美食菜品_减肥小方法10招轻松帮你控制食欲-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

约1/3漫威漫画将在新冠大流行期间推迟发行777

一个月前发布来自衣多成胖子觅知友会员 L1

据称，漫威漫画公司可能会暂停发行大约1/3的漫画书，这种情况将会一直持续到今年夏季中旬。而这一消息传出之前，3月下旬相关出版商曾发布了一次延期声明。现在，根...

绘画圈
圈子成员：201圈子话题：3圈子人气：35870

û0 ñ0 0 0

怀孕九个月需要补充什么东西5123

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

1、蛋白质：孕妇妊娠期间，胎儿、胎盘、羊水、血容量增加及母体子宫、乳房等组织的生长发育约需925g蛋白质，其中胎儿体内约440g，胎盘100g，羊水3g，子宫166g，乳腺81g，血液135g。分布在孕早、中、晚期的日增加量分别为1g、4g、6g。孕

û30 ñ1140 41

日本血净骗局4109

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

日本血净骗局香港药房所出售的日本YAMATOO血净，在Google上搜Yamatoo，根本没有任何日本大药厂的结果出现。在日本财务省(相当于中国的财政部)国税厅的官网上查“YAMATOO”，只查到一家叫“YAMATOOJAPANLIMITED”的注册公

û58 ñ80 0 42

煮玉米用冷水还是热水216

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

煮玉米用冷水还是热水关于煮玉米用冷水还是热水要根据个人口味而定。玉米在冷水或热水下锅时，煮出来的口感、质地会有差异。玉米在冷水时下锅，慢慢煮沸，玉米的淀粉慢慢转化为糖类，因此更甜美多汁，因此如果是甜玉米的话一般建议冷水下锅。若是水滚后放玉米，沸水下煮3-5

û74 ñ91 0 78

调理肠胃的几个饮食技巧3468

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

肠胃的健康关乎到人体是否能够吸收到食物的营养，要注意日常饮食的健康，才能让远离肠胃疾病喔。吃些什么能够调理肠胃呢?肠胃健康小自测：1、饭后立即腹泻，吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就发

û9 ñ1970 42

手术后要吃什么水果最好4228

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

手术后吃水果，可以补充人身体内的水分和维生素，使人身体尽快的恢复起来，那么术后吃什么水果好呢?下面小编就来介绍一下供大家参考。手术后可以吃的水果1、苹果术后建议每天吃1-2个苹果，俗话说

û0 ñ1670 39

大茴香的功效与作用227

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

别名：大茴香、大料、八月珠、Staranise使用提示：每餐3～5克八角知识介绍：八角是八角树的果实，学名叫八角茴香，为常用调料。八角能除肉中臭气，使之重新添香，故又名茴香。八角是我国的特产，盛产于广东、广西等地。颜色紫褐，呈八角，形状似星，有

û37 ñ1410 76

周末又见大消息刷屏！第13轮中美经贸磋商时间敲定，金融委、央行、814

一个月前发布来自人美性子野觅知友会员 L1

9月份A股仅剩明天最后一个交易日，但周末大消息不断刷屏！更值得注意的是，北上资金买入A股热情高涨，9月以来净流入652.98亿元，月度净流入金额创历史新高。...

工商财务达人圈
圈子成员：183圈子话题：16圈子人气：38350

û0 ñ0 0 0

喝水要注意什么变吃饭边喝水不是好习惯2478

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

有些人习惯边吃饭边喝水，但是其实这是一个饮食的坏习惯，那么怎么喝水才是正确呢，亲亲小编告诉你怎样的喝水习惯是不好的习惯，喝水你要注意些什么?许多科学研究表明，我们的身体如果在微碱性的环境下会变得更加生机勃勃，但通常我们进食了太多的肉类高脂食物后，身体处于酸

û69 ñ65 0 15

九个月宝宝辅食食谱推荐5069

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

此月龄的宝宝可以食用稀饭，在稀饭中添加肉末、少量的蛋、胡萝卜等，也可以吃些面条，慢慢加量。这时候的宝宝会吃水果了，有条件的话，一天一个水果，水果中的营养也足够多。当然，在早午餐之间可以适当的添加些点心，小馒

û80 ñ68 0 47

罗汉果泡水隔夜能喝吗喝隔夜的罗汉果水有什么危害3173

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

罗汉果泡水隔夜能喝吗罗汉果泡水隔夜不能喝。罗汉果水如果隔夜的话，罗汉果和水接触时间过长会使药性减退，且罗汉果糖分很高，非常容易滋生细菌，致使变质等，食用对身体不好。因此，罗汉果泡水隔夜不能喝。罗汉果怎么泡水有营养1、罗汉果炖梨水

û33 ñ31 0 28

如何缓解更年期不良症状7款健康药膳推荐1893

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

女性更年期出现失眠，梦多，烦躁的情况是很平常的，如何才能缓解这些不适呢?你知道在饮食上做适当的调理可以缓解女性的紧张和不安吗?小编给你一些有用的食谱，赶快行动吧。进入更年期的女性，根据食欲情况和消化功能，

û40 ñ38 0 40

新鲜雪里红怎么炒不苦743

一个月前发布来自青沐挽余寄笙歌觅知友会员 L1

新鲜雪里红怎么炒不苦1、焯下水新鲜的雪里红在烹饪之前可以先用沸水焯一下，这样可以去除大部分的苦味，而且焯水后的雪里红口感会更好。2、加一些盐或者糖此外在焯水的时候可以加一些盐，这样可以让雪里红颜色更加漂亮，同时可以帮助掩盖部分

û8 ñ18 0 41

西瓜热量是多少吃西瓜真的不会发胖吗214

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

西瓜热量是多少100克西瓜的热量是25卡左右，如果你一次吃半个西瓜(瓜瓤重约四五斤)，产生的热量大约是680卡，可以相当于三碗米饭。食用一个重约1680克的西瓜，需要慢跑62.7分钟来消耗。1块西瓜(250.0克，可食部分140.0克)36大卡1个(中)西

û17 ñ1880 23

提醒！六七月份你的工资会有这些变化699

一个月前发布来自阿晴萌哒哒觅知友会员 L1

2019年过半，你上半年的收成如何？6月和7月，你的收入可能会发生大变化。领到工资条时，一定要注意看以下几点↓↓↓01、高温津贴发放多地上调标准各地发放高...

商务服务交流圈
圈子成员：213圈子话题：25圈子人气：44485

û0 ñ0 0 0

阿胶吃多久有效果3865

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

阿胶吃多久有效成年人每天每次3-9克。服用时间没有特殊要求。阿胶可以作为食材加入到汤粥之中，这就是说进餐时可以服用;早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收，如果肠胃感觉不舒服，也可半饥半饱时服用。每个人的身体吸收情况不同，有的人吸收

û42 ñ1280 43

紫米和什么煮粥最营养入口香甜营养丰富3434

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

香芋材料：紫米100克、香芋100克、冰糖一大块、水适量做法：1、紫米洗浄浸泡两个小时，水开后倒入紫米小火慢煲;2、芋头切小块，紫米煲约40-50分钟至熟软;3、倒入芋头块，根据个人口味加入适量冰糖;4、再煲至芋头熟软即可。小贴士：紫

û1 ñ39 0 38

长期服用中药有没有副作用？4693

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

生病了就要吃药，可是到底是吃中药还是西药呢？中药疗程长，西药见效快，很多人都想问，中药到底有没有副作用，能不能长期服用？这几天，天天都有接到：中药到底有没有毒性？马兜铃酸是不是就会导致肝癌？中药能不能长期服用的问题，今天我就来统一回复大家。首先我们先得明白

û36 ñ27 0 48

白菜蘑菇排骨汤1086

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

食谱原料：排骨、白菜、香菇、葱段、姜片适量，盐、鸡粉、白胡椒粉、大料制作方法：1、排骨氽水，入高压锅，加葱段姜片和大料大火压10-15分钟，白菜香姑切丝备用;2、把切成丝的白菜香菇下入

û55 ñ1920 30

经期可以吃黄花菜吗563

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等

û91 ñ14 0 93

游戏UI与其他UI设计的区别820

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

游戏UI设计是UI设计的一个分支，但又不同于其他UI设计。相对于其他UI设计更加的感性。视觉风格不同其他类型UI设计的视觉风格可以独立于其内容，而游戏UI必...

游戏开发外包圈
圈子成员：214圈子话题：16圈子人气：40295

û0 ñ0 0 0

孕妇秋季咳嗽吃什么3182

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

秋季干燥但凉爽，很多朋友稍不注意就会患上感冒咳嗽。尤其是处于特殊状况的孕妇，抵抗力特别低，要多吃食疗来缓解秋燥的状况喔。孕妈咳嗽可是一大苦事，一方面捧着肚子，咳嗽不敢用力，怕影响到宝宝，特别是孕晚期准妈妈，如果咳得太多或太过激烈，使腹

û41 ñ1210 22

不同人群吃什么早餐好1580

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

学生，吃粗粮为大脑供能。为了保证学生一上午在课堂上都能高度集中精力，早餐必须摄入足够的碳水化合物，因为碳水化合物能转化成血糖，为大脑提供能量。所以，学生的早餐一定要吃主食，比如面包、花卷、馒头等。最好选择升糖指数较低的粗粮，为大脑持

û96 ñ1400 94

秋天吃火锅的五大禁忌你知道了吗？3611

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

刚一入秋，火锅店每到晚餐的时候，门口就会排起等候的长队，去吃火锅的人一下子多起来。火锅吃了一次次，但真正懂得如何吃火锅的人并不多。下面我们就一起来看看吃过该注意哪些事项吧！吃火锅的五大误区：误区一：一热当三鲜表现

û69 ñ1430 88

秋季男性如何滋阴壮阳1861

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

男人保健，都会想到壮阳，而滋阴，只有女人才需要吧，其实未必。专家指出，根据中医“阴阳消长”的原理，男人壮阳也不忘滋阴。俗话说“春生夏长秋收冬藏”，立秋后，男人的保健就要讲究“养收”，还有根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季

û97 ñ1870 75

韭菜粥的做法家常回味无穷有营养3709

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

韭菜瘦肉粥材料：大米100克、瘦肉100克、韭菜50克、姜三片、香油、盐、胡椒粉、水做法：1、大米淘洗干净后用水泡半小时;2、把泡好的米放入砂锅里，加入适量水熬粥;3、瘦肉洗净血水，放案板上剁成肉末，姜切片备用;

û59 ñ1050 30

减肥小方法10招轻松帮你控制食欲266

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

1、集中注意力品味食物味道在吃最初几口的时候，注意细品味道。因为你了解食物的味道通常是通过最初几口：咸了？甜了？太软了？好吃还是一般？此时对味道的判定非常重要，因为对后面几口的味道我们运用的就是想象了。这样就能

û71 ñ41 0 7

居然不让投降！那我们就干掉你，意军对英军下了狠手759

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

二战中，意大利这个国家是非常奇葩的，爱投降，是真的不能打？居然不让投降！那我们就干掉你，意军对英军下了狠手。1941年，在北非战场上，德军隆美尔军团与英军开...

6图

冷兵器社区
圈子成员：179圈子话题：11圈子人气：34270

û0 ñ0 0 0

鲜花能食用？百合的7大种食谱1672

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

百合可不仅仅是漂亮，而且寓意好，还可以食用，尤其是在夏天，有很多消暑解热的吃法，大家是不是迫不及待的想知道了呢？哈哈，那小编就来给大家介绍几种百合的做法。一、莲花百合饭【材料】：糯米1杯、鲜百合200克、糖适量、猪

û8 ñ1120 24

砂锅炖菜美味但常吃伤身877

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

李女士就是一个典型的例子，她现在觉得其它容器的化学物质都太多，而砂锅返璞归真，给人安全而健康的感觉，热气腾腾的使人很有食欲，因此现在家里每顿饭都离不开一个砂锅菜。砂锅菜肴不宜常吃，因为大家常用的普通砂锅是以

û24 ñ37 0 98

不裁员，不减薪，不改目标吉利双跃升，底气何来？698

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

“疫情期间，我们不裁员，不减薪，不延期支付员工薪酬。”浙江吉利控股集团总裁、吉利汽车控股有限公司执行董事安聪慧在2019年业绩现场发布会上表示，尽管当前全球...

电子工程师
圈子成员：133圈子话题：5圈子人气：28820

û0 ñ0 0 0

杨梅粥怎么做好吃生津解渴的杨梅粥4793

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

杨梅瘦肉粥材料：大米100克、杨梅50克、瘦肉50克、葱末少许、姜末少许、精盐1/3小匙、味精1/3小匙，绍酒2大匙、水适量做法：1、将杨梅用清水冲洗干净;大米反复淘洗干净，除去杂质，放入清水中浸泡1小时备用;2

û31 ñ7 0 4

路边早餐如何变得健康安全689

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

很多上班族的工作十分忙碌，往往都在路边解决自己的早餐。那么如何为路边早餐“变个身”，让它变得更加安全营养呢，以下亲亲宝贝小编为你支招。小笼包选素的。“我曾在路边吃过小笼包，里面的肉馅和外面的面皮都可能存在问题。”营养专家说，好多小笼包的

û16 ñ1900 81

哪些人不宜吃苦瓜2842

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，能使摄取脂肪和多糖减少。除此之外，苦瓜更能够降低肝癌的发生。苦瓜富含膳食纤维和维生素C，均相当于番茄的近3倍。而维生素

û94 ñ1650 50

凉拌西瓜皮2703

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

适宜年龄怀孕主料西瓜皮200g辅料白醋一勺盐一勺白砂糖一勺制作步骤1.取掉西瓜肉以后剩下的

û16 ñ1600 35

洋葱是发物吗2571

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

洋葱是发物吗洋葱是属于发物范畴的。发物指的是一些辛辣食物，或者肉类，容易使疮疡症状加重的食物。而洋葱具有辛辣刺激性质，所以也是发物。所以平时吃的话要注意，如果有出现身上起红疹或者是有过敏等症状的要注意不要多吃。小贴士：

û61 ñ1250 71

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐美食菜品

热门圈子

人气美食菜品

热门美食菜品

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐