家常食谱_黑姜的功效与作用及食用方法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

火龙果雪梨汁火龙果和雪梨两者都是清甜的水果，均含有丰富的维生素C以及纤维，具有润肠通便等功效，而雪梨也是水分高，热量、脂肪含量较低的水果，再配合运动便可轻易消耗热量，加快瘦身效果!材料：火龙果一个、雪梨一个做法：将火龙果和雪梨去

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

夏季，天气酷热使人体出汗多，损耗了大量体液和各种营养物质，因此很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现，通常会影响到脾胃功能，引起食欲减退和消化功能下降。根据中医虚则补气的原则，夏天饮食也该注意进补，可以多喝点汤来调节口味、生津消暑。另外，汤中的

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秋季调理身体吃什么好3811

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

补肾填精，宜为温补传统医学认为冬季天寒，寒邪易伤肾阳，宜食温性食物。而肾是人体的根本所在，是人体生命活动的源泉，它滋五脏的阴气，发五脏的阳气。所以冬季养生调养摄取食物当以补肾

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香港何济公止痛退热散说明书3736

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

香港何济公止痛退热散成分说明阿司匹林230毫克：百年经典的解热、消炎、镇痛药。老药新用的经典，最新发现具有18种新用途：降低血液粘稠度，防治中老年心血管疾病、糖尿病、高血压等，倍受医药学专家推崇。对乙酰氨基酚126毫克：对乙酰氨基酚均

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丝瓜子的功效与作用1410

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

丝瓜子拉丁名：Luffacylindrica（L.）Roem.（原植物丝瓜）LuffaacutangulaRoxb.（粤丝瓜）名称考证：乌牛子来源：为葫芦科植物丝瓜的干燥成熟种子。秋季采收，洗净，晒干。性味归经：微甘，平。

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美白护肤疗法：陈醋加蜂蜜142

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

陈醋和蜂蜜都是我们日常煮食常用的调味品，两者在美容以及护肤方面都有天然美容剂的美誉。如果把两者搭配一起用，对人体又有什么功效作用呢?我们一起来看一下。将醋和蜂蜜各1至2汤匙，用温

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剁椒蒸豆腐怎么做好吃2283

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

做法一原料：猪肉馅、香干，白豆腐、盐，生抽，麻油，姜粉，剁椒，料酒，八角做法：1、将生的猪肉馅放在碗底，加料酒，姜粉和盐拌匀;2、将香干切成小片，加生抽，料酒，姜粉拌匀;3、白豆腐切成片，抹上

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“养胃食谱”，让你拥有一个好的胃！446

一个月前发布来自蓦地一相逢觅知友会员 L1

“胃病”，很多人都有的毛病，作息时间不稳定，饮食不注意等等，你的胃就会”闹情绪“，跟着”养胃食谱“一起来，让你的胃消停会！1.白粥、小米粥、面条：不要长期喝粥里面主要是糊化的淀粉，蛋白质

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哺乳期吃什么催乳？哺乳期催乳食谱推荐441

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

新生儿食用母乳，是最理想的天然食品。想要母乳的质量好，就要提高的产妇的饮食质量喔。小编推荐一些有利于乳汁分泌，又可以让宝宝多吸收营养的食谱吧。1、增加热能摄入量中国营养学会建议乳母每日能量推荐摄入量应为在原来的基础上增加

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经期可以吃八宝菜吗4581

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

八宝菜又称如意菜，为甜酱渍菜，主产于上海。以菜心、什锦菜、萝卜头、辣丝、果仁、乳黄瓜等为原料，食盐、甜面酱、白砂糖、酱油等为辅料，加工酱制而成。八宝菜味咸甜，伴有酱香，含有蛋白质、脂肪、糖、维生素及矿物质等营养元素，可用于生食或佐餐小菜以调味。营养价值1.

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橘子和鸡蛋可以一起吃吗可千万别这样搭配早餐3708

一个月前发布来自余墨残香独自敛觅知友会员 L1

橘子和鸡蛋可以一起吃吗橘子和鸡蛋最好不要一起吃。富有蛋白质的食物不能和富含维生素C的食物一起吃的。鸡蛋含有丰富的蛋白质，若和含有丰富果酸的橘子等水果同时食用，果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化和吸收，甚至

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宝宝上火吃什么蔬菜好2746

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

宝宝上火的原因引起上火的原因很多，除了气候因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等其他因素都会导致体内产生各种“热”的症状，如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、大便干燥、小便短黄、流

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南枣的功效与作用4360

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

南枣又名京果，采用青枣制作而成。是浙江义乌的特有名贵产品。南枣的功效与作用：具有滋肾养肝、健脑安神、补脾养胃、活血强心、养颜乌发、改善微循环和抗癌保健、润心肺、止咳嗽、补五脉

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红烧羊肉最正宗的家常做法3248

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

红烧羊肉最正宗的家常做法一材料：羊肉1500克、山楂2个、鸡精3克、葱半根、姜6片、蒜5瓣、八角适量、花椒适量、桂皮适量、干辣椒适

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黑姜的功效与作用及食用方法876

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

黑姜的功效与作用主治：温中散寒，温经止血。临床作用是治疗虚寒性或实性寒凉疾病，比如吐血，鼻子出血，便血，女性的崩漏、产后恶露不尽，小腹部疼痛，还有女子受寒之后出现行经腹痛，行经不畅，皮肤出现癣等疾病。在临床应用中，经常

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红豆不能和什么一起吃6种食材慎与红豆同食5049

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

红豆不能和什么一起吃：羊肚红豆不能和羊肚一起吃，会引起中毒。红豆与羊肉相克，红豆性味甘、咸而冷，能利水消肿，利小便，解热毒，通乳汁。性温，味甘，具有健脾益胃、补虚祛损、涩汗止尿、促进食欲之功效。二者性味与功效皆有所背，所以不宜同

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春季护肝，来一碗枸杞粥吧3994

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

春季肝火比较旺盛，容易伤及脾胃，在饮食上适宜吃得清淡些，给大家介绍几道食品，对于春季保健养生有着不错作用。枸杞粥材料：枸杞50克，粳米100克。做法：取枸杞50克，粳米100克，加水适量

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预防女性疾病可多吃这12种食物2890

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

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便秘怎么调理快速治疗便秘的4道滋补汤2921

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

海藻珍珠汤材料：绿海藻，豆腐，芹菜，鲜香菇，姜丝，盐，黑胡椒粉，水淀粉等各适量。做法：1、将豆腐洗干净切成丁，芹菜洗干净切成末，香菇洗净切成丁，绿海藻泡水洗干净。2、锅中倒入适量的水烧开后，转成小火，放入绿海藻，鲜香菇，豆腐和姜丝一

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空腹吃鱼肉会“浪费蛋白质”2497

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

高蛋白食物并不是牛奶、豆类，而是肉类和鱼类。肉类和鱼类几乎不含碳水化合物，除70%左右的水分和少量矿物质，其余就是蛋白质和脂肪，蛋白质含量远高于大豆。空腹吃鱼肉会“浪费蛋白质”。也就是说，当身体需要能量时，因为没有足够的

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鱼肚的作用与功效2814

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

鱼肚的作用与功效作用功效鱼肚味甘、性平，入肾、肝经；具有补肾益精，滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之功效；治肾虚滑精、产后风

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怎么快速催熟菠萝蜜菠萝蜜催熟的最快方法4839

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

乙烯催熟法乙烯具有催熟功效，部分已熟水果如香蕉和苹果等都会释放出乙烯气体。因此，可将未熟菠萝蜜与已熟菠萝蜜或香蕉或苹果等可释放乙烯气体的水果，放一起用纸袋密封起来。这是催熟水果屡试不爽的一种方法。高温催熟

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蜂蜜如何搭配更显养生功效3107

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

蜂蜜的营养价值十分丰富，经常饮用有助于人体的健康，尤其是对妇幼及老年人有良好的保健作用。蜂蜜如何搭配饮食能够起到养生保健的作用呢?秋季饮食搭配特别适合饮用蜂蜜来养生保健蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最

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牛奶喝太多了有什么不好1617

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

男性多喝牛奶小心前列腺癌见的恶性肿瘤，发病随年龄而增长，其发病率有明显的地区差异，欧美地区较高。据报道仅次于肺癌，在男性是癌症

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产妇月子食谱推荐：冰糖银耳雪梨羹4858

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

冰糖银耳雪梨羹的做法准备食材：银耳1朵雪梨1个红枣3粒枸杞20粒左右

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木瓜不能丰胸保肝护肤才是其功效3254

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

木瓜能丰胸？提到木瓜，大家肯定会联想到丰胸。不过木瓜丰胸的说法在国外论坛上从未发现过，这个说法只是中国人的一厢情愿。科学研究表明，木瓜中的木瓜酵素其实是分解蛋白质的功效，和丰胸并无关系，至于丰富的

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韭黄能和什么菜一起炒4935

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

韭黄炒鸡蛋材料：鸡蛋4个、韭黄250g、盐适量1、首先将韭黄切段、准备一个碗，将鸡蛋磕入碗中，加小半勺盐，搅打散;2、锅中放入油，倒入鸡蛋液，炒散至呈蛋花状，盛出;3、锅中放入油，下入韭黄，加半勺盐，翻炒至断生;4、加入炒好的鸡蛋，均

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早餐来一份豆腐焖面，做法简单，营养又美味246

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

我一直认为炖面条是所有面条中最好的一种。它不仅制作简便，而且营养丰富。它有肉，蔬菜和主食。浓汤盖着面条，这是最好的食物！在忙碌了一天的忙碌之后，如果您不想在厨房里煎炸各种菜肴，那么简单的一碗面条绝对是您的最佳选择。准备材料：手擀面条如果您不知道如何制作手卷

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塬上农民自己家的丰收节，他们用勤劳换来喜悦，地坑院晒秋成一景799

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中国第二个农民丰收节到来之际，河南省三门峡市陕州区一个土塬上花开似锦，高空航拍格外美丽

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6种食物搭配易致毁容4794

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很多时候我们吃东西，都会两种或两种以上食物搭配着吃。但是有些食物是不可以搭配在一起，否则会对身体造成影响喔。一起来看看哪些食物不能搭配着吃吧。●蛋糕+豆腐这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不

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给自己制定一个目标，登山就要登上珠穆朗玛峰，一组震撼珠峰美景842

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

珠穆朗玛峰（俗称珠峰）是喜马拉雅山脉的主峰，同时是世界海拔最高的山峰，位于中国与尼泊尔边境线上，北部在中国西藏定日县境内（西坡在定日县扎西宗乡，东坡在定日县...

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秋天来山西临汾的农村秋收的美景看不够大城市人看了就不想走860

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天南地北庆丰收#山西省临汾市的秋天是收获的季节，当地东山一带属于丘陵地带，一些村民种植辣椒，现在正是家家户户小院里晾晒辣椒的时节，红红的一片，很好看。

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艺术文化才艺圈
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绿豆清热解暑夏季养生多吃豆类1086

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

1、毛豆是膳食纤维之王毛豆既富含植物蛋白，钾、镁元素和B族维生素也特别丰富。更值得一提的是，嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%，是蔬菜里的纤维冠军，有助于控制血糖和血脂。此外，夏季吃毛豆还能预防因为

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