妈妈食谱_怀孕妈妈可以多吃火龙果和苹果-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气妈妈食谱

热门妈妈食谱

面子真大！葡萄牙关键战，C罗可出战，央视CCTV5直播839

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

北京时间11月15日3：45，葡萄牙将在主场，迎来欧洲杯预选赛的关键战。面对立陶宛的挑战，葡萄牙只有一种选择，那就是拿到3分。C罗顺利入选了本届大名单，主教...

体育快报
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坐月子饮食安排1566

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

开胃为主的产后第一周：拒绝油腻口味要清爽本阶段的重点是开胃而不是滋补。因为不论是哪种分娩方式，新妈妈最初几日里都会感觉胃口比较差。这一阶段应该吃些清淡的荤食，如鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味

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孕妇吃什么宝宝聪明？孕期多吃三种食品1100

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

妈妈们做好备孕准备后，在怀孕的时候其实就等于保证了宝宝的健康。除此之外，很多妈妈都想宝宝更聪明，从孕期开始，孕妇们就可以食用一些健脾补脑的食品。小编推荐几款食物，让宝宝

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10大时间吃甜食不长胖642

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

1.疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体力体力过量消耗会造成体内能量不足，产生疲劳。甜品中的糖能比其它食物更快地被吸收，提高体内热能，迅速补充体力。2.呕吐或腹泻

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12岁女童吃炸鸡致肾萎缩儿童饮食习惯要注意247

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

女童吃炸鸡吃到肾萎缩?台湾12岁女童在过去三年里每天吃炸鸡，怎么知道被查出患有肾衰竭，医生提醒家长们一定要注意小孩的饮食，长期高糖高油的饮食习惯使不得!炸鸡很多人喜欢吃，炸鸡是高热量食物，儿童还是少吃为妙，台湾一名12岁女童被发现肾脏萎缩，须终身洗肾，医生

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莴笋炒肉910

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

适宜年龄怀孕功效清热通便排毒主料莴笋1根猪肉350克辅料花生油30克老抽5克葱

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孕妇适量吃吊瓜子可保健4538

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

你知道吊瓜子是什么吗?吊瓜子具有清肺润肠的作用，最适合夏天食用了。但是孕妇可以食用吊瓜子吗?吊瓜子对胎儿和孕妇有什么作用呢?吊瓜子的营养价值介绍吊瓜子(白岘)，本名栝楼籽，据《本草纲目》及各大中药辞典记载，具有清肺、化痰、止咳、润肠、通便等功

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水煮鱼的养生做法教你做营养美食4350

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

水煮鱼是大家都比较熟悉的一道美食了，不过在这个注重健康的时代，你知道水煮鱼怎么做才更营养吗？下面小编就来给大家带来水煮鱼的养生做法，教你做营养美食！水煮鱼的养生做

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怀孕一个月吃什么好2892

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、孕期饮食巧安排孕妇的饮食和营养十分重要，因此要根据不同阶段孕妇的生理变化和胎儿对营养的需要，进行合理搭配食谱，防止偏食。怀孕初期此期由于有怀孕反应，吃得不是很多，此时应少吃多餐，想吃就吃，尤其应该多吃含蛋白质

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菠菜鸭血汤353

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

主料：菠菜100g、鸭血100g、白粉丝1把。辅料：油适量、盐适量、葱姜适量、胡椒粉1g、香油适量、鸡精少许。做法：1、菠菜摘洗干净，粉丝温水浸泡备用。2

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玉米面搅团4750

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

适宜年龄怀孕主料玉米面300克辅料辣椒5克蒜末5克生抽10克鸡汁3克老陈醋10克

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紫菜蛋汤1619

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

适宜年龄怀孕主料紫菜1小把鸡蛋1个辅料水一碗盐5克香油半汤匙碎葱三根制

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孕妇如何养胃孕妈咪营养饮食必知1453

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孕妇如何养胃，孕妈咪营养饮食必知。孕妇怎样吃才能满足胎儿生长发育的需要呢?这可就是一项技术活了，没有掌握好一定的饮食技巧，胎宝宝很容易就会营养不良了。现在来看看孕妇必学的四个饮食技巧吧。1营养摄取务求均衡

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孕妇怎么吃黄豆比较好3695

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

孕妇怎么吃黄豆比较好：茄汁黄豆排骨材料：猪肋排300g、水发黄豆100g、西红柿150g、油2茶匙、盐1茶匙、番茄酱60g、生姜10g、大葱适量。做法：1、黄豆

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吃小龙虾危害大这三要点要警惕310

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

夏季，大家是不是都是喜欢吃小龙虾呢？吃小龙虾固然不是什么禁忌，但是吃小龙虾还是有一定的危害性的！那么吃小龙虾的危害性有哪些呢？今日就跟着一起来了解下吧。吃小龙虾的危害小龙虾里有肺吸虫，容易造成“横纹肌溶解症”。一般来讲，小龙虾和蟹这

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甜食竟是致命毒药？吃太多的危害3412

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日常很多人喜欢的巧克力、蛋糕、饼干、甜品等都属于甜食，由于美味可口深受女性和儿童的喜爱，一些妹子更是无甜不欢，每天不吃上一些甜食就不舒服。可据报道，江苏省南京市中医院的老中医李果烈竟表

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糖醋小排的正宗做法4741

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

糖醋小排的正宗做法一材料：小肋排300g、大葱2段、姜3片、绵白糖3汤匙(45g)、香醋2汤匙(30ml)、酱油2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3g)

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《最终幻想7：重制版》联动眼镜预购开启802

一个月前发布来自怪咖女王嘻唰唰觅知友会员 L1

《最终幻想7：重制版》是《最终幻想7》完全重制作品，通过最新技术真实再现了《最终幻想7》的世界，战斗系统改为更精彩的即时动作玩法，剧情等内容也更充实。《最终...

次时代娱乐圈
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孕妇感冒了吃什么好？孕妇感冒食谱推荐1016

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孕妇感冒时间很头疼的事情，因为不能随便吃药。肚子里的孩子是非常脆弱的，对一些药物没有抵抗力，很容易受到伤害。那么，孕妇感冒怎么办呢?小编给大家推荐一些适合孕妇感冒后吃的食物，孕妈们来看看吧!孕妇感冒期间饮食原则：此时饮食宜清淡，以稀饭、面汤

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吴姓男孩取名如何好听又有内涵？1067

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吴姓男孩取名如何好听又有内涵？吴姓在《百家姓》中位列第六，根据1977年中国史学家李栋明，在《东方杂志》发表的一篇有关“姓”的论文上指出，吴姓是全球华人十大...

个性服务圈
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孕妇食欲不振吃什么好促进孕妇食欲营养食谱推荐2558

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

不少准妈妈都会在孕期中出现食欲不振的现象，那么怎么促进孕妇的食欲呢，下面亲亲宝贝小编为你推荐多款促进孕妇食欲的营养食谱，为你解忧。1.口蘑炒鸡片材：:口蘑150克、鸡胸肉200克、蛋清1个、黄瓜片50克;料酒

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番茄豆腐蘑菇汤简单食材也能喝出鲜滋味419

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

主料番茄5个盒装豆腐1盒雪白菇一包辅料葱2根手工肉羹适量味精少许盐

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教您8种懒人早餐饼，不愁没早餐吃，不用揉面，省事好做，有营养741

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早起上学的孩子们和上班族的早餐讲究一个“快”字，既要快，还要有营养。清早赶时间，我一般都会换着花样做早餐给老公孩子吃，秋冬季节天气冷，做得最多的疙瘩汤，肉丝...

美食大厨达人圈
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女人补血食谱3929

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贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：1、新鲜羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量

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榴莲馅4403

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

适宜年龄怀孕主料榴莲120g辅料甜牛奶30ml熟米粉50g制作步骤1.准备好一块榴莲。2.把甜牛奶

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鸡蛋裹豆腐2424

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

蛋白质是胎儿成长发育必不可少的元素，因此在孕期，孕妇要适当补充蛋白质。小编推荐一款蛋裹豆腐，可以促进胎儿的脑部发育喔。蛋裹豆腐原料材料:豆腐400克、蛋2个、小葱段20克调料:生抽、盐

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粟米丸子1925

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

大多数的准妈妈都会出现呕吐的现象，这是正常的生理反应，准妈妈们不用太担心，可以用饮食来调理，本文就推荐一款治孕早期呕吐的美食，一起来看看吧。粟米丸子滋阴养胃，清热止呕，适用于妊娠呕吐。治

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孕中期要补充什么营养2211

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

1.优质足量的蛋白质为了满足母体和胎儿生长的需要，并为分娩消耗及产后乳汁分泌进行适当储备，准妈妈应增加蛋白质摄入量，每天比妊娠早期多摄入15～25克蛋白质。动物蛋白质应占一半以上。2.适量的脂

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孕妇食品有哪些1315

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

麦片为了让自己有一个充满活力的早晨，赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧!为什么?因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛，而且还能降低体内胆固醇的水平。不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片，最好是天然的，没有任何

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二手奢侈表市场：线下式微，线上火热879

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

根据德国TBTL奢侈品顾问公司亚洲部的调查显示，2017年中国大陆的二手奢侈品交易额大约为人民币27亿元左右，其中线上二手交易占21亿左右。专业线上店铺大约...

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怀孕妈妈可以多吃火龙果和苹果2644

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

水果的选择对于准妈妈们来说十分重要，给准妈妈们推荐石榴、火龙果等水果，对于宝宝的安胎发育，都有着不错的作用呢。1、石榴：降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫

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莲藕山药排骨汤的做法益气补血的养生汤3429

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

主料山药一碗莲藕一碗排骨一磅红枣适量枸杞适量鸡汤块小匙制作步骤1.把

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孕妇安胎吃什么好2882

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刚刚怀孕的妈妈们，因为身体会有很多特殊的变化，容易出现身体不适，于是心里总会有这样那样的担心。其实，孕妈们不必过于焦虑，在孕早期妈妈们只要合理安排膳食，补充营养，就能有利于孕妈安胎。下面为各位孕妈咪们介绍几款“宜母子”的美食，补充妈妈和宝宝的“双重营

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怀孕初期，孕妇的身体出现了比较大的变化，因此出现早孕恶心，胃口不佳是正常的事。如何才能保证准妈妈的营养摄入呢?小编建议孕妇可以挑些感兴趣的食物少食多餐。虽然早孕恶心是正常反应，但当身处其中的时候，难受是

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孕妇晚餐吃什么不会胖4975

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

孕妇晚餐吃什么不会胖：清蒸鱼腩材料：500克鲩鱼腩、1汤匙油、2汤匙豉油、10克姜、10克葱。做法：1、将葱及姜切丝，并将一些葱切段。2、将鱼放在葱段上，并用猛火蒸煮10分钟直至全熟。3、

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