妈妈食谱_男人多久吃一次鱼比较合适-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气妈妈食谱

热门妈妈食谱

男人多久吃一次鱼比较合适2578

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

4月22日，据美国“健康日”网站报道，一项新研究发现，男性每周吃一次深海鱼，或者中等剂量的欧米伽-3脂肪酸，有助于降低心衰风险。从1998到2004年，美国

û38 ñ3 0 78

白菜炖粉条怎么做好吃2004

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

白菜炖粉条的家常做法一材料：五花肉200g、大白菜350g、油适量、盐适量、大葱1根、姜3片、八角1个。做法：1、大白菜洗净，切成段。2、准备八角，姜，大葱切好

û22 ñ54 0 23

春天备孕吃什么好春天滋补汤水介绍3606

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

春天，春暖花开。你是否打算有计划要生一个小宝宝呢?那么该吃什么备孕比较营养呢，亲亲宝贝小拜年介绍五款滋补汤水，让你好好备孕，生个白胖小孩!滋补汤水一双耳牡蛎汤材料：水发木耳、牡蛎各100克，水发银耳50克，料酒

û31 ñ1020 51

老母鸡益母草汤1368

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

老母鸡益母草汤原料:老母鸡一只、益母草30-50克、蜜枣2颗，可放些枸杞。做法:1.老母鸡开肚洗净，沸水淋烫一下。2.益母草、蜜枣等放入汤锅注满水，煮沸。3.放入老母鸡，煮沸约半小时，转小火再2小时调味即可

û7 ñ1980 6

卤肉饭怎么做好吃这么做好吃又不腻1153

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

卤肉饭怎么做好吃：卤肉饭做法一材料：五花肉，猪皮，姜，八角，桂皮，糖，五香粉，白胡椒粉，米酒，生抽，油葱。步骤：1、五花肉和猪皮需要跟姜一起下热水焯一下。

û5 ñ1400 42

江阴螃蟹脚2796

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

适宜年龄备孕主料螃蟹脚1000g米椒10g大蒜子一颗生姜一块切片辅料自酿米酒半杯葱花

û14 ñ1440 28

百香果怎么做果酱酸甜可口爽到飞起的百香果酱做法3507

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

主料百香果600g糖300g制作步骤1.百香果清洗干净，对切，将果肉用小勺挖出在大盆里。2.加入白糖搅拌均匀，放冰箱里冷藏静置3个小时左右。3.取出，放在不锈钢锅里在火上加热，大

û66 ñ75 0 40

产褥期产妇的八种补血食物推荐5089

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

宝宝出生固然高兴，但是产妇的身体健康也得十分重视，因为这样才能让产妇给宝宝提供营养丰富的乳汁。而且，如果产妇在产褥期不注意身体恢复得话，很容易落下“月子病”，因此以下亲亲宝贝小编推荐产妇的八种补血食物。红糖

û46 ñ50 0 72

猪肉含有多少的蛋白质3058

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

猪肉的蛋白质含量有多少猪肉的蛋白质含量平均在13.2%左右，因猪的品种、年龄、肥瘦程度以及部位而异，比如猪身上不同部位的肉，因肥瘦程度不同，其蛋白质含量的差异就会比较大。例如：猪里脊肉蛋白质的含量约为21%，后臀尖约为15%，肋条肉

û20 ñ1830 38

更多圈子

可能感兴趣的圈子

中华基建圈

热点分享圈

情感婚姻圈

客家社区

烂片吐槽榜

就是爱旅行圈

健康界社区

时代生活广场

图行天下

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

适宜年龄怀孕功效养心补肾美容养颜主料莲子60克红枣120克糖200克制作步骤1.先将莲子浸泡两个小时

û21 ñ1600 41

孕早期营养食谱798

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

孕早期的准妈妈们吃东西都比较挑剔，有的时候自己也不知道吃什么?当然随着胎儿在孕妇的肚子里发育，准妈妈们营养需求也不一样，那么孕早期该怎样科学的进食呢?该吃些什么呢?"因时择食"是指妇女怀孕后，一要注

û7 ñ1700 63

夏季老人养生的三“豆”2321

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

豆浆：中医认为，豆浆具有补虚润燥、清肺化痰、通肠利便等功用。盛夏，老年人出汗较多，气阴耗损，加上机体消化功能较弱，甚至中暑。此时老年人常喝些豆浆，可补充营养，消暑清热。黄豆芽：它所含的维生素A是大豆的3倍，维生素B1是大

û81 ñ5 0 95

鹅蛋怎么吃下奶4577

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

鹅蛋怎么吃下奶：香椿天鹅蛋材料：天鹅蛋4只(重约400克)、香椿100克、鸡蛋250克、盐5克、味精5克、花生油20克、青红椒粒各5克。做法：1、天鹅蛋放在流动

û19 ñ1100 70

深秋润燥滋阴早餐喝粥就行1110

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

为此，在进食的调理上，除遵照荤素搭配、平衡膳食的原则外，要注意少食辛燥的食品，如辣椒、生葱等，宜食芝麻、糯米等柔润食物。古人认为“晨起食粥，推陈致新、利膈养胃，生津液，令人一日清爽”。

û73 ñ1730 32

桂圆红枣红豆汤3604

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一怀孕就变成大胖子，我们都不乐意看见这样。孕妇减肥有方法，这里介绍一款孕妇减肥食谱，桂圆红枣红豆汤，不仅可以帮你控制体重，还能消水肿。孕妇减肥食谱消水肿：桂圆红枣红豆汤

û49 ñ1920 21

七个月宝宝辅食食谱大全2318

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

七个月宝宝辅食之泥类辅食果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。蔬菜泥：蔬菜洗净切

û4 ñ91 0 61

备孕夫妻一定得喝牛奶避免胎儿骨骼畸形412

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

很多人都知道，牛奶是十分有营养的饮品。亲亲宝贝小编提醒，特别是备孕的夫妻更加要喝牛奶，因为牛奶中的营养能避免胎儿骨骼畸形!中医认为牛奶具有着“养血脉润五脏、滋阴壮阳优生

û55 ñ1790 15

12大招迅速提高你的免疫力4516

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

如果人体免疫力低下，病菌很容易的入侵身体，引起身体发生疾病。所以我们应该有效的提高免疫力，预防身体反复的生病。下面我们一起来了解一下免疫力下降的原因跟怎样提高免疫力的方法。

û92 ñ1220 51

孕妇秋季腹泻后如何进食266

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

虽然立冬已来，但是秋季的忽冷忽热的天气依然持续，孕妈妈在饮食上不注意，很容易引发腹痛、腹泻。孕妈秋季腹泻后应该如何及时回复及补充营养呢?孕期的麻麻最担心的就是生病，尤其类似腹泻这类疾病的发生，更是让人焦虑。不管什么样的

û9 ñ1730 27

产后吃什么能减肥828

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、西兰花西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜，几乎包含了人体所需的各种营养素，被誉为“蔬菜皇冠”。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，经常使用，有助消除体内有害的自由基，是强效的抗氧化剂，增强皮肤的抗损伤能力、有助

û17 ñ84 0 12

《蝙蝠侠》导演透露剧情：影片并非源起故事618

一个月前发布来自疏影暗香残觅知友会员 L1

华纳旗下备受期待的影片《蝙蝠侠》目前因为疫情的原因，已经暂时停止了拍摄工作。日前，在接受采访时，影片导演马特·里夫斯表示，这部《蝙蝠侠》并没有讲述一个完全的...

华夏游戏社区
圈子成员：183圈子话题：12圈子人气：33875

û0 ñ0 0 0

通草鲫鱼汤怎么做下奶1784

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

通草鲫鱼汤怎么做下奶：做法一材料：鲫鱼2条、姜4片、水1壶、通草3克、炒菜火麻油2勺。做法：1、鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净。2、平底锅中放入

û59 ñ1160 73

孕妇吃鹅蛋怎么吃最好182

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

椿芽煎鹅蛋材料：香椿50g、鹅蛋1个、油适量、盐适量、葱适量、红椒适量、黄瓜适量。1、香椿用开水烫一下，切细末，小葱切细末。2、打入鹅蛋，加入适量的食盐，搅拌均匀。3、黄瓜切丝，红椒切丝。4、锅中加入适量的植物

û17 ñ31 0 26

孕妇怎么吃藕3535

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

孕妇怎么吃藕：莲藕炒肉片材料：莲藕1节、里脊肉200g、青椒1个、红椒30g、油适量、盐适量、葱适量、生抽25ml、白糖2g、料酒10ml、鸡精少许、姜适量。做法：

û47 ñ1490 39

吃鱼有讲究吃哪个部位最好3446

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

吃鱼应该吃哪个部位？1.鱼肉富含优质蛋白，易消化吸收，脂肪含量低，还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。鱼肉有暗色、白色肉之分，暗色肉含有较多的脂质、糖原、维生素、酶类等，味道较腥，如

û9 ñ87 0 63

新疆特色小吃羊肉串的做法4951

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

新疆小吃羊肉串的做法食材：肥瘦相间羊腿肉300克，牛奶适量，洋葱适量，孜然粉适量，孜然颗粒适量，辣椒粉适量，盐适量，糖适量，白芝麻适量。做法：1.将羊腿肉切成体积大概1.5-

û25 ñ10 0 14

刀豆的腌制方法981

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

刀豆的腌制做法一1、锅里放水加花椒和盐煮开，放凉。豆角适量，洗净切段，用厨巾吸干水份或者完全晾干(如果有大坛子，整条豆角腌也可以)2、泡菜坛洗净晾干把凉的花椒盐水和豆角放进坛子，水要没过豆角，但不要加满，尽量占3/4坛子空间，然后加点

û93 ñ1760 54

欧空局正尝试在国际空间站培育人造血管752

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

据欧洲空间局网站近日报道，欧洲科学家正在国际空间站上进行一项名为“椭球”的实验，旨在培育出人类手术用的人造血管。这一实验将促进人体器官移植和新药生产，相关新...

启航宇宙视野
圈子成员：126圈子话题：6圈子人气：28585

û0 ñ0 0 0

治疗关节炎的13个偏方1726

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

近年来，关节炎的发病率逐年升高，且呈现低龄化趋势，那么关节炎吃什么好呢？小编介绍几个治疗关节炎的偏方。1、螃蟹500克去脐、捣碎、过滤

û75 ñ42 0 33

春季养生滋补靓汤让你远离肠胃病4376

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

1、红参石斛竹丝鸡红参能大补元气、补脾益肺、生津安神。石斛味甘性平，养胃阴、生津液、滋肾阴、润肺补脾除虚热。鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。对于气阴两虚之人而见神疲乏力、虚劳烦热、口干舌燥、失眠多

û46 ñ1770 85

牛肉怎么做下奶2304

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

牛肉怎么做下奶：米酒烩牛肉材料：牛扒2片、调味油2包、米酒1/4碗。做法：1、牛扒解冻后切粒，不用冲洗。2、蒜备用。3、锅热油爆香姜蒜。4、入牛肉翻炒变色。5、加入米酒翻炒。6、汁后盛起即

û87 ñ67 0 20

炸酥肉怎么做好吃猪肉竟能如此酥脆又鲜嫩3385

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

炸酥肉怎么做好吃一材料：五花肉，花椒，白胡椒，盐，糖，料酒，鸡蛋。做法：1、五花肉去皮，切成约半厘米厚的片。2、一小把花椒炒香，冷却后发脆，用擀面杖压成粗粒就好了。3

û59 ñ79 0 83

共 2/200 页上一页 123 4 5 下5页下一页

人气圈子推荐

六合社区圈子
圈子成员：37 圈子人气：65520
普陀服务社区
圈子成员：23 圈子人气：64810
江汉社区圈子
圈子成员：19 圈子人气：64425
高陵社区圈子
圈子成员：36 圈子人气：65555
秦淮社区圈子
圈子成员：18 圈子人气：64320
青山社区圈子
圈子成员：24 圈子人气：65395

人气美食推荐

[孕期]扬州炒饭新标出炉：米饭形态要达到颗粒分明

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐妈妈食谱

热门圈子

人气妈妈食谱

热门妈妈食谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐