健康饮食_营养更健康，四种水果吃出来-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

荔枝怎么保存：冰箱冷藏如果家里面有冰箱的话可以将当天没吃完的荔枝挑选一下,把不好的扔掉，把剩下的健康的荔枝枝干剪掉，只留下一个小蒂就可以了。一包荔枝不要包太多,20-30个就OK了，当然如果再加一些新鲜的荔枝叶就更好了，报纸包好以后，再套一个塑料袋，放入冰

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淘宝为什么禁卖龙角散4771

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

淘宝为什么禁卖龙角散之所以淘宝上会禁卖龙角散是因为龙角散属于中成药，卫生署发言人说：“未经注册药剂制品及中成药，其安全、效能及质量均未获保证，因此可能对市民健康构成风险”。在网上售药必须取得互联网药品交易资格证书，这是要经过药监部门审核后，取得这样的证书以

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长豆角生吃会中毒吗3102

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

长豆角生吃会中毒吗长豆角生吃是有可能会引起中毒的。生豆角中含有两种对人体有害的物质：溶血素和毒蛋白，这两种物质在成熟的或较老的豆角中最多，而且这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用，并对细胞有破坏和溶血作用，严重的还会出现出血性炎症，轻者感到腹部不适，重者出

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女性吃什么除皱推荐四款除皱食谱4871

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

美容护肤是女人一辈子都停不下来的功课，而随着年龄的增长，脸上的皱纹越来越多，让爱美的女性们很是烦恼。想要赶走皱纹，那自然是要想法办除皱了。那么女性吃什么除皱呢？小编建议从饮食方面下手，接下来将为大家推荐四

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爱就是心疼，你可以喜欢很多人，但心疼的只有一个797

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

希望你遇到一个人,他爱着你的所有,无论缺点优点,无论刮风下雨,都会陪在你身边。爱就是心疼。你可以喜欢很多人,但心疼的只有一个。我见证过绚烂无边的天,我....

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丽人时尚圈
圈子成员：181圈子话题：35圈子人气：43100

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黑芝麻可以做什么零食制作简单超美味的小零食4687

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

芝麻核桃糖材料：熟芝麻、琥珀核桃仁、冰糖、麦芽糖做法：1、取核桃仁和芝麻倒在平盘里(拌好以后的糖要放在里面，需提前估计合适的量);2、取适量冰糖倒在平底锅里，加水开大火熬煮，冰糖完全溶化，加麦芽糖;3、熬到勺子沾了成块慢慢掉下来就好了

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妈富隆多少钱一盒1301

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

妈富隆多少钱一盒妈富隆去氧孕烯炔雌醇片0.15mg/30μg*21片参考价格：￥42.00由于不同地方的经营成本不一样，所以不同地区的售价会有一定差别。一般网上药店的成本比较低，如果购买妈富隆，选择通过国家认证的网上药店会比较优惠。妈富隆是

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豆腐是酸性还是碱性3786

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

豆腐是酸性还是碱性都是是碱性食物，确切的说是弱碱性食物。碱性食物一般有豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜等。是。因为点豆腐要用到石膏或

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脚抽筋4862

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

脚抽筋是什么原因引起的血流因素对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。低钙血症当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴

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吃9种食物容易患上胃病3955

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

1.西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健

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女性怎么吃粽子更健康4383

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

粽子美味又养生，但是热量高，不易消化，女性端午节吃粽子要注意控制摄入量，不宜多吃，并且可以多饮些自己适合的花草茶来帮助消化。端午节，吃粽子。通常用来做

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老年人吃深绿色食物有哪些好处4581

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

人到老年，视力难免会出现不同程度地退化，这是人体衰老的正常现象，因此很多老人也就“顺其自然”，既不注意预防，也不及时进行矫正。但有关专家指出，老人视力退化虽不可避免，但却能通过食补等手段改善或延缓，保持良好视力，不仅能提

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保护内脏的十种健康食物深色蔬菜效果最佳3883

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

深绿色叶菜类深绿色的蔬菜属于热量极低、营养价值极高的必吃食物，多吃可补充钙、镁、钾、叶酸等营养素，抗癌排毒又对身体无负担，内脏最想吃食物非深绿色叶菜类莫属。大蒜大蒜是最天然无负担的感冒药，有研究指出大蒜可

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喝茶什么时间喝最好空腹喝效果最佳283

一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

喝茶什么时间喝最好一般建议空腹喝茶效果最好。空腹喝茶的时候，身体最能吸收茶叶里的营养。EGCg不跟肠内的细菌接触，更有机会进入血流，而不会煺化。因此吃早餐前最适合喝茶，但空腹喝绿茶或许有点难。研究显示喝茶的时机很重要，才喝茶的时候，细胞裡的多酚会在一两个小

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社保政策有啥新变化？15个问题税务总局来解答753

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

社保政策有啥新变化？你关注的这15个问题税务总局今天解答了2019年5月10日下午，国家税务总局以“优化征缴服务，落实降率政策”为主题开展在线访谈活动。国家...

法务咨询圈
圈子成员：145圈子话题：27圈子人气：34570

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徐若瑄的小鸟胃减肥法有效吗？7天可轻松减掉10斤赘肉3090

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

不少女生都想快速的瘦身，那么不妨来学习一下徐若瑄的“小鸟胃减肥法”!让你在7天之内减掉十斤，一起来看看小鸟胃减肥法的做法吧!如果想在镜头前留下最美的瞬间，新娘首先要迈过减肥这道门槛，如何最快地瘦身呢，现在一起学习徐若瑄的“小鸟胃减

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白萝卜治气管炎偏方2730

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

偏方一做法：取白皮大萝卜、蜂蜜，把萝卜洗净后，挖空中心放入蜂蜜，放入大碗内，加清水、蒸煮二十分钟熟透即可使用，每天早晚各一次，适量服用。功效：适用于急性支气管炎的痰多、粘稠以及各痰不爽者。偏方二做法：白萝卜汁1杯、姜汁3滴

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舒肝丸的功效与作用3333

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

舒肝丸的功效与作用舒肝丸具有舒肝和胃，理气止痛之功效。主治肝郁气滞，胸肋胀满，胃脘疼痛，嘈杂呕吐，嗳气泛酸。舒肝丸的药物组成有柴胡、白芍、川芎、陈皮、香附等。主要用于临床上肝气不舒，胸胁胀满

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糙米和大米的区别3125

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

加工方法不同糙米是稻谷只剥去粗糠而将果皮、种皮以及珠心层的内保护皮层完好保留的糙米是指稻谷脱去外保护皮层稻壳，而将果皮、种皮以及珠心层的内保护皮层完好保留的稻米制品。颜色通常为深棕色或者是浅棕色。大米实际上就是精致大米，它是将稻谷的谷壳、果皮、种皮等全

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美肤家常靓汤猪蹄煲花生1581

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

原料：猪蹄2只、花生200克、葱2片、姜2片。调料：盐适量。做法：1、将猪蹄放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净后待用;2、砂锅内注入凉水，将猪蹄、花生、葱片、姜片一起加入锅

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空腹可以喝红牛吗空腹喝红牛会怎么样4586

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

空腹可以喝红牛吗空腹最好不要喝红牛。红牛是功能性饮料，对肠胃和神经的刺激都是比较大的，尤其是空腹的时候喝，刺激性更大，很容易造成肠胃不适，引发炎症等，危害身体健康。因此，空腹最好不要喝红牛。红牛什么时候喝最好1、红牛在运动前喝

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女人常喝这款饮品能抗衰老3624

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

说到柠檬大家一定都认识吧，一般在水果摊上或者是超市都是有的卖的，但今天小编要介绍的是柠檬水，大家知道柠檬水的功效与作用吗?喝柠檬水的禁忌有哪些呢?喝柠檬水要注意什么呢?感兴趣的朋友就请看下文吧。柠檬

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不要急着练腹肌！瘦肚子有两个步骤：学会这4个动作，铲平肥肉812

一个月前发布来自平农仲觅知友会员 L2

要知道，减肥这件事是不可能一步到位的。拿“大肚腩”这件事举例，很多既想减掉大肚子，还要腹肌或者马甲线，这种想法未免太天真。为什么这么说呢？其实，如果有控制饮...

运动达人圈
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洛马完成第500架F-35战机交付该机却仍有873个缺陷645

一个月前发布来自三好不良少年觅知友会员 L1

据“飞行国际”网站3月4日报道，到目前为止，洛克希德·马丁公司已经完成了500架F-35战斗机的交付工作，该机的飞行时间总计超过了25万小时。报道称，洛克希...

冷兵器社区
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营养更健康，四种水果吃出来3409

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、苹果营养升级食谱【苹果雪梨羹】苹果1个，雪梨1个，莲子100克、陈皮10克，冰糖适量。将苹果、雪梨去核留皮;莲子与陈皮一同放入锅内，加适量清水煮20分针后，再放苹果、雪梨同煮50分针，最后加入冰糖调味即可食用。此食疗护肤美容、清热去火。【苹

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妇科病饮食注意什么妇科病食疗法推荐1877

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

对于女性的妇科症状来说，一定要选择好适合自己症状的治疗方式，下面为大家推荐几种女性需要用到在治疗女性病症的方式。妇科病饮食一：痛经患者应多吃点香蕉香蕉中含有丰富的维

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核桃皮的功效与作用2587

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

核桃皮的功效与作用：治白发无论是少年白，还是人到中年头发白了，新鲜核桃皮都可以减少头上的白发。不过用核桃皮治疗白发需要加入与新鲜核桃皮等量的蝌蚪，一起捣成泥后使用。只需将捣好的核桃泥涂抹于白发上，坚持一周左右就能收到显著的效果。核桃皮的功效与作用：

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古老食疗方法,解决老便3805

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

当年乾隆下江南，因舟车劳顿而便秘，御医不敢滥用泻药。一老方丈欣然开方，效果奇佳。乾隆龙颜大悦，御赐此方“御膳通”，并收归御藏。医学科学院专家整理医学典籍，获此食疗通便古方，遂潜心研究科学调配，最终确定以“黑豆皮、马齿苋、

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五种被人们扔掉的健康食物4632

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

鱼眼鱼眼，特别是金枪鱼科的鲔鱼眼，含有相当丰富的二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA）等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力，对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病

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索尼再放大招：PS5游戏开发进展顺利754

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

备受瞩目的新款PS5主机游戏又有了新的消息，近日在索尼为投资者和分析师举行的季度财务电话会议上，索尼首席财务官Hiroki Totoki谈到了即将推出的PS...

游戏美术外包圈
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登山采菇野炊，普京67岁生日前再赴西伯利亚，这次没有赤膊骑马787

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

10月7日是俄罗斯总统普京67岁生日。普京在众多粉丝心目中都是硬汉形象，每次过生日，只要有时间都很特别。虽然他不止一次在会晤、会议、国际峰会和出访等国事活动...

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生活达人时尚圈
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薄荷可以治感冒吗薄荷叶治疗感冒小窍门3656

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

薄荷可以治感冒吗薄荷对于风热感冒有一定的治疗效果。薄荷在中药分类中属于常见的解表药，主入肝肺二经，清热疏肝，是治疗风热感冒的常用中药。可治感冒发热、喉痛、头痛、目赤痛、肌肉疼痛、皮肤风疹瘙痒

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三七可以用破壁机打吗3202

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

三七可以用破壁机打吗三七可以用破壁机打，不过需要注意的是三七的质地比较坚硬，尽量选择最好是容量要在500克及以上破壁机，这个规格的机器在搅拌的时候不仅空间比较充足，而且功率大，在转速方便也是更快的。破壁机打三七注意事项1、三七要保证足够干，可以将两

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如何选购红枣黑枣1228

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红枣、黑枣是鲜枣的干制品，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多。有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力

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红糖姜茶什么时候喝最好4674

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

红糖姜茶什么时候喝最好一般建议在春夏之际的时候喝红糖姜茶最好。因为红糖姜茶是属于阳气生发的，因此在春天和夏天阳气旺盛时期，尤其是夏天阳气最旺的时候喝是最好的，夏天喝红糖姜茶可以更好的促进阳气的生长。一天之中喝红糖姜茶的最佳时间是上午7:00—

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女生晚上吃什么零食好好吃又不胖的美食你值得拥有4488

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

女生晚上吃什么零食好：红枣红枣是贼拉好吃的一种零食，含有超多的维生素C，吃了可以帮助美容养颜，就凭这点就值得妹子们将之划为心爱的小零食了，更别说红枣还可以提高免疫力，补虚安神等了。但是红枣的热量其实还蛮高的，10

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