妈妈食谱_牛骨炖什么好吃香浓滋补的牛骨汤做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

清水煮茄子的家常做法健康营养又减肥的茄子美食4641

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

主料圆茄辅料红尖椒绿尖椒干辣椒葱丝蒜末八角花椒盐鸡粉糖

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女性备孕要谨慎，营养素要补多少1951

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

对于各位想怀上宝宝的妈咪而言，都想把各种营养补充完善，那么到底是哪些适合多补，哪些适合适量呢，专家指出以下几种营养素不过量才能保证维生素不过量。妈咪若每天服用超过一万单位的维生素A，则有1/4机会造成宝宝畸形，如

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油菜薹的营养价值2721

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

油菜薹的营养价值,油菜薹的作用与功效营养价值：油菜薹味甘、性辛、凉，有散血消肿之功效。滑嫩、清香，口感好，堪称健康食品，

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鹿茸片怎么吃补肾壮阳2228

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

鹿茸片怎么吃补肾壮阳：鹿茸酒材料：鹿茸3克、山药30克、白酒500克。做法：将鹿茸，山药切片，放入酒坛内，加白酒，盖好盖，浸泡7天即成。小贴士：《本

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年夜菜菜谱翡翠白菜的做法大全4001

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

原料：澄粉120克玉米淀粉30克开水185毫升猪油10克馅料：猪肉末香菇胡萝卜食用色素生姜香葱克淀粉料酒适量翡翠白菜的做法：1、制作馅料。香菇洗净后切成小丁，胡萝卜洗净后切成丁，与肉馅混合，加入生姜末，香葱

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此国横跨亚欧两洲，不止一次得罪美俄，却没受到任何打击783

一个月前发布来自秋风追猎者觅知友会员 L1

众所周知，美国、中国和俄罗斯是世界上军事实力最强大的三个国家。苏联解体后，美国荣登世界第一的宝座，继承了苏联大部分家产的俄罗斯仅次于美国之后。我国虽然起步较...

海亚新军事
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黑芝麻糖怎么做好吃乌发养颜的神级美食3615

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

黑芝麻绵白糖材料：黑芝麻200克绵白糖130克。做法：1、将黑芝麻处理干净，备好白糖。2、如果是生芝麻，需要用小火炒出香味。3、锅刷洗干净，用小火把锅烧热，倒入白糖，转微火将白糖慢慢化开，这时候糖会很快变色，

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在家怎么做江米条卫生健康又酥脆好吃到爆2162

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

在家怎么做江米条：油炸做法一材料：糯米粉300克，麦芽糖75克，水200克，白糖适量，熟白芝麻适量。做法：1、将麦芽糖倒入锅内，放入麦芽糖。2、加入200克清水用大火将水与麦芽糖烧开。3、取2/3糯米粉倒入盆内

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孕前吃什么好？推荐5款助孕食谱3677

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

想要孕育健康的宝宝，当然要摄入营养的食物。除了要养成良好的作息规律外，还要保证营养的全面摄入。小编推荐5款有利于孕育健康宝宝的菜式，快点来试试吧。助孕食谱1：红烧蹄筋材料：蹄筋400g，青葱5根，酱油、糖、料酒

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在广州车展上迅速发酵，续航超600公里，5秒破百预售27万起715

一个月前发布来自喝下第九杯月亮觅知友会员 L1

最近两年汽车市场面临这改革，因为国家对新能源有补贴，市面上诞生了不少新势力车企，对传统的企业造成不小的冲击。然而，在补贴褪去之后，留下来的就真的能够经得起市...

爱车服务俱乐部
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不要轻信的水果七大谎言4740

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谎言1：水果可以代替蔬菜专家提醒：水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜，只靠水果绝对不足以提供足够的营养素。廉价蔬菜有时优于水果就维生素C的含量来说，廉价的白菜、萝卜都比苹果、梨

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牛肉搭配什么炒好吃又嫩又香完全不油腻的美味小做法1311

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

牛肉搭配什么炒好吃：西芹炒牛肉材料：牛肉50克，西芹3片，红萝卜半根，生抽1勺，淀粉1勺，姜5片，油盐适量。做法：1、烧锅开水，加入少许盐和油，将西芹放入里面焯煮一分钟后捞出。

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简单的海鲜蘸汁怎么调超正宗的海鲜汁在家也能自制2703

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

简单的海鲜蘸汁怎么调：蒜头红椒汁材料：蒜头3-5瓣，小红椒1-2只，青椒半只，砂糖少许，鸡粉少许，生抽2大勺，热熟油1小勺。做法：1、将蒜头和辣椒分别洗切处理好;去衣的蒜头切粒，辣椒切圈。2、加入砂糖、鸡粉、

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蛋黄果怎么吃最好吃蛋黄口感的热带风味美食3815

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

生吃材料：蛋黄果。做法：切开蛋黄果，用勺子轻轻将蛋黄果的果肉挖出来食用即可。小贴士：1、蛋黄果的味道有别于鸡蛋，但是口感和吃煮鸡蛋的蛋黄是几乎一样。2、蛋黄果的果肉有一股特殊的香气，中间会夹杂一点涩涩的味道。

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孕妇忌吃6种流产食物3440

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

孕妇忌吃6种流产食物1、孕妇忌吃哪6种流产食物1.1、甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕

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美国还能霸行世界多久？真正对手已浮出水面，比俄罗斯更强大！708

一个月前发布来自软妹蘑菇酱觅知友会员 L1

多年来，凭借强大的军事实力以及庞大的经济体量，美国始终稳坐世界第一的宝座。不过虽然如此，在众多国际事务中，美国却没有起到好的带头作用，不仅随便乱说话，反复无...

海亚新军事
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山药炸着吃怎么好吃不可意思的做法和美味3817

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

山药炸着吃怎么好吃：拔丝山药材料：山药约250g，白糖95g，水65g。做法：1、将山药去皮，切成滚到块，块不要太大，然后泡入凉水中10分钟换一次水，换2-3次。2、将山药放在厨房

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补肾地黄汤配方3247

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

补肾地黄汤配方一材料：熟地、归身、杜仲(青盐水炒去丝)、独活一钱、桂心一钱、续断一钱、生姜三片、大枣二枚。做法：将上述材料用水煎服。小贴士：最好在医生指导下服用。

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猪肘子怎么蒸简单好吃不油腻的猪肘子才是心头菜5105

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

猪肘子怎么蒸简单好吃：豆瓣蒸肘子材料：肘子一个，盐，鸡精，料酒，生抽，老抽，香油，花椒油，大蒜，生姜，大葱，小葱，芹菜，豆瓣。做法

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牛骨炖什么好吃香浓滋补的牛骨汤做法3371

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

萝卜炖牛骨材料：牛尾巴，牛骨，萝卜，生姜，枸杞。做法：1、萝卜去皮切厚片，或滚刀块;生姜洗净，去皮，切片，生姜皮不要丢。2、将牛尾巴洗净，先用清水浸泡半天，再将牛尾、牛骨、生姜皮一起下入清

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产品运营必备12款神器810

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关于产品运营就不多说什么了直接上干货，相信大家也看到过很多关于产品运营这方面的文章，下面我想跟大家分享一下自己工作中用到的一些工具，我深知日常运营工作的繁杂...

销售运营达人圈
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火腿片怎么煎好吃一个人的绝佳晚餐650

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厚切火腿煎蛋片材料：鸡蛋3只，火腿150g，盐1/2茶勺，橄榄油适量。做法：1、火腿块切厚片，大概切成10片左右;鸡蛋加盐打成蛋液。2、中火热锅，加入少量橄榄油，将火腿片每面煎1-2分钟至

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清蒸鳜鱼236

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材料:鳜鱼1条(约600克)调料:鱼露、姜片各适量做法:1.将鳜鱼去鳞、鳃和内脏，洗净，鱼身两面切花刀，控干水后放在盘中，把姜片放在鱼腹中和鱼身上。2.蒸锅中的水烧开后。将鳜鱼放入蒸锅，用大火蒸8-10分钟后取出，把鱼露淋在鱼身上。3.锅中

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怎么蒸花卷好吃又好看蒸花卷的做法和技巧549

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

葱油花卷材料：面粉500克，水250克，干酵母5克，葱花半碗，盐适量，植物油适量。做法：1、将面粉、水和发酵粉搅拌在一起，揉成柔软的面团，发酵1个小时，面团涨成两倍大

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哮喘喝什么汤推荐六款哮喘食疗汤1721

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枇杷叶冰糖汤材料：新鲜枇杷叶5--6片，冰糖，水800毫升左右。做法：1、取5--6片新鲜枇杷叶，在流动水中冲洗掉赃物，背部用刷子将所有绒毛刷洗干净。2、放入盆中，加水没过枇杷叶，浸泡15分钟，再用流动水冲

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孕前营养与注意事项1869

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亲亲宝贝小编提醒妈妈们，一定要注意怀孕前的营养补充，如果女性营养不良还有可能导致怀孕困难，在此，小编提醒妈妈们，孕前营养准备要注意以下这几点：孕前饮食要合理

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创业者参加创业大赛能获得哪些创业资源？最新创业大赛有哪些？823

一个月前发布来自 lena 觅知友会员 L1

随着国家“大众创新，万众创业”号召，社会上也涌现出了不少的创业大赛，参加这些创业大赛，除了能够获得奖金之外，创业者还能获得哪些创业资源呢？1.创业资源——创...

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胃寒喝什么汤好五道汤让胃暖起来3709

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萝卜羊肉汤材料：羊肉，白萝卜，枸杞，葱，姜，白酒，胡椒粉，盐。做法：1、羊肉切块;白萝卜去皮切块;姜切片。2、锅中放入清水，羊肉凉水下锅，待水

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煎黄花鱼怎么做好吃超酥香下饭的黄花鱼做法650

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

做法一材料：黄花鱼，盐，油，盐，玉米淀粉。做法：1、黄花鱼处理干净，洗净，正反面多划几刀，用厨房用纸擦干净水分。2、撒上一点盐，均匀的涂抹上，鱼

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排骨炖萝卜3371

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

排骨炖萝卜材料:排骨250克、白萝卜150克调料:料酒适量，盐、鸡精、葱花、姜丝各少许做法:1.将排骨洗净，剁成小块，放入开水中焯一下，捞出控水:萝卜去皮洗净，切成滚刀块。2.锅里热油，放入

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樱桃干怎么做拯救酸樱桃的好吃做法2466

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主料樱桃200克细砂糖适量制作步骤1.樱桃洗净，挑去杂质，晾干表面的水份，去掉樱桃上的小杆，用刀沿樱桃中心划一圈，去掉樱桃核。2.烤盘铺上锡纸，把处理好的樱

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推荐两款制作容易又好吃的晚餐食谱4458

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大家日常中晚餐都是吃什么呢？现在不少人都忙碌工作，想要吃自己动手做的菜，只可惜没时间。接下来小编为大家推荐两款制作容易又好吃的晚餐食谱，大家赶紧学起来，以后傍晚下班后就可以在家里吃到美味的菜了。晚餐

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肉臊子的做法超长待机的美食快学起来4945

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主料五花肉辅料葱姜干辣椒面红辣椒八角五香粉十三香盐油醋制作

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怎么蒸虾好吃又简单鲜美到吮手指323

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蒜蓉蒸虾材料：虾10只，蒜2头，盐，糖，麻油，鲜味生抽。做法：1、大虾先用水清洗，去须去脚，用剪刀逆剪去虾枪，拿出沙包，用剪刀剪开后背的壳或直接从中片开。2、蒜切成末，别太碎了，粗着

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孕前营养食谱：土豆篇980

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

土豆很有营养，也深受广大女性朋友的喜欢，而且它还能制作成各种美食，本文就为怀孕前的妈妈推荐几款很棒用土豆制作而成的孕前饮食，一起来看看吧。1、土豆烧五花肉土豆烧五花肉一：带皮五花肉500克、土豆300克，

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任天堂公布《动物之森》限定版 Switch：清新配色超可爱811

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

经过任天堂在去年 E3 直面会上宣布延迟发布《集合啦！动物森友会》后，Switch 玩家终于能在今年 3 月玩到这款新作，而这次任天堂除了带来「动森」的游戏...

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