家常食谱_冬季女性养生美容必备红枣-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

大枣怎么吃才能发挥它的功效2138

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

大枣具有补中益气、宁血安神的功效。大枣不仅是防治多种疾病的良药，更是女性的宝贝。大枣的营养价值是不可否认的，但是怎样吃大枣才能发挥它的功效作用呢?1、大枣延年益寿吃法【参枣米饭】原料：党参10-20克，大枣20枚，糯

û20 ñ10 0 28

老人饮食并非越清淡越好2376

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

老人饮食一般不要求太高，甚至“粗茶淡饭”就行，因而常常有饮食越清淡越好的误区，觉得这样可以长寿。营养学专家认为，老年人吃过分清淡的食物会引起营养不良，从而身体可能因营养不良而变得虚弱，

û9 ñ1940 79

更年期吃什么保健品2965

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

女性进入了更年期，一定很恐惧紧张吧。很多女性会自己挑选一些保健品，来弥补失眠，月经不调这些不良症状。那么，女性更年期应该吃哪类型的保健品好呢?哪些更适合自己呢?推荐一：

û30 ñ1160 25

毛桃几月份成熟毛桃的最佳品尝时间3433

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

毛桃几月份成熟毛桃一般是在四月份开花，成熟间断为7-9月份，有一些早熟品种从六月份开始就已经成熟的。桃树一般在3-4月份开花，经过4-5个月的生长桃子才能成熟，可能会有些桃子食用生长素刺激，提前成熟的，但是这样的桃子营养

û7 ñ61 0 17

祛除斑点多吃果蔬好吗3632

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷，不失为一种很好的美容方法。采取果蔬美容的方法一般有两种

û26 ñ1760 79

酸碱性食物分类627

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

根据食物本身所含元素成分的多少，可分为碱性食物、酸性食物、中性食物。碱性食品：除了五谷杂粮外的植物性食品，如水果、蔬菜、豆制品;在动物性食品中，只有奶类和动物血属碱性食

û98 ñ56 0 40

茄子入秋后可以吃吗?2391

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

秋季宜进补的饮食胡斌说，秋天，气候凉爽，这时五脏属肺，食物五味中的辛味散肺气之郁，饮食原则应以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。祖国传统医学认为，秋季多吃酸，则克脾，引起五脏不调

û81 ñ47 0 63

蜂蛹的功效与作用819

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

蜂蛹的功效与作用：促进人体生长发育蜜蜂幼虫中含有大量的营养成分，这些成分都是人们身体生长发育所需要的必须物质，其中维生素与氨基酸的含量最高，人们食用之后能起到加快生长发育的作用，对于生长发育迟缓的人群有很好的保健

û10 ñ85 0 6

芦笋的功效与作用4748

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

芦笋的别名：芦尖芦笋的功效与作用：芦笋味甘、性寒，归肺、胃经；有清热解毒，生津利水的功效。芦笋的营养价值：芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十

û58 ñ89 0 75

安神胶囊的功效与作用2713

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

安神胶囊的功效与作用安神胶囊具有补血滋阴，养心安神的功效。用于阴血不足，失眠多梦，心悸不宁，五心烦热，盗汗耳鸣。安神胶囊的药性分析处方：酸枣仁(炒)40克、川芎47克、知母112克、

û62 ñ67 0 32

蜂巢4514

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

蜂巢的功效和作用1、保健造血，改善睡眠。巢蜜具有高热能、抗菌消炎、养肺润肠、解毒护肝、益脾养肾、强行造血改善睡眠，促进组织再生，促进儿童生长发育等功效。2、美容养颜。蜂巢蜜具有润泽皮肤、抗皱祛斑、恢复皮肤弹性，美白乌发、抗衰老

û88 ñ56 0 96

东阿阿胶的作用3934

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

东阿阿胶的作用：补血养血阿胶补血效果显着，李时珍《本草纲目》誉阿胶为“补血圣药”，强调阿胶的主要功用在于“补血与液”。叶天士称赞阿胶是“血肉有情之品”，善于补血，擅长治疗血虚引起的各种病症。现代药理研究证实，阿胶直接作用于造血链，升高骨髓造血细胞、白细胞、

û39 ñ1750 29

女人皮肤保养的食物有哪些2370

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

为了改变女性肌肤的不良现象，首先应该从饮食调理入手。看看需要到底该怎样吃、怎样喝，可以让你的皮肤变白又嫩吧！菠菜不贫血——菠菜中富含铁，铁是人体造血

û3 ñ88 0 44

根据肥胖原因自制中药减肥茶1883

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

很多女性都在担心自己的身材越来越走样，越来越肥了怎么办?其实只要你认清属于哪种类型的肥胖，就可以对症下药了。以下，亲亲宝贝小编就根据肥胖的不同类型而介绍的中药减肥法!胃热湿盛型肥胖：最常见的症状就是容易便秘，还

û95 ñ1080 95

藕怎么凉拌又脆又好吃五种做法满足你各色口味3740

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

藕怎么凉拌又脆又好吃：麻辣藕片材料：藕、食盐、老干妈酱、白芝麻、青蒜苗、芝麻油、芥末油、醋。做法：1、莲藕洗净，去皮，用清水煮大

û88 ñ30 0 51

抗癌饮食搭配窍门803

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

世上没有哪种神奇的食物可以起到预防癌症的作用，但要是把它们合理地搭配起来，其效果就会完全不同了。就餐时，要权衡好荤素的搭配，至少2/3的植物性食物，最多1/3的动物性蛋白。根据美国癌症研究所，这“新一代美国的饮食搭配”对抗癌有重要

û66 ñ23 0 40

蒸米粉肉的做法大全228

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

主料：带皮五花肉500克辅料：超市蒸肉米粉1袋；葱姜；大料；均适量做法：1.将五花肉片切成1厘米厚，8厘米长的大片，码在碗中备用。2.按照调料包的肉片与米粉的比例，将米粉；酱料洒在肉片上。加入清水，抓匀并超过肉片1厘米。3.为了使肉

û77 ñ83 0 24

冬季女性养生美容必备红枣1265

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

û99 ñ1910 49

春节家宴菜谱薄荷蒸排骨的做法3972

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

材料：排骨洗净沥干水分，薄荷洗净摘下叶子（我没摘），用刀稍微切细一点。做法：1、排骨加入生抽、老抽、鸡精、一点盐、一点白糖、生油、生粉。2、拌匀。3、放入切细的薄荷叶。4、再拌匀。放入冰箱冷藏室，腌制一天左右。懒人们忙人们

û99 ñ56 0 88

马宝的功效与作用4551

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

马宝的功效与作用主治：神志昏迷、吐血衄血、痰热咳嗽、恶疮肿毒等症。《本草纲目》记载：“马宝治惊痫、毒疮。”《饮片新参》亦载：(马宝)“清肝脑，化热痰，治痉痈，止吐衄。”现代药理研究表明，马宝对治疗神经性失眠、癔病、痉挛性咳嗽等症有较好

û48 ñ77 0 16

孕妇感冒了吃什么好的快3248

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

孕妇感冒了怎么办?孕妇感冒了吃什么好的快呢?下面亲亲宝贝小编教你3道食疗，让孕妇远离感冒。乌鸡绿豆汤原料：乌鸡一只(约1000克)，绿豆150克，料酒10克，姜5克，

û10 ñ1830 82

腾讯发力：两款Switch国行游戏上架时间确定都是299元596

一个月前发布来自爱我钟大欧巴觅知友会员 L1

事实上，为了让Switch国行版更受欢迎，腾讯也在跟任天堂一起努力，让更多的游戏过审，而即将上架的游戏是《超级马力欧奥德赛》以及《马力欧卡丁车8豪华版》，...

游戏美术大咖圈
圈子成员：210圈子话题：9圈子人气：37585

û0 ñ0 0 0

《生化危机》系列又要开始变成射击游戏了？569

一个月前发布来自活出爷们范ル觅知友会员 L1

《生化危机2》是许多玩家记忆中的第一款真正意义上的恐怖游戏。浣熊市警署的楼梯和走廊是无数玩家挥之不去的噩梦场景。虽然游戏中设计了许多突然袭来的惊吓，但真正令...

游戏美术外包圈
圈子成员：195圈子话题：14圈子人气：37565

û0 ñ0 0 0

春季养胃的饮食原则3844

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、急性腹泻忌吃肥肉进入春天，气温开始升高，剩菜剩饭若储存不当，细菌极易繁殖，吃了受细菌污染的食物，容易引起腹痛腹泻。另外，

û98 ñ1170 37

土豆不宜与七种食物搭配1266

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

土豆是最常见的一种蔬菜了，土豆具有独特的风味，常被用来炖汤、清炒、清蒸等。但是土豆也有搭配禁忌，吃土豆时要避开相克食物。下面我们来看看土豆的搭配禁忌有哪些。土豆的搭配禁忌1.土

û46 ñ1050 61

夏季消暑丝瓜鸭架汤的做法大全2826

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

【主料】鸭架半只、丝瓜两根、平菇适量、香菜2根【配料】花椒3、4粒、生姜2片【调料】盐、白胡椒粉一勺【做法】1、新鲜丝瓜两条、鸭架斩成小件儿。2、先将鸭架放入汤煲里，然后加入足量清水。3、丢几粒花椒和生姜片，盖上盖子开煮。4、15分

û0 ñ1980 83

生活中含铁高的食物有哪些1926

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

1.动物肝脏一直以来动物的内脏都是我们补铁的首选食物，我国中医以及现代医学研究都发现，动物内脏食物中含有多种丰富的营养物质，其中以铁的含量最为丰富，经常食用可以有效的达到补铁的功效

û23 ñ92 0 8

洋葱去甲醛有科学根据吗1549

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

洋葱去甲醛有科学根据吗根据实验表明洋葱对于去甲醛没有任何效果，所以洋葱去甲醛并没有任何的科学依据。实验人员在密闭塑料箱检测甲醛，当然这需要专业的检测仪器测量的。最后测得甲醛含量为0.13毫克/立方米，然后小编将一个洋葱放入，洋

û51 ñ51 0 15

双塔与象山上的普贤塔、塔山上的寿佛塔，同誉为“四塔同美”842

一个月前发布来自坎坷王者路觅知友会员 L1

双塔与象山上的普贤塔、塔山上的寿佛塔，同誉为“四塔同美”。双塔均为楼阁式山水塔，其中日塔是9级8角宝塔，高41米，为混凝土包铜结构。

4图

房天下交流圈
圈子成员：183圈子话题：5圈子人气：34240

û0 ñ0 0 0

啤酒的好处适量饮用啤酒可以预防疾病5046

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

在很多人的印象中，啤酒带给人的都是坏处，伤肝伤胃。其实，适当饮用啤酒对人体也有不可多得的好处。根据美国最新的研究，适量饮用啤酒可以起到保护人的心脏和血管等作用。维护心脏健康：大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏

û72 ñ1630 94

宝宝夏季养生吃什么开胃汤品推荐4707

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

由于夏天天气炎热，很多朋友都没有食欲，宝宝的胃口也不佳。但是宝宝正处于生长发育的阶段，应该要时刻补充足够的营养和能量。小编推荐几款开胃健脾的汤品，适合宝宝夏季饮用喔。1.薏仁汤原料：绿豆、红豆、薏仁做法：1.将

û69 ñ48 0 90

香蕉治咳嗽的做法1789

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

香蕉治咳嗽的做法：香蕉治燥咳糖水材料：香蕉3只、冰糖适量。做法：熟香蕉去皮切块，加冰糖、水2碗煲成糖水作饮。香蕉治咳嗽的做法：香蕉荸荠红萝卜汁材料：香蕉1根、荸荠

û77 ñ1690 28

竹荪要煮多久才熟透857

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

竹荪要煮多久才熟透一般情况下泡发好的竹荪煮上15-20分钟即可，煮的时间如果太长可能会影响竹荪脆软的口感。另外在煮竹荪前最好先放入加了白醋的热水中汆烫过，便能去除竹荪异味，让口感更好。竹荪的做法推荐竹荪蛤蜊炖鸡汤

û77 ñ6 0 83

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐家常食谱

热门圈子

人气家常食谱

热门家常食谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐