家常食谱_4种饮食方法吃出男人的健康-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

盘点黑木耳的16款食疗方法4020

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

大家平时都吃哪些菌类呢？菌类又含有哪些我们人体所需营养呢？今天小编就介绍菌类的其中一种，让大家了解它的营养价值，下面大家就跟小编一起走进菌类的世界，去了解它们对我们的好处吧。黑木耳的16款食疗法1、治大便下血、痔疮出血、高血

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赶走春季失眠养生食谱有效助眠5086

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

现代都市生活节奏快，白领工作压力大，因环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等各方面的影响，因此大多会遭受失眠困扰。长时间无法入眠导致睡眠严重不足，进而引发了失眠症等问题。常见的失眠症状包括：困倦却睡不着，无法

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羊肉和什么不能同吃2671

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

羊肉有哪些营养功效？羊肉是我国北方地区的主要肉食之一。其肉质细嫩，常作为冬令滋补佳品。据分析，每100克羊肉中含脂肪28．8克、优质蛋白11．1克、糖类0．8克、烟酸4．9毫克，还含有钙、磷、铁等无机盐和维生素

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无糖月饼适合糖尿病人吃吗？3790

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

糖尿病人可以吃无糖月饼吗?但是，专家告诫各位，无糖月饼不一定真的无糖，糖尿病人还是要慎吃，一次不能超过一块。对于糖尿病患者来讲，无糖月饼肯定是一个好选择。但是中国医科大学附属盛京医院营养门诊车千红分析说，即便是无糖月饼，也并非人们所想

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奔驰全新G级越野车，红黄白柳灰！最后还得看灰799

一个月前发布来自痞味小仙女觅知友会员 L1

Shmee对全球唯一一台全新G级巴博斯700 Widestar进行详述。由于是原型车辆，所以在两侧各装了M型和Y型巴博斯轮毂以便看官可以看清效果。除此之外，...

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爱车服务俱乐部
圈子成员：149圈子话题：36圈子人气：38605

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长期食用一种油对健康不利1554

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

“家庭饮食健康管理要从厨房开始，包括水、主食、蔬果、调料和油等管理，其中最容易忽视的是食用油。”在由中粮旗下的滋采品牌与北京绍光大众健康研究所共同举办的食用油营养与健康专题研讨会上，健康评定与亚健康评估中心主任武留信教授

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老人吃鱼肉有什么好处4533

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

澳大利亚悉尼大学的研究人员在美国《眼科学文献》杂志上发表文章说，他们用5年时间跟踪了3600多名老年人的情况，发现Omega-3脂肪酸摄入量较多的人患老年黄斑病变的几率较低。每周吃一次鱼的人比每月吃一次鱼的人患老年黄斑病

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吃苦等吃补推荐五种夏季苦味食物782

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

多吃苦才能更有补啊！选择食用苦味食物对人体有好处的，比如苦瓜、芦笋等食材。那么这些苦味食物究竟对夏季人体有哪些好处呢？今日小编一一为大家解惑下，希望对大家是有帮助的！夏季苦味食物有哪些1、

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老年人要常吃草莓和菠菜5094

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

老人可以吃草莓和菠菜吗？在日常生活中，老年人常吃草莓和菠菜，可使他们机体的抗氧化能力提高20％。菠菜和草莓为含抗氧化物质维生素C及维生素E的佼佼者。抗氧化剂维生素C、维生素E可防御机体细胞膜遭遇氧化破坏并可清除体内氧自由

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麻婆豆腐是哪里的菜川系一名菜2013

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

麻婆豆腐是哪的菜呢？它是属于中国几大菜系当中的哪一个呢？大家如果想要知道的话，不妨跟着小编一起来好好的看下吧，本文详细为大家解读关于麻婆豆腐的小常识！麻婆豆腐是哪的菜麻婆豆腐是四川省汉族传统名菜之一，属于川菜系

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红白萝卜混吃破坏其中营养？401

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

1.酒与胡萝卜同食：胡萝卜中丰富的胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病。2.红白萝卜混吃：白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种破坏它的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C。3.萝卜水果同吃：萝卜经代谢会产生一种抗甲状腺

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白萝卜的食疗功效和方法2174

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萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经;可清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰;主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。1.增强机体免

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吃5种臭味食物好处多4059

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很多人不喜欢吃一些有味道的蔬菜，例如大蒜、香菜等，因为吃完后会有口气。但是，你知道吗，这些臭味食物的好处多多。蔬菜的10

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推荐两款好喝又能美白的养生茶4820

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上班族工作忙忙碌碌，闲暇时间又周旋于各种社交场合，深受电脑辐射和烟酒的毒害，导致皮肤越来越差，色斑、痘痘不断袭来。皮肤那么差，想要美白肌肤吗？那就赶紧试试小编接下来为大家推荐的两款好喝又美白的养生

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20种食物是天然的“抗癌药”1009

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1.地瓜地瓜别名甘薯、红薯、白薯，被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜也有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌

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冬季怎么减肥冬季的三种减肥食谱3454

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

眼看冬天的寒冷一天一天的逼近，而这寒冷的空气也是让你大吃大喝最好的借口。减肥也就越来越难了，怎么办？是继续还是放弃？如果保护好前一阶段减肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法？让你过完这个冬季，也能依然拥有傲人的身材！三

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洛马完成第500架F-35战机交付该机却仍有873个缺陷681

一个月前发布来自三好不良少年觅知友会员 L1

据“飞行国际”网站3月4日报道，到目前为止，洛克希德·马丁公司已经完成了500架F-35战斗机的交付工作，该机的飞行时间总计超过了25万小时。报道称，洛克希...

冷兵器社区
圈子成员：180圈子话题：11圈子人气：34730

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鲶鱼的营养价值5096

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

鲶鱼的营养价值,鲶鱼的作用功效营养价值：鲇鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。作用功效：性温、味甘，归胃、膀胱经；具有补气、滋阴、催乳、开胃、

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吃了不净草莓易导致腹泻3571

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

从中医的角度看，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防

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连续7年销量低迷，3大原因让个人电脑市场一朝回暖751

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

一份来自研究机构的行业报告指出，截至2018年，全球个人电脑市场已连续7年萎缩，产业夕阳化已成为业内人士的普遍共识。然而，就在今年第2季度，个人电脑销量却同...

设备租赁交流圈
圈子成员：83圈子话题：13圈子人气：26965

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冬季吃三款粥养胃又美容4706

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黄芪红糖粥：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。红糖味甘甜，性温润，有润心肺、和中助脾、

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4种饮食方法吃出男人的健康3262

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

男人们的健康意识不断的加强，开始注重自己的健康，想要身体的健康，就要养成好的生活方式，饮食上行为习惯也不能忽视，那么想要预防疾病有哪些方法？健康饮食注意哪些？1、注意饮食的吃法：

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凉拌菠菜粉丝的做法大全4816

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

凉拌菠菜粉丝的原料：菠菜300g，粉丝50g，姜1块，盐，生抽，醋，蚝油，香油凉拌菠菜粉丝的做法：1.粉丝放开水中煮软。捞出放凉水泡一会，防止粘连。接着烫一下菠菜。2.菠菜捞出放凉水过一下。3.

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女人怎么选择水果丰胸4455

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

水果是营养丰富的食物之一。那么对于女性朋友来说，选对水果了解卡路里，可以帮助女性在享受美味的同时，可以帮助女人丰胸的同时，又不怕发胖。1、香蕉热量87千卡/100

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七大美食吃出精致心形小脸5083

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

胡萝卜相当有营养的红萝卜，相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西。但是你知道吗?红萝卜具有小脸功效，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容哦!胡萝卜富含维生素，可刺激皮肤

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西瓜——让肌肤重生4237

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

西瓜果漾美肤功效：西瓜有利尿的功效富含叶绿素的瓜皮可清血。菠萝含菠萝素，能分解蛋白质，帮助消化。材料：西瓜2片、菠萝1/8颗。制作方法：1、菠萝去皮，纵切成长条榨纯汁。2、西瓜去皮切片榨纯汁。3、所有纯汁混

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“房改房”可以买卖吗？一般如何过户呢？930

一个月前发布来自萌系小妹子觅知友会员 L1

房改房的解释又可以称做已购的公有住房，是指城镇职工根据国家和县级以上地方人民政府有关城镇住房制度改革政策规定，按照成本价或者标准价购买的已建公有住房。那么房...

资讯商务分享圈
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2012冬至吃什么好4318

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

2012年冬至吃什么好1.饺子传说中，河南名医张仲景因记挂穷乡亲们，冬至那天，在南阳东关空地上搭起医棚，向穷人舍“祛寒娇耳汤”（“娇耳”即现在的饺子），使人吃了以后

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美丽容颜吃出来抗衰老的3个家常小菜2466

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

人总是抵不过时间的消逝，皮肤在女人25岁就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现。怎么办好呢？这时，就让食物来协助我们展开抗衰老工程吧！快来看看

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正宗沙县小吃的做法大全4000

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扁肉主料：半斤瘦肉（不能是冻肉，越新鲜越好）。辅料：馄饨皮三四两（越薄越好）。做法：1、肉不是用切的，是用棒打的，最好是扁平厚实的木棒，把半斤肉分三份打，每块打五分钟左右，像肉泥了就差

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原产中国的五种出名的狗狗，你还了解哪些原产中国的狗狗？822

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

中华田园犬：中华田园犬传统称呼为“土狗”，北方有的地方又叫“柴狗”。中华田园犬与早期的狼、中国狼、草原狼外形非常相似，嘴短，额平。中国土狗主要分布于长城以南...

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黄甲麦米粉的做法2174

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食谱原料：黄甲鱼、麦米粉黄甲麦米粉制作方法：1、黄甲鱼蒸熟，取汤;2、取鱼肉，鱼背上的一点点肉，没有鱼刺;3、鱼汤冷却到50度，加3勺麦米粉，拌匀;4、把鱼肉调到米糊里即可。适合人群：6个月~2周岁宝宝健康

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网站建设完成后验收工作怎么做？901

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网站建设一般是企业委托建站公司来进行的，在网站建设完成后，企业需要对网站进行验收，许多朋友还不知道要验收什么东西？今天深圳网站建设阿星就来给大家讲讲验收工作...

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近日，中国调查网公布了一项有关早餐的问卷调查，共有一千多人参与此项调查。调查结果显示，20%左右的白领人群常常不吃早餐，高达42.5%的人群早餐时间又短又急。调查结果还表明，有80%以上的人群有自己固定的早餐习惯，但有些早餐吃法虽深受人们喜爱，却也存在一些

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不同类型姜汤的不同疗效2532

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大家在生活中一定都喝过姜汤。但是多数的人可能不了解姜汤的类型还是很多的。而不同类型的姜汤起到的疗效也是不一样的。下面就给大家介绍相关的姜汤的疗效供大家参考。盐醋姜汤盛夏不少人容易得“空调病”，肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰，

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茄子怎么吃最营养2142

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做茄子时只要不用大火油炸，降低烹调温度，减少吸油量，就可以有效地保持茄子的营养保健价值，如土豆炖茄子。另外，加入醋和番茄有利于保持饮食中的维生素C和多酚类。推荐以下两种烹调方法：凉拌茄条长茄子切成条，盛放碗中，置蒸锅里蒸

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