家常食谱_补钙的食物有哪些？各类补钙食物大全-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自岸与海的距离觅知友会员 L1

预防龋齿木糖醇在预防、阻止和减少口腔龋洞、鼻窦感染以及细菌增长所引起的耳部感染等方面有着重要的功效。首先是木糖醇不能被口腔中产生龋齿的细菌发酵利用，抑制链球菌生长及酸的产生;其次在咀嚼木糖醇时，能促进唾液分泌，唾液多了既可以冲洗口腔、牙齿中的细菌，也可以增

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走访阿里达摩院：用机器视觉做广告设计用机器翻译推动国际电商782

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

马云成立阿里巴巴达摩院，三年拿出1000亿布局前沿技术的研究，并对它提出三个要求，“活得要比阿里巴巴长”、“服务全世界至少20亿人口”、“面向未来用科技解决...

广告设计分享圈
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喝绿豆汤加金银花效果好3577

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

人人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效，但怎样吃才能起到不同的效果呢？其实绿豆的消暑之功在皮，解毒之功在内，要“对症”来吃，而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。以消暑为目的喝绿豆汤时，不要把豆子一起吃进去，只要光喝

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吃饭太快的4大危害如何放慢吃饭速度5089

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

网上调查发现，有一半人早餐吃饭时间不到五分钟，甚至有部分人晚餐都吃得这么快。日常生活当中的情况，处于这样状况的人肯定不在少数。那么，进餐太快会有什么坏处呢？健康隐患一：食物

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河南有种传统美食用小鱼做成，先炸后炖，锅底扣个瓷碗是制作关键784

一个月前发布来自印在双眸的迷离觅知友会员 L1

在我们身边，有着很多传统的美食，这些美食在制作过程中，经历了一代又一代人的传承和改良，才成为了我们现在吃到的美味佳肴。在河南开封，就有这样的一道美食，这里的...

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吃喝玩乐交流圈
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猴头菇的营养价值4056

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中医认为，猴头菇性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等功效，特别适合肠胃不好和有哮喘的人。猴头菇有一些苦味，对食用口感也有影响，建议在烹调前把猴头菇先用淡盐水浸泡约1小时，就能减少这种

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香蕉是比较没有个性的水果？2657

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把香蕉打成泥，混入牛奶和鱼胶粉，凝固后就成了可爱的香蕉奶冻。香蕉和牛奶就这样你中有我我中有你，永远也不会分开了。爱一个人，不就是会想着哪怕粉身碎骨也要永远永远在一起么?鱼胶粉做出的奶冻口感是QQ的，弹性十足，细腻香浓。注意在化开鱼胶粉的时候要先用少量冷水把

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美容大王大S的三日排毒早餐1618

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

“美容大王”台湾女星徐熙媛也是出名的素食者，她常常会向大众透露一些自己的保养心得。其中一则排毒养颜的方法是她格外推崇的，就是把燕麦（先用开水泡软）、葡萄

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粟米鱼块2438

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

食物原料：无细骨的海鲜鱼肉225克，粟米蓉半罐，姜两片，煮熟红萝卜切细粒2汤匙，盐、生粉、油、上汤、糖各适量。制作方法：1、鱼肉洗净，抹干水，切厚件，加入腌料拌匀，排在

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三七补血第一是真的吗1336

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

三七补血第一是真的吗动物实验显示，三七可升高红血球和网织红血球，对血细胞和血小板的减少也有保护作用。三七的皂苷还可以显著增加巨噬细胞的吞噬率，提高血液中淋巴细胞的百分比，减少白血球移动指数。三七对多功能造血干细胞的增殖具有明显的促进作用，可见三七有补血的功

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Vc泡腾片用多少度水泡泡vc的最佳水温3688

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

Vc泡腾片用多少度水泡Vc泡腾片最好用40摄氏度左右的温水泡。Vc泡腾片虽然稳定性好，但vc在80摄氏度以上的热水里，还是会有一定损耗的，容易被氧化分解。因此，Vc泡腾片最好用40摄氏度左右的温水泡，且应该等到完全溶解或气泡消失后再饮用，避免

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福格森孕妇维d3钙片多少钱4781

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

福格森孕妇维d3钙片多少钱福格森孕妇维d3钙片官网售价：¥148.00(2.0g/片*60片)福格森孕妇维d3钙片含钙量福格森孕妇维d3钙片专为孕妇设计选用超微粉碎的高纯度碳酸钙每片含钙500mg，含钙量高达40%，且不

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常吃冬笋竟有这12个好处2733

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

冬笋是一种很常见的食物，冬笋的功效与作用有很多，接下来就让我们一起看一看吃冬笋的好处，希望能够让大家更加了解这一食物哦。冬笋是一种很好的食物，那么它的功效与作用有哪些呢？

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福圆腰果4511

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

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现在从美工转行学习平面设计还来得及吗？676

一个月前发布来自呆梨小仙女觅知友会员 L1

距离电商的崛起也有好些年了，美工设计行业的竞争越来越大。像近来就有一个做美工的朋友问小编，说他从事美工已经差不多两年，薪资依然没什么变化，想转行做平面设计，...

工业设计交流圈
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三招教你鉴别松花蛋好坏2433

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

外观鉴别：观察其外观是否完整，有无破损、霉斑等。也可用手掂动，感觉其弹性，或握蛋摇晃听其声音。良质皮蛋外表泥状包料完整、无霉斑，包料剥掉后蛋壳亦完整无破损;去皮后有弹性;摇晃时无动荡声。劣质皮蛋包料

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吃核桃胎儿头会大么4755

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

吃核桃胎儿头会大么吃核桃和胎儿头的大小是是没有关系的。核桃油不饱和脂肪酸，对胎儿的大脑发育很好，对孕妇也好!跟宝宝的头部大小完全无关!核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑

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枳壳的功效与作用及禁忌4958

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

枳壳的功效与作用主治：破气，行痰，消积。治胸膈痰滞，胸痞，胁胀，食积，噫气，呕逆，下痢后重，脱肛，子宫脱垂。1、行气宽中，用于治肝气郁结或者跌打损伤而致，气滞血瘀导致的胸腹气滞诸证。上焦痰气壅结，胸膈痞满喘嗽。2、用于治泄泻下痢，里急后重如急性胃肠炎

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在内地升学就业是一种什么feel？香港学生们这么说648

一个月前发布来自蓝天白裙少女觅知友会员 L1

这几天，高校学子们正陆续返校。新学期伊始，香港学生在内地校园的温馨迎接中开启学习生活，他们用知识充实韶华、用拼搏定义青春，立志在广阔天地有所作为。在暨南大学...

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夏天应该选择性凉的肉类5108

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鸭肉性凉，具有健脾益气，滋阴养胃，利水消肿的功效。鸭的品种选择也有讲究，北京烤鸭好吃，可它的脂肪含量高达40%，太油腻，夏天不宜食用。最好选用比较瘦的湖鸭、青头鸭(头上的羽毛是青绿色的)，一来油少，二来利水化湿作用强。兔

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土豆炖什么好吃呢从万千土豆菜谱中杀出来的超美味做法1571

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

土豆炖什么好吃：排骨炖土豆材料：排骨500克，土豆750克，大料1朵，香叶2片，生抽10克，老抽5克，盐5-10克。做法：1、排骨泡水中，反复多洗几次，沥干水分。2、姜切丝;土豆切大块。3

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鸡胗是鸡的哪个部位1264

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

鸡胗是鸡的哪个部位鸡胗实际上是鸡的胃脏，生物学上称为砂囊，也叫做鸡肫、鸡菌干、鸡内金。因为鸡并没有牙齿,所以鸡吃进东西后,要先用砂囊把食物和砂子混合磨碎，进行物理消化，才能进一步摄取营养分.所以我们可以发现鸡胗的

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办公设备中的文化：办公设备租赁789

一个月前发布来自南斋孤云觅知友会员 L1

办公设备是每个企业发展的必要设备，也是一个企业办公文化的整体表现。如今作为低风险、低投资，高效益的办公设备租赁越来越受到各个企业的喜爱。近年来，不少的个体租...

资产分享圈
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血三七和三七的区别是怎样的1813

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科属不同血三七为蓼科植物中华抱茎蓼的根茎;三七为五加科植物三七的根茎。简而言之血三七属于犊牛儿苗科，三七属于五加科植物，完全是两种不同的植物。外形特点不同血三七其根茎粗壮，外皮紫褐色，断面紫红色。茎直立或倾斜，上部有分枝。下面

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马齿苋治湿疹的方法4876

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

马齿苋治湿疹的方法方法一将约100克的新鲜或者干马齿苋洗干净后放在砂锅中煎水，依据个人口味选择加不加蜂蜜，每天早晚服用，七天可以看到效果。方法二马齿苋榨成汁，将湿疹处清洗干净，敷上捣碎的马齿苋药汁，每天早晚

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最适合孕妈喝的三款美味靓汤424

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黄瓜紫菜汤黄瓜和紫菜都是具有很高营养价值的蔬菜。在黄瓜当中，除了含有多种营养素之外，还含有丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺等对肝病有很好的疗效的元素。在春季的时候，孕妈容易肝火上升，在这个时候，每天喝一碗黄瓜紫菜汤，不仅可以很好的降肝火，还

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香港保济丸的功效与作用5048

一个月前发布来自猫跟你都爱吃鱼觅知友会员 L1

香港保济丸的功效与作用：治疗感冒保济丸能祛风解表，化湿和中，故可用于治疗外邪束表、湿滞内蕴所致之感冒。患者主要表现为发热、恶寒头重、胃肠不适、肢体困倦、口淡胸闷、恶心呕吐、大便

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30分钟搞定家常海鲜大餐2154

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金栗焖阿拉斯加雪蟹准备时间：10分钟烹调时间：20分钟原料：阿拉斯加雪蟹蟹腿500克栗子、西芹各100克葱、姜、大料适量料酒、盐、糖、香油适量做法：1.把栗子用开水烫一下，剥去外壳（超市也有卖剥好皮的栗子更方便）。西芹清洗净切成段，雪蟹腿

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让你夏季远离油烟的粉蒸小菜---粉蒸豆角1674

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很多人都喜欢吃粉蒸排骨，这菜算是国民美食了，记得最早跟妈妈学菜的时候，这粉蒸排骨就排在首位，试过几次后就发现，原来这样的超级美味做出来却并不困难。而且可以用这种米粉来做很多别的蒸菜，蒸肉、蒸鱼、蒸菜。。。这种蒸菜的米粉在市场上都有

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吃什么能消水肿11款能有效消水肿食物4472

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很多人以为自己身材肥胖，其实可能只是因为水肿，那么吃什么能有效消水肿呢，下面亲亲宝贝小编分享了11款能有效消除水肿的食物，一起来看看吧!1.苹果醋利尿消水肿当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用，碱性的体质很可能造

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补钙的食物有哪些？各类补钙食物大全1878

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随着人们生活水平的提高，人们进食越来越讲究了。科技的进补，也满足了人类的需求。如今，不仅婴幼儿需要补钙，就连成年人也流行补钙。但是补钙不一定要饮用奶粉，可以通过进食对应的钙质食物来满足人们的需求。乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、

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小炒海带丝2170

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海带不仅能清理肠胃，还有条理血糖血脂的功效，孕妇在怀孕后期会出现水肿的症状，多吃海带还能消水肿。所以说，海带是孕妇减肥食谱中不可或缺的食材。下面推荐一款孕妇减肥食谱，小炒海带丝。孕妇减肥食谱

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人人都喜欢的家庭补血小方法3672

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红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。红枣还可

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八月份适合吃哪些蔬菜3270

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

八月份吃什么蔬菜好？夏末初秋是我们饮食习惯会产生较大的改变，饮食上可以适当多吃些润肺的食物。蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物

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宝宝辅食丝瓜汤的做法99%的宝宝都无法抗拒这美味3721

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

宝宝辅食丝瓜汤的做法：丝瓜鸡蛋疙瘩汤材料：面粉50g，丝瓜50g，生鸡蛋黄1个。做法：1、丝瓜洗净，去外皮、切成丁;蛋黄打散备用。2、将面粉加适量水，用筷子搅成细小的面疙瘩。3、在锅中加入适量水煮沸，放

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