妈妈食谱_三款食谱保护备孕妈妈卵巢-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门妈妈食谱

宝宝吃什么会智商会变高3866

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

大脑发育需要多种营养，其中蛋白质类营养最为重要，在婴幼儿期供给足够的营养素，为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质，将对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用。》》宝宝吃哪种食物最营养

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紫苋菜怎么做四种做法让你尝鲜3642

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

紫苋菜应该怎么做好呢？大家知道哪些常见的紫苋菜的做法呢？如果平常也喜欢吃些苋菜的话，建议大家好好学做下这几种紫苋菜的做法，花样紫苋菜做法让你尝鲜！紫苋菜做法大全一，蒜炒紫苋菜材料：紫苋菜，大蒜，植物油，盐，味精。做

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中国好吃的薯片排行不好吃你来打我啊4539

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

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推荐四种毛血旺做法快来学5111

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

辣味名菜除了火锅，最令小编难以忘记的还是毛血旺，吃毛血旺除了享受美味之外，毛血旺的营养价值也是关键！今日小编用心为大家分享几种毛血旺的做法，大家赶紧学起来，一起做做好吃营养的毛血旺！毛血旺做法一，重庆毛血旺材料：主料：鸭胸

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你平时吃韭菜吗韭菜的营养价值有哪些3872

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

韭菜的营养价值有哪些呢？在农村几乎家家长韭菜，只当它是一种食物但是从没想过韭菜的营养价值都有哪些，春天又是韭菜上市的季节，今天小编与大家一起聊聊春天吃韭菜都有哪些好处，说说韭菜的营养价值都有哪些，一起来看下面关于韭菜的营

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玩头条也能年赚百万！改掉这个思维，你将会更快实现财务自由！755

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

不知道大家有没有发现这样的现象，越来越多的人从体制、单位辞职，变成了自由职业者，其实我非常理解他们。随着新媒体时代的到来，以前的硬广告模式观众已经不买单了，...

兼职派单私活圈
圈子成员：410圈子话题：13圈子人气：64150

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原来吃西瓜也能减肥吃西瓜要注意什么4494

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

随着生活条件的改善，男人减肥也越来越受到男性朋友们的关注。夏季炎热，西瓜成了大家日常必备水果，西瓜水分多，可以帮助新陈代谢。可是，吃西瓜能减肥吗？夏季食用西瓜要注意什么呢？下面，男性频道小编就来为大家一一列举。

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西瓜子的功效与作用1805

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

西瓜子的功效与作用：清肺润肠的功效西瓜子具有清肺润肠的作用。西瓜子味甘性平，可以润肠清肺。西瓜子的功效与作用：健胃的功效西瓜子具有健胃的作用。西瓜子油脂很多，可以健胃通便。西瓜子还含有不饱和脂肪酸，可以让血压降低，还可以缓解急性膀胱炎。西瓜

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空腹香瓜、西瓜吃了会让你“增肥”658

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

时下，很多年轻女性为了美容、减肥，以“全盘瓜果”作为每天最后的晚餐，有的甚至就吃半个西瓜。而有的人则把水果转移到早餐上，一个桃+一袋牛奶。在她们看来，瓜果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，可以放心大胆地吃。对此，全国首位

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怎么样热干面才好吃超好吃的热干面不服不行2604

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

怎样做热干面才好吃：做法一材料：碱水面150克，榨菜适量，酸豆角适量，食盐半茶匙，生抽1汤匙，老抽2茶匙，香油2汤匙，小葱5克，芝麻酱2汤匙，辣椒酱1汤匙。做法：1、面条加一汤匙香油拌匀，

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西瓜粥的做法大全夏天这样吃美滋滋1608

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

西瓜奶粥材料：大米150克、西瓜适量、奶粉适量、水适量做法：1、把大米煮成粥，当然要稠一些才行，太稀的话会没有那个味道的;2、西瓜切成小块，放入刚刚盛出的热粥中，这样西瓜的香甜，会浸到白米粥里的;3、奶粉冲兑好，等粥的温度到五十度左右时，把奶粉加入西瓜粥内

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冬天吃什么蔬菜4大冬季保健蔬菜推荐3778

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

冬季吃什么蔬菜好呢，冬季对于蔬菜的选择可能会比其他季节少点，但是有营养的蔬菜还是不少的，那么哪些蔬菜有保健功效，冬天怎么吃蔬菜才会健康。1、冬季吃红薯，健脾胃、强肾阴。红薯系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖

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吃鸡蛋不要喝豆浆，你注意到了吗？1035

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

鸡蛋因其丰富的营养价值和美味的口感是很多人的常吃食物，在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区。禁忌一：鸡蛋与白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋

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俄罗斯大批战机猛烈轰炸，叙利亚乘胜出击，精锐部队直捣叛军老巢688

一个月前发布来自茉莉花的清香觅知友会员 L1

叙利亚局势已经到了关键时刻，反对派武装盘踞的伊德利卜省战事越来越激烈。随着叙利亚政府军的不断推进，反对派武装也感受到了灾难的降临。政府军每推进一步意味着反对...

海亚新军事
圈子成员：196圈子话题：50圈子人气：42345

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洋葱治感冒的方法洋葱怎么治感冒3654

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

洋葱治感冒的方法：脚底贴洋葱专家表示，我们的脚底有多达7,000条神经末梢，并与身体各个器官相联系，洋葱疗法就是通过对脚底的神经末梢进行作用而清除体内的病毒，从而实现缓解病症的作用。1.切几片洋葱放在脚底板上，使用红洋葱和白洋葱皆可。2.接着穿

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西班牙公主变成熟，披卷发出门好惊艳，王后的强气场都压不住女儿694

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

西班牙莱昂诺尔公主已经成为欧洲王室的领军型人物，她被确立为未来女王之后，依然过着小女孩的生活，和妹妹一起上学，和妈妈一起看芭蕾舞演出，甜美可人的形象让人联想...

丽人时尚圈
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德国重申废核政策不变未来三年将关闭所有核电厂795

一个月前发布来自冬天开出牵牛花觅知友会员 L1

欧联社12月23日电，德国工商界和政界一些人士最近呼吁政府应重新检讨废核政策，延长核电厂的使用年限。针对此类呼声，德国政府发言人强调，废核政策是朝野已达成的...

科技斑马线
圈子成员：89圈子话题：9圈子人气：23155

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自嗨锅可以用开水泡吗5248

一个月前发布来自茉莉花的清香觅知友会员 L1

自嗨锅可以用开水泡吗?不能，要用冷水。说明：自嗨锅能自动加热主要是依靠里面的加热包，加热包里含有生石灰这个成分，遇水后自动加热，如果是热水的话，温度太高，容易引起爆炸。自嗨锅怎么操作?1、打开盒子，取出蔬菜包调料包和发热

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黑糯米怎么做好吃1692

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

黑糯米怎么做好吃：芒果白雪黑糯米甜品材料：黑糯米饭80g、芒果180g、冰牛奶50g、冰激凌100g。做法：1、准备食材。2、先做2个糯米球放入碗中。3、冰激凌和冰牛奶一起倒入，打成

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柿子叶的功效与作用2388

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

杀菌止痒柿子叶里面含有很多丹宁酸，可以起到杀菌止痒的作用，如果洗澡的时候拿来泡澡的话，对人体的皮肤不但有清洁杀菌的作用，而且还可以帮助滋润皮肤哦。抗癌、降血脂柿子叶除了含有可观的氨基酸、蛋白质及多种维生素

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糖尿病患者可以吃梨吗4917

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

梨是最常见的水果，一年四季都可以吃到梨。大家都知道梨的味道很甜，那么，糖尿病患者可以吃梨吗？梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素

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石斛花和什么泡水喝好四种泡法滋阴又润燥3951

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石斛花蜂蜜饮材料：蜂蜜1汤勺、开水350毫升、石斛花15朵做法：1、准备好新鲜石斛花，将石斛花放入装有纯净水的碗中泡一下清洗干净;2、把石斛花放入花茶杯中，茶壶中烧开水后朝茶杯中冲入开水，让石斛花泡上5分钟;3、待茶水温度转低后调入蜂蜜即可。石斛花

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初夏吃什么蔬果才科学？1780

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、“杀菌”等三类蔬菜。夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水，且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。夏季暑

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猪耳朵配什么菜炒好吃1784

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

青椒炒猪耳材料：猪耳朵2个、青椒4个、红椒1个、大蒜适量、姜片适量、小茴香适量、八角适量、桂皮适量、花椒适量、香叶适量、油适量、盐适量1、准备好卤猪耳朵的大料：八角、桂皮、茴香、香叶、花椒

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奶茶有哪些危害271

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奶茶的口味浓郁，十分香甜，而且，又有茶的清爽，而“牛奶”和“茶”，都是营养宣传中的健康食品，所以，大家都很容易相信奶茶是饮食中的健康饮品。实际上，大家在街上喝的珍珠奶茶既不

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999感冒灵效果怎么样3743

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西兰花的营养价值及功效4670

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

西兰花的营养成分西兰花又被称之为绿花菜、绿菜花、青花菜，属十字花科芸薹属甘蓝种，西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花中的营养成分,不仅

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三款食谱保护备孕妈妈卵巢160

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

很多妈妈在孕前做好充足的准备工作，提高备孕妈妈的卵子质量是至关重要的。想要生个健康聪明的宝宝，就应该好好保护卵巢。小编推荐三个饮食食谱，有利于成就精英宝宝喔。健康饮食1：来月经时多补铁

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男人食用红枣有什么好处1180

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

红枣是一种很有保健效果的食材，在养气补血、护理皮肤等方面都有很好的效果。中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机

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得了类风湿吃什么好？类风湿患者饮食大全1847

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造成类风湿疾病的原因有很多，很多类风湿患者疼痛非常，甚至影响到了他们的正常生活和工作。类风湿患者在饮食如果多加注意的话，能够减轻发病时的痛楚喔。【黑豆酒】配方：黑豆1000克，酒10升。制法：将黑豆炒熟，趁热放入酒中盖严，浸泡2日，即可服用。功效：利水活血

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每天吃香蕉远离疾病1141

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香蕉含大量的钾，但盐分比较低，而且有抑制血管紧张的作用，是最理想的降压和预防中风的食物之一。美国科学家研究证实：连续一周每天吃两根香蕉，可使血压降低10%;发表在《新英格兰医学杂志》的

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葡萄干土豆泥的做法1327

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此食品质软、稍甜。葡萄干含铁极为丰富，是婴幼儿和体弱贫血者的滋补佳品。制作时，土豆要蒸熟后再制成泥，葡萄干要用温水泡软切碎，然后再上火煮制调味。菜系及功效：幼儿菜谱葡萄干土豆泥的制作食材：主料，土豆

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7种食物吃出“性”福生活4670

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1动物的内脏动物的内脏可以是牛肾，羊肾等，科学表明，动物的内脏中含有丰富的维生素，而维生素A和维生素E可以延缓人体的衰老和提高人体性功能能力。此外，动物的内脏中海含有丰富的微量元素和胆固醇，而这些微量元素也是人体正常机体活动所必备

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杏仁豆腐怎么制作819

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调料：杏仁150克，琼脂粉10克，牛奶200克，鸡蛋1个，白糖适量制作方法：1、将杏仁浸泡后剥去外皮，加水在搅拌机里磨成稀糊。鸡蛋，加水少许打散。2、炒锅上火，倒入约800克左右水，放白糖少量，把鸡蛋倒入锅内，待煮开后撇

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