妈妈食谱_微波炉怎么热豆腐微波炉豆腐的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

雾霾天气孕妇吃什么好？孕妇防雾霾食物推荐1314

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雾霾天气孕妇吃什么好？雾霾天气不仅给孕妇身体造成影响，而且会伤害胎儿健康。孕妇如何改善饮食才能减少这些伤害呢？本篇推荐几个孕妇防雾霾的食物，可供参考。孕妇防雾霾食物推荐：氨基酸饮料氨基酸饮料，富含人体必需

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坐月子4款营养食谱推荐2694

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坐月子对于产妇的身体恢复是非常重要的，尤其是坐月子期间的饮食，小编推荐4款美味食谱给坐月子的产妇们，赶快给身体补充营养吧。月子健康补推荐4款美味食谱产后第一周：猪肝第一周是新妈排恶露

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什么颜色的水果能减肥4937

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一、橘黄色橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，它们都含有天然抗氧化剂β—胡萝卜素。这是迄今为止防止病毒活性最有效的成分，可以提高机体的免疫功能。而柑橘类水果中的桔色素还有抗癌的功效，它

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怎么蒸橙子治咳嗽简单的盐蒸橙子偏方超有效3159

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主料橙子一个盐适量制作步骤1.准备一小盆盐水，将清洗干净后的橙子放到盐水中浸泡，浸泡的时间大约15到20分钟。然后搓干净橙

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用电饭煲做香肠焖饭3941

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夏天不喜欢做饭，更不喜欢去菜场，所以都是怎么简单怎么做，我是喜欢肉食滴，既要方便还不能亏待自己的胃哈。连着几天都在外面吃，有点吃腻了，昨天还特别热，打开房门热气就往里扑，太可怕了，不高兴出门，翻翻冰箱里的存货，做了个香菇香肠饭焖饭，弄了个紫菜汤，方便又好吃

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产后1-3天的月子食谱范例494

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产后饮食很重要，尤其是产后前三天的饮食，新妈妈们一定要引起重视，那么到底产后前三天要做保吃呢?在此，亲亲宝贝小编就整理出一套产后1-3天的月子食谱范例，以供参考。月子食谱范例产后1-3天:早餐：肉丝挂面汤，其中需要猪肉25克

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芦笋的功效与作用4751

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芦笋的别名：芦尖芦笋的功效与作用：芦笋味甘、性寒，归肺、胃经；有清热解毒，生津利水的功效。芦笋的营养价值：芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十

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内分泌失调吃什么好7种食物调节内分泌645

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食疗是调节内分泌的有效方法，下面7种食物可以帮助身体调节内分泌，赶紧一起来看看吧！黄豆黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防

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会吃的女人才漂亮2789

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吃龙眼、嚼胡桃让你“保湿补水”传说慈禧太后年老而面容不衰，即与常食胡桃肉有关。胡桃民间又称长寿果，有强身健脑，养颜益容之功。黑芝麻中含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌，改善皮肤弹性，保持皮肤细腻、被

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红枣糕怎么做2914

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红枣糕怎么做：红糖红枣糕材料：低筋面粉120g、鸡蛋4个、玉米油30g、枣泥80g、红糖90g、盐少许、红酒4-5滴、牛奶15ml、打发淡奶油适量。做法：1、容

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产后妈妈吃什么蔬菜好4828

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新妈妈因为分娩丢失了一部分血液，消耗了一定的元气，生殖器官也需要修复。因此除了多吃些肉、蛋、鱼等食品补充蛋白质外，还要多吃一些蔬菜，用来补充维生素、铁等营养元素。有一些蔬菜是妈妈月子里最好的选择：莲藕：

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木瓜猪蹄汤的做法下奶1948

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木瓜猪蹄汤的做法：原味木瓜猪蹄汤材料：猪蹄、花生、木瓜、矿泉水、盐、生姜、葱。做法：1、木瓜去皮及籽，洗净、切块;花生泡水约1小时，洗净、沥干。2、猪脚、花生下锅，倒入矿泉水用高压锅大火压

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如何自制补气血膏滋1199

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如何自制补气血膏滋：补血固元膏材料：阿胶125克、黑芝麻半斤、核桃仁半斤、红枣375克、枸杞100克、冰糖150g、黄酒500克。做法：1

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连汤肉片怎么做好吃忘不掉的洛阳水席味道4889

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主料里脊肉片辅料蒜台段平菇片西红柿碎黑木耳黄花菜毛豆一小把香醋白胡椒粉香菜碎

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红枣银耳汤怎么做896

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红枣银耳汤怎么做：桂圆红枣银耳汤材料：银耳30g、桂圆肉25g、红枣6个、冰糖80g。做法：1、准备好银耳汤所需的各项食材。2、银耳提前用水泡发，大概泡15-20分钟即可。3、红枣

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冬季产妇坐月子注意事项3230

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产妇在冬天坐月子时一件比较痛苦的事情，面对寒冷的冬日，产妇应该如何坐好月子呢?保暖是首要的，还有很多特别的事项需要注意，快来看看冬天里的新妈妈是如何坐月子的呢?一、新妈妈衣裤要宽松、舒适冬季天气寒冷，新妈妈哺乳

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治疗经期不适的最佳饮食452

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问题一：失眠，睡眠质量不高晶晶从经前一周就开始失眠，即使睡着了也很容易惊醒，晶晶觉得疲惫不堪，体力不支。缺乏元素：色氨酸因为荷尔蒙的变化，大约有60%的女性在经前

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高血压患者吃什么水果最好?2699

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最适合高血压患者吃的水果：山楂——又叫山里红、红果。山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，尤以维生素C的含量丰富，其比苹果、梨、桃子还多。中医认为，山楂有开胃消食、化

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如何让自己怎样也吃不胖1677

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规律饮食能加快新陈代谢99健康网专家表示，吃不胖的人，大概分两种，一种是天生消化系统不好，不太吸收。再一种，就是新陈代谢比较快，吃一点马上消耗掉了，囤积不了脂肪。运动员和大部分有固定运动习惯的人，

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吴晓波为雷军破戒入股市，小米破发仍是英雄？742

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吴晓波在小米上市前一天预测，“小米破发，如同巴西输给比利时一样，并非不可能。”然而，曾信誓旦旦绝不炒股的吴老师，还是购了20万美元的小米股票。他说：“看不清...

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产妇吃的猪心怎么做4962

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黑木耳猪心汤原料：猪心300g、黑木耳80g、油、盐、葱、碎肉100g、肉饼80g做法1、洗干净的猪心，肉饭切片，葱洗干净折段;2、准备的黑木耳，用清水浸泡洗干净;3、准备的碎肉;4、碎肉在冷水的时候下锅，才不会结

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微波炉怎么热豆腐微波炉豆腐的做法4587

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孜然烤豆腐材料：豆腐400克，蚝油适量，甜面酱适量，孜然适量，黑胡椒适量，辣椒粉适量。做法：1、豆腐切厚长条，沥干水分，撒少许盐，腌5分钟。2、甜面酱、蚝油、孜然粉

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秋季五种常见水果的食用禁忌2099

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盘点：秋季五种水果水果食用禁忌1.苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎

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红枣鹌鹑蛋酒酿2060

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产妇产后都有喝米酒的习惯，米酒和不同的食物搭配，有不同的功效和吃法。今天小编介绍一种比较少见和特别的而又功效特好的米酒煮法：红枣鹌鹑蛋酒酿。赶快为你家的产妇补补吧。传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些这样的滋养品可以

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拔丝白薯4768

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此品有助消化，帮助吸收养分，加速新陈代谢和促进肠胃蠕动的功效，可利大便，治便秘，提供身体热能。适宜3岁以下儿童食用。原料：白薯500克，白糖250克，食油15克，枸杞子10克，

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青菜苹果奶油汁1998

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由于多种原因,很多孕期中的准妈妈需要素食,但是怎么样的素食才能确保胎儿摄取足够的营养,保证准妈妈每日的能量呢?小编今天推荐的饮品--青菜苹果奶油汁就能满足以上全部需求啦.材料：青菜1棵，苹果1/4个，奶油乳酪10

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豆腐怎么吃减肥豆腐的诸多瘦身吃法5112

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豆腐是生活中常见的一种食物，很多的人都知道豆腐是营养价值非常丰富的食物之一，你们知道豆腐怎么吃减肥吗，豆腐怎么做减肥效果好呢，赶紧来看看下文详细的介绍吧！豆腐中含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食物

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日本绝美赏枫地入秋去岛国赴一场秋天的约会吧819

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首选自然是北海道，美丽的秋叶最先出现在9月初的北海道，之后便向其他地方蔓延，持续到11月底。

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男人硬不起来怎么办？不妨试试这五道菜3165

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很多男人因为勃起硬度不够，以至于无法让女性达到性高潮，就连生育都成了问题。那么，硬度不够到底是什么原因呢?男人为什么会硬不起来?1、不良生活方式在所有的勃起功能障碍患者中，

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春季孕妇防病饮食精选4854

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随着冬季的一天天消失，暖和的春季很快就要到来了，在这个万物复苏的季节里，准妈妈们一定要注意预防各类传染病，在此，亲亲宝贝小编就推荐几款，春季孕妇防病的饮食食谱，以供参考。荠菜鸡蛋饺荠菜是春季食物中的佳品，把鸡蛋用油煎熟切碎，荠菜

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怀孕1个月的食谱推荐1460

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1，清蒸鲤鱼原料：新鲜鲤鱼1条。做法：将鱼去鳞、肠、肚，置菜盘中，放入笼中蒸15～20分钟，取出即可食用。特点：禁用一切油盐调料。妊娠呕吐者愈吃愈香甜可口，对治疗恶吐尤有良效。2、花仁蹄花汤

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吃什么补什么有道理吗？4831

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祖国医学早就认识到动物的脏器与人体的脏器在形态、组织、功能上十分相似。在人体内脏功能发生病变时，用相应的动物脏器来治疗，或单独使用，或配伍使用，或作为治病，或作为补益，往往能收到一定的疗效。著名医

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