健康饮食_全国大幅降温推荐5种超级御寒食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门健康饮食

夏季预防中暑吃什么好1642

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

盛夏人们的吃喝问题是很重要的，这是因为当人在炎热的环境中劳动时，体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统发生显著变化，会导致营养消耗增加，从出汗中流失了不少水和营养素。夏天预防中暑吃

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红枣怎么吃补气血2890

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

红枣补气血的吃法之一：用红枣20枚，鸡蛋1个，红糖30克，水炖服，每日1次，适用于产后调养，有益气补血之功效。红枣有补中益气，养血安神之功效。红枣中的高维生素含量，对人

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上火怎么办？推荐冰糖无花果3012

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

夏季天气持续高温，人特别容易上火，尤其是体质虚热的朋友。小编推荐一款专门治疗咽喉炎，下火的饮品：冰糖无花果。冰糖无花果的制作材料：主料：粳米50克辅料：无花果30克调料：冰糖15

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微软现在已有16个第一方工作室暗示又收购了一个？623

一个月前发布来自性感的小面包觅知友会员 L1

据外媒Wccftech报道，微软游戏开发经理Kevin Gammill近日在一个直播节目中透露，Xbox Game Studios现在已经有了16个第一方团...

BAT互联网社区
圈子成员：173圈子话题：8圈子人气：34895

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降血压首选:凉拌黑木耳581

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

黑木耳具有降血压、降血脂的作用，对人体尤其是对老年人有不可多得的功效。凉拌黑木耳更是饭前菜的一绝。今天，小编就教大家如何制作黑木耳，能够更爽脆，更美味喔。主料黑木耳适量红椒适量辅料蒜泥适量盐

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iPhone辐射超出安全极限，美联邦通信委介入调查670

一个月前发布来自丢了樱桃的小丸子觅知友会员 L1

设备租赁交流圈
圈子成员：84圈子话题：13圈子人气：26635

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夜尿多者可来一道香菜肚丝汤3470

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

香菜肚丝汤不仅补气，而且有利于胃部调养，对于夜尿多患者和老人特别适合。香菜辛、温，归肺、脾经;具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效;羊肚尤适宜体质赢瘦，虚劳衰弱之人食用。工艺：烧口味：咸鲜味食用：中餐|晚餐|主料：羊肚300克辅料：香菜15克碱5

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黄豆芽305

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

黄豆芽的详细介绍豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽，是一种营养丰富的蔬菜。当今世界“天然”、“健康”食物引领风骚者之一，乃是源自我国的豆芽菜，特别是金灿灿的“如意菜

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肠胃不好如何调理3991

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

由于生活节奏的越来越快，很多朋友都存在肠胃的疾病，那么该如何调理这些疾病呢?我们来跟着亲亲宝贝网的小编一起来学习一下吧。希望可以为各位朋友提供方便。进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则，宜少食多餐，

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苦瓜清脂减肥有用吗？苦瓜清脂减肥法大剖析3237

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

苦瓜好处多，人人知道，清热凉血，解毒健脾。但是，你知道苦瓜还可以清脂减肥吗?苦瓜清脂减肥法越来越受人们的欢迎，这种方法既健康又简单，而且减肥瘦身效果很显著喔。苦瓜清脂减肥的理由有三条：(1

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巧用常见食物来治疗常见病1213

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

中暑夏季我们在大太阳下晒了很长时间，出现了头晕、头痛、目眩等中暑症状时，需要立即离开高温环境，然后以性凉味甘、消暑利尿的绿豆汤为主补水。还可将100克绿豆与30克金银花放在一

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改善睡眠首推食疗法改善睡眠的食物有哪些2881

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

现代人的工作压力比较大，来自生活和工作的压力导致睡眠质量的下降，很多朋友寻找很多办法都无法提高睡眠质量。不妨试试小编推荐的食疗法，改善睡眠吧。1、核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦

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贫血吃什么水果845

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

富含铁的水果我们都知道贫血的主要原因是缺铁性贫血，因此多吃富含铁元素的水果也可以有效改善贫血状况。1、龙眼肉——含铁质。龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。

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咳嗽偏方“盐蒸橘子”和“盐蒸橙子”效果如何504

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

天气寒冷，不少人都会不小心患上感冒、咳嗽等，那么对于网上流传的盐蒸橘子对于治疗咳嗽是不是真的有用呢，盐蒸橘子真的有这么神奇吗，下面一起来看看!网上有人称“盐蒸橙子治疗咳嗽放倒一切

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不怕贫血月经过后6款补血饮品422

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

月经期间，女人都会失去一部分的血量，如果不及时补血，就会使女人容易贫血。但是月经来时不要特意的补血，否则会使月经量更多，因此最好在月经干净后再食用补血用品，而补血的黄金期就在月经

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细数有助夏季清火的9种水果2955

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

清火水果NO.1：梨梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解

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热议机械加工与机械设计如何实现美好的“前途”和“钱途”?745

一个月前发布来自我打江南走过觅知友会员 L1

首先，我们来思考几个问题：1.市场上现在都是哪些人在干机械设计，哪些人在干机械加工？2.干机械设计混的好的人都是什么样的人？他们成功的背后有我们可以借鉴的经...

工业设计交流圈
圈子成员：187圈子话题：21圈子人气：38845

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不会代码也能开发游戏？Steam上架傻瓜式开发软件，关键还免费695

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

时代在变化，科技在进步，曾几何时我们一度以为的高科技，在现在看来也不过是平常到不能再平常的东西。游戏开发也一样，以前需要代码才能开发制作而成，现如今都不需要...

游戏开发外包圈
圈子成员：214圈子话题：16圈子人气：40075

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几种食物助您明目养眼621

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

对于人们而言，眼睛的作用是极其大的，那么由于工作的需要，现在的人都面临着每天面对电脑的工作，那么如何消除眼睛的困扰呢?下面为大家推荐几种食物!胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素

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脱发吃什么好？最佳防脱发十大食物推荐479

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

脱发怎么办?脱发的原因可能是多方面造成的，但是我们为了我们的一头秀发，还是要做好预防措施。那么我们吃什么能够防止脱发呢?亲亲宝贝小编告诉你最佳防脱发的十大食物。第一种：鲑鱼(大马哈鱼)。因为

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孕前饮食怎么调理2401

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

●孕前饮食何时开始准备怀孕的夫妻要提前3个月到1年对饮食进行健康调整。对男性和女性来说，饮食与生育能力密切相关。只要坚持均衡饮食，不仅能提高孕育

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普乐安片治疗前列腺炎效果怎么样2810

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

普乐安片治疗前列腺炎效果怎么样普乐安片为花粉制剂，具有植物生长发育所需全部营养物质及多种生理活性物质，油菜花粉中所含谷氨酸、脯氨酸等20多种氨基酸，可以改善前列腺组织的血液循环，、有助于预防和改善膀胱炎、尿道炎及前列腺炎。临床观察：

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润肠通便：自制清肠茶383

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

有时便秘不是十分严重，不需要到医学就医，或者是偶尔的有宿便的症状都会给人们带来一定的烦恼。小编推荐几款自制的润肠通便的茶饮，让你越喝越健康，越喝越美丽。一、香蕉奶茶材料：去皮香蕉两根、鲜奶

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优思明漏服一天怎么办4321

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

优思明漏服一天怎么办如果使用者忘记服药的时间在12小时以内，避孕保护作用不会降低。一旦妇女想起，就必须立即补服，下一片药物应在常规时间服用。如果忘记服药的时间超过12小时算一算，避孕药在用药的第几周漏服的。对于刚

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胆石症吃什么食物好？胆石症的饮食注意事项900

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

胆石症是最常见的胆道疾病，可以引起剧烈的腹痛、发烧等疾病，对病人造成极大的困扰。除了遵医服药外，还可以在饮食上进行调理，但是一些禁忌的食物绝对不能吃。胆石症吃哪些食物好?1、要多食维生素C各种新鲜水果、如鲜橙等

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更年期怎么办6种更年期保健法推荐4592

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

女性到了更年期，就会出现焦虑、记忆力衰退、抑郁等症状，那么女性更年期怎么办呢，女性更年期又要注意些什么呢，女性更年期应该如何保健。1.少食盐和糖类更年期妇女也应控制食盐，少吃甜食;这是因为

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全国大幅降温推荐5种超级御寒食物1558

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

超级御寒的食物1.富含蛋白质的食物专家称，有些食物比其它食物更能刺激产热。比如高蛋白质食物，它们比含淀粉或含脂肪的食物更能增强摄食产热作用，因此更为保暖。富含蛋白质的菜肴就如同添加到火炉里的

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健康减肥法：饭后酸奶加红糖3209

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

很多女性都会为了减肥节食，其实健康的减肥方法不应该以节食为手段的喔。小编推荐一种有效又健康，而且十分简单的减肥法吧。一杯酸奶+2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用的

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减肥食物推荐：最容易消化的食物排行榜1175

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

不少减肥的美眉都喜欢吃热量不高，但是又容易消化的蔬果，因为这对减肥瘦身十分的有利!下面，亲亲宝贝小编告诉你各种食物需要的消化时间，需要消化时间长的食物就要少吃了!水果是最容易消化的食物消化一个水果需要30分钟~

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如何选择适合的更年期保健品4210

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

更年期的到来往往让女性恐慌，容颜的逐渐衰老，心理的莫名变化，脾气的暴躁，很多时候让处于更年期的女性连自己都无法理解。保健品于是成为了更年期女性的救星，这一股热潮一度未冷却过。很多上了年纪的女性，对更年期的到来

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减肥久攻不下需吃七种食物2022

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玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。内含的食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收。大蒜：含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋

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优思明多少钱一盒4644

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优思明多少钱一盒优思明屈螺酮炔雌醇片21片参考价格：￥112.00以上价格仅为参考价格，由于地域和药房不同价格可能也会有所出入，另外需要注意的是优思明(屈螺酮炔雌醇片)属于处方药，根据国家规定：处方药需凭医生正规处方到药店销售、购买、使用。

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鳙鱼芹菜粥的原料是什么1804

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原料：鳙鱼肉1OO克，芹菜50克，胡萝卜25克，核桃仁25克，大米1OO克，葱花、盐少许。方法与功效：(1)先从鳙鱼肉中剔去所有刺，鳙鱼去除鱼皮。切成鱼肉丝，用水焯后弃水，锅热后，放少许植物油，放入鱼肉丝，急火炒.放葱花

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澳门特区政府举行“澳门回归祖国二十周年”升旗仪式768

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

澳门特区政府20日早晨八点在金莲花广场举行“澳门回归祖国二十周年”升旗仪式。候任澳门特首贺一诚主持仪式。包括澳门政府和各界人士代表、中联办、解放军和澳门市民...

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运动疲劳过后怎么调理3527

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很多人在运动疲劳的时候不知道怎么办好，其实消除疲劳最好的方法就是通过饮食调节，那么运动过后吃什么好呢，又该怎样调节呢?很多人运动过后感到疲劳时，有些人喜欢按摩，可那是肌肉的放松而已。运动营养专家表示，最好的消除疲劳法就是通过饮食来

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美国突然全球撤侨！230年来历史首次，专家：非常值得警惕704

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近段时间大家最为关注的国际热点无疑就是新冠病毒导致的全球疫情，目前世界上仅有我们中国成功遏制住了新冠病毒的传播蔓延趋势，绝大多数国家和地区的新冠疫情目前仍处...

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