四季养生_冬季老年人胃冷痛的食疗方-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

冬季养生食谱：核桃仁粥1919

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

冬季有很多美味的养生汤，那么核桃与粳米组合在一起就是冬季里最合适的养生粥，关于它的做法，我们一起来跟着亲亲宝贝网的小编来制作一下吧。将核桃仁与粳米在一起熬成的粥，营养丰富，具有多种功效。益智补脑

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冬季养生汤：萝卜鲫鱼汤967

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

在冬天里，需要添加很多的营养，那么鲫鱼萝卜汤这道美味就可以为您送去健康和温暖，可以称得上家喻户晓，耳熟能详。由于它取材大众化，制作简单，营养丰富，味道鲜美，所以备受人们的喜爱，可以称之为老百姓餐桌上出镜率最高的一碗

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5种常见妇科病的食疗方3396

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

1、大枣益母草汤：改善月经不调配料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，将以上配料加水炖饮汤，每日早晚各1次。效果：随着生活条件的改善，很多女性的月经不调并不是身

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妈妈冬季养生食谱：栗子冬菇4659

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

栗子冬菇怎么做?栗子冬菇的做法，本文教你简单的制作栗子冬菇，只需20分钟，就能做出美味的栗子冬菇!食材明细：栗子250克、冬菇100克生抽、盐、糖、料酒、鸡精20分钟栗子冬菇

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不好的饮食习惯致老年人患病481

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

1.晚餐过迟。晚饭时间过迟，并且是进食难消化的食物，会加重胆固醇在动脉壁上的沉积，促使动脉硬化的发生。有人做过这样一次实验：在晚间让大鼠进食高脂肪饮食，然后马上入睡，这些大鼠血液

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小龙虾怎么吃麻辣椒盐够美味3185

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

小龙虾是一种很好的美食，对于小龙虾，大家知道怎么做比较好吃呢？小编推荐两种小龙虾的做法，麻辣和椒盐，相信大家了解完之后也会很感兴趣的！小龙虾的做法麻辣小龙虾材料：小龙虾，香葱，生姜，蒜5-6瓣，辣椒，花椒，香叶，八角，桂皮

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冬季怎么减肥冬季减肥食谱推荐2803

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都说吃苹果能减肥，作为在冬天选择的减肥方法，吃苹果也是一项不错的选择，下面就为大家介绍一下吃苹果减肥的方法吧，希望大家都在健康的前提下拥有快乐的生活。三天吃苹果肥胖远离我众所周知，"一

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夏日咽炎怎么办八种食疗偏方有效果1465

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1、罗汉果茶材料：罗汉果1个。做法：将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能：清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽

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冬季口舌干燥，喝碗双耳雪梨甜汤2262

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双耳雪梨甜汤冬季寒冷干燥，宝宝冬季养生吃什么呢?这道双耳雪梨甜汤中的雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，

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盘点：中外辣椒经典美食搭配1784

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

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春季营养搭配让宝宝长高1041

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宝宝的身高与很多因素有关系，儿童营养专家研究认为，在诸多后天因素中，营养是最重要的因素之一，爸爸妈妈可要抓牢这5个关键点哦!一、五大营养关键点1、钙质充足钙是骨骼成长的基础。骨骼得不到充足营养，当然无法正常生长，更别提长个

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牛尾汤是秋季进补的好汤980

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立秋以后，天气渐渐凉爽起来，可以吃些肉食进补了。牛尾含有丰富的蛋白质和脂肪，具有益气血、强筋骨、补体虚、滋颜养容等作用，是秋季进补的佳品。下面介绍一下韩式牛尾汤的做法。原料与调料：牛尾2公斤，水17杯，葱1根，蒜末1.5大匙，酱油3大匙，香油2大匙，白芝麻

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冬季养生的4个小窍门 97

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冬季人体体内寒气重，应该注重养生保健。除了适当的运动，还要做好饮食调整，多吃保暖的食物，以补充身体流失的阳气。运动生阳：生命在于运动，动则气血流通，动则生热，动则生阳。科学适量的运动是延年益寿的要素，反之则有害无益。冬季不宜练运动量太小的气功，可跑步，打太

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抓住娃娃教育的黄金八年898

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很多家长心里都有这样的疑问：孩子的成长是否有规律可循？美国耶鲁大学格赛尔儿童发展研究所在40多年时间里，追踪了数千个孩子的成长历程，发现孩子的心理、行为发展...

教育培训圈
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冬季宝宝吃什么好564

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在冬季，由于蔬菜的种类缺少了一些，很多家长就不知道该如何为自己的宝宝添加美食了，亲亲宝贝网指出：实践发现，有一些果蔬适合蒸主要是胡萝卜、青笋、南瓜等;有一些适合煮，主要是白菜、青菜、菠菜，还有些就可蒸可煮了。1)菜水或

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冬季养生保健粥谱推荐1499

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冬天的饮食关键是暖胃养生，有的人认为冬天一定要吃饭才可以保证供给人体足够的能量。其实，吃些粥调和一下也有利于冬季养生的。小编推荐三款冬季养生保健的粥品，准保你喜欢。冬季养生食谱-核桃仁粥

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冬季老年人胃冷痛的食疗方3193

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立冬过后，很多老人就会肠胃不适。由于很多老年人脾胃虚弱，因此受到外界寒邪后，容易导致胃冷痛。小编推荐几个可以帮助老年人暖胃，缓解胃脘冷痛的小偏方吧。喝热姜粥。高良姜10克、干姜5克、大米50克。大米洗净后加水熬粥，快熟时，加入高良

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夏季食欲不振吃什么食物最开胃1021

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酷暑夏季，容易让人心烦气躁、四肢乏力，没有食欲。那么，夏天吃什么食物能开胃呢？来看看专家的建议：夏季为什么没食欲？夏天气温高，出汗多，饮水

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姜的营养价值3962

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图：姜的营养价值嫩者名紫姜、子姜；宿根名母姜；干燥根茎名干姜。原产于东南亚，我国各地均产，是人民的生活中不可缺少的调味蔬菜。生姜作为调料，辛辣芳香，人到鸡鸭、鱼虾等菜中，可起到避腥、开胃的作用，且使菜肴味道更加鲜美。中国有民间俗语

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准妈咪的冬季养生知识3809

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准妈咪们在冬季里也需要注意各方面的养生，穿着到保养都是不能忽视的，对于这一点，我们给出了相关的知识。以下是孕妇冬季养生小常识，主要包括冬天孕妇应注意哪些疾病、孕妇冬天感冒怎么办、孕妇冬天穿什么、冬天孕妇吃什么好

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准妈妈冬季需要充足的阳光浴2107

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冬季养生对于准妈妈来说，也是一门学问，当然由于气候的关系，冬季准妈妈在外面呆的时间也不宜过长，那么怎样有效的补充充足的阳光浴，又不担心自己的身体承受不了冬季的严寒呢?阳光浴有什么好处呢?冬季，许多准妈妈害怕外感风寒，所以

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吃大豆可以预防老年痴呆2646

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早老性痴呆症，是老年人或老年前期的多发性疾病之一。最近研究发现，大豆雌激素能预防老年性痴呆症。研究结果证实，雌激素在神经

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如何辨别新鲜鸡肉1559

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什么是冰鲜鸡？家称，冰鲜鸡保存的最佳方法是处于0-4摄氏度的环境下，而且要即日屠宰即日出售，超过一日，肉质鲜度便下降，一般3日会变色，4日就发臭。乍一看，冰鲜鸡与屠宰后的新鲜鸡分别不大，部分鸡贩子便以冰鲜鸡充当新鲜鸡，企图鱼目混珠。有的鸡贩子会用急冰鸡和冰

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使用筷子的12大禁忌557

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使用筷子的注意事项1：三长两短这意思就是说在用餐前或用餐过程当中，将筷子长短不齐的放在桌子上。这种做法是大不吉利的，通常我们管它叫“三长两短”。其意思是代表“死亡”。因为中国人过去认为人死以后是要

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女性吃蜂蜜好处多推荐两款蜂蜜有关的食谱1056

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大家都知道蜂蜜的作用很多，特别是对于女性来说，不仅仅是对皮肤好而且还有促进睡眠，增强免疫力等作用。总而言之，是女性同胞们所钟爱的食物之一。蜂蜜除了可

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又一房企“倒下”负债270亿旗下项目停工购房者成“接盘侠”？826

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我国的房地产行业最近几年可谓是“风头正盛”，可以说现在全国的焦点都在房地产行业上。现在不少刚需都盯着房地产行业，希望房价能有所下跌，这样自己也就能买房了。我...

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鳝鱼的营养价值289

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鳝鱼的营养价值,鳝鱼的作用功效：营养价值:1.鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养；2.鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且

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酸奶好处多喝时要注意4大禁忌680

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

酸奶大概是日常生活中受欢迎的饮品之一了，不管是老人还是孩子都比较喜欢酸奶那酸酸甜甜的味道。一般我们会把酸奶当做零食在吃，也有的时候是在吃早饭的时候喝上一点。那么酸奶的食用禁忌你知道吗？想了解的话就请看今天的内容吧！酸奶的食用禁忌

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常吃红薯有这7个好处3416

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红薯被公认为“冠军蔬菜”红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，且热量很低。红薯与紫薯等同属甘薯类别。甘薯可分为红心、黄心、白心、紫心多个品种，它们除颜色和口感略有不同外，营养价值的差别并不大。甘薯最大的特点是含有丰富和优良的

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南瓜粥的营养价值2946

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南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气

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如何炒牛奶2079

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烹制材料(四人份)：材料：鸡蛋(6只)、纯牛奶(1/2盒，1升)、基围虾(4两)、火腿(1/2根)调料：油(8汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/4汤匙)、生粉(3汤匙)做法：1、纯牛奶倒进玻璃大碗里，拌入3汤匙生粉、

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元旦养生：元旦品尝美食切勿伤胃981

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元旦有一个小长假，亲们肯定都会在元旦节吃饱喝足!那么元旦怎么吃才健康呢?亲亲宝贝小编告诉你元旦的养生之道!元旦吃这么多美食，最容易受伤的就是你的胃，那么元旦节该怎么养胃?如何预防胃病1、及时就医

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