妈妈食谱_咖啡、牛奶、茶这3大国民饮料究竟谁最有益健康-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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凉拌冬瓜怎么做好吃一材料：冬瓜适量，香菜随意，醋一勺半，生抽一勺，盐一点点，芝麻油。做法：1、冬瓜去皮去瓤，切超薄片，用热水焯一下，再过凉水。2

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冬瓜瓤里面有红点点还能吃吗冬瓜瓤如果是只有轻微的红点，外皮完整且无异味的话可以将红点削掉后继续食用，如果红点范围比较大且瓜肉开始软化腐烂则不宜继续食用。小贴士：如果是用铁质刀切的冬瓜在与空气接触时发生氧化反应也可能会出现冬瓜瓤变红的情况。冬瓜的选购

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宝宝辅食里脊肉怎么做这么给宝宝做里脊肉超营养4512

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宝宝辅食里脊肉怎么做：里脊肉泥材料：里脊肉。做法：1、将新鲜猪里脊肉手撕成丝，清水浸泡。2、冷水下锅，焯掉杂质，水开为止，再取出肉丝，用凉白开浸泡。3、肉丝加少许纯水，用机器打成肉泥

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笋干汤的做法大全营养又鲜美吃了还想吃3102

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老鸭笋干汤材料：老鸭适量，笋干适量，瑶柱(提鲜用)大粒5颗，老姜几片，料酒。做法：1、笋干提前泡软，泡3个小时最好;老鸭适量，剁块，焯水去腥。2、焯水后的老鸭放入砂锅加冷水，开火烧开，去浮

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哪些患病人群不适宜吃辣椒?2262

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

很多朋友都喜欢在烹调的时候下辣椒作为调味品，但是辣椒属于性刚的食物，对某些疾病患者还是有害无益的。那么，哪些患病人群不适宜吃辣呢?1、慢性胃炎、食管炎、胃溃疡患者不宜吃辣椒辣椒素具有较强刺激性，会使粘膜充血水肿、糜烂，胃肠蠕动加剧，容易

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猪肝怎么炒又嫩又好吃超嫩不腥的美味猪肝做法1235

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切猪肝注意1、炒猪肝的话猪肝不要切得太薄，大概切成2-3毫米厚比较合适，这样炒出来的猪肝有弹性，切得太薄受热反倒容易变硬。2、猪肝要现切现做，否则等放置一段时间后就会有胆汁流出，不仅损失了营养成分，而且炒熟后会有

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咖啡、牛奶、茶这3大国民饮料究竟谁最有益健康1375

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

营养成分牛奶：鲜乳中蛋白质含量平均在3%以上，主要包括酪蛋白、乳白蛋白、乳球蛋白等，都是属于良质蛋白质，而牛乳的蛋白质消化率在90-100%、利用率可达75-100%，而生物价(蛋白蛋吸收后保留于体内百分比)高达85%

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小米粥怎么做下奶最好4649

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小米粥怎么做下奶最好：小米花生粥材料：花生30g、小米50g、糖类适量。做法：1、准备材料。2、把小米花生进行浸泡。3、把泡好的小米和花生倒进锅里。4、按1:8的比例加水。5、这样用

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夏至清热汤饮推荐：苦瓜黄豆百合排骨汤4929

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广东老火汤在一年四季都起不同的养生作用，夏至到了，多喝些清热解渴的老火汤，有利于补充人体流失的水分，又可以补充营养。小编推荐一款清热润肺的汤饮：苦瓜黄豆百合排骨汤。苦瓜黄豆百合排骨汤是广东民间特别是潮汕地区夏日常用的清热而又清补的

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蛋品类的产后月子食谱832

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1.鸡蛋黄花汤[原料]鸡蛋3个，黄花、白菜心各10g，海带、木耳各5g[调味料]酱油3g，精盐2g，味精1g，高汤350g[做法]1.将海带泡好洗净后切丝。2.黄花拣择洗净后切段

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家庭版酸梅汤更营养推荐三种简易做法4276

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在家如果能够自己动手制作酸梅汤的话，其实喝起来会更加健康的。那么家常酸梅汤的做法有哪几种呢？小编整理三种常见的做法，如果感兴趣的话，不妨跟着小编一起了解下。家庭酸梅汤的做法一，冰镇酸梅汤

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怎么炒金针菇好吃健康美味能减肥的炒金针菇做法2539

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酱炒金针菇材料：金针菇，酱油，豆瓣酱，醋，糖，姜，蒜，干辣椒。做法：1、生姜，蒜头切末;干辣椒切段。2、在小碗中加入酱油、豆瓣酱、醋、糖和两大勺高汤或开水调成酱料。3

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秋季养生汤食谱大全4387

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秋季养生汤之木瓜胡萝卜玉米汤木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上

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4种山西特色小吃的做法719

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（图片来源：美食城）山西清徐孟封饼油酥面团原材料：中筋面粉（一般小麦面粉）150克、白糖30克、食用油100克。水面团原材料：中筋面粉400克、酵母1/2茶匙、无铝泡打粉2克、温水200克、食用油30

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烧焦的食物致癌吗理论上来说存在致癌风险3763

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烧焦的食物致癌吗在日本的实验，将烧焦的食物直接投给实验鼠食用，的确能诱发老鼠的肝癌，但如果是将食物烤焦后拌到饲料中再餵给实验鼠，即使长期餵食，也没有出现罹癌的状况。从这项实验得到一项结论，就是「焦黑的食物理论上能够致癌，但实际上非常困难」，原

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关注疫情防控！欧洲主流媒体持续与总台合作报道784

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新冠肺炎疫情牵动着世界人民的心！欧洲主流媒体持续关注疫情最新进展，通过多种形式与中央广播电视总台合作，跟进报道中国抗击疫情所作出的巨大努力。△意大利总统马塔...

每日要事
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健康饮食需知的五大要点4335

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

俗话说“民以食为天”，说明吃是头等大事。为了身体健康，饮食是非常重要的。但是现在大部分危害人类健康的疾病都是因为饮食不当所引起的。因此健康饮食就显得尤为重要。那如何才算是健康饮食呢?下面就和小编一起来了解一下健康饮食的五大要点。一、定时喝水人体每天至少需要

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农村电商窗口已关闭！但农村电商还有3个产业机会853

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农村电商窗口已关闭！但农村电商还有3个产业机会农村电商正在酝酿爆发的机会...为何这么说呢？我们可以从政策、市场规模、人场3个角度剖析下：1、政策红利农村电...

电商经验交流圈
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怎么炒白菜好吃四种炒白菜做法让你爱到不行153

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清炒白菜材料：白菜，油，盐。做法：1、白菜洗净，切片。2、锅中放少许油，油热后，放入白菜翻炒。3、白菜炒熟后，撒点盐稍翻炒即可。醋溜白菜材料：白菜适

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秋葵里面的粘液能吃吗秋葵营养大揭秘214

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秋葵里面的粘液能吃吗秋葵里面的这种透明粘液实际上是一种糖聚合体，对人有非常强的保健作用，因此是可以放心食用的。这种粘液主要成分含有含有丰富的可溶性膳食纤维如果胶、阿拉伯胶、羟甲基纤维素等。这些可溶性纤维随餐服用时，不仅会和脂肪酸结合，减少脂肪吸收，降低胆固

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女性夏季防癌吃这些食物314

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越来越多证据表明，很多食物中都含有抗癌物质。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌

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中国东盟商议共同抗疫外长高呼“武汉加油”699

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20日，中国东盟关于新冠肺炎问题的特别外长会在老挝万象举行。图为会前外长们肩并肩手拉手为武汉加油！【环球时报赴老挝特派记者孙广勇本报驻新加坡特约记者辛...

巨潮资讯快报
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猪肚和什么炒好吃简单好吃的家常菜561

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青椒炒猪肚材料：猪肚，青椒，香菜，白芝麻，生抽，白糖。做法：1、青椒清洗后，去蒂去籽，切丝。2、锅里放少许油，烧热，倒进猪肚，爆炒1分钟。3、放进青椒丝，爆炒至青椒断生。4、加入生抽、白糖，兜抄均匀就可以了，装碟后撒上香菜和白芝麻。酸笋炒猪肚材料：

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春季养肝：“争蜂吃醋”不感冒1136

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小编建议大家春季多“争蜂吃醋”，合理摄入蜂蜜与醋的营养。1、蜂蜜雪梨水取雪梨1―2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉，可达到润肺润

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孕妇常吃苹果有哪些好处2541

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苹果素有益智果与记忆果之美称，而且还有“一天一苹果医生远离我”的谚语。那孕妇吃苹果的好处有哪些呢？下面就为大家简要介绍一下孕妇吃苹果的好处。你不得不看的八大孕妇吃苹果的好处孕妇吃苹果的好处有哪些呢？苹果中富含镁可以使

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减肥期间早餐该怎么吃？466

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很多人都知道，早餐十分重要，绝对不能马虎。那么早餐应该吃什么好呢，特别对于减肥人士来说，减肥期间的早餐就更加重要了，那么减肥期间的早餐该怎么吃，早餐要吃点什么好呢?减肥期间早餐该怎么吃?1.早餐最好吃暖的东西

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冬季吃什么好推荐三种养生食谱3871

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冬季养生的食谱有哪些呢？大家要知道冬季来临是对身体也有很大的考验的，因此养生这件事是不能马虎的，特别是饮食方面的。那么养生吃什么美食好呢？哪些食物对

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中医养生：半月痕与身体健康有什么关系4755

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很多人都知道，手指的半月痕透露着人体的健康状况，那么正常的半月痕应该是怎样的呢?但是有些人半月痕很小，甚至没有，这是不是代表身体不健康呢?让亲亲宝贝小编告诉你半月痕的秘密吧!指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。通常男性健康圈约3毫米

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世界最强掌机CPU超频达3.6GHz 是PS4两倍以上708

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自从智能手机的性能越来越强后，传统掌机的市场则受到了非常大的冲击，不过掌机朝向了另一个发展方向，那就是高性能，比如号称全世界最强掌机的SMACH Z。这款掌...

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春季养肝吃枸杞四季吃枸杞功效各不同3677

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一年四季吃枸杞功效各不同春季常用电脑，眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，滋阴明目。取适量枸杞，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸10-15分钟即可饮用。泡前将枸杞

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最好的胶原蛋白粉选购攻略1182

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

现代的女性喜欢美容，那么美容对于人们来说，胶原蛋白就是其中一种美妙的东西。那么我们来一起了解一下胶原蛋白的来源和技术指向吧。皮肤真皮层75%由胶原蛋白组成，纤维状的胶原蛋白形成网状结构，提供皮肤的张力和弹性;同时，真皮层中的胶原蛋白还是

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“大海思”向左，“小海思”向右？外界对华为芯片误解和潜在冲击755

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日前，外媒报道华为海思将开始大量对外销售自研芯片，且认为该策略将导致海思不再是华为专属的芯片设计公司。事实上，这样的讯息内含了一些误解，因为海思有非常多的芯...

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锁阳泡酒配方大全3304

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锁阳泡酒配方一材料：肉苁蓉50克，淫羊藿125克，锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各62克，枣皮、制附片、肉桂、当归、各22克枸杞子、桑椹子、菟丝子各34克，韭子、前仁各16克，甘草25克，纯粮白酒2500克做法：将上药加工碎，装入绢布袋，扎

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“橙”味十足的兰博基尼Aventador LP750-4 SV883

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LP 750-4 SV Roadster查看该车系其它车型实拍图片22张车身颜色:...深圳兰博基尼Aventador施工隐形车衣隔热膜手机远程启动! ...

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夏天宝宝吃水果有哪些注意事项2208

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夏天到了，别说宝宝不想吃饭，就连大人都一样。这时，家长可以为宝宝多准备一些水果，提高孩子的胃口。不过夏季宝宝吃水果有不少注意事项，一起来看看。宝宝吃水果的最佳时间一些妈妈认为饭后吃水果可以促进食物消化，这种想法对于成人来说没错，可对于正

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外国好吃的方便面有哪些吃货们赶紧看过来吧4816

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外国好吃的方便面有哪些：日清出前一丁10口味10袋组合国家：日本点评：这款日本的方便面有10种口味，每一种口味都是独一无二的。多种口味可以避免出现选择纠结症，而且吃起来也是很不腻人的，因为自己可以根据酸辣咸麻等口味选择。面质

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