美食菜品_糖尿病饮食四大误区你中了吗-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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麦仁怎么做好吃4217

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

麦仁怎么做好吃：五谷糯米鸡材料：糯米100g、鸡腿1只、麦仁20g、红米10g、水发香菇3朵、蚝油适量、料酒适量、生抽适量、生粉适量、棕叶适量、青豆适量、玉米粒适量。做法：1、首先将

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燃脂肪的猕猴桃减肥食谱2834

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

猕猴桃减肥功效1.水果膳食纤维改善便秘猕猴桃含有非常丰富的膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，促进食物的消化，另外猕猴桃中还含有非常丰富的果胶，果胶可以起到润滑肠道的作用，也可以控制身体对脂肪

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美国超市Costco在华火爆开业市值大涨逾500亿元650

一个月前发布来自人帅路子正觅知友会员 L1

美国超市巨头开市客(Costco)在中国境内的首家门店近日火爆开业，巨大的客流量让Costco不得不宣布暂停营业，引发广泛关注。与此同时，公司的股价亦同样“...

采购俱乐部论坛圈
圈子成员：111圈子话题：9圈子人气：25985

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盘点女人乳房最爱的食物2156

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低

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冬季多吃薯类有哪些好处1926

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

冬天，绿叶蔬菜相对减少，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等以补充营养。薯类均富含维生素C、维生素B，特别是红心甘薯还含较多的胡萝卜素。冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较

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冬季饮食注意3个要点2868

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

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要知庐山真面目，携云伴雾空中望 802

一个月前发布来自甜软奶喘~ 觅知友会员 L1

“庐山东南五老峰，青天削出金芙蓉”、“ 庐山竹影几千秋，云锁高峰水自流”......从古至今，庐山是游人理想的游玩之地，众多文人墨客也在此留下传世之作。...

就是爱旅行圈
圈子成员：100圈子话题：19圈子人气：25700

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怎样炒牛肉丝嫩又好吃307

一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

四季豆炒牛肉丝材料：牛肉150克、四季豆200克、蒜瓣3个、柿子椒20克、油适量、盐3克、酱油1汤匙、蚝油1汤匙、淀粉1汤匙、香油少许做法：1、牛肉洗净，切丝，调入盐、

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男人吃这些会变成超级猛男972

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

1、蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。2、海藻海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能

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孕妇胃痛怎么办2683

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

孕妇胃痛不同于一般人的胃痛，绝对不可以用平常我们治疗胃痛的方法去治疗。当然，孕妇的胃痛很多时候是由于怀孕多方面引起身体功能的不适。针对孕妇胃痛的原因，我们看看有什么对应的办法。原因：胃难受是什么引起的?

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秋季食疗治过敏性鼻炎2762

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

1、花茶取三克洋甘菊或者迷迭香用沸水冲泡后喝，也可以在炉子上小火滚上一小会，药效更佳。洋甘菊和迷迭香都能够有效缓解鼻腔充血和过敏症状。刚泡好的花茶可以让蒸气对着鼻孔熏一下，能够帮助鼻子呼吸通畅。如果秋季还出现其

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女人这样吃美容抗衰老1579

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

平衡蛋白质帮身体吐故纳新平衡摄入适量的蛋白质，保证身体组织的修复，却不会给身体带来负担和废物。人体的每个组织：毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经

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春季多喝4种糖水可以缓解春困4773

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

初春很多人都有爱犯困、经常打盹的现象，此外还会容易咽干鼻燥、唇干口渴、皮肤干燥，此时喝一碗滋润的糖水可以帮您化解初春的种种烦恼。1、草莓糖水原料：草莓500克，冰糖适量。做

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索尼PS5硬刚微软Xbox 2，全系配备AMD Navi芯片660

一个月前发布来自秋风追猎者觅知友会员 L1

在主机游戏领域，索尼的PS系列和微软的Xbox可以说是巨头般的存在，另外一家比较知名的便是任天堂SWITCH。想要在主机游戏领域争得一席之地，绝不是一件容易...

游戏大咖圈
圈子成员：146圈子话题：11圈子人气：31835

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黑蚂蚁泡酒配方大全834

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

配方一材料：黑蚂蚁50g、枸杞子20g、生地黄l0g、何首乌l0g、女贞子l0g、白酒1000ml用法：上药用白酒浸泡15—30天后过滤即成，每次饮服25—30ml，日饮3次，凡患外感未愈或痰湿内盛者不宜服用。功效：适用于阴虚病证，如

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豆瓣菜3912

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

豆瓣菜的详细介绍豆瓣菜口感脆嫩，营养丰富，适合制作各种菜肴，还可制成清凉饮料或干制品，很有食用价值。豆瓣菜的食疗功效清心润肺，是治疗肺痨的理想

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产妇吃母鸡还是公鸡好应该是炖母鸡还是炖公鸡？4932

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

有些人不禁疑惑，产后喝鸡汤，应该选择炖母鸡还是炖公鸡呢，在坐月子的时候吃哪个比较好呢，哪个队身体比较有营养呢，看看以下亲亲宝贝小编的回答能不能为你解忧!虽然母鸡有补血的作用的，但是产后一周不

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莴笋和什么炒好吃3463

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

腰果莴笋炒山药材料：莴笋、山药、腰果、胡萝卜、盐、食用油、鸡精做法：1、莴笋去皮，洗净，切滚刀块。胡萝卜洗净切滚刀块;2、山药去皮，洗净，切块放置于清水中(防止山药颜色发黑);3、烧开适量的水，把莴笋，胡萝卜和山药

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冬季老人怕冷如何安排饮食3689

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

研究人员介绍，实验中他们选取了100位老年人，每人只摄取6毫克铁，相当于医生规定的1/3，持续一个月以后，测量他们的体温发现，参加实验的老年人体温普遍下降了0。5℃左右。研究还发现，这些被调查的老年人70%都有喝茶的习惯

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土豆发芽了把芽削掉能吃吗194

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

土豆发芽了把芽削掉能吃吗土豆如果发芽了，就算是把发芽的部位削掉也是不可以吃的，因为长芽的土豆含有大量致命的龙葵素。马铃薯其致毒成分为龙葵素，又称马铃薯毒素，是一种弱碱性的生物甙，可溶于水，遇醋酸易分解，高热、煮透可解毒。每100克马铃

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女性易上火如何食疗?670

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

如果发现上火了，要赶快采取“清火”措施，下面几种白领女性清火食疗方可供参考。喉干嗓哑：饮淡盐水、饮橘皮糖茶。咳嗽有痰：桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量

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莫跟牛奶同吃的几大食物5139

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

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喜加4！Epic四款游戏免费领取：均为口碑之作631

一个月前发布来自嘚瑟的小孩觅知友会员 L1

Epic Games商店新一周的游戏免费领开始，此次囊括了四款作品。虽然它们都算不上所谓的3A大作，但都极富趣味性和巧思，口碑均上佳。具体来说分别是冒险解谜...

手绘动漫圈
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保和丸吃多久才有效果1353

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

保和丸吃多久才有效果保和丸的见效时间据患者的病情和体质而定，一般性食积，配合饮食注意，疗程3-7天，如果较重的食积，可以用到两个疗程，平时食积反复的，用后缓解症状后，则可以停止。服用保和丸注意事项1、服药期间忌生冷油腻不易消化食物。2、不宜在服药期

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秋季吃什么蔬菜最养生1653

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

深绿色蔬菜天天吃一斤秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，它们和棕红色蔬菜一样，不仅维生素含量多，胡萝卜素含量更高。白

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什么是糖尿病糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及

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酸梅汤适用人群这四类人可以喝3266

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炎热的天气，如果能来碗酸梅汤的话，那是非常清爽的。当然酸梅汤对于食用的人也是有要求的，那么哪些人适合喝酸梅汤？哪些人不适合喝酸梅汤的呢？建议大家来好好的看下。酸梅汤适合哪些人喝1、食欲不佳的人，盛夏时节，一碗酸梅汤下肚，不仅提神消暑

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禁运和断供会阻断我国的科技进步吗？——由历史经验看对技术封锁的应712

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近来，美国当局对于中国的科技企业可谓是“礼遇有加”。继对中兴、华为屡施重手之后，又将超过一百四十家中国机构列入所谓实体名单，禁止其获得芯片及关键技术。美国高...

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八个吃饭坏习惯让癌症找上你1020

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1.喜欢吃滚烫的食物临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共

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惊蛰养生二十四节气之惊蛰养生篇1969

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

惊蛰，一年中的第三个节气。农历书中记载：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。”所谓斗即斗纲，也就是北斗七星中的魁、衡、勺三颗星。它们随着天体的运行，斗纲指向不同的方向和位置，其所指的位置就是所代表的月份。在阳历中，斗指丁时，太阳黄经为345度

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身体畏寒吃什么能缓解1464

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

产热食物低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，冬季应当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物这三类产热营养素的摄入，如主食和含少

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羽衣甘蓝怎么做好吃1248

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羽衣甘蓝脆片材料：新鲜羽衣甘蓝、椰子油(或初榨橄榄油)、盐、奶酪碎。做法：1：150℃预热烤箱。2：将羽衣甘蓝洗净，平铺在烤盘上。在羽衣甘蓝正反面涂抹椰子油或橄榄油，同时撒上盐。3：待烤箱预热好后，将盛有

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吃苹果可以提神吗4825

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很多人都是喜欢吃苹果的，主要就是因为苹果的味道是特别的好的，同时也有很好的营养价值的，但是其实你知道吗？苹果的香气是可以帮助我们缓解压力同时能帮助我们提神醒脑的，效果要比咖啡好很多了的。人不睡觉

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吃油炸食物到底会不会致癌2562

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根据国际食品信息委员会一个专家小组研究发现，在食物烹饪过程中所产生的化学致癌物——丙烯酰胺，其在食物中的含量远不会危及人类健康。一直以来，人们普遍认

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重磅：所有增肌训练者必读的营养和补剂最新指南749

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写在前面：这是一篇open access的文献，于上周三发表。该文献结合了目前现阶段的研究，给非赛季的健美运动员提供了营养和补剂推荐。当然，本指南也适用于健...

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2岁宝宝早餐吃什么好1613

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每位家长都希望自己的宝宝健康成长，尤其是两岁左右的宝宝挣是成长的时刻，那么家长在早点上也下了不少功夫，在这里就为您推荐几道美味的早餐给孩子们!营养早餐：虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪

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