家常食谱_老年人吃土豆皮有哪些好处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

有关酸味的那些养生食谱和禁忌3783

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酸味的食物有哪些，醋，山楂?你喜欢吃酸味的食物吗，其实酸味的食物很多，山楂、西红柿、猕猴桃、葡萄和石榴等都是酸味食物，但是不是

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儿童养生推荐四款秋季儿童养生粥1812

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喝粥也能养生？当然，对于秋季的儿童而言，喝粥就能轻松解决养生问题，但你要知道哪些粥才最重要。那么秋季养生粥有哪些呢？儿童如何在秋季进行养生？想要知道真相，跟着本文一起了解下！秋季儿童养生粥

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薄荷可以治感冒吗薄荷叶治疗感冒小窍门3510

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薄荷可以治感冒吗薄荷对于风热感冒有一定的治疗效果。薄荷在中药分类中属于常见的解表药，主入肝肺二经，清热疏肝，是治疗风热感冒的常用中药。可治感冒发热、喉痛、头痛、目赤痛、肌肉疼痛、皮肤风疹瘙痒

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秋季感冒怎么办治疗感冒的食谱推荐4736

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秋季天气变幻无常，忽冷忽热的气候特点让我们人体的免疫系统很难及时调整，因此在这样一个多变的季节里感冒始终在我们身边打转。要想预防秋季感冒，小编推荐从食疗下手。那么秋季感冒怎么办呢？接下

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春季肝气旺选甜避酸2850

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早春时节，气候仍然比较寒冷，人体为了御寒，必然要消耗一定的能量以维持基础的体温。因此，早春期间的营养构成，应该以高热量食物为主。所以，春季饮食宜遵循高热量、高蛋白原则。在春季日常饮食中，除了

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易发胖垃圾食品排行榜4636

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水鱼的功效与作用4495

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水鱼的别名：甲鱼、水鱼、团鱼、脚鱼、王八、元鱼水鱼的功效与作用：性味：鱼肉咸、寒、无毒；鱼甲咸、平、无毒。归经：鱼肉入肝、肾；鱼甲入肺、脾。功效：鱼肉：补骨髓，滋肝阴，养筋活血，消痞块。水鱼的

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留住营养的烹饪方法3199

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避免维生素的流失需注意：1.清洗各类原料，均应用冷水，清洗时间要短，不能浸泡或长时间搓洗。2.要遵守先洗后切的原则，先切后洗会使水溶性维生素和矿物质损失。3.在饭菜质量要求允许的情况下，原料尽量切得细小一些，以缩短加热时间，有利于营

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宝宝辅食毛豆泥的做法益智健脑的高蛋白辅食3597

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主料毛豆1碗制作步骤1.毛豆先泡热水10分钟再冲冷水洗净，透过水的润滑，用手搓揉能快速脱膜。(去膜主要是为了去除本身的豆腥味，口感上也会比较爽口)2.将去好膜的豆仁直接下水川烫至熟软即可捞起。(因为毛豆含有大量的

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必学技：12种豆浆制作秘笈2641

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一、枸杞豆浆用料：黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法：1、将黄豆浸泡6-16小时，备用2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆

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为了下一代育龄男性应该这样吃4534

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多吃绿叶蔬菜和水果1.大量吸烟致使体内缺乏维生素消除对策：在计划怀一个宝贝时，一定要在受孕的3-6个月前停止吸烟，同时，多吃绿叶蔬菜和水果，这些食物

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玉屏风口服液吃多久有效4850

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玉屏风口服液吃多久有效玉屏风口服液吃多久有效因人而异。玉屏风口服液能主要由黄芪、防风、白术(炒)、党参与神曲等中药成分所组成。玉屏风口服液是中成药，属于免疫调整剂，非常安全，基本没有副作用。一般三个月为1疗程，服用玉屏风口服液的注意事

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地皮菜在什么地方最多2864

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地皮菜在什么地方最多地皮菜对气温的适应性非常强，从寒冷的南极洲到炎热的沙漠，从5000米以上的雪山到火山熔岩流过的地方都可以看到它的身影。而且地皮菜喜钙，是多钙性土壤的指示植物，多生长于昼夜温差大、光照比较强烈、钙质含量丰富的干旱环境

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松茸的处理方法4249

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松茸又名松蕈，是一种名贵的食用菌，营养价值极高，而且味道鲜美，做菜的时候，用上一、两片已带出松林的清香和真菌的鲜美。现代研究发现，松茸可在美白肌肤的同时，帮助肌肤组织

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喝粥也能补脑夏季最佳补脑食谱推荐2745

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红枣莲子粥和其他的粥品比起来，红枣莲子粥可谓说是比较常见的甜粥了。红枣莲子粥除了好吃之外，还有很好的补血安神补脑的功效，特别适合春夏季节食用。所以说，对于想要补脑的人来说，红枣莲子粥可以说是首选。

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5款春天靓汤简单营养又健康3358

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猪肚马蹄汤猪肚马蹄汤为伢提供一个简单而有效的清洗渚肚法，于镬中将油半杯烧至大热，放入猪肚烫至粘液去清，取出用清水略为冲洗即可。选坚硬及重手的马蹄，去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可，此汤清甜鲜美。苋菜肉片汤苋菜肉片汤春季的青苋菜比红色苋菜味佳，烹

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中国实际基础条件比我们感觉的好677

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中国实际基础条件比我们感觉的好中国的硬件条件要比我们感觉的好，我们没有理由怨天尤人，我举两例。广阔的青藏高原常常是某些人论证中国环境恶劣的重要例子，实际上的...

工业设计交流圈
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猪肝凉拌什么好吃学会这些菜都不用下馆子了4508

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猪肝凉拌什么好吃：猪肝凉拌菠菜材料：猪肝，菠菜，香菜，海米，酱油，香油，醋，盐，蒜泥。做法：1、将猪肝洗净，切成薄片，经开水烫到断生，捞出控干水分。

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最忽悠女人的10大饮食谎言3835

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1.红枣和红糖是补血佳品有说法称红枣和红糖含铁丰富，并且是红色，因此有助补血。其实红枣和红糖中所含的铁均为“非血红素铁”，吸收率低，一般仅为1%~5%，而且吸收时容易受其他食物中膳食纤维、草酸、植

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香港保济丸的功效与作用5075

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香港保济丸的功效与作用：治疗感冒保济丸能祛风解表，化湿和中，故可用于治疗外邪束表、湿滞内蕴所致之感冒。患者主要表现为发热、恶寒头重、胃肠不适、肢体困倦、口淡胸闷、恶心呕吐、大便

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6款治疗男人夏季皮肤过敏食疗5144

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夏天皮肤过敏是经常发生在男性身上的事情，给生活、工作、学习带来不小的影响。下面小编就为您介绍治疗夏季皮肤过敏的方法，希望能帮助到你。

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七大水果让女性胸部更丰满2844

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1、香蕉热量87千卡/100克香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉的卡路

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紫菜的功效与作用4808

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紫菜的功效与作用：紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血

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荷兰豆炒鱿鱼5093

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荷兰豆炒鱿鱼的做法一准备食材：鱿鱼、荷兰豆、油适量、盐适量、酒1勺、生抽1勺、蚝油1勺、味精1勺、白砂糖1勺、葱1根、姜1块、蒜头1个、青椒1个、红椒1个。1、把鱿鱼头洗干净，切好，荷兰豆

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斯利安叶酸片价格4032

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斯利安叶酸片价格斯利安(叶酸片)是国家用于优生育，预防出生婴儿畸形，提高出生人口质量的一种叶酸增补剂。一般医生都推荐服用。孕妇是一组特殊人群，胚胎期是致畸的敏感时期，因此保证孕期所用药品的质量尤为重要。斯利安叶酸片有93片和31片装两

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老年人吃土豆皮有哪些好处5050

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土豆使我们熟知的一种蔬菜，很多人都喜欢吃。但是大多是去皮食用。带皮吃有助降血压，老年人可以在食用的时候保留土豆皮。谁都知道，土豆是个好食物，不仅能有助控制体重，还会降低患高血压和中风的

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“定制路线”彰显个性化服务出行1080

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清明节期间，针对祭祖、踏青及走亲访友的旅行需求，兰州铁路局新增寻根线路、七彩丹霞线路、踏青赏花线路和沙漠风情线路4条“定制线路”，采取加挂车辆、重联动车组列...

个性服务圈
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美白消肿：冬瓜瓤茶2803

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美白消肿——冬瓜瓤茶(适合季节：四季)原料：冬瓜瓤3个、冰糖20小粒。制作方法：①吃冬瓜时把冬瓜瓤掏出来，切碎，晾干。②分成10份，每份配冰糖2粒，分别装入10个茶

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孕妇喝什么汤最补钙3162

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孕妇喝什么汤最补钙：山药黄豆肉骨汤材料：山药少许、黄豆一把、少许大骨。做法：1、黄豆洗净，用水泡涨。2、猪龙骨洗净，锅中水烧开，放入猪龙骨焯水，煮三分钟后捞出洗净沥干。3、锅中放入焯水过的龙骨，倒入足量冷

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秋季水果不能乱吃3573

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1、苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病

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“档期”就俩礼拜想吃榆钱太不容易665

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万物回春，榆树上又要结出一串串嫩绿的榆钱。榆钱其实就是榆树花，因为形状酷似铜钱，故被叫做榆钱。此外，它又是“余钱”的谐音，被赋予了“富裕”的吉祥寓意，因此更...

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什么是地皮菜详解其营养功效2639

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地皮菜是什么蔬菜呢？它有哪些营养功效呢？如果详细的了解下的话，相信大家会对地皮菜更有兴趣的，不妨跟着小编一起看看吧，希望不会让大家对地皮菜失望！地皮菜是什么地皮菜藻体坚固、胶质，最初为球形，后扩展

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鲁菜松鼠鱼的做法详解4265

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鲁菜——松鼠鱼的做法详解：松鼠鱼：〖主料〗：黄鱼1尾（重约700克。草鱼、鲤鱼均可）〖辅料〗：冬笋25克，豌豆25克,淀粉25克，玉米粉125克，姜米、葱米共10克，

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