跑步达人_骨质增生可以吃番茄吗骨质增生部位不同症状也各不相同-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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瑜伽减肥的动作瑜伽减肥要注意什么692

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

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吃火龙果会过敏吗孕妇可以吃火龙果吗4105

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

一、吃火龙果会不会过敏火龙果外皮红红的，红红火火，光听名字就讨人喜欢。逢年过节、探病送人水果籃里少不了火龙果。而且其功效甚多，适合各类人群，日常餐前餐后水果也会经常出现。那么，吃火龙果会过敏吗？火龙果会过敏吗？火龙果果实大部分都是水和碳水化合物，富含大量果

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过午不食法的坏处_过午不食法科学吗2060

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、过午不食法的坏处1.胃病缠身人之所以一天三餐不是四餐也不是二餐一餐那是因为人们一天必须要吃三餐才能满足身体营养的需求。如果过了中午就不吃东西了，先不说晚上大家会很饥饿，你可以想象下午晚上这么长的时间不吃东西，胃部会因为饥饿而收缩，就会让人觉得

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“点读机女孩”入读中国传媒大学：网上流言成学习动力614

一个月前发布来自陪风去荡觅知友会员 L1

10年前，一则魔性的广告让年仅8岁的广州女孩高君雨成为全国家喻户晓的“点读机女孩”。最近，她再次以学霸姿态登上热搜，以超过本科线113分的优异成绩进入中国传...

生活服务专职圈
圈子成员：183圈子话题：26圈子人气：39925

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粉碎性骨折一个月能否活动粉碎性骨折是否能痊愈525

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、粉碎性骨折后一个月能否活动“民以食为天”，骨折病人也一样。让骨折病人吃好，是家庭护理中很重要的一条。绝大部分骨折虽无内脏损伤，但由于经历了创伤或手术的打击、终日休息、运动减少，原先的生活规律被打乱，可能胃口不好，受伤后短时期内较为明显。老年患者和体质较

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玉米有什么样的作用，吃玉米的好处5157

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

玉米是现在家里常见的一种食物，属于五谷杂粮中的一种。玉米起源于南美洲，来自于印第安人，引入中国后，受到人们的喜爱，种植的范围和年均产量大大增加。那么玉米到底是因为什么才被大家所接受，所喜爱。在这里就要谈一谈玉米的作用和功效。首先，玉米的口感就很可口，不管是

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运动后如何放松肌肉三大分类为你科学扫盲2248

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

在现如今快节奏的生活中，健身运动已经变成了人们谈论最多的话题之一了，对美的追求也变高了开始追求健康美，男生会觉得肌肉是力量的象征，女生会觉得那是魅力的象征，但这时我们也要注意肌肉的放松情况不然会适得其反的呦。对于肌肉放松的方法主要有以下两种形式的肌肉恢复：

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537m²古韵别墅，新中式豪宅这么来装修，分分钟钟惊艳你的朋友圈843

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

537m²古韵别墅，新中式豪宅这么来装修，分分钟钟惊艳你的朋友圈；茶室也非常具有韵味，在此处饮茶，很有宁静闲适的韵味；温暖舒适的卧室，给人一种慵懒的感觉，很...

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家居设计圈
圈子成员：202圈子话题：6圈子人气：35590

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什么是辟谷减肥法辟谷减肥法有效么1850

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

现在社会很亚健康人群存在“三高”、体虚等问题，特别是肥胖为身体带来很多其它疾病。辟谷减肥法作为一种能边排毒边减重的新型瘦身方式，得到很多人的关注。对亚健康人群来说，减肥调理比体重数值的减少要重要的多，那么什么是辟谷减肥法，这种提倡逐渐排五谷浊气纳入自然清气

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有没有快速止咳的方法呢最常见的止咳偏方_280

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、小孩快速止咳有哪些方法1.萝卜水切几片白萝卜，然后在锅里煮一下，然后稍微放点糖之后直接给孩子服用，一般每次根据孩子大小和50毫升左右，每天三次，三天即可止咳。2.吃烤橘子特别是冬天，孩子容易引起呼吸道感染导致咳嗽，可以取一个橘子，在

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骨质增生可以吃番茄吗骨质增生部位不同症状也各不相同1465

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一、骨质增生可以吃番茄吗骨质增生患者是可以吃番茄的。在饮食起居上要注意以下几点：1、要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。2、进食高钙食品，以确保老年骨质代谢的正常需要。老年钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多

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2500平方米废弃建筑全面翻新，打造花园般的复古别墅855

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

2500平方米废弃建筑全面翻新，打造花园般的复古别墅；这是一间24间客房的小型酒店，设有宏伟的花园，游泳池，水疗中心和全景露台。最独特的元素之一就是花园般的...

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装修设计大咖圈
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按摩的美容手法六种按摩手法可以让女人养出秀发2051

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

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跑步机的坏处有哪些应该如何保养跑步机1927

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、跑步机对身体有害吗运动过量。在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。慢跑半小时以上会消耗脂肪，超过1小时就会消耗蛋白质。因此，假如是以减肥为目的，运动的时间既不宜过短，也不宜过长，40分钟为宜，否则很轻易体力透支，造成运动损伤。速度设定太快。使用

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打篮球能减肥吗,打篮球的技巧3868

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一、打篮球可以减肥吗这里说的打篮球能减肥，指的是要跑起来、动起来那种，要是只是在原地投投篮，那是毫无意义的，而且打篮球也不能过量，不然对膝关节损伤很大，基本上每天打一个小时左右最好。不要在刚吃完饭后就打篮球，不然容易得盲肠炎和胃下垂，也不要饿着肚子打篮球，

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防水肿食物有哪些推荐不让水肿出现的食疗方法4933

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

有一些人身体看上去肥胖其实是水肿的原因造成的，只要去除水肿身材就能够恢复正常，生活里面大家求应该做好预防工作，想要预防水肿出现大家就应该多吃一些能够预防水肿以及消除水肿的食物，平时还应该注意适当的进行运动，多吃一些可以清理肠胃的饮食也是非常好的，像绿豆地瓜

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吃水饺会不会长胖水饺的热量高吗1965

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

不管是过年，还是平时的节假日，北方人的餐桌上都离不开一样主食——水饺，饺子像元宝的外形更是深得中国人的心里，社会越来越进步，不仅北方人对饺子情有独钟，南方现在也出现很多爱吃饺子的人。不过饺子作为主食，主要材料是面皮中的面粉，碳水化合物的含量过多，热量

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辟谷期间可以吃什么食物正确辟谷需要具备哪些条件1655

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、辟谷的3大重要作用1、祛病辟谷能把体内的积粪、废渣、留毒清除出去，把身体多余的脂肪---留毒的仓库除去，又把血管里的多余脂肪及胆固醇燃烧掉。有病的人，在辟谷过程中，身体得到净化，在不知不觉中病痊愈了。故其适应症是颇为广泛的，如：高血压、冠心病

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三七的功效有哪些什么时候不能吃三七_857

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、三七的几种功效止血化瘀如《玉揪药解》中就有关于三七止血化瘀功效的记载：“和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。”，如将三七粉撒于伤口处能立即起到止血作用。调节血糖血脂三七粉能够双向调节血糖，降低人体高血压，扩张人体血管，是血流量趋于正

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牛黄甲硝唑胶囊的作用牛黄甲硝唑胶囊的不良反应4819

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、牛黄甲硝唑胶囊的作用人工牛黄甲硝唑胶囊的主要成份是甲硝唑和人工牛黄，前者对大多数厌氧菌具强大抗菌作用，后者具解热抗炎作用。所以，人工牛黄甲硝唑胶囊在治疗急性智齿冠周炎、局部牙槽脓肿、牙髓炎、根尖周炎等方面，抗菌杀菌、解热抗炎的功效非常显著。因为急性智齿

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奔驰新方向盘覆盖电容式传感器：让系统监测变得更简单709

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据外媒报道，距离2021款梅赛德斯奔驰E级轿车发布已经过去几个月时间，几天后，这家汽车公司将带来全新的E级轿跑和敞篷车。在这之间，奔驰决定透露一些更多关于E...

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有氧运动有什么好处吗运动前后多久能吃东西4593

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、有氧运动对身体是否有益处有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长（约15分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度（最

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中药增白面膜种类中药增白面膜怎么制作361

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

每个人都希望自己的皮肤白皙干净，如果脸上出现各种斑点，脸又很黑，那么整个人看上去就非常不好看，现在美白皮肤的方法有很多，可以到美容院去护理皮肤，也可以使用中药美白面膜，可以起到很好的效果，下面就来给大家介绍一下中药增白面膜应该如何做，想要了解的人就跟着小编

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最有效的减肥方法是什么,最健康的减肥方法2622

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、有效的减肥方法大全最快最有效的减肥方法一、刺激法都说腰部最不好减，尤其是小肚子上的肉肉，可以说有了之后要想减掉难比登天。不过，也有很多妹子减肥成功的，她们所采用的最快最有效的减肥方法是什么呢?当然是刺激法。方法很简单，两腿分开站立，左腿

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晨练必备的瑜伽减肥瘦身动作练习瑜伽都有哪些好处880

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一、晨练必备的瑜伽减肥瘦身动作1、腿自然站开，与肩膀同宽，双手高举过头，手掌相对合并，头慢慢的往上仰望。腰背要挺直，保持自然呼吸，动作坚持10个呼吸左右，重复五次。2、然保持相对合掌状态，吸气的同时弯曲你的双腿膝盖，臀部向后坐，然后将你的双手向前放下，伸直

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如何练胸肌健身运动很重要4544

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爱美之心，人皆有之，爱美并不是女性的专利，很多男性朋友们也想要一个健壮的身体，身上都是肌肉，腹肌、胸肌，展示在他人面前来提升自己的人格魅力，结实的身体也能让人有比较靠谱的感觉，相比于女性的简单减肥而言，增长肌肉算是非常难的了。有的人去健身房锻炼了几年都没啥

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中美贸易协议“第一阶段”初步达成！未涉及华为许可证问题692

一个月前发布来自一倾风月一流年觅知友会员 L1

据华尔街日报报道，中国和美国在近日举行的贸易磋商中，在原则上已经就一项贸易协议的第一阶段达成了一致意见。报道指出，中国将会增加购买美国的农产品，而相应的美国...

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过敏性体质荨麻疹如何有效治疗慢性荨麻疹注意什么1324

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一、过敏性荨麻疹的治疗方法过敏性荨麻疹主要是患者在发病期间服用的药物或者接触一些东西时，皮肤对这些物品产生过敏反应。这类患者大多数是过敏体质，过敏体质的人是由过敏性机理引起荨麻疹。过敏性荨麻疹主要是由于过敏源刺激人的身体，使人产生特殊的抗体，当人身体内出现

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心房内传导阻滞检查项目有哪些心房内传导阻滞是怎么引起的_281

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、心房内传导阻滞是什么原因(1)固定性不完全性心房内传导阻滞的病因：心房肌的纤维化、脂肪化、淀粉样变等退行性变，左心房和(或)右心房的肥大和(或)扩张，心房肌的急性或慢性炎症，心房肌的急、慢性缺血或心房梗死等均可导致心房内传导阻滞。不完全性心房内传导阻滞

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必看运动小常识运动注意事项_关于运动的小知识_关于跑步健身的几点小知识1737

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一、关于运动的小知识Q：有时候心情不太好，想练瑜伽，可以吗?A：情绪波动不宜练习瑜伽。瑜伽属于身心灵都要配合的运动，如果生气、焦虑、紧张的情况下，肌肉群紧绷，最好不要练习瑜伽，以免受伤，只有在肌肉柔软的情况下练习瑜伽，才能更加健康安全。Q

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减肥美体健身操的做法及注意事项4604

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、做健身操的好处1、增进健康美功能健美操作为一项有氧运动，其健身功效已基本达成共识。有研究认为、有氧运动最能发展人体的心肺功能，而健美操不仅具有有氧运动的功效，且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用。可以说健美操是目前发展身体全面素质的较为理想的运

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头部运动的准备活动头部按摩运动如何做3183

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随着现在社会的发展，人们对于健康也越来越重视，而健身的人们也是越来越多，对于我们而言做一些运动就会缓解头疼脑热的症状。比如头部运动这就可以达到这样的效果，除此之外，还需要了解头部按摩运动如何做，以及其他的保健运动。那么，头部运动的准备活动应该怎么做呢?首先

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肠道水肿能吃柚子吗吃柚子可以帮助缓解水肿5097

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

肠道水肿准确来说应该是种症状，一般是患有直肠炎会出现肠道水肿的状况，肠道水肿对身体影响是很大的，一般要好好治疗疾病，自己也要在生活中多注意，要尽量少吃盐，有的患者想吃柚子，但是担心会加重水肿的症状，现在就来说说患者能吃柚子吗。肠道水肿患者是可以吃柚子的，不

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怎样喝普洱茶最减肥喝对普洱茶减肥效果才好1725

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品茶的好处并不少，就拿喝普洱茶来说吧，大家都知道具有减肥的功效，不过并不是想怎么喝就怎么喝的，并不是怎么喝都可以起到减肥的效果。怎样喝普洱茶最减肥呢?这里面还是有一些讲究的，只有喝对了，喝得科学了，才能实现不错的减肥效果。下面一起来学学究竟该怎么喝普洱茶最

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五行保健操,五行保健操的基本动作4907

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

一、五行保健操的由来五行健康操是吴德胜老师参考国术、香功以及韵律操编排而成的，这套五行保健操操成为普及国民体育的一个重要步骤，同时也是最基本、最简单、最宜于普及的群众性的体育活动，可以有效地改善国民的健康状况和身体素质。现代人吃得太多、太好，又缺乏运动。吴

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