各地小吃_专家推荐：一周健康减肥食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

失眠吃什么四道食疗赶紧收藏2783

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

睡眠的重要性是无需明说的，好的睡眠质量能够在工作和生活上起到积极作用。失眠是相反的，那如何调理失眠呢？下面四道食疗方子必须收藏起来，跟着小编一起看看！失眠吃什么银耳鹑蛋羹材料：银耳20克，鹌

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我国海上高温高压和深水领域油气勘探开发能力正迈向世界先进行列671

一个月前发布来自萤火眠眠觅知友会员 L1

9月20日，记者从中国海洋石油集团有限公司(下称中国海油)获悉，该公司所属南海西部油田20余年相继攻克高温、高压、深水领域三大世界级油气勘探开发难题，使我国...

工业设计达人圈
圈子成员：222圈子话题：25圈子人气：43550

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丰胸粥怎么做4861

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

丰胸粥怎么做：五豆糙米粥材料：糙米100克、黑豆50克、红豆50克、大豆50克、眉豆50克、绿豆50克。做法：1、将5种豆类分别淘洗干净备用。2、将黑豆、黄豆用清水浸泡2小

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夏天不能吃的四种食物985

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

1.鲜花到了夏季百花争奇斗艳，我国中医经常会把一些花采摘后经过一些处理再研制成酒以及花茶，但并不是说所有的鲜花都可以用来酿酒以及泡茶的。花的种类不同其属性也就不同，如果在不了解的情况下就随意拿来泡茶，很容易引起中

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玉米须有什么用处呢?4055

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

巧妙利用玉米须，可保健康。用玉米须巧妙搭配制成药膳佐餐食用，可以治疗多种疾病：石斛玉米须茶石斛10克，芦根15克，玉米须20克。上药水煎代茶饮，每日

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地瓜的营养价值2637

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌；同时能减少热量的摄

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猪扇骨的营养价值2509

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

猪扇骨是猪肩胛骨。猪扇骨的营养成分猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。猪扇骨的药性功效猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽

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柠檬排毒减肥法有效吗？柠檬排毒食谱推荐3495

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

健康的减肥方法不仅仅靠控制食量，搭配适当的运动和特饮也是有必要的。来看看小编推荐柠檬排毒食谱吧，有效的排毒是减肥的关键喔。食谱介绍柠檬中富含维生C和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十

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贡菊和杭白菊的区别二者区分有窍门4466

一个月前发布来自夏日天浅蓝觅知友会员 L1

贡菊和杭白菊的区别：产地不同贡菊也称“黄山贡菊”、“徽州贡菊”，又称徽菊;与杭菊、滁菊、亳菊并称中国四大名菊;因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊原产地为安徽黄山所属的歙县、休宁一带。黄山贡菊大多生长在坡地。杭菊原产地为浙江省桐乡市(注意

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女性肾虚6大症状吃什么养肾2525

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

女性肾虚有什么症状？怎么知道自己肾虚呢？以下是女人肾虚的6大经典表现无精打采。工作效率明显下降，上班仅仅1个小时，就胸闷气

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惊曝！空腹不能吃这些食物3671

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

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猪蹄不能和什么一起吃猪蹄相克食物你知道几个4425

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

猪蹄不能和什么一起吃：黄豆猪蹄和黄豆一起吃会腹胀。从营养上看，黄豆是不适宜和猪蹄一起吃的。黄豆中的植酸含量很高，60%——80%的磷是以植酸形式存在的。植酸可以与猪蹄中的蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的

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蔓越莓的功效4217

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

蔓越莓的功效：预防泌尿道感染每天喝约350CC以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。蔓越莓的功效：预防胃癌蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因

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绝味鸭脖热量高不高3965

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

绝味鸭脖热量高不高?热量：178大卡(100克)说明：绝味鸭脖是一种高蛋白的食品，减肥时可以适量食用。但是要注意，绝味鸭脖里面的配料也挺多的，油脂含量不可忽略，如果是减肥的话尽量少吃。绝味鸭脖味道比较辛辣

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适合老人吃的水果有哪些1091

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

由于老年人生理功能较弱，不少老年人或轻或重都患有一些常见疾病，如高血压、老年性慢性支气管炎、消化不良、便秘、失眠等。因此，应该科学地选择适合自己体质

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秋天来山西临汾的农村秋收的美景看不够大城市人看了就不想走788

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

天南地北庆丰收#山西省临汾市的秋天是收获的季节，当地东山一带属于丘陵地带，一些村民种植辣椒，现在正是家家户户小院里晾晒辣椒的时节，红红的一片，很好看。

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艺术文化才艺圈
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早餐之肉松面包盒2275

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

材料：土司面包、鸡蛋一个、肉松适量、沙拉酱少许制作方法：1、把一个易拉罐剪成两半，作为切面包的工具。2、肉松一大勺，加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。3、鸡蛋一个打散备用。4、取1片面包，中间放上一些肉松泥，周围涂些蛋液，再盖上

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黑米的营养价值及其功效作用3625

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

我们经常吃的是白米，很少会吃黑米。可是相比之前，黑米的食用价值更高，黑米是米中的珍品，用作煮粥、酿酒、制作各种营养食品。黑米有什么特别的功效和作用，跟小编一起来了解吧。营养成分丰富：黑米营养成分丰富，每百克黑米含蛋白

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黄芪会导致性早熟吗易导致性早熟的食物有哪些3068

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

黄芪会导致性早熟吗如果经常给小孩子服用黄芪的话是有可能导致性早熟的，这主要是因为大量食用黄芪会影响孩子内分泌功能的正常运作，而这种性早熟是父母催出来的，所以叫假性性早熟，其特征是男孩阴茎变粗，女孩乳房突然增大或阴道流出白带样的分泌物，长阴毛。这完全损害了孩

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有益女性心脏的六种浆果2891

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

近年来有许多女性被心脏病的问题所困扰，其实多数人不知道在日常生活中有部分的浆果类食物能帮助保护心脏，下面为大家介绍有益女性心脏的六种浆果，供大家了解。巴西紫莓说

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如果我毕业的时候，看到这篇就好了，不至于现在这么后悔657

一个月前发布来自澄澈的眼觅知友会员 L1

很多人毕业第一份工作往往会找和自己专业相关的工作，这个无可厚非，毕竟自己在专业学习上已经付出这么多。但是你要相信人的改变往往是由外及内的，通过外界的刺激，让...

职场达人交流圈
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豆角这样吃，给肉都不换！3650

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材料：豆角大葱姜大蒜辣椒调料：盐糖生抽菜籽油孜然粉花椒八角做法：1、材料图。2、豆角洗好，用干净的厨房用布或者厨房用纸

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春季多吃大枣清润滋补2136

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

提到枣，我们常常会想到香甜的和田玉大枣、金丝蜜枣或是阿胶枣，其实枣不仅是食物，更是一味良药，中医把它当作清润补品，非常适合在春天食用。春季肝功能旺盛，酸味食品使肝气更加旺盛，导致脾胃消

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烤冷面技术不“到位”，还不如炒着吃！酸辣味美，柔软中透着劲道4243

一个月前发布来自眉眼如初岁月如故觅知友会员 L1

烤冷面是黑龙江最具特色的小吃之一，常去吃烧烤的人，肯定对烤冷面不会感到陌生，大部分东北老乡对它都有着极深的情感，无论身处何地，只要品尝一口家乡的美味，就会立马化解掉浓浓的乡愁。但是，如果家中没有一口合适的锅，以及“过瘾”的烹饪技术（火候、时间等等），建议大

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景甜为新戏留细眉，被赞又甜又媚又大气，美的让人窒息你们怎么看708

一个月前发布来自风蛍月缓缓觅知友会员 L1

景甜是一名内地的影视女演员，出道的时候就拥有着很好的影视资源，但是她的演技一直备受质疑，直到她从电影转战到电视剧，主演了古装剧《大唐荣耀》，才扭转了风评。比...

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穿搭晒照圈
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专家推荐：一周健康减肥食谱2316

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

减肥是时下很流行的话题，不论是节食还是运动都有很多人选择，那么在这里，亲亲宝贝网小编为您推荐一些食疗的一周食谱，希望各位能受益。(1)以少吃的方式控制饮食，摄取低热量的营养食物，“减少体脂肪的储存

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女性贫血怎么办？推荐六道补血食谱3685

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

秋天到了，冬天还会远吗?趁着冬天还未到来之际，各位女性要做好补血的准备了。尤其是患有贫血畏寒的女性们，看看小编推荐的六道补血食谱，让你不怕严寒冬天喔。花旗杞子煲什锦原料：乌鸡、甲

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老顽童的护眼秘方4101

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

1、枸杞蛋：枸杞子20克，与两只鸡蛋调匀，蒸熟，服用。此方对头昏眼花、多泪者有显效。2、酱醋羊肝：将羊肝洗净切片，勾芡、素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜。此菜可为中心性视网膜炎、视神经

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水煮螃蟹2838

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

适宜年龄备孕主料螃蟹3只辅料盐两勺姜丝10g料酒一勺清水半锅制作步骤1.螃蟹

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鳝鱼黄瓜怎么做好吃4636

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女觅知友会员 L1

黄瓜焖鳝鱼材料：鳝鱼、青红尖椒、黄瓜、香菜、小葱郫县豆瓣、蒜、红油做法：1、鳝鱼洗净，切寸段;青红尖椒切丝;黄瓜去掉芯，切条;小葱切寸段;蒜切大粒;2、锅中多放些油，加入郫县豆瓣和花椒，用小火慢慢煎出红油;3、豆瓣煎香以后加入蒜粒和葱段翻炒。最好留些葱绿出

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5款自制水果提神饮料3078

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现代许多人都习惯喝咖啡来提神，可是咖啡喝多了难免伤身。小编推荐5款自制水果提神饮料。苹果&芹菜&胡萝卜汁将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，再加入牛奶、蜂蜜、和少许冰块，一起放入用果汁机打

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月经期可以吃荔枝干吗3101

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

月经期可以吃荔枝干吗月经期是可以吃荔枝干的，荔枝干具有很好的暖宫效果，同时可养肝血，补益气血，是女性补血养血之佳品，因此特别适合经期的女性朋友食用。而且荔枝干和莲子搭配，还可以用于治疗脾虚型月经过

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月子小米粥的做法1202

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

月子小米粥的做法：百合小米粥材料：干百合、干银耳、红枣、花生、小米、冰糖。做法：1、先将银耳放入水中泡发后去杂质，沥开水用，在先百合，红枣，花生，洗干净之后并

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吃生菜要注意什么呢?3087

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

(一)蔬菜生吃可有效保存蔬菜中的营养。我们健康必须的某些生物活性物质碰到55℃以上的温度就会变性失活，丧失功能。所以在一些发达国家里，蔬菜生吃是一种相当流行的食用方法。生吃蔬菜可有效地保存蔬菜中的营养，有防癌抗癌和

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