132

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随着社会的发展，工作压力的增大，越来越多的人会长时间的待在电脑前工作，而由于长期的久坐，就直接导致了身体的一些疾病，肩膀酸痛就是常见的症状，这已经成为了很多人的职业病了，所以要在平常做好护理工作，减少带来的痛苦，那么下面就为大家介绍一下怎么快速缓解肩膀酸痛

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经常打嗝的原因是什么呢人不停打嗝试试这些方法3395

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一、经常打嗝的五个原因1.外周性疾病如果持续不断的打嗝，很可能是膈肌周围发生病变，要警惕肺炎、胸膜炎、腹膜炎、心包炎、胰腺炎、心肌梗塞、膈下脓肿及食管裂孔疝等疾病，它也可能是胃、食管功能或者器质性改变发出的警示信号，如胃扩张、胃痛、胆结石、肝病、

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世界目光再次看向中国！玉兔二号打破世界纪录，西方投来羡慕目光814

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据人民日报报道，中国嫦娥四号着陆器与玉兔二号月球车再次通过极低温度考验，开创又一奇迹，分别于18日6点27分与17日17点55分结束休眠，在光照下自主唤醒，...

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头晕恶心想吐冒汗怎么办你知道头晕呕心的病症吗_4876

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、头晕恶心出汗是怎么回事病毒侵犯首先，外感发热后出现头晕、恶心、视物旋转，呕吐，这是由于病毒侵犯内耳引起迷路水肿，导致耳蜗周围神经病变：人体的位置觉障碍出现的症状。这种情况会影响工作生活。常见的这类病有：美尼尔氏病，前庭神经元炎、迷路炎等。

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澳洲木瓜红酒奶昔丰胸丰胸的方法有哪些4985

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

丰胸也叫做隆胸或者是丰乳。相信大多数女性都希望自己拥有曼妙的身材和丰满的胸部，因此很多女性朋友都会想要通过外力的作用来使自己的乳房变大，丰胸的方法有很多，包括手术丰胸以及药物丰胸等等。其中，饮食丰胸是比较安全可靠的。并且饮食丰胸的话效果也比较显著。下面为大

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贝类海鲜胆固醇高吗介绍贝类海鲜的营养价值和食用禁忌775

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

贝类海鲜是指有贝壳的软体动物，种类大概有1.1万种。贝类海鲜有多种分类，主要有双壳纲、腹足纲、多板纲和掘足纲等。贝类海鲜都披着一两块贝壳，所以才叫做贝类海鲜，常见的有牡蛎、贻贝、文蛤、蛏等。很多贝类海鲜味道鲜美，口感独特，备受美食爱好者欢迎。贝类海鲜胆固醇

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过午不食冬季成功案例介绍过午不食的利弊1071

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

过午不食来源于佛教中的戒律，《舍利弗问经》、《破相论》都有相关的记载。在佛教中，早餐是天食的时候，中午是佛食的时候，日暮是畜生食的时候，昏夜是鬼神食的时候。在不应当的时候吃东西，是违法佛教戒律的。过午发展到现在成了一种减肥方法。过午不食减肥法，简单来说，就

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最容易犯的5个锻炼误区人人都需要避免1982

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

有研究表明，经常运动健身的人身体比大多数人都要健康，而且寿命也会比那些不爱运动的人要长。长期坚持运动可以促进血液的循环，能够预防各种疾病的发生，但是运动过度会产生适得其反的效果。运动不仅仅是一种简单的锻炼，在锻炼的过程中有以下几个误区需要提防。一、走得多。

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肩颈部分位图为你诠释肩颈部对人的重要性4331

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头疼?头晕?呕吐?血压高?失眠多梦?记忆力变差?这些现象全是因为肩颈出现了毛病!为什么说一个人的衰老是从肩颈开始?因为人体循环是从上往下，肩颈部位又最容易堆积毒素，它是致病的关键。所以，保养肩颈是刻不容缓的。肩颈，是大脑与躯干的连接处。肩颈部位往中间是颈椎

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减肥瑜伽动作,5个简单有氧减肥瑜伽动作4034

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一、蛇伸展式和门闩式蛇伸展式：1、俯卧趴在垫子上，双臂放到体侧掌心向上，整个身体完全放松。2、腰背肌用力上体抬起，使下颚、双肩、胸部都慢慢地离开垫子。双手再撑垫子，眼睛向上看着天花板，使整个脊柱成优美的反弓形。3、保持这个姿势10-20秒钟，尽可能地

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