四季养生_黑米的营养价值及其功效作用-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

六招帮你平衡内分泌422

一个月前发布来自会卖萌的炫哥哥觅知友会员 L1

当你的身体开始发福臃肿、脸色越来越暗黄、失眠多梦、月经不调、痛经、易怒易躁等等，这时，不用怀疑，你的内分泌已经严重失调了。想要解决这些问题，必须先平衡内

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老人冬季进补有哪些注意事项1264

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

冬季是个寒冷的季节，而老人由于机体功能减退，抵抗力低下，正是需要进补的时候。老年的食欲都较差，但大多数人在冬天后食欲有所增加，对营养物质的吸收加强，摄取的营养物质容易消化吸收，且不易通过尿液和汗液排泄散失。因此，进补后便于蕴藏而使其发挥

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洋葱粥的做法家常做法简单营养丰富4343

一个月前发布来自丢了樱桃的小丸子觅知友会员 L1

洋葱粥材料：洋葱100克、粳米50克、水适量做法：1、洋葱洗净切成片;2、粳米淘洗干净;3、洋葱、粳米煮成稀粥作早餐食，每天坚持食之。小贴士：食物相克：粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒

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秋冬白萝卜的5种搭配吃法2470

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

白萝卜的养生功效嫩肤抗衰：萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能防止皮肤

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黑米的营养价值及其功效作用3637

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

我们经常吃的是白米，很少会吃黑米。可是相比之前，黑米的食用价值更高，黑米是米中的珍品，用作煮粥、酿酒、制作各种营养食品。黑米有什么特别的功效和作用，跟小编一起来了解吧。营养成分丰富：黑米营养成分丰富，每百克黑米含蛋白

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小儿健脾颗粒的功效与作用3685

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

的功效与作用主治：温中补虚，和里缓急，开胃消食。用于脾胃虚寒，脘腹隐痛，喜温喜按，胃纳不香，食少便溏成分说明：主要成分：炙黄芪、桂枝、白芍、干姜、麦芽(炒)、六神曲(焦)、山楂(炒)、大枣。黄芪具有补气固表、利水退肿、

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话梅鸡翅你流口水了吗4749

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

材料：鸡全翅4只，约400克，话梅10粒，红糖，姜2片，葱1根腌料：白胡椒粉1/5汤匙，米酒2汤匙，盐1/3汤匙，姜3片调料：油1碗，酱油1汤匙，盐1/5汤匙1、少将鸡翅，在其背部划入一刀，加入腌料抓匀，腌制

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千金止带丸饭前吃还是饭后吃1982

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

千金止带丸饭前吃还是饭后吃千金止带丸饭前吃还是饭后吃没有明确规定。千金止带丸是一种中成药，非处方药，同时也是妇科药。主要成分有白术、党参、小茴香、杜仲、当归、鸡冠花、椿根皮、川芎、牡蛎等药制成。诸药合用，有调经、补

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亚麻籽油如何保存安利两种主要方法683

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

亚麻籽油如何保存呢？亚麻籽油又有哪些食用禁忌呢？其正确的吃法有哪几种呢？希望大家可以跟着小编一起来好好的读下本文，相信对你了解亚麻籽油是什么是有帮助的，值得一看的好文章！低温保存亚麻籽油储存时最好

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小龙虾是虾还是虫传说是虫你信吗3208

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

小龙虾是虾还是虫小龙虾是虾，不是虫。小龙虾能在水中存活，离开水也能不死，且小龙虾学名的克氏原螯虾属于节肢动物跟昆虫有点关系，因此很多人误以为小龙虾是虫子，不是虾，但是其实不是的，小龙虾是是一种如假包换的淡水虾，根本不是虫子。它和龙虾有亲戚关

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炒面怎么能不黏在一起呢教你根根分明的劲道炒面2510

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

炒面怎么能不黏在一起呢：简单方法在烹饪之前，将面放在温水或凉水中泡松散，然后再进行烹调，这样炒出的面放多久都不会坨。炒面怎么能不黏在一起呢：复杂方法1、首先将锅里的水煮沸，然后下面煮，适当放点盐，可以让面条更有嚼劲。面条煮到八

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高血脂病患饮食：降血脂食物有哪些2225

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

平时饮食不注意的话，很容易患高血脂。但是食疗法又是避免高血脂的主要方法之一。因此，注重日常的饮食均衡，有针对性地饮食，对高血脂病患者很有帮助喔。小编推荐几种降血脂食物。胡萝卜：将胆固醇化解掉现代研究发现，胡萝卜中含有大量的生物钾，钾进入

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虾扯蛋的做法窍门好看又好吃的台湾夜市小吃4941

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

主料低筋面粉50g泡打粉1.5g澄粉8g水85g鲜虾20只鹌鹑蛋20个

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虾皮补钙吗2002

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虾皮补钙吗虾皮能补钙，但补钙效果不佳。虾皮中所谓含钙量高主要是因为虾皮中钙的百分比含量高。但是由于虾皮本身的量很小，所以虾皮中钙的绝对数量很少;虾皮中钙的吸收率要比奶制品低;虾皮中钙、磷比例也不如奶制品中的钙磷比例合理。钙磷比例不合理，影响吸收率。基于以上

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最艰难的时候，不要放弃自己；最高位的时候，不要高估自己751

一个月前发布来自萤火眠眠觅知友会员 L1

等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人，伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。最艰难的时候，不要放弃自己；最高位的时候，不要高估自己

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跑步圈
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英特尔665p采用96层3D QLC：年底上市688

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

一提起英特尔大家的关注点都在U盘上，其实它在存储领域也一直是耕耘不断。今年9月，英特尔对外展示了自家的665p系列SSD，不过当时并未公布相关详细参数，近日...

科技前沿社区
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仙人掌果怎么吃搭配蜂蜜口感更佳579

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

直接鲜食仙人掌果最常见的方法便是直接鲜食，需要注意的是仙人掌果头部分有一枚8角刺，食用之前要小心，否则容易割到。仙人掌削皮的做法：1、需要一副手套、一个长夹子、一把小刀、一大张纸、一个大碗作为工具;2、戴上手套、扒果皮儿的地方铺上纸，把果放在上面，用夹子夹

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春分是什么意思春分是哪一天1242

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2013春分是在3月20日，那么春分是什么意思呢，春分的由来又是什么呢?下面一起来看看吧!春分是从每年的3月20日(或21日)开始至4月4日(或5日)结束。春分，每年公历3月20或21日，太阳到达黄经0度(春分点)时开始。这天昼夜长短平均，正当春季九十日之

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秋冬进补食谱有哪些？2990

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于是许多酒楼食肆便纷纷推出了各式秋冬滋补火锅、煲仔、炖盅等，让秋冬的饮食里唱着同一个主题——进补。进补热门之一：蛇进补指数：★★★★吃法推荐：蛇羹、蛇汤、美极、椒盐、火锅、清蒸俗语说，秋风起，三蛇肥。在这个大补的时节，我们在吃的选择上，应该首推蛇。蛇的脂肪

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让女人永葆年轻的10个好习惯1248

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

第一、喊走压力，喊出年轻美丽压力与沉闷绝对不会成就人们的美丽与年轻。因此，当压力和烦恼将你层层围绕的时候，你一定要找个情绪的突破口来宣泄一下，达到内心的平衡状态。国外有一种喊叫疗法，在那里，习惯了中规中矩的现代人可以放下一切的章法和规矩，尽情的喊

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展开活动收到场地费怎么做账？租赁的场地，再装修，租出，如何做账？820

一个月前发布来自我是绿柠檬觅知友会员 L1

展开活动收到场地费怎么做账?公司举办活动，支付的顾客的餐费、住宿费及会议费其实是场地租赁费按实际支付内容确认，计入销售费用科目;具体会计分录是：借：销售费用...

资产分享交流圈
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丹参的功效与作用4463

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

丹参的功效与作用：保健养生治热病伤营，烦躁不寐，经常配伍生地、玄参等清热凉血药，如清营汤。配酸枣仁、柏子仁等则用于心虚有热、心悸、怔忡、失眠，如天王补心丹。丹参的功效与作用：祛瘀活血活血调常用药，治疗经、产瘀血证，如月经

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夏季常见病的饮食调理法1778

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

肺炎——化痰润肺肺炎是由肺炎双球菌或病毒引起的呼吸系统急性病。肺炎是指肺实变的炎症，由于其感染的因素不同，可分为细菌性、病毒性、过敏性、霉菌性、肺炎支原体性等。中医学属“温病”、“咳嗽”范畴。发

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蓝天，碧水，一舟，一杨柳，蓝天碧水,杨柳依依,牡丹灼灼872

一个月前发布来自沿着时光游走觅知友会员 L1

在这个充满诗意的季节,山城博山草木茂盛,杨柳依依,牡丹争姿夺艳,竞相绽放。各色牡丹花色泽艳丽,玉笑珠香,姿态优美,冠绝群芳。五阳湖蓝天碧水,翩翩而舞...

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图行天下
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大美中国河山三清山，一座因道教而兴的山！摄影美图赏780

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三清山又名少华山、丫山，位于中国江西省上饶市玉山县与德兴市交界处。因玉京、玉虚、玉华三峰宛如道教玉清、上清、太清三位尊神列坐山巅而得名。其中玉京峰为最高，海...

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旅游达人觅友圈
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猕猴桃有酒味还能吃吗4228

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

猕猴桃有酒味还能吃吗猕猴桃有酒味一般是由于放置时间过长成熟过度而引起的，一般水果过度成熟时，水果中的果糖就会转化为酒精，产生乙醇，散发出酒味，而且这样的猕猴桃还会继续发酵产生酒精，使酒味更浓。如果猕猴桃闻起来有非常明显的酒味而且果肉十分的柔软了，这种情况一

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紫薯发糕怎么做好吃颜值高味道佳的做法4644

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

做法一材料：普通面粉300克，糖30克，紫薯120克，水150克，葡萄干20克，泡打粉3克，酵母3克做法：1、紫薯洗净去皮切块，上锅蒸熟碾压成泥。2、面粉，糖，泡打粉混合均匀加水，紫薯泥一起揉成面团。3、蒸笼铺油布，将面团按平铺入，放

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面瘫怎么办面瘫食疗方推荐4503

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

很多疾病都不仅仅靠医生开的药房治疗，要依靠病人自身的努力以及多方面的配合。例如面瘫患者，其实可以通过饮食疗法来配合治疗，小编搜罗了一系列的治疗面瘫的食疗方。一、面瘫食疗方1、防风粥防风10—15克，

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苹果的营养价值及其功效作用3813

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

苹果是种普通的水果，一年四季都可以吃得到。苹果又是一种特别的水果，它的功效作用不是其他水果能够媲美的。因此，苹果是最受大众欢迎的水果之一。苹果就经常吃的，但是它的营养价值你知道吗?1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用法国科研人员经过试验

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小南瓜怎么做好吃5020

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

小南瓜八宝饭材料：小南瓜2个、糯米1杯子、豆沙、黑洋酥小半碗、蓝莓干、枸杞几颗做法：1、糯米淘洗后，加水先蒸熟，放凉;2、南瓜切去盖头，用掏出囊，再用汤勺慢慢掏出南瓜肉;3、留下一个完整的南瓜壳，将糯米饭铺上南瓜的底部，再铺上一层豆沙

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秋葵粥的做法家常宝宝也爱吃的秋葵粥2009

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

秋葵虾仁粥材料：大米、小米、胡萝卜、秋葵2个、虾3-4只、水做法：1、大米和小米洗净放入锅里，加入适量水，开火煮，中间记得多搅拌几次;2、虾去头去壳去虾线，剁成虾泥备用;3、锅里放水烧开，秋葵洗净，在开水里焯一下至变色捞出(帮助去除一些异味)，再切成薄片;

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房屋公摊你知道多少？别再被忽悠了. 这些房公摊比其他大很多！790

一个月前发布来自夏日天浅蓝觅知友会员 L1

在购房者看来，房屋公摊面积就是一个坑，专门坑大家的血汗钱，试想一下，100平方米的房子，公摊面积竟高达30平方米，这是不是很坑人！但是，不管大家多么讨厌公摊...

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兰香子可以和什么一起泡600

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

兰香子可以和什么一起泡兰香子蜂蜜水材料：兰香子1小勺，开水适量，蜂蜜适量做法：将兰香子放进杯子中，冲入半杯凉开水，浸泡1~3分钟，滤掉水分，当做洗茶，再充满杯凉开水，浸泡5~10分钟，调入适量蜂蜜即可饮用。

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空腹去香蕉好吗？并不适宜1640

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

香蕉是很好的减肥食品，很多人都把香蕉当早餐吃，那么空腹吃香蕉好吗?下面让亲亲宝贝小编告诉你吧!空腹吃香蕉好吗?香蕉是日常常见的水果，富含多种营养元素，具有清肠胃治便秘等功效，适当食用有益身体健康。虽然香蕉具有

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助大脑发育的宝宝食谱897

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

清热解暑——冬瓜荷叶粥原料：冬瓜肉50克，鲜荷叶半张，大米50克。做法：冬瓜肉洗净切块，鲜荷叶洗净切碎，大米洗净后放入水内浸泡1小时，将所有原料放入沙锅中加适量水煮粥。营养功效：冬瓜性甘而微寒，清热解毒。鲜荷叶更是清暑解

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蓝莓表面的白色能吃吗蓝莓的“白霜”需要洗掉吗？3891

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

蓝莓表面的白色能吃吗蓝莓表面的那层白霜是天然形成的蓝莓果粉，蓝莓果粉中含有丰富的营养物质，对延缓衰老、保护视力都有很好的效果。另外，这层白霜还是蓝莓新鲜的标志，蓝莓品质越好，果粉就越多。所以蓝莓表面的白霜是可以食

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